Poista viat hammaslanjalla ja suuvedellä

Sisältö

Astua
Osa 1/2: Poista viat hammaslanjalla ja suuvedellä
Osa 2/2: Todistettujen aknen torjuntamenetelmien käyttö
Vinkkejä
Varoitukset
Tarpeet

Näppylän puristaminen voi arpia ja levittää akneasi, joten lääketieteen ammattilaiset eivät suosittele sitä. On paljon tehokkaampaa hoitaa aknea käsikauppalääkkeillä ja muilla luonnollisilla ratkaisuilla. Kuitenkin, jos sinulla on virhe, josta haluat todella päästä eroon, on olemassa yleinen aknen kotihoito, joka käyttää suuhygieniatuotteita (erityisesti hammaslankaa ja suuvettä) yrittää päästä eroon tulehtuneista virheistä. Jotta näppylät eivät palaisi, muista kuitenkin pitää kasvosi puhtaina ja käyttää myös muutamia luotettavampia aknehoitoja.

Astua

Osa 1/2: Poista viat hammaslanjalla ja suuvedellä

Pese kätesi huolellisesti. Jos aiot pudottaa näppylää millään tavalla, on tärkeää, että peset kätesi hyvin ennen kuin kosketat kasvojasi. Kädessä olevat bakteerit, vaikka olisit vain avannut tai sulkenut kylpyhuoneen oven, voivat mahdollisesti tartuttaa pienen haavan, jonka olet tekemässä, tai päästä muihin huokosiin kasvoillesi.
- Muista, että bakteerit ovat yksi aknen tärkeimmistä syistä yhdessä ylimääräisen talin ja kuolleiden ihosolujen kanssa.
- Hankaa kätesi saippualla ja lämpimällä vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Puhdista kynsien alla ja sormien välissä ja huuhtele saippua puhtaalla, juoksevalla vedellä.
- Jos sinulla ei ole saippuaa tai juoksevaa vettä, voit puhdistaa kätesi käsien desinfiointiaineella. Ruiskuta vain käsinpuhdistusainetta yhteen käteen (riittää molemmille käsille) ja hiero sitten kätesi yhteen. Varmista, että peität kaikki käsien ja sormien kohdat käsienpuhdistusaineella, ja hiero käsiäsi yhteen, kunnes käsinpuhdistusaine on täysin haihtunut.
Puhdista kasvosi. Jos et poista likaa ja bakteereja kasvoiltasi, voit myös saastuttaa näppylän alueen, joten on tärkeää, että peset kasvosi ennen näppien puristamista ja sen jälkeen. Bentsoyyliperoksidi on yksi tehokkaimmista ainesosista, joita on etsittävä kasvojen puhdistusaineista, koska se tappaa bakteereja ihollasi. Muut ainesosat, kuten salisyylihappo, ovat myös tehokkaita ihon kuorinnassa ja voivat auttaa pestä bakteerit.
- Älä pese tai kuori kasvojasi liikaa. Tämä voi johtaa ärtyneeseen ihoon ja pahentuneeseen akneen.
- Kostuta kasvosi puhtaalla, haalealla tai kylmällä vedellä.
- Käytä valitsemasi ei-aggressiivista päivittäistä puhdistusainetta. Vältä kuorintaa. Hiero sitä vain kevyesti kasvoillesi kiinnittäen erityistä huomiota sairastuneeseen alueeseen ja sen ympärillä olevaan ihoon.
- Huuhtele kasvosi huolellisesti puhtaalla haalealla vedellä. Taputa kasvosi kuivana puhtaalla paperipyyhkeellä tai pehmeällä, puhtaalla pyyhkeellä. Älä hiero kasvosi pyyhkeellä, koska se voi ärsyttää ihoa.
Hanki puhtaat hampaat. Hanki tarpeeksi hammaslankaa kiedotaksesi sen sormiesi ympärille ikään kuin aioit hammaslankaa. Noin 8-12 tuumaa tulisi olla paljon hammaslankaa. Kiedo hammaslankaan molemmat päät kahden etusormesi ympärille, jotta voit kohdistaa ja ohjata hammaslankaa oikein.
Poista näppylä. Poista itse asiassa näppylä asettamalla hammaslanka suoraan näppylän toista sivua vasten. Vedä sitten kireä hampaiden hammaslankaa näppylän yli pysyen mahdollisimman lähellä ihosi pintaa.
- Kokeile hieman nopeaa naarmuuntuminen liikkumista, mutta älä mene liian nopeasti tai saatat vahingossa vahingoittaa kasvojasi.
- Jotkut ihmiset voivat käyttää toimia Käytä hammaslankaa toisen kerran varmistaaksesi, että kaikki ihon jäännökset on poistettu.
- Hävitä lanka, kun olet valmis.
- Älä käytä hammaslankaa uudelleen mihinkään muuhun tarkoitukseen, mukaan lukien muiden näppien puristamiseen. Jo käytetty hammaslankaa voi levittää bakteereja, ja se on siksi heitettävä heti.
Puhdista haava. Jotkut kotihoidot suosittelevat suuveden puhdistamista haavan jälkeen, kun olet puristanut näppylän. Tämä johtuu siitä, että suuvedellä on antiseptisiä ominaisuuksia (johtuen useimpien suuhuuhtelujen sisältämästä alkoholista), mutta suuvesi ei pala niin voimakkaasti kuin korkeamman alkoholipitoisuuden omaavat aineet, kuten puhdas alkoholin hankaus.
- Huomaa, että suuveden käyttö ihollasi tahran poistamiseksi todennäköisesti kuivaa kasvosi ihon. Se voi myös aiheuttaa alueen tulehtumisen ja jopa hilseilyn.
- Jos olet päättänyt käyttää suuvettä, kaada käyttämätöntä suuvettä pullosta kasvoillesi tai laita suuvettä puhtaalle puuvillapallolle ja pyyhi kasvojen vaikutusalue puuvillapallolla.
- Älä käytä uudestaan suuvettä, joka on joutunut kosketuksiin kasvojesi kanssa tai puhdistanut haavaa. Kaada pieni suuvesi käytettäväksi puuvillapallolla. Jos saastutat suuveden, se voi levittää veressä tarttuvia sairauksia ja bakteereja suuhusi tai muiden suuhun.

