Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/3: Osoita perustavanlaatuista kunnioitusta
• Tapa 2/3: kommunikoi kunnioittavasti
• Tapa 3/3: Käy läpi elämän kunnioittavasti
• Vinkkejä

Jos haluat olla kunnioittava, yritä laittaa itsesi jonkun toisen kenkiin ja käyttäytyä tavalla, joka osoittaa, että otat toista ihmistä vakavasti. Kunnioittava oleminen tarkoittaa olennaisesti muiden mielipiteiden, ajan ja tilan arvostamista.

Astua

Menetelmä 1/3: Osoita perustavanlaatuista kunnioitusta

1. Ole ystävällinen ja kohtelias. Kunnioittava oleminen alkaa ottamalla toisten tunteet vakavasti. Kysy itseltäsi, kuinka haluaisit, että sinua kohdellaan tietyissä tilanteissa, ja yritä kohdella muita ihmisiä vastaavasti. Kohtele kaikkia tapaamiasi ihmisiä - kadulla olevia vieraita, luokkatovereita ja perheenjäseniä - kohteliaasti ja kunnioittavasti.
   • Tarjoa ihmisille ruokaa, vettä tai jotain muuta, jos huomaat, että joku tarvitsee jotain sellaista, mitä voit tarjota.
2. Olla kohtelias. Koko ajatus etiketistä ja hyvistä tavoista näyttää turhalta, kun olet lapsi, mutta varttuessasi huomaat, että sellaisia ​​tapoja on olemassa, koska se antaa yhteiskunnan toimia miellyttävällä tavalla. Hyvän käytöksen osoittaminen on hyvä tapa osoittaa, että kunnioitat muiden aikaa ja tilaa. Loppujen lopuksi, jos kenelläkään ei olisi hyviä tapoja, jokapäiväiset tapahtumat, kuten syöminen ravintolassa, jonottaminen postissa tai hankalien liikennetilanteiden hoitaminen, menisivät käsistä. Tässä on joitain esimerkkejä kohteliaisuudesta julkisuudessa:
   • Älä soita, jos olet kaupassa, ravintolassa tai muussa julkisessa paikassa, jossa muut ihmiset saattavat häiritä sinua.
   • Älä kehota, kun olet jonossa, paitsi hätätilanteissa, kuten silloin, kun sinun on mentävä sairaalaan kiireellisesti.
   • Älä katkaise ihmisiä, kun olet liikenteessä.
   • Sano aina kiitos ja kiitos!
   • Noudata sääntöjä, jotka on suunniteltu helpottamaan kaikkien elämää, kuten tietokoneen käyttäminen julkisessa paikassa liian kauan, jotta muiden ei tarvitse odottaa vuoroaan liian kauan.
   • Älä syö tai juo paikoissa, joissa on kiellettyjä sääntöjä.
   • Lopeta puhuminen, kun valot sammuvat elokuvateatterissa.
   • Laita jätteesi siististi roskakoriin tai kierrätysastiaan, jotta muiden ei tarvitse puhdistaa roskaa.
3. Älä erota toisistaan. Ole kunnioittava kaikkia kohtaan - et vain tuntemasi ihmiset tai ihmiset, joiden uskot arvostavan sinua enemmän. Monet ihmiset kunnioittavat vain ihmisiä, joiden kanssa haluavat tehdä hyvän vaikutelman, ja ovat töykeitä niille, jotka eivät kuulu sen piiriin. Sanassa "tuomitse ihmisiä sen perusteella, miten he kohtelevat ihmisiä, jotka eivät voi auttaa heitä".
   • Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi olla yhtä ystävällinen ihmisille, jotka eivät ole niin "siistejä" kuin suosituimpiin ihmisiin.
   • Ole ystävällinen ihmisille, joita tapaat päivän aikana ja joita ei aina kohdella kunnioittavasti. Esimerkiksi kodittomia ihmisiä jätetään usein huomiotta tai heitä kohdellaan huonosti, mutta he ansaitsevat saman kunnioituksen ja kohteliaisuuden kuin kaikki muutkin ihmiset.
