Sisältö

• Astua
• Osa 1/4: Jatka keskustelua
• Osa 2/4: Heijastaa itseäsi
• Osa 3/4: Kuunteleminen ja vastaaminen
• Osa 4/4: Hankaluuden käsitteleminen
• Vinkkejä
• Varoitukset

Me kaikki tiedämme, millaista on, kun keskustelu pysähtyy ja ihmiset levottavat epämukavasta ikävyydestä. Keskustelun palauttaminen elämään ei vaadi täydellisiä sosiaalisia taitoja, vain muutama valmis lause ja halukkuus harjoitella. Pääkohdat ovat kysymysten esittäminen, jotka edellyttävät yksityiskohtaisia ​​vastauksia, toisen henkilön kiinnostuksen tunteminen ja muutama aihe, joka on valmis palaamaan takaisin. Kun paranet pientä puhetta, opit tuntemaan olosi vähemmän hermostuneeksi hiljaisuudesta ja muuttamaan sen keskustelun sujuvaksi hylkäämiseksi.

Astua

Osa 1/4: Jatka keskustelua

1. Opi muutama perusmurtaja. Et tarvitse maailmanluokan puhumistaitoa voidaksesi puhua asioista hyvin. Muista vain muutama yksinkertainen kysymys, jota voit käyttää hiljaisuuden täyttämiseen:
   • Kysy uudelta tuttavalta "Mistä olet kotoisin?", "Mistä tiedät (yhteisen ystävämme)?" tai "Mitä haluat tehdä?"
   • Ota yhteyttä ystävääsi kysymällä "Kuinka sujuu?", "Kuinka perheellesi menee?" tai "Teitkö jotain hauskaa tänä viikonloppuna?"
2. Ajattele aiheita etukäteen. Ennen kuin menet sosiaaliseen tapahtumaan, ajattele muutamia aiheita, joiden pohjalta voit palata pysähtyneeseen keskusteluun. Tämä auttaa sinua täyttämään hiljaisuuden, jotta sinun ei tarvitse etsiä sanoja tällä hetkellä.
   • Ihmiset, joilla on kiinnostuksesi urheilua tai harrastusta kohtaan, voivat olla helpointa puhua. Keskustele vain siitä, mikä kiinnostaa sinua, olitpa sitten eilisen illan kilpailu tai löytämäsi uusi virkkausmalli.
   • Kun puhut kollegoiden kanssa, ajattele aihetta, jonka kaikki tunnistat työstä, mutta se ei tunnu "työskentelevältä". Ota jotain kevytmielistä, kuten "Mitä mieltä olet uudesta lounasteltasta?"
   • Viimeaikaiset uutiset, paikalliset tapahtumat ja suositut kirjat ja televisio-ohjelmat ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja palata takaisin. Vältä politiikkaa tilanteissa, joissa ihmiset eivät etsi keskustelua.
3. Esitä avoimia kysymyksiä saadaksesi toisen henkilön puhumaan. Avoimilla kysymyksillä on enemmän kuin yksi mahdollinen vastaus, joten ne todennäköisesti saavat toisen puhumaan enemmän kuin lyhyen vastauksen sisältävän kysymyksen. Yritä kysyä toiselta avoimia kysymyksiä keskustelun aloittamiseksi.
   • Esimerkiksi sen sijaan, että kysyttäisiin: "Missä tapasit tyttöystäväsi?" voitko kysyä "Kuinka tapasit tyttöystäväsi?" Toinen kysymys voi johtaa tarinaan tyttöystävän tapaamisessa olleista olosuhteista, paikasta ja ihmisistä, kun taas ensimmäinen kysymys vaatii vain yhden vastauksen.
   • Toinen tapa esittää avoin kysymys on muuttaa kyllä- tai ei-kysymys yksityiskohtia vaativaksi. Esimerkiksi sen sijaan, että kysyisit "Piditkö lukiosta?" voitko kysyä "Mitä pidit lukiosta?"
