Sisältö

• Astua
• Osa 1/4: Sairaan lapsen tunteminen mukavalta
• Osa 2/4: Sairaan lapsen ruokinta
• Osa 3/4: Sairaan lapsen hoito kotona
• Osa 4/4: Käänny lääkärin puoleen

Sairaan lapsen saaminen on stressaavaa ja järkyttävää kokemusta. Lapsellasi voi olla vaikea saada mukavaa ja kipua, kun mietit, onko aika soittaa lääkärille. Jos sinulla on sairas lapsi kotona, voit tehdä useita asioita varmistaaksesi, että lapsesi on mukava ja paranee.

Astua

Osa 1/4: Sairaan lapsen tunteminen mukavalta

1. Tarjoa emotionaalista tukea. Sairas on epämukavaa, ja lapsesi saattaa olla huolissaan tai järkyttynyt siitä, miten hän tuntee. Se voi auttaa, jos annat lapsellesi ylimääräistä huomiota ja hoitoa. Voit esimerkiksi:
   • Istu lapsesi kanssa.
   • Lue lapsellesi kirjasta.
   • Laula lapsellesi.
   • Pidä lapsesi kädestä kiinni.
   • Pidä vauvaa sylissäsi.
2. Nosta lapsesi tai vauvan päätä. Yskä voi pahentua, jos lapsesi makaa tasaisesti selällään. Pidä lapsesi pää ylöspäin yrittämällä sijoittaa kirja tai pyyhe vauvansängyn patjan alle tai jalkojen alle sängyn tai sängyn pään puolelle.
   • Voit myös antaa lapsellesi ylimääräisen tyynyn tai käyttää kiilan muotoista tyynyä auttaaksesi lasta pysymään pystyssä.
3. Kytke kostutin päälle. Kuiva ilma voi pahentaa yskää tai kurkkukipua. Yritä käyttää ilmankostutinta tai tuoretta sumua pitämään lapsesi huoneen ilma kosteana. Tämä voi auttaa vähentämään yskää tai ummetusta ja epämukavuutta.
   • Vaihda kostuttimen vesi säännöllisesti.
   • Pese ilmankostutin valmistajan ohjeiden mukaisesti, jotta home ei kasva siihen.
4. Tarjoa rauhallinen ympäristö. Pidä kotisi mahdollisimman hiljaisena ja rauhallisena, jotta lapsesi olisi helpompi levätä. Televisiosta tai tietokoneista tuleva stimulaatio estää unen ja lapsesi tarvitsee niin paljon lepoa kuin mahdollista, joten kannattaa harkita laitteiden poistamista lapsen makuuhuoneesta tai ainakin lapsen käytön vähentämistä.
5. Pidä kotisi mukavassa lämpötilassa. Lapsesi saattaa tuntua kuumalta tai kylmältä sairaudesta riippuen, joten kodin lämpötilan säätäminen voi auttaa lasta tuntemaan olonsa mukavammaksi. Se voi auttaa pitämään kotisi 18 ja 21 asteen välillä, mutta voit myös säätää tätä lämpötilaa, jos lapsesi on liian kylmä tai liian kuuma.
   • Esimerkiksi, jos lapsesi valittaa olevansa liian kylmä, voit nostaa lämmitystä. Jos lapsesi valittaa olevansa liian kuuma, kytke päälle ilmastointilaite tai tuuletin.

Osa 2/4: Sairaan lapsen ruokinta

1. Anna lapsellesi paljon kirkkaita nesteitä. Kuivuminen voi pahentaa asioita, kun lapsesi on sairas. Estä lapsesi kuivuminen varmistamalla, että lapsesi juo säännöllisesti. Tarjoa lapsellesi:
   • Vesi
   • Jäätelöitä
   • inkivääri limonadi
   • Laimenna hedelmämehu
   • Elektrolyytillä väkevöidyt juomat
2. Anna helposti sulavia elintarvikkeita. Tarjoa lapsellesi ravitsevia ruokia, jotka eivät häiritse hänen vatsaansa. Ruokavalinta voi riippua lapsesi oireista. Hyviä vaihtoehtoja ovat:
   • Suolaiset keksejä
   • Banaanit
   • Omenakastike
   • Paahtoleipä
   • Keitetyt viljat
   • Perunamuusi
3. Anna lapsellesi kanakeittoa. Vaikka se ei paranna lastasi, kuuma kanakeitto auttaa kylmä- ja flunssaoireissa ohentamalla limaa ja toimimalla anti-inflammatorisena. On olemassa useita reseptejä oman kanakeiton valmistamiseksi, vaikka monet kaupallisista keinoista toimivat hyvin.