Osa 2/2: Todistettujen aknen torjuntamenetelmien käyttö

Käytä käsikaupassa olevia ajankohtaisia aiheita. Apteekkimyymälöissä ja apteekeissa on monia lääkkeitä sisältäviä huuhtelu- ja voiteita, joiden on osoitettu auttavan aknen torjunnassa. Yleisimmät ainesosat, joita löytyy käsikauppalääkkeistä, ovat:
- Bentsoyyliperoksidi - toimii tappamalla bakteereja, jotta huokoset eivät tukkeudu ja muodostavat uusia vikoja. Bentsoyyliperoksidi auttaa myös poistamaan ylimääräisen sebumin ja kuolleet ihosolut, jotka voivat myös tukkia huokoset, jos niitä ei käsitellä. Bentsoyyliperoksidia löytyy yleensä 2,5 - 10 prosentin pitoisuuksina käsikauppalääkkeistä.
- Salisyylihappo - auttaa estämään huokosien tukkeutumisen ja voi jopa auttaa tukkeutumaan jo tukkeutuneista huokosista. Suurimmalla osalla laskureita konsentraatio vaihtelee 0,5 prosentin ja 5 prosentin välillä.
- Hydroksikarboksyylihappo - Auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja vähentämään tulehdusta ja voi edistää uuden, sileämmän ihon kasvua. Hydroksikarboksyylihappoa on kahta tyyppiä: glykolihappo ja maitohappo.
- Rikki - auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ja ylimääräisen sebumin kehosta, ja sitä käytetään yleisesti yhdessä muiden ainesosien kanssa kasvojen puhdistusaineissa tai käsikauppalääkkeissä. Huomaa kuitenkin, että joillakin rikkipitoisilla tuotteilla on epämiellyttävä haju.
Kokeile reseptilinjoja suuremmilla annoksilla. Jos sinulla on vaikea akne tai akne, joka ei reagoi käsikauppalääkkeisiin, saatat joutua keskustelemaan lääkärisi tai ihotautilääkäriisi reseptistä. Yleisiä reseptiainesosia ovat:
- Retinoidit - estävät huokosien ja karvatupen tukkeutumista vähentäen aknen ulkonäköä.
- Dapsoni - tappaa bakteereja ja estää huokosien tukkeutumisen.
- Antibiootit - ajankohtaiset antibiootit tappavat bakteereja iholla auttaakseen hoitamaan olemassa olevia taudinpurkauksia ja estämään tulevia aknen esiintymisiä. Tunnettuja antibiootteja ovat klindamysiini bentsoyyliperoksidilla (Benzaclin, Duac) ja erytromysiini bentsoyyliperoksidilla (bentsamysiini).
Ota reseptilääkkeitä. On olemassa useita lääkkeitä, joita lääkäri voi määrätä vakavien aknen puhkeamisten hoitamiseksi. Nämä voivat olla antibiootteja (erityisesti tetrasykliinejä) tai yhdistelmäehkäisyvalmisteita naisille ja nuorille aikuisille tytöille.
- Keskustele lääkärisi tai ihotautilääkäriisi siitä, onko reseptilääke otettava hyvä valinta aknesi hoitosuunnitelmaan.
Vältä tunnettuja ärsyttäviä aineita. Monet tuotteet aiheuttavat aknen puhkeamista, koska ne kykenevät tunkeutumaan ja tukkimaan ihosi huokoset. Jos sinulla on taipumus akneen, sinun tulee välttää mahdollisia ärsyttäviä aineita, etenkin öljyisiä tai rasvaisia tuotteita. Tämä voi sisältää kosmetiikkaa, hiustuotteita ja aknen peitevoideita.
- Öljypohjaisten tuotteiden sijaan valitse vesipohjaiset tuotteet tai tuotteet, jotka on merkitty ei-komedogeenisiksi (eli ne eivät todennäköisesti aiheuta tai pahentaa aknea).
Ole varovainen, mikä koskettaa ihoa. Toinen helppo tapa vähentää aknen puhkeamista on rajoittaa kasvojesi altistumista öljylle ja hikille. Tämä tarkoittaa, että pidät hiuksesi poissa kasvoistasi, rajoitat kasvojesi ja puhelimesi tai matkapuhelimesi välistä kosketusta ja vältät koskemasta kasvosi likaisilla käsillä. Saatat myös joutua rajoittamaan lippiksien, hattujen ja kypärien käyttöä tai ainakin käyttämään puhdasta imukykyistä pääpanta alla.

Vinkkejä

Noudata ennen näppylän poistamista ja sen jälkeen kaikkia hygieniaohjeita, joita normaalisti noudatat.
Tämä menetelmä ei toimi aknen hoidossa.

Varoitukset

Muista pestä kätesi näppylän poistamisen jälkeen.
Et voi käyttää uudelleen hammaslankaa ja suuvettä, jota käytit näppylän poistamiseen. Heitä pois kaikki hammashygieniatuotteet, jotka joutuvat kosketuksiin ihon ja veren tai mätän kanssa.
Näppylöiden puristamisen, mukaan lukien poistaminen hammaslanjalla, tiedetään aiheuttavan arpia. Sitä ei suositella virheiden hoitomenetelmäksi.