4. Kunnioita eroja. Ole kunnioittava ihmisiä, jotka ovat erilaisia ​​kuin sinä, vaikka et ymmärrä niitä täysin. Ihmisten väliset erot pitävät elämän mielenkiintoisena, ja luultavasti sinulla on enemmän yhteistä tuntemattomien ihmisten kanssa kuin luulet. Mutta vaikka et ymmärrä mitään toisesta, ole silti kohtelias ja kohtelias. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on pidettävä kaikista tapaamistasi, eikä sinun tarvitse varmasti olla samaa mieltä kaikkien kanssa, mutta voit pysyä kunnioittavana.
   • Osoita kunnioitusta ihmisiä, joilla on erilainen kulttuuritausta.
   • Osoita kunnioitusta eri uskontojen ihmisiä kohtaan.
   • Osoita kunnioitusta ihmisille, joilla on erilaiset poliittiset mieltymykset.
   • Osoita kunnioitusta vastustajia ja heidän faneja vastaan, kun pelaat urheilua.
5. Kunnioita tilaa, jonka jaat muiden kanssa. Kaikkea tilaa, jota jaat muiden kanssa, tulisi kohdella kunnioittavasti. Talosi (jos asut muiden kanssa), koulu, jossa opit, katu, jolla asut, bussi, jolla liikut - nämä tilat eivät ole vain tuttuja paikkoja sinulle vaan myös muille. Et pidä siitä, jos muut ihmiset likaisivat päivittäin vierailemasi paikat, joten varmista, ettet jätä roskaa makaamaan ympärilläsi, ja tee parhaansa, jotta tila olisi asuttava muille.
   • Älä jätä pakkausmateriaaleja makaamaan - poimi se ja laita roskakoriin. Jos olet sekaisin, siivota kaikki.
   • Älä suihkuta graffitia julkisissa tiloissa (ellet ole taiteilija ja sinulla on siihen lupa).
6. Kunnioita maata ja kaikkia siellä asuvia. Kunnioittava oleminen on enemmän kuin vain olla mukava muille ihmisille. Muista osoittaa kunnioitusta eläimiä, kasveja ja maata kohtaan. Elämme kaikki täällä yhdessä, ja jokainen meistä ansaitsee kohtelun. Kohtele jokaista elävää olentoa yksilönä, jolla on oikeus kunnioittavaan kohteluun.
   • Varmista, että sinulla ei ole osuutta ympäristön pilaantumisesta.
   • Ole tietoinen tekojesi vaikutuksista muuhun maailmaan. Esimerkiksi, jos käytät torjunta-aineita nurmikolla, ne voivat saastuttaa pohjaveden ja vaikuttaa kielteisesti ympäristöön. Yritä tehdä tietoisia valintoja tavalla, jolla elät.
7. Kunnioita muiden omaisuutta. Yleensä pidetään töykeänä ja epäsosiaalisena, jos olet huolimaton asioihin, jotka eivät kuulu sinulle. Kysy lupa ennen jonkun toisen omaisuuden käyttöä. Jos et tee niin, sinua voidaan syyttää varkaudesta.
8. Kunnioita muiden henkilökohtaista tilaa. Ihmisten henkilökohtaisen tilan koko riippuu tilanteesta. On parasta antaa tuntemattomille ihmisille (kuten metrolla oleville ihmisille) puoli metriä tilaa, jos mahdollista, ja sinun ei pidä aloittaa keskustelua, ellei toinen henkilö lähetä signaaleja, jotka osoittavat olevansa avoin jollekin keskustelu. Ystävien ja perheen keskuudessa on yleisempää koskettaa, mutta on silti tärkeää olla varma, että kyseinen henkilö on tyytyväinen siihen.
   • Jos haluat halata tai tervehtiä joku suudelmalla, varmista, että toinen näkee sen tulevan, jotta hän voi vetäytyä ajoissa, jos hän ei jostain syystä halua sitä.
   • Pyydä lupaa, jos kosketat jotakuta pidempään, kuten pelaat jonkun hiuksilla tai hierot jonkun selkää.
   • Kohtele vammaisia ​​ihmisiä (kuten keppiä tai pyörätuolia) ja ohjaa koiria ikään kuin ne olisivat jonkun ruumiin jatkeita. Älä koske heihin ilman omistajan lupaa.

