Sisältö

• Astua
• Tapa 1/3: Muuta rutiiniasi
• Menetelmä 2/3: Luonnolliset hoidot, jotka keventävät ihoasi
• Huuhtele sitruunamehulla
• Hiero perunalla
• Pasta kurkumalla
• Voitele aloe veralla
• Kookosvesi
• Menetelmä 3/3: Kuorintanaamarit
• Naamio sitruunalla ja hunajalla
• Naamio kaurahiutaleilla ja kurkumalla
• Papaija-naamio
• Naamio jogurtilla tai maidolla
• Naamio ruusuvedellä
• Peite besan-jauhoilla
• Haldi-naamio
• Vinkkejä
• Varoitukset

Jos haluat keventää ihoa, on olemassa luonnollisia korjaustoimenpiteitä, joita voit yrittää keventää ihoasi muutamalla sävyllä. Koska monet myymälän voiteet eivät toimi tai ovat epäterveellisiä sinulle, on järkevää valita luonnolliset menetelmät ihon keventämiseksi. Sitruunamehu - yleinen taloustavarat - on erityisen hyvä ihon vaalentamiseksi. Estääksesi ihosi tummumisen, voit myös pysyä poissa auringosta ja käyttää luonnollisia kasvonaamioita. Jos haluat lisätietoja ihon vaalentamisesta käyttämällä vain luonnollisia lääkkeitä, siirry vaiheeseen 1.

Astua

Tapa 1/3: Muuta rutiiniasi

1. Suojaa itseäsi auringolta. Ihon tummuminen ja värimuutokset johtuvat pääasiassa auringon altistumisesta UV-valolle. Jos haluat todella vaaleamman ihon, on parasta pysyä sisätiloissa pitämään ihosi mahdollisimman vaaleana. Jos se ei ole mahdollista, suojaa ihoasi aurinkovoiteella tai vastaavalla tuotteella, jonka aurinkosuojakerroin on vähintään 30.
   • Useimmat ihotautilääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että suojakerroin 15 ei enää riitä. Vaaralliset UVA- ja UVB-säteet pääsevät edelleen ihoosi. Haluat estää vähintään 98% kaikista auringonsäteistä.
   • Käytä hattua tai hattua kasvojesi suojaamiseksi, kun olet ulkona. Tee tämä erityisesti kesällä. Nykyään markkinoilla on niin paljon muodikkaita korkkeja, että voit olla trendisuunnittelija samalla kun suojaat ihoasi auringolta.
2. Kuuraa ihoasi useita kertoja viikossa. Ihon kuorinta manuaalisesti voi todella auttaa vaalentamaan ihoa, koska se poistaa kuolleet ihosolut. Muista, että kuorinta auttaa vain, jos ihosi on tällä hetkellä normaalia ihoa tummempi. Nimittäin se paljastaa puhtaan ihon, jota ei ole vielä altistettu auringolle.
   • Voit kuorita ihosi manuaalisesti vartalokuorinnalla tai kasvojen puhdistusaineella, joka sisältää hiukkasia, jotka kuorivat ihoa. Voit tehdä oman kuorintasi lisäämällä tl jauhettua mantelia tai kaurapuuroa normaalisti käyttämääsi puhdistusaineeseen.
   • Kuoriva harja tai kuiva harja on hyvä työkalu koko kehon kuorintaan. Käytä kasvoille erityistä harjaa, jossa on pehmeämmät harjakset, jotta et vahingoita siellä olevaa herkkää ihoa.
   • Saatavilla on myös laitteita, joita voit käyttää ihon kuorintaan, kuten Clarisonic. Nämä menevät vielä perusteellisemmin poistamaan ihon pintakerroksen.
3. Ole realistinen odotuksissasi. Jo hyvin luonnostaan ​​tummaa ihoa on erittäin vaikea vaalentaa useammalla kuin yhdellä tai kahdella sävyllä, etenkin kun käytetään luonnollisia menetelmiä. Pidä ihosi vaalealla puolella pitämällä ihosi terveenä suojaamalla sitä auringolta, kuorimalla ja käyttämällä luonnollisia hoitoja, jotka keventävät ihoasi. Muista, että on tärkeää olla johdonmukainen ja suorittaa kasvohoitosi useita kertoja viikossa.

