Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Bell's Palsy on kasvohermosairaus, jossa hermo, joka kontrolloi lihaksia kasvojen toisella puolella, on vaurioitunut, mikä johtaa heikkouteen tai halvaantumiseen, mikä aiheuttaa sairastuneen puolen roikkumaan. Bellin palsyn taudin tarkkaa syytä ei ole määritetty (se voi olla virus), joten sitä ei voida estää tai parantaa. Onneksi Bellin vaurio menee yleensä remissioon muutamassa viikossa tai kuukaudessa, ja on olemassa tapoja tukea palautumistasi. Lääkäri voi määrätä reseptilääkkeitä, ja sinun tulisi noudattaa kotihoitomenetelmiä palautumisajan pidentämiseksi. Lisäksi on olemassa vaihtoehtoja, jotka, vaikka niitä ei ole parannettu, voivat auttaa lievittämään oireita.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Ota lääkkeitä

1. 

   
   
   Ota heti yhteyttä lääkäriisi. Bellin Palsyn tauti on helposti hoidettavissa, jos kiinnität huomiota. Jos sinusta tuntuu epätavalliselta kasvosi toisella puolella tai et pysty hallitsemaan kasvolihaksiasi, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian. Lääkäri voi selvittää, onko kyseessä kasvohermojen halvaus, Bell's Palsy tai jokin muu. Sieltä lääkäri voi tehdä oikean hoitosuunnitelman. Merkkejä siitä, että sinulla voi olla sairaus. Bell's Palsy sisältää:
   • Vaikeus sulkeutua tai vilkkua yhdessä tai molemmissa silmissä
   • Kasvojen ilmeitä on vaikea hallita
   • Kouristukset
   • Silmäluomen romahtaminen
   • Kuolata
   • Maku ongelma
   • Kuivat silmät tai suun kuivuminen
   • Paljon kyyneleitä

2. 

   
   
   Ota prednisoni. Tämä kortikosteroidi on tulehduskipulääke, jonka lääkäri voi määrätä sinulle. Lääkäri määrää suun kautta otettavan annoksen 1 viikon ajaksi ja pienentää sen jälkeen seuraavaa viikkoa.
   • Tulehduskipulääkkeenä prednisoni voi auttaa vähentämään Bellin Palsyn taudin aiheuttamaa kasvohermojen turvotusta. Se auttaa myös lievittämään lihasjännityksen aiheuttamaa kipua.
   • Ennen kuin otat prednisonia, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa lääkkeiden yhteisvaikutuksista, varsinkin jos käytät ehkäisypillereitä, antikoagulantteja tai sinulla on sairaus, kuten diabetes, HIV, sydän- ja verisuonitaudit tai olet raskaana ja imetät.

3. 

   
   
   Ota viruslääke. Asykloviiri on viruslääke, jota käytetään herpes simplex -virusta vastaan ​​(joka aiheuttaa suun haavaumia) ja se voi myös auttaa Bellin palsyn taudin hoidossa. Pelkän asykloviirin tehoa ei voida taata, joten sitä määrätään usein prednisonin kanssa tämän häiriön hoitamiseksi.
   • Asykloviirin ja prednisonin yhdistelmä hoidossa viittaa siihen, että Bellin halvaus voi johtua herpes simplex -viruksesta.

4. 

   Ota käsikaupan kipulääke. Bellin Palsyn tauti voi aiheuttaa kipua menettämällä kasvolihasten hallinnan ja muita oireita. Oireettomien kipulääkkeiden kuten aspiriinin, asetaminofeenin tai ibuprofeenin ottaminen voi auttaa lievittämään epämukavuutta.
   • Haitallisten lääkkeiden yhteisvaikutusten estämiseksi, keskustele lääkärisi kanssa käsikauppalääkkeistä, jos käytät reseptilääkkeitä.
   mainos

Menetelmä 2/3: Kotihoito

1. 

   Suojaa silmät. Koska Bellin Palsyn tauti voi vaikeuttaa silmäluomiesi sulkemista, sairastunut silmä voi kuivua ja ärtyä. Pidä silmäsi kosteana käyttämällä silmätippoja tai voiteita ja käytä silmälappua. Silmien tai suojalasien käyttö päivällä ja silmäsuojat yöllä voivat auttaa estämään ärsyttävän jätteen pääsyn silmiin.
   • Rajoita tietokoneiden käyttöä sairaana, koska liian suuri käyttö voi aiheuttaa silmien kuivumista.

2. 

   Levitä kosteusvoide. Liota pehmeä pesulappu lämpimään veteen ja väännä se ulos. Aseta pyyhe haavoittuneille kasvoille muutamaan minuutiksi. Levitä tätä pakkaa useita kertoja päivässä Bellin halvauksen aiheuttaman kivun lievittämiseksi.

3. 