Tapa 2/3: kommunikoi kunnioittavasti

1. Kuuntele, kun joku muu puhuu. Kun keskustelet, toisen kuunteleminen tarkoin on osoitus kunnioituksesta. Jos näytät kyllästyneeltä tai keskeytät toisen henkilön, tämä osoittaa, että et todellakaan välitä siitä, mitä hänellä on sanottavanaan. Harjoittele muiden kuuntelemista huolellisesti ja odota, että toinen henkilö lopettaa, ennen kuin vastaat.
   • Silmäkontaktin luominen on loistava tapa osoittaa, että kunnioitat toisen henkilön sanoja. Muilla kehon kielen kautta antamillasi signaaleilla voi olla myös tämä tehtävä. Katso henkilöä, jonka kanssa puhut, ja yritä olla hämmentymässä toisen kanssa.
   • Muotoile, mitä toinen henkilö sanoo, sen sijaan että vain nyökkää hölynpölyllä.
2. Ajattele ennen kuin puhut. Kun on sinun vuorosi sanoa jotain, yritä vastata kunnioittavasti toisen henkilön sanoihin.Ole tietoinen siitä, mitä toinen on sanonut, ja ilmaise mielipiteesi vahingoittamatta toisen mielipiteitä. Yritä välttää loukkaamasta toista sanomalla jotain töykeää tai ankaraa.
   • Älä omaa alentavaa asennetta. Älä esimerkiksi selitä asioita jollekulle, joka ymmärtää sen selvästi pitkään. Älä esimerkiksi selitä jalkapalloilijalle, kuinka lyödä palloa.
   • Älä holhota toista. Aivan kuten alentuva jonkun suhteen, holhota toista voi saada hänet tuntemaan kunnioitusta. Vältä lauseita, kuten "Älä huoli siinä pienessä päässä" tai "Tämä on poika-aihe, jota et ymmärtäisi".
   • Huomaa, että joistakin asioista on parempi olla puhumatta. Esimerkiksi, jos et tunne vielä ketään niin hyvin, on tiettyjä kysymyksiä, joita sinun ei pitäisi kysyä. Esimerkiksi, jos olet juuri tutustumassa jonkun kanssa, et kysy, kuinka he saivat tuon 7 cm: n arpin otsaansa.
3. Ole selvä, jos haluat jotain. Ihmiset ovat yleensä halukkaita auttamaan muita, mutta he eivät voi auttaa sinua, jos he eivät todellakaan tiedä mitä tarvitset. Keskustele tarpeistasi (fyysiset tai emotionaaliset), jotta muut ihmiset tietävät mitä tapahtuu.
4. Pysy kohtelias, vaikka olisit eri mieltä jonkun kanssa. Voit kunnioittaa jotakuta, vaikka et ehkä olekaan samaa mieltä hänen kanssaan. Kyse on erimielisyydestä toisen kanssa heikentämättä toisen arvokkuutta. Voit esimerkiksi olla voimakkaasti eri mieltä jonkun poliittisten vakaumusten kanssa, mutta arvostat kyseistä henkilöä ihmisenä; sen pitäisi olla havaittavissa tavalla, jolla väität toisen kanssa.
   • Älä koskaan loukkaa toista ihmistä keskustelun aikana. Älä anna asenteesi "olen eri mieltä kanssasi" edetä "olet idiootti".
   • Tarvittaessa sinun on parasta lopettaa keskustelu ennen kuin se menee käsistä ja ennen kuin sanot asioita, joita myöhemmin kadut. Et saavuta mitään, jos et kunnioita jotakuta muuta. Ainoa asia, jonka saavutat, on, että sinulla on uusi vihollinen.