Menetelmä 2/3: Luonnolliset hoidot, jotka keventävät ihoasi

Huuhtele sitruunamehulla

1. Huuhtele sitruunamehulla. Sitruunamehu on voimakas ihon vaalennin, koska se sisältää alfa-hydroksihappoja. Nämä hapot ovat luonnollinen kuorinta, joka poistaa ihon pintakerroksen paljastaen sen vaaleamman ihon. Sitruunamehu sisältää myös sitruunahappoa, jolla on mieto valkaiseva vaikutus (aivan kuten silloin, kun laitat tämän hiuksiin). Sitruunahapon huuhtelu voi tehdä ihostasi hieman vaaleamman kuin nykyinen ihon sävy.
   • Purista mehu puolesta sitruunasta ja lisää sama määrä vettä. Haluat laimentaa seoksen niin, että se on puoliksi vahvempi, ei tule liian tahmeaksi eikä ärsytä ihoa.
   • Kasta puuvillapallo seokseen ja levitä se kasvoillesi, niskaasi, rintaan, käsivarsille ja muille alueille, joilla haluat keventää ihoasi.
   • Anna huuhtelun imeytyä ihoosi 20 minuutin ajan. Huuhtele se sitten lämpimällä vedellä. Älä mene ulos. Sitruunamehu tekee ihostasi herkän auringonvalolle.
   • Levitä kosteuttava voide hoidon jälkeen. Sitruunamehu voi kuivata ihosi.
   • Saat parhaat tulokset toistamalla hoito kolme kertaa viikossa. Älä tee tätä liian usein, tai ihosi ärsyttää.

Hiero perunalla

1. Hiero raakaa perunaa ihollesi. Perunoilla sanotaan olevan jonkin verran valkaisukykyä niiden korkean C-vitamiinipitoisuuden vuoksi. Muut vihannekset, joissa on paljon C-vitamiinia, kuten tomaatit ja kurkut, voivat myös toimia, jos sinulla ei ole perunoita käsillä. C-vitamiinia käytetään usein voiteissa, jotka keventävät ihoasi ja ovat saatavana ilman reseptiä. Voit kuitenkin saavuttaa parempia tuloksia yksinkertaisesti levittämällä peruna suoraan iholle. Suorita seuraava hoito useita kertoja viikossa:
   • Leikkaa peruna paksiksi viipaleiksi.
   • Hiero viipaleet ihoalueiden päälle, joita haluat vaalentaa.
   • Anna kosteuden kuivua kokonaan ja huuhtele se sitten lämpimällä vedellä.

Pasta kurkumalla

1. Tee tahna kurkumalla. Kurkuma on intialainen mauste, jota on käytetty ihon vaalentamiseen vuosisatojen ajan. Kurkuman sanotaan estävän melaniinin tuotantoa, mikä antaa iholle tummemman värin. Vaikka ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että se toimii, monet ihmiset ovat tyytyväisiä tuloksiin, jotka he saavat käyttämällä kurkumapastaa keventämään ihoa muutamalla sävyllä. Kurkumapastan valmistamiseksi ja käyttämiseksi toimi seuraavasti:
   • Sekoita kurkuma riittävän oliiviöljyn kanssa tahnan valmistamiseksi.
   • Levitä se ihollesi ja levitä se ohuesti alueille, jotka haluat vaalentaa.
   • Jätä se 20 minuutiksi. Huuhtele se sitten lämpimällä vedellä.
2. Huomaa, että kurkuma voi väliaikaisesti muuttaa ihosi keltaiseksi. Tämä kuitenkin häviää pian.
   
   

Voitele aloe veralla

1. Käytä puhdasta aloe veraa. Tämän pehmittimen tiedetään auttavan parantamaan palanutta ihoa, mutta se sisältää myös antrakinoniksi kutsutun kemiallisen yhdisteen, joka keventää ihoa varovasti poistamalla ihosolujen pintakerroksen. Aloe vera on ainesosa useissa erilaisissa voiteissa ja voiteissa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi joko käytä laitosta itse tai osta pullo puhdasta aloe veraa.
   • Levitä aloe vera ihollesi.
   • Odota 20 minuuttia, että se kuivuu ja imeytyy ihoon.
   • Voit huuhdella sen pois tai jättää sen päälle. Aloe veralla on monia etuja ihollesi, joten sitä ei tarvitse pestä!