4. Vältä yksiselitteisiä vastauksia. Yksinkertainen "kyllä" tai "ei" vastaus tuottaa varmasti hankalia hiljaisuuksia. Vältä kysymysten esittämistä, jotka johtavat yksinkertaisiin kyllä ​​tai ei vastauksiin. Jos joku kysyy jotain näistä kysymyksistä, muista lisätä joitain keskustelun jatkamiseksi. Esimerkiksi, jos joku kysyy sinulta "Pidätkö urheilusta?", Älä sano vain "kyllä" tai "ei". Sen sijaan selitä vastauksesi ja jaa joitain henkilökohtaisia ​​tietoja. Voit sanoa jotain: ”Kyllä, haluan hiihtää. Olen hiihtänyt lapsuudesta lähtien. Jotkut suosikkini perhemuistoista ovat laskettelurinteiltä. Mitä urheilulajeja pidät? ”
   • Vältä myös keskustelun lopetuskommentteja, jotka lopettavat keskustelun. Esimerkiksi, jos puhut jotain hauskaa ja keskustelukumppanisi sanoo: "Joo, se oli hauskaa!" älä vastaa "Haha, kyllä". Sen sijaan pidät keskustelua. Voit sanoa jotain: "Se todellakin oli. Mutta se ei ollut yhtä hauskaa kuin kerran. Muistatko, kun olimme pukeutuneet ulkomaalaisiksi? "
5. Poista paine. Jos painostat itseäsi paljon keskustelun jatkamiseksi, ohjaat keskittymisesi varsinaisesta keskustelusta. Sen sijaan, ole läsnä ja vastaa siihen, mitä toinen sanoo. Ole avoin keskustelulle kulkemalla polkua. Jos olet epävarma, hengitä syvään ja rentoudu. Valmistelemasi aiheet ovat vain keskustelun aloittamiseksi. Jos olet siirtynyt uusiin aiheisiin, olet jo läpäissyt!
   • Kaikki kamppailevat silloin tällöin hankalien hiljaisuuksien kanssa. Älä yritä tehdä siitä enemmän kuin se on. Tämä vain lisää ongelmaa eikä ratkaise sitä.
6. Jaa tietoja vähitellen. Jos heität kaiken kerralla, keskustelu ei todennäköisesti kestä niin kauan. Sen sijaan tuot vähitellen tietoa itsestäsi keskusteluun ja annat aikaa myös toiselle. Tämä pidentää keskustelua ja pitää hankalat hiljaisuuden minimissä.
   • Kun huomaat puhuvan työstäsi hetkeksi, pidä tauko ja kysy toiselta: "Mitä uutta töissä on nykyään?" Tämän avulla molemmat ihmiset voivat osallistua tasavertaisesti keskusteluun.
7. Ole ystävällinen. Tämä helpottaa toista ihmistä ja helpottaa keskustelua. Varmista, että hymyilet ja kunnioitat sitä, mitä toinen henkilö sanoo. Hyväksy hänet ja hän tuntee olonsa mukavammaksi avautuessaan ja puhuessaan kanssasi, mikä pitää keskustelun liikkeellä. Varmista, että annat toisen henkilön osallistua. Hyvä keskustelu on kaikkien vastuulla, ei vain sinun.
   • Vahvista, mitä toinen henkilö sanoo toistamalla osan siitä. Esimerkiksi, jos hän on kertonut sinulle tyttärensä sairaudesta, voit sanoa: ”Olen pahoillani, että hän tuntee niin. Flunssa on niin paha! Muistan, kun poikani sai sen. " Tämä osoittaa, että kuuntelit ja välität; Lisäksi se pitää keskustelun käynnissä.
8. Lopeta se sulavasti. Keskustelut eivät kestä ikuisesti, eikä sinun tarvitse hävetä lopettamista. Jos usein tartut hyödyttömiin keskusteluihin tai sinulle tuntuu epämiellyttävältä jäähyväiset, on olemassa muutama tapa edetä ja harjoitella niiden käyttöä:
   • Tapaa tuttavaa julkisesti: “Hei Jenny! Näytät hyvältä. Minulla on kiire, mutta näen sinut myöhemmin, ok? ”
   • Lyhyt keskustelu puhelimitse tai sovelluksella: “OK, olen iloinen, että olemme poissa (keskustelun tavoite). Jutellaan pian!"
   • Pitkä keskustelu sosiaalisesta asiasta: ”Vau, nautin todella (tutustuminen sinuun / puhuminen kanssasi uudelleen). Aion kävellä taas. "