Osa 3/4: Sairaan lapsen hoito kotona

1. Anna lapsellesi runsaasti lepoa. Kannusta lasta menemään nukkumaan niin usein kuin hän haluaa. Lue lapsellesi tarina tai pyydä lasta kuuntelemaan äänikirja, jotta nukahtaminen olisi helpompaa. Lapsesi tarvitsee niin paljon lepoa kuin hän voi saada.
2. Käytä käsikauppalääkkeitä maltillisesti. Jos päätät antaa lääkkeitä, yritä pitää kiinni tuotteesta, kuten asetaminofeenista tai ibuprofeenista, pikemminkin kuin vaihtoehtoisia lääkkeitä tai antaa lääkkeiden yhdistelmiä. Kysy lääkäriltäsi tai apteekista, mitkä lääkkeet voivat olla sopivia lapsellesi.
   • Älä anna ibuprofeenia alle vuoden ikäiselle lapselle.
   • Älä anna kylmä- ja yskälääkkeitä alle 4-vuotiaille lapsille, mieluiten vasta, kun he ovat vähintään 8-vuotiaita. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa hengenvaarallisia sivuvaikutuksia, eikä niiden ole vielä osoitettu olevan kovin tehokkaita.
   • Älä anna pikkulapsille, lapsille tai nuorille asetyylisalisyylihappoa (aspiriinia), koska se voi aiheuttaa harvinaisen mutta vakavan sairauden, nimeltään Reye-oireyhtymä.
3. Kannusta lastasi kurlata lämpimällä suolavedellä. Lisää neljäsosa tl pöytäsuolaa 200 ml: aan haaleaa vettä. Anna lapsesi kurlata ja sylkeä suolavettä, kun hän on valmis. Kuristaminen suolavedellä voi auttaa lievittämään kurkkukipua.
   • Nuoremmille lapsille tai nenän tukkoisuuteen voit käyttää myös suolaisen veden (suolaliuoksen) nenätippoja tai suihkeita. Voit valmistaa oman suolavesisuihkusi tai ostaa sen apteekista. Vauvoilla voit käyttää nenän päärynä tyhjentämään nenän tippojen käytön jälkeen.
4. Pidä koti ilman ärsyttäviä aineita. Älä tupakoi lapsesi ympärillä ja vältä erittäin voimakkaiden hajusteiden käyttöä. Lykkää toimintoja, kuten maalausta tai siivousta. Höyryt voivat ärsyttää lapsesi kurkkua ja keuhkoja ja pahentaa sairautta.
5. Ilmasta lapsesi huone. Avaa silloin tällöin lapsesi huoneen ikkunat, jotta ilma pysyy raikkaana. Tee tämä, kun lapsesi on kiireinen kylpyhuoneessa, jotta hän ei jäähtyisi. Anna lapsellesi tarvittaessa ylimääräisiä huopia.

Osa 4/4: Käänny lääkärin puoleen

1. Selvitä, onko lapsellasi flunssa. Ota influenssavirustartunnan oireet vakavasti. Se on mahdollisesti vaarallinen sairaus, joka kehittyy usein yhtäkkiä. Ota yhteyttä lapsesi lääkäriin, jos epäilet lapsesi olevan flunssa, varsinkin jos lapsesi on alle 2-vuotias ja sillä on lääketieteellisiä ongelmia, kuten astma. Flunssan oireet ovat:
   • Korkea kuume ja / tai vilunväristykset
   • Yskä
   • Kipeä kurkku
   • Nuha
   • Kehon tai lihasten kipu
   • Päänsärky
   • Väsymys ja / tai heikkous
   • Ripuli ja / tai oksentelu
2. Ota lapsesi lämpötila. Tarkista, tuntuuko lapsesi vilunväristyksiltä, ​​kuumalta ulkonäöltään, hikoilulta vai erittäin kuumalta, jos sinulla ei ole lämpömittaria.
3. Kysy lapseltasi, onko hänellä kipuja. Kysy lapseltasi kuinka paljon kipua hänellä on ja missä kipu on. Voisit myös kohdistaa lempeää painetta alueelle, josta lapsesi valittaa saadakseen tunteen kivun vakavuudesta.
4. Tarkkaile vakavan sairauden merkkejä. Kiinnitä tarkkaa huomiota merkkeihin, joiden mukaan lapsesi on välittömästi otettava yhteyttä lääkäriin. Nämä ovat:
   • Kuume alle kolmen kuukauden ikäisessä lapsessa
   • Vaikea päänsärky tai jäykkä niska
   • Hengitystavan muutokset, erityisesti hengitysvaikeudet
   • Ihonvärin muutokset, kuten näyttävät hyvin vaalealta, punertavalta tai sinertävältä
   • Lapsi, joka kieltäytyy juomasta tai ei enää virtsaa
   • Ei kyyneleitä, kun hän itkee
   • Vaikea tai jatkuva oksentelu
   • Lapsia on vaikea herätä tai hän ei reagoi
   • Lapsi on epätavallisen rauhallinen ja passiivinen
   • Merkkejä äärimmäisestä ärsytyksestä tai kivusta
   • Kipu tai paine rintakehässä tai vatsassa
   • Äkillinen tai jatkuva huimaus
   • Sekavuus
   • Flunssan kaltaiset oireet, jotka paranevat aluksi, mutta sitten pahenevat
5. Käy apteekissa. Keskustele apteekin kanssa, jos et ole varma, pitäisikö lapsesi mennä lääkäriin. Hän voi auttaa määrittämään, tarvitsevatko lapsesi oireet lääkärin apua, ja antaa tarvittaessa neuvoja lääkityksestä.
   • Voit myös soittaa lääkärillesi, sillä melkein aina joku on käytettävissä auttamaan sinua päättämään mitä tehdä ja antamaan neuvoja kotona.