Kookosvesi

1. Huuhtele ihosi kookosvedellä. Kuten monien luonnollisten lääkkeiden kohdalla, ei ole tehty tutkimuksia sen osoittamiseksi, että kookosvesi voi keventää ihoa. Yksittäisten käyttäjien mukaan se voi kuitenkin valkaista ihoa huuhteluna. Lisäksi se tekee myös ihostasi pehmeän ja sileän.
   • Osta pullo puhdasta kookosvettä tai avaa oma nuori kookospähkinä kerätäksesi vettä.
   • Kasta puuvillapallo veteen ja levitä se kasvoillesi ja muille alueille, joita haluat vaalentaa.
   • Jätä se 20 minuutiksi ja huuhtele se sitten iholta lämpimällä vedellä.

Menetelmä 3/3: Kuorintanaamarit

Naamio sitruunalla ja hunajalla

1. Tee naamio sitruunalla ja hunajalla. Kun sekoitat luonnollisesti vaalentavia aineita kuoriviin aineisiin, luodaan ihoa vaalentava naamio poistamalla sekä tumma ihosolujen pintakerros että valkaisemalla kevyesti tuore iho sen alla. Kokeile maskia, joka koostuu sitruunamehusta, hunajasta (luonnollinen kosteusvoide, joka vastustaa sitruunan kuivausvaikutuksia) ja tl jauhettua kaurapuuroa. Levitä tämä kasvoillesi ja muille ihoalueille, joita haluat vaalentaa. Jätä maski 20 minuutiksi ja huuhtele se sitten iholta.
   • Tee lempeitä pyöreitä liikkeitä sormenpäillä huuhdellessasi naamion iholta. Jauhettu kaurapuuro poistaa kuolleiden ihosolujen ylimmän kerroksen kasvoistasi paljastaen kevyemmän ihon alla.
   • Jos sinulla on kuiva iho, käytä kurkkua sitruunan sijaan. Levitä seos yhtä paljon kurkkumehua ja hunajaa kasvoillesi ja koko kehollesi. Jätä tämä 15 minuutiksi ja huuhtele se sitten iholta.

Naamio kaurahiutaleilla ja kurkumalla

1. Levitä kaurapuuro ja kurkuma-naamio. Tämä on hyvä hoito kokeilla, jos ihosi on rasvaisella puolella. Paitsi että se keventää ihoasi, se myös puhdistaa sen. Sekoita kaksi teelusikallista jauhettua kaurapuuroa, ripaus kurkumaa ja muutama tippa sitruunamehua paksun tahnan valmistamiseksi. Levitä seos ihollesi ja anna sen kuivua. Pese naamio iholta vedellä ja kuorita iho samalla kevyillä pyöreillä liikkeillä.

Papaija-naamio

1. Tee papaija-naamio. Papaijat sisältävät papaiiniksi kutsuttu entsyymi, joka auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, jotta uudet ihosolut voivat kasvaa. Se sisältää myös C-vitamiinia. Valitse vihreä papaija naamion tekemiseen. Papaiinipitoisuus on silloin vahvempi. Tee papaija-naamio seuraavasti:
   • Kuori ja viipaloi papaija.
   • Laita viipaleet tehosekoittimeen ja tee tasainen tahna.
   • Levitä tahna iholle, jota haluat vaalentaa.
   • Jätä maski päälle 20 minuutiksi.
   • Huuhtele se iholta lämpimällä vedellä.

Naamio jogurtilla tai maidolla

1. Käytä tavallista jogurttia tai täysmaitoa. Molemmat sisältävät alfa-hydroksihappoja, jotka poistavat varovasti kuolleet ihosolut. Sekoita tavallinen, sokeriton jogurtti tai täysmaito riittävän jauhetun kaurapuuron kanssa tahnan valmistamiseksi. Levitä sitten tämä ihollesi ja jätä se 20 minuutiksi. Huuhtele tahna iholta lämpimällä vedellä ja tee samalla varovasti pyöreitä liikkeitä.
   • On tärkeää, että käytät kokonaista jogurttia tai maitoa. Rasvaton maito ja jogurtti eivät sisällä tarvittavaa entsyymiä.
   • Voit myös kastaa puuvillapallon jogurttiin tai maitoon ja levittää sitä ihollesi käyttämättä kaurahiutaleita ylimääräisenä pesuaineena.