5. Yritä olla kärsivällinen ja yritä uskoa toiseen henkilöön. Viestintä voi olla toisinaan vaikeaa, ja ihmiset toisinaan ilmaisevat itsensä väärin tai eivät löydä oikeita sanoja. Anna muille aikaa ilmaista itseään, ja jos et ole varma, mitä joku tarkoittaa, oleta, että toinen henkilö tekee parhaansa ollakseen mukava ja ymmärtäväinen.
6. Yritä olla ennakkoluuloja toisia kohtaan. Älä aloita keskustelua kaikenlaisilla ennakkoluuloilla joku tai jonkun tausta, kuten ennakkoluulot henkilön rodusta, sukupuolesta, uskonnosta, kansallisuudesta tai muista tekijöistä. Koska kaikki ihmiset ovat ainutlaatuisia, heillä on erityinen elämänkokemus ja viisaus. Älä ajattele, että tunnet jo jonkun, ennen kuin olet yrittänyt oppia lisää hänestä yksilönä, koska se saa sinut menemään pieleen eikä osoita kunnioitusta toista ihmistä kohtaan.
7. Älä juoru. Juoru on epäkunnioituksen ilmaisu, ja silti ihmiset pääsevät yleensä siitä helposti toimeen. Se ei tarkoita, ettei se ole huono tapa. Koska juoruttamalla myyt ihmisiä lyhyeksi; loppujen lopuksi heidät siirretään keskustelunaiheeseen ihmisten sijasta, joilla on tunteita, jotka voivat tuntea olevansa loukkaantuneita. Jopa outoimmista, vastenmielisimmistä tai macho-ihmisistä ei pitäisi puhua tavalla, joka heittää heidät matalaan viihteen muotoon muille.
   • Jos sinulla ei ole mitään mielekästä sanottavaa, on parempi olla sanomatta mitään.
   • Ilmoita kohteliaasti, että luulet, että on parempi lopettaa keskustelu tai että sinun ei mielestäsi ole hyvä aloittaa tällaisia ​​keskusteluja, vaikka juorutettu henkilö olisi satuttanut sinua edellisessä ajassa . Muista, että kylvämäsi saa niittää, joten vastustakaa kiusausta päästä huonoja tapoja. Tämä on sinun ja myös muiden etujen mukaista. Muista, että teoilla, sekä hyvillä että huonoilla, on pitkäaikainen vaikutus sinuun ja ympäristöön.
8. Pyydä anteeksi jos olet loukannut jotakuta. Ei ole väliä kuinka kovaa yritätkin, jossain vaiheessa astut silti jonkun varpaille. Tekemäsi virhe, joka sai sinut satuttamaan jotakuta, on vähemmän tärkeä kuin se, miten reagoit siihen myöhemmin. Jos huomaat, että olet tehnyt jotain epäystävällistä tai järkyttänyt jotakuta, puhu hänelle ja pyydä anteeksi.
   • Älä yritä vapauttaa itseäsi tekostasi sanomalla "mutta". Jos sinusta tuntuu tarvetta selittää, miksi olet käyttäytynyt tietyllä tavalla, yritä sanoa "ja" eikä "vaan". Esimerkiksi "Anteeksi, että loukkaantuin sinua, kun kutsuin sinua autistiksi" ja En ollut tarpeeksi hyvin tietoinen siitä, mikä autismi todella on. Anteeksi, että häiritsit sinua ja Hyväksyn sinut kuka olet. "Tällä tavalla selität käyttäytymistäsi ilman, että perustelet sitä.
9. Yritä osoittaa kunnioitusta muille, vaikka nuo ihmiset eivät kunnioitakaan sinua. Niin vaikeaa kuin se onkin, yritä osoittaa kärsivällisyyttä ja vaatimattomuutta. Sitten toinen henkilö voi oppia jotain sinulta. Jos joku on ilmeisesti töykeä tai ilkeä sinulle, yritä puolustaa itseäsi laskematta itsesi toisen henkilön tasolle.

