Sisältö

• Astua
• Osa 1/2: Raskauden alkuvaiheiden tunnistaminen
• Osa 2/2: Raskauden testaus
• Vinkkejä
• Varoitukset

Useimmat naiset tietävät, että yksi ensimmäisistä raskauden oireista on kuukautisten puute. Mutta jos sinulla on epäsäännöllisiä kuukautisia, voi olla vaikea tietää, milloin kuukautiset ovat poissa. Opi havaitsemaan muut raskauden merkit, jotka tarkoittavat, että sinun pitäisi nähdä lääkäri tai ottaa kotiraskaustesti.

Astua

Osa 1/2: Raskauden alkuvaiheiden tunnistaminen

1. Tarkkaile pieniä vuotoja. Tiputtelu tai kevyt verenvuoto kuusi - 12 päivää viimeisen kuukautisesi jälkeen voi osoittaa hedelmöittynyt munasolu, joka on asettunut kohdun seinämään.
   • Jotkut naiset saattavat tuntea kouristuksia, aivan kuten he tarvitsevat kuukautisia.
   • Tiputtelua voidaan tulkita väärin kevyeksi jaksoksi, varsinkin jos sinulla on epäsäännöllisiä jaksoja.
2. Tarkkaile arkoja rintoja. Turvonnut ja herkkä rintakudos on merkki siitä, että hormonit muuttuvat elimistössäsi. Tämä voi tapahtua yhden tai kahden viikon kuluttua hedelmöityksestä. Rintasi voivat tuntua raskaammilta tai täydellisemmiltä.
   • Jos sinulla on säännöllisesti rintojen arkuus, etsi muita oireita selvittääkseen, oletko raskaana.
   • Jotkut naiset saavat jopa isommat rintaliivit muutamassa viikossa raskaaksi tulemisen jälkeen. Jos näin on, saatat olla raskaana.
   • Nännit voivat myös tummua. Tämän muutoksen aiheuttavat myös raskaushormonit.
3. Varo väsymyksen merkkejä. Kun kehosi sopeutuu raskauteen, monet naiset tuntevat usein olevansa väsyneitä ja hitaita. Tämä voi tapahtua jo ensimmäisellä raskausviikolla.
   • Väsymys johtuu lisääntyneestä progesteronista, joka saa sinut uniseksi.
   • Jos on mahdollista, että olet raskaana, vältä taistelemasta väsymystä kofeiinilla. Kofeiinin ei ole osoitettu olevan haitallista tässä varhaisessa vaiheessa, mutta jos sitä kulutetaan liikaa, se voi lisätä keskenmenon mahdollisuuksia. Tarkkaa määrää ei tunneta, mutta 200 mg pidetään yleensä rajana.
4. Odota pahoinvoinnin tunteita. Aamupahoinvointi voi alkaa noin kaksi viikkoa hedelmöittymisen jälkeen ja kestää jopa kahdeksan viikkoa hedelmöittymisen jälkeen. Jos sinulla on pahoinvointia säännöllisesti, on aika tehdä raskaustesti kotona.
   • Pahoinvointiin voi liittyä myös vastenmielisyys tiettyihin elintarvikkeisiin. Lempiruokasi voi saada sinut sairastumaan, kun olet raskaana.
   • Pahoinvoinnin ei tarvitse aina liittyä oksenteluun.
   • Saatat olla yliherkkä hajuille. Jopa tuoksut, joista pidit aiemmin, voivat nyt aiheuttaa pahoinvointia.
5. Kiinnitä huomiota, kun kaipaat tai pidät tietyistä elintarvikkeista. Jopa varhaisessa raskauden aikana hormonit muuttavat mielihaluasi tiettyihin elintarvikkeisiin. Saatat haluta outoja yhdistelmiä, joita et ole koskaan ennen halunnut. Lempiruokasi voi saada sinut sairastumaan.
   • Sinulla voi olla metallinen maku suussa. Tämä on normaalia raskauden alkuvaiheessa.
   • Monet naiset sanovat olevansa inhottavia kahvin tuoksun ollessa raskaana, vaikka he olisivatkin ennen olleet voimakkaita kahvijuomia. Jos huomaat pahoinvointia kahvihajusta, se voi olla merkki raskaudesta.
6. Varo päänsärkyä, selkäkipuja ja usein virtsaamista. Nämä ovat tyypillisiä oireita varhaisesta raskaudesta. Ne johtuvat raskaushormonien, enemmän veren järjestelmässäsi ja munuaisten toiminnasta.
   • On hyvä ottaa joitain kipulääkkeitä, kuten aspiriinia tai asetaminofeenia, päänsärkyjen ja selkäkipujen lievittämiseksi. Vaikka ibuprofeenia pidetään yleensä turvallisena raskauden alkuvaiheessa, harvat lääkärit suosittelevat sitä, ellet ole tarkassa valvonnassa.
   • Harkitse kipujen hoitamista lääkkeiden sijasta kotilääkkeillä, kuten lämpimällä kylvyllä, vesipullolla, hieronnalla jne.