   Täydennä vitamiineja. Useat vitamiinit ja mineraalit (mukaan lukien vitamiinit B12, B6 ja sinkki) voivat stimuloida hermojen kasvua. Nämä vitamiinit ja kivennäisaineet auttavat vähentämään oireita.Bellin Palsyn tauti johtuu hermovaurioiden esiintymisestä.
   • Erinomaisia ​​B6-vitamiinilähteitä ovat avokadot, banaanit, palkokasvit, liha, pähkinät ja kokonaiset jyvät.
   • Erinomaisia ​​B12-vitamiinin lähteitä ovat naudanmaksa, äyriäiset, liha, munat, maito ja väkevöitetyt viljat.
   • Erinomaisiin sinkkilähteisiin kuuluvat proteiinipitoiset lihat, kuten naudanliha, sianliha, karitsa ja musta kana; palkokasvit, pähkinät ja kokonaiset jyvät.
   • Kysy myös lääkäriltäsi lisäravinteiden käytöstä varmistaaksesi, että saat tarpeeksi vitamiineja B12, B6 ja sinkkiä.

4. 

   Kärsivällisyyttä. Palautumisaika riippuu hermovaurioiden laajuudesta ja siitä, hoidatko Bellin Palsyn taudin ilmeistä syytä. Vaikka toipumisaika vaihtelee henkilöstä toiseen, oireet yleensä paranevat 2 viikon kuluttua (yhdistelmällä tai ilman). Kehon toipuminen kestää kuitenkin noin 3-6 kuukautta.
   • Bellin palsyn taudin oireet voivat palata jopa täydellä toipumisella. Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa selvittääksesi sairautesi syyn.
   mainos

Menetelmä 3/3: Kokeile vaihtoehtoisia hoitoja

1. 

   Kokeile biopalaute. Tämä on oppimisprosessi aivojen kouluttamiseksi ymmärtämään ja hallitsemaan kehoa. Tämä menetelmä auttaa palauttamaan kasvojen lihasten toiminnan antamalla sinun tietoisesti miettiä kasvolihastesi hallintaa ja havaita tunteita kärsivällä alueella. Erityiset biopalautustekniikat vaihtelevat tilanteesta riippuen, joten voit pyytää toista lääkäriä suosittelemaan sopivaa ohjelmaa.

2. 

   Saada fysioterapiaa. Kasvolihasten liikuttaminen erilaisilla fysioterapiaharjoituksilla voi auttaa palauttamaan kasvojen lihasten toiminnan. Nämä harjoitukset auttavat myös lievittämään joitain Bellin palsyn taudin oireita, mukaan lukien kipu. Kysy lääkäriltäsi lähetys fysioterapeutille, jolla on kokemusta Bellin halvauksen hoidosta.

3. 

   Kasvohieronta. Fysioterapian tavoin kasvohieronta voi auttaa palauttamaan sairastuneiden alueiden toiminnan ja helpottamaan Bellin Palsyn tautiin liittyvää epämukavuutta. Voit pyytää lääkäriltäsi käymään hierojalla, jolla on kokemusta Bell's Palsyn tilan hoitamisesta kasvohieronnalla.

4. 

   Kokeile akupunktiota. Tämä tekniikka on prosessi, jolla lisätään ohuet neulat tiettyihin pisteisiin iholla. Akupunktio stimuloi hermoja lihaksiin, mikä auttaa lievittämään kipua ja muita Bellin palsyn taudin oireita. Voit kysyä lääkäriltäsi lääkäriltä, ​​jolla on lupa harjoitella alueellasi.

5. 

   Harkitse sähköistä viritystä. Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella sähköstimulaatiota kasvojen lihasten toiminnan palauttamiseksi ja / tai hermojen kasvun stimuloimiseksi palautumisprosessin tukemiseksi. Tämän tulisi suorittaa koulutettu lääketieteen ammattilainen ja vain, jos lääkäri on todennut sen hyödylliseksi.

6. 

   Kokeile rentoutumistekniikoita. Meditaatio, jooga ja hengitysharjoitukset voivat auttaa lievittämään lihasten jännitystä ja kipua. Vaikka parantumisesta ei ole takeita, rentoutustekniikat voivat auttaa vähentämään Bellin Palsyn taudin aiheuttamaa yleistä epämukavuutta.
   • Bellin Palsyn tauti voi aiheuttaa ihmisille stressiä ja epämukavuutta. Rentoutumistekniikoita voidaan käyttää emotionaalisen stressin vähentämiseen.
   mainos

Neuvoja

• Bellin Palsyn tauti esiintyy, kun kasvojen lihakset puristuvat. Tarkkaa syytä ei tunneta, mutta se voi johtua viruksesta, kuten aivokalvontulehdus tai herpes simplex. Bellin Palsyn tauti on yhdistetty myös muihin sairauksiin, kuten flunssa, diabetes ja Lyme-tauti.
• Bellin Palsyn tauti ei ole sama kuin aivohalvauksen aiheuttama kasvojen halvaus.
• Bellin Palsyn tauti ei vaikuta hermoihin, jotka hallitsevat silmien liikettä.

Varoitus

• Leikkausta suositellaan harvoin Bellin halvauksen yhteydessä, ja sitä käytetään vain vakavien vammojen hoitoon. Kirurginen leikkaus vähentää kasvohermon painetta avaamalla luun polun, jonka hermo kulkee. Leikkaus voi kuitenkin aiheuttaa hermovaurioita, kuulon heikkenemistä ja muita vaurioita, eikä sitä suositella.