Osa 2/4: Heijastaa itseäsi

1. Keskustele intohimoistasi. Jos olet innostunut ja ylpeä toiminnastasi, muut ihmiset vastaavat siihen intohimoon. Keskustele henkilökohtaisista saavutuksista tai tavoitteista, jotka tekevät sinusta ainutlaatuisen ja antavat käsityksen persoonallisuudestasi. Esimerkiksi, jos kuulut ulkoiluharrastajien ryhmään, voit sanoa jotain: "Olin kalliokiipeilyä tänä viikonloppuna ja näki 5.9 ilman beetaa!" He joko ovat kiinnostuneita tai kysyvät, mikä on 5.9 ilman beetaa!
   • Vältä kerskailemista kilpailuaiheista tai vertailemasta itseäsi muihin ihmisiin. Keskity henkilökohtaisiin tavoitteisiisi ja miltä tuntui saavuttaa ne.
   • Ole taktinen aiheista, joihin toinen henkilö voi olla herkkä. Älä puhu suuresta lomastasi jollekulle, jolla ei ole varaa sellaiseen, tai ylpeile onnistuneesta ruokavaliosta jollekulle, joka kamppailee laihtua.
   • Jos et osaa kunnostaa saavutuksiasi, pyydä ystävääsi tai perheenjäsentäsi, joka on sinusta ylpeä, jakamaan ideasi.
2. Kerro tarina. Tauon aikana jaat uutta tietoa itsestäsi viihdyttävän tarinan muodossa. Voit sanoa jotain: "Jotain niin hauskaa tapahtui eräänä päivänä." Sitten jaat mieleenpainuvan kokemuksen. Ehkä lukitsit itsesi äskettäin ja sinun oli löydettävä tapa murtautua. Hyvä tarina sisältää toisen ja vie keskustelun eteenpäin.
3. Ole itsevarma. Sinulla on jotain arvokasta osallistua jokaiseen keskusteluun. Sinulla on ainutlaatuinen näkökulma, jonka muut haluaisivat kuulla. Varmista, että tiedät tärkeytesi jokaisessa keskustelussa ja anna itsellesi lupa osallistua mihin tahansa. Viime kädessä hyvä keskustelu antaa ihmisten jakaa tietoja keskenään. Muodosta itsesi muodostaaksesi todellinen yhteys ja vältä epämukavuutta.
   • Ota uhkapeli ja jaa jotain, mikä merkitsee sinulle paljon. Voit esimerkiksi puhua tärkeästä tavoitteestasi, kuten halu juosta maraton. Vaikka toisella henkilöllä ei olisikaan sama halu, hän tuntee sinut paremmin ja voit oppia jotain siitä, mitä hän toivoo saavuttavansa.
4. Anna kohteliaisuus. Tämä on aina turvallinen veto, kunhan se on tarkoituksenmukaista. Voit esimerkiksi sanoa jotain: "Olen halunnut sanoa jonkin aikaa, että pidän todella paidastasi.Mistä ostit sen? ” Tämä voi ohjata keskustelua toiseen suuntaan ja samalla saada toisen tuntemaan olonsa hyväksi.
   • Pidä kohteliaisuus jonkun persoonallisuudesta tai saavutuksista, jos haluat puhua pienistä. Tallenna fyysiset kohteliaisuudet flirttailuun.
5. Vaihda aihetta. Ei ehkä ole, että et tiedä enää mitä sanoa, mutta aihe voi olla vain valmis. Ota keskustelu toiseen suuntaan puhumalla uutisista tai säästä tai suosikkikirjastasi - kunhan se on muutos edelliseen keskusteluun. Jos ei ole selkeää siirtymää, tee vain itse:
   • ”Tiedän, että tällä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mutta muistan vain - joku sanoi, että tunnet Joelin. Kuinka se on mahdollista?"
   • Palatakseni takaisin sanomaasi myöhemmin - sinulla on koira, eikö? Millainen rotu se on? ”
   • Jos et välitä siitä, että olet hieman hullu, aloita tyhjästä jostakin aiheesta: "Mikä on hulluin paikka, missä olet koskaan ollut?" Tämä toimii parhaiten rennossa ympäristössä, jossa ihmiset pitävät hauskaa.
6. Etsi jotain uhkaamatonta sanoa jotain. Hyvä tapa tehdä tämä on tehdä tarkkailukommentti siitä, missä olet. Esimerkiksi hiljaisuuden aikana voit sanoa: "Vau, katso sitä maalausta tuolla! Haluaisin myös pystyä maalaamaan näin. Oletko vähän taiteellinen? ”
   • Kun syöt yhdessä, voit sanoa jotain ruoasta: "Onko se vain minä, vai onko heillä todella kaupungin parhaita salaatteja?" Tämä paitsi rikkoo hiljaisuuden, mutta kysymällä se myös antaa keskustelukumppanillesi mahdollisuuden vastata.
   • Kirjoita hauska tai kiehtova kommentti esineestä: “Kuulin, että nämä lattialaudat olivat alun perin osa Winchester Housea. Rakennuksen omistaja oli melko epäkeskinen, tiesitkö sen? "