Osa 2/2: Raskauden testaus

1. Selvitä, onko sinulla kaksi tai useampia varhaisen raskauden merkkejä. Jos sinulla on, ota kotiraskaustesti. Useimmat testit edellyttävät, että pidät mittatikun päätä pienessä astiassa virtsan kanssa tai pidä sitä virtsavirran alla. Muutamassa minuutissa mittatikku osoittaa tuloksen vaihtamalla väriä, näyttämällä sanan "raskaana" tai "ei raskaana" tai muita symboleja.
   • Useimmat raskaustestit ovat luotettavia vasta viidennellä raskausviikolla.
   • Ohjeet raskaustestaukseen kotona vaihtelevat. Seuraa valitsemasi testin ohjeita.
   • Kotiraskaustestit testi raskauteen liittyvän ihmisen koriongonadotropiinin (HCG) hormonin läsnäolon varalta.
2. Toista testi viikon kuluessa tai mene lääkäriin testiä varten. Vaikka kotiraskaustestit tuottavat harvoin vääriä tuloksia, he voivat silti tehdä niin, kun raskaus on vielä varhainen. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on kevyt verenvuoto viikon tai kahden ajan, sinun on tehtävä testi uudelleen.
   • Ota raskaustestit ensin aamulla, kun virtsasi on väkevöity. Juominen liikaa ennen raskaustestin suorittamista voi antaa väärän tuloksen.
   • Väärän positiivinen voi tapahtua vaihdevuosien aikana tapahtuvien hormonaalisten muutosten vuoksi tai kun saat HCG-injektioita osana hedelmättömyyshoitoa.
3. Sopia tapaaminen. Jos saat säännöllisesti positiivisia tuloksia kotiraskaustestissä tai jos raskausoireesi jatkuvat negatiivisista tuloksista huolimatta, ota yhteyttä gynekologiin tai lääkäriin. Lääkärien tekemät verikokeet voivat havaita raskauden aikaisemmin kuin kotivirtsatestit.
   • Mitä nopeammin raskautesi voidaan vahvistaa, sitä nopeammin voit kuulla vaihtoehdot. Terveydenhuollon tarjoajasi voi keskustella vaihtoehdoista kanssasi raskauden aikana.
   • Jos aiot jatkaa raskautta, terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa sinua synnytystä edeltävässä hoidossa.

Vinkkejä

• Muita raskausmerkkejä ovat mielialan vaihtelut, närästys, ummetus ja turvotus.

Varoitukset

• Tarkkaile preeklampsian merkkejä. Raskausmyrkytys on vakava sairaus. Korkea verenpaine on yksi preeklampsian ensimmäisistä indikaattoreista, yhdessä näön muutosten ja äkillisen painonnousun kanssa.