Tapa 3/3: Käy läpi elämän kunnioittavasti

1. Osoita kunnioitusta niitä vastaan, joilla on laillinen valta. Jotkut ihmiset ansaitsevat ylimääräisen kunnioituksen asemassaan. Esimerkiksi koulun päällikkö, pomo, pastori, pormestari, Englannin kuningatar - nämä ovat ihmisiä, joilla on johtotehtäviä poikkeuksellisten ominaisuuksiensa vuoksi ja joita yhteiskunta yleensä kunnioittaa. Osoita kunnioitustasi auktoriteeteille siinä tapauksessa sovellettavan etiketin mukaisesti, merkitseekö se sitten päämiehen kutsumista "Sir" vai kumarramista kuningattarelle.
   • Vanhemmat ihmiset ansaitsevat myös ylimääräistä kunnioitusta. Kunnioita vanhempiasi, isovanhempiasi ja muita yhteisön vanhimpia, koska heissä on arvokasta viisautta, jonka he voivat jakaa muiden kanssa.
   • On tärkeää, että ymmärrät, missä tapauksissa hahmo, jolla on auktoriteetti ei ansaitsee ylimääräistä kunnioitusta ja kunnioitusta. Jos joku on pettänyt luottamuksesi ja et enää tunne kunnioitusta häntä kohtaan, sinulla on oikeus tehdä tämä henkilökohtainen valinta. Joissakin tapauksissa itsensä puolustaminen tarkoittaa kunnioitusta itsestäsi ja muista, jotka ovat auktoriteetin epäedullisessa asemassa.
2. Älä käytä väärin omaa voimaa. Jos olet tilanteessa, jossa sinulla on valtaa toisiin nähden, kunnioita niitä, jotka luottavat sinuun olemalla kohteliaita ja ystävällisiä heitä kohtaan. Älä koskaan odota heidän tottelevan sinua "koska sanot niin". Ole johtaja, jota ihmiset haluavat seurata, eikä johtaja, jota he pelkäävät ja jota pelosta seuraa.
3. Kunnioita itseäsi. Olet tärkeä ja ansaitset, että sinua kohdellaan hyvin. Yritä kohdella itseäsi yhä enemmän samalla tavalla kuin kohdelisit ystävääsi. Aina kun sinulla on negatiivinen ajatus itsestäsi, tai jos teet jotain, mikä vahingoittaa itseäsi, kysy itseltäsi, puhuttaisitko sinäkin ystäväsi kanssa. Yritä olla oma paras ystäväsi.
   • Jos arvostat yhä enemmän muita kuin itseäsi, olet hyvä muille, mutta on epärealistista haluta tehdä sitä koko ajan. Aseta omat perustarpeesi (ruoka, uni, mielenterveys) etusijalle. Jos huolehdit omista tarpeistasi, voit auttaa muita paremmin.
4. Yritä olla empaattinen ja myötätuntoa muita kohtaan. Jotta todella ymmärtäisit kuinka kunnioittaa toisia, sinun on asetettava itsesi toisen paikalle ja yritettävä todella ymmärtää mitä tapahtuu. Voit olla kohtelias välittämättä todella toisesta ihmisestä, mutta todellinen kunnioitus tulee myötätunnon tunnosta ja syvällisestä keskinäisen ymmärryksen tunteesta toisiaan kohtaan. Yritä nähdä asioita, jotka yhdistävät meitä kaikkia, ja ole tietoinen siitä, että olemme kaikki tämän maan asukkaita. Toistensa kunnioittaminen on tapa olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, mikä tekee maailmasta elävämmän ja miellyttävämmän kaikille.

Vinkkejä

• Hyvä tekniikka kunnioituksen osoittamiseksi on osoittaa empatiaa ja sitoutumista. Kun olet tekemisissä muiden kanssa älykkäästi, vakavasti ja rakentavasti, osoitat kunnioittavasi toista. Koska kaikki haluavat tulla kuulluiksi ja ottaa vakavasti.
• Kunnioittaminen toisia kohtaan osoittaa paitsi, että kunnioitat muita, myös että välität itsestäsi. Tärkeintä muiden kunnioittamisessa on, että kunnioitat itseäsi; jos et, niin muut eivät.
• Kun puhut jonkun kanssa, katso toista parhaalla mahdollisella tavalla ystävällisesti.