Osa 3/4: Kuunteleminen ja vastaaminen

1. Etsi yleinen sävy. Joskus hankala hiljaisuus johtuu sopimattomasta kommentista. Jos et ole varma, tykkääkö toinen henkilö pirteästä huumorintajustasi, lykkää vitsi tekemistä hetkeksi, kunnes olet varma, että hänet otetaan hyvin vastaan.
   • Löydät äänen antamalla keskustelulle hieman etsivän muistiinpanon ja katsomalla ihmisten vastausta. Esimerkiksi, jos haluat keskustella politiikasta, voit sanoa jotain: "Nämä ovat olleet todella mielenkiintoisia vaaleja." Ehkä hän paljastaa joitain mielipiteitään ja voit saada käsityksen siitä, arvostaisiko hän arvoa vai vihaisiko sinun vitsi ehdokkaasta.
2. Kuuntele tarkkaan tietosi ja vastaa vastaavasti. Kuten missä tahansa hyvässä keskustelussa, tärkeintä on kuunnella. Jos hän vastaa kysymykseesi lyhyellä, tasaisella vastauksella, kuten "Kyllä" tai "Ei", se voi tarkoittaa, että hän ei ole kovin mukava puhua kyseisestä aiheesta. Sen sijaan puhut jotain, jonka tiedät kiinnostavan häntä. Esimerkiksi: "Kuulin, että voitit jääkiekkopelisi eräänä päivänä. Haluaisin kuulla lisää siitä. "
   • Kiinnitä huomiota myös hänen kehonsa kieleen. Käsien ristitys tai hermostunut hermostuminen tai katselu alaspäin voi aiheuttaa hänelle epämukavuuden. Nämä ovat arvokkaita vihjeitä, jotka kertovat sinun siirtyvän toiseen aiheeseen.
   • Jos hän ei anna paljon tietoa, hän voi olla ujo. Yritä kysyä hieman syvemmältä ja katso, paljastaako hän itsensä. Jos esimerkiksi kysyt: "Piditkö siitä elokuvasta?" ja hän yksinkertaisesti vastaa: "Ei". Voit nyt kysyä häneltä, mistä hän ei pitänyt siinä. Juoni? Musiikki? Se antaa sinulle enemmän vaihtoehtoja jatkaa keskustelua ja oppia tuntemaan hänet paremmin.
3. Etsi yhteys aiempien keskusteluaiheiden välillä. Jos olet käynyt hienoa keskustelua useista aiheista ja osunut seinään, katso taaksepäin ja ihmettelet, miten päädyit puhumaan kissoista, jos aloitit keskustelun paikallisista ravintoloista. Voit sanoa jotain: "Kuinka pääsimme keskusteluun ravintoloista kissojen kanssa?" Ehkä tärkein yhteys näiden aiheiden välillä on yleinen tieto, jonka kanssa olet äskettäin käynyt elokuvassa. Tämä voi johtaa vilkkaaseen keskusteluun elokuvista ja TV-sarjoista ja viime kädessä kirjoista tai musiikista.