Naamio ruusuvedellä

1. Tee naamio ruusuvedellä. Ruusuveden ominaisuuksien ansiosta se on loistava tapa vaalentaa tummia ympyröitä ja muita tummia pisteitä ihollasi lievällä tavalla. Jos haluat tehdä ruusuvesi-naamion, sekoita kaksi rkl maitoa yhden rkl sitruunamehun, yksi rkl besan-jauhoja (kikhernejauhoja) ja kaksi rkl ruusuvettä. Sekoita ainekset yhteen ja levitä se ihollesi maskina. Jätä maski 20 minuutiksi ja huuhtele se sitten iholta.

Peite besan-jauhoilla

1. Käytä besan-jauhoja. Tämä erinomainen kuorinta on tarpeeksi lempeä poistamaan kuolleet ihosolut naarmuttamatta tai venyttämättä ihoa. Ota kaksi ruokalusikallista besan-jauhoja tai vehnäjauhoja ja käytä niin paljon vettä kuin tarvitset tahnan valmistamiseen. Levitä naamio ihollesi ylöspäin suuntautuvin liikkein. Anna maskin kuivua kokonaan ja huuhtele se sitten lämpimällä vedellä. Pat tapaa ihosi kuivaksi. Tämä auttaa eroon kuolleista ihosoluista.
   • Vahvemman vaikutuksen saavuttamiseksi lisää 1 rkl sitruunamehua tai puoli rkl kurkumaa.
   • Lisää 1/4 rkl tuoretta kermaa maskiin, jos sinulla on kuiva iho.

Haldi-naamio

1. Tee naamio kurkumalla, marjajauhoilla ja ruusuvedellä. Tämä korjaa ihosi ja tekee siitä myös kevyemmän.
   • Sekoita rkl jauhettua kurkumaa ja kaksi teelusikallista marjajauhoja veteen tai ruusuveteen.
   • Levitä naamio ja anna sen vaikuttaa 10-15 minuuttia. Huuhtele sitten iho.
   • Älä käytä saippuaa huuhdellessasi naamion.

Vinkkejä

• Varmista, että levität kosteusvoidetta sitruunamehun käytön jälkeen. Sitruuna kuivaa ihosi. Jos sinulla on herkkä iho, on parempi laimentaa sitruunamehu. C-vitamiini on ei sopii kaikille ihotyypeille.
• Yritä käyttää tummaa huulipunaa tai silmämeikkiä, joka on erilainen kuin ihosi. Käytä joko huulipunaa tai silmämeikkiä, jotta et käytä liikaa meikkiä ja näytät pellältä.
• Yritä löytää aurinkovoidetta mineraalisuodattimella, kuten sinkkioksidi tai titaanidioksidi. Paitsi että näillä suodattimilla on laaja kirjo, ne antavat myös ihollesi hieman valkoisen sävyn, jota useimmat ihmiset eivät pidä. Mutta koska yrität näyttää vaaleammalta, juuri sitä haluat! Jos ihosi on tulossa liian valkoiseksi, sekoita hieman voidetta voiteeseesi saadaksesi oikean värin.
• Jos huomaat, että ihon vaalentaminen luonnollisesti kestää liian kauan, käytä erityistä hydrokinonia sisältävää voidetta. Kysy ensin dermatologilta neuvoja, mikä pitoisuus sopii parhaiten ihollesi.

Varoitukset

• Älä koskaan käytä kevyesti kotitalouksien valkaisuainetta tai hiusvalkaisuainetta ihollasi. Nämä aineet eivät toimi, koska niitä ei ole formuloitu valkaisemaan melaniinia ihossasi.
• Muista, että tämä toimii vain, jos sinulla on geneettisesti vaalea iho. Jos sinulla oli vaalea iho syntymässäsi ja se on pimennyt vuosien varrella, tarpeeksi hoitoja palaa alkuperäiseen ihoon. Jos olet kuitenkin syntynyt tummalla iholla, hyväksy itsesi sellaisena kuin olet. Mikään erityinen voide tai hoito ei voi keventää ihoasi voimakkaasti.
• Älä koskaan käytä voiteita, joiden pitoisuus on vähintään 2% hydrokinonia, keskustelematta ensin lääkärin kanssa. Sinulla on riski sivuvaikutuksista ja mahdollisista ihovaurioista.