4. Jatka edellisiin kommentteihin. Tämä on luonnollinen tapa täyttää hiljaisuus. Jos olet maininnut sateen ja uusi kumppanisi oli huolissaan siitä, että hänen koiransa sairastui kylmällä, märällä säällä, tämä on todella hyvä tapa pitää keskustelu käynnissä. Nyt voit viettää aikaa puhumalla koirista, mikä johtaa todennäköisesti toiseen aiheeseen. Keskustelu jatkuu etsimällä yhteistä aihetta nykyisen aiheen kanssa ja lisäämällä asiaankuuluvia lisätietoja.
   • Kun on pitkä tauko, ajattele jotakin, josta olet jo puhunut, tai edellisiä keskusteluja ja siirry sieltä eteenpäin. Voit esimerkiksi täyttää hiljaisuuden seuraavasti: ”Viime kerralla puhuessamme puhuit uudesta projektista, jonka parissa työskentelit. Halusin edelleen kysyä siitä. "
5. Esitä kysymyksiä toisen henkilön harrastuksista ja kiinnostuksen kohteista. Ihmiset rakastavat puhua siitä, mistä he pitävät! Tämä on loistava tapa parantaa jonkun taitoja ja muuttaa aihe positiivisesti tauon ollessa. Tämä tekee myös tulevista keskusteluista vähemmän hankalia, kun molemmat opit toisen kiinnostuksen kohteista.
   • Esimerkiksi puhuaksesi lapsistaan ​​voisit kysyä: "Kuinka Carli on nykyään?"
   • Voit myös kysyä häneltä matkasta, jonka hän kävi, kuten: ”Kuulin, että kävit Oregonissa viime kuussa. Mitä teit siellä? Olen aina halunnut mennä sinne uudelleen. "

Osa 4/4: Hankaluuden käsitteleminen

1. Hyväksy hiljaisuus. Se, että on tauko, ei tarkoita, että sen on oltava epämukavaa. Ehkä toinen henkilö ajattelee ennen vastaamista tai ehkä on vain luonnollinen tauko. Käytä tätä tilaisuutta muodostaa yhteys muilla tavoilla, esimerkiksi luomalla silmäkosketusta tai yksinkertaisesti olemalla läsnä kyseisen henkilön kanssa. Hiljaisuuden ei tarvitse olla epämukavaa. Se voidaan täyttää muilla kuin sanoilla.
   • Esimerkiksi, jos joku on jakanut sinulle jotain vaikeaa, kuten että perheenjäsen on sairas, anna halauksen sen sijaan, että yrität löytää oikeita sanoja. Tämä osoittaa, että välität ja pystyt jopa sanomaan enemmän kuin sanoja.
   • Hiljaisuuden jakaminen jonkun kanssa, jolla ei ole muuta sanottavaa, on hyvä tapa antaa heille tilaa emotionaaliselle reaktiolle.
2. Tunnista lähde. Tämä aiheutti yleensä hankalan hiljaisuuden. Kun tunnistat syyn, voit helpommin täyttää hiljaisuuden. Ehkä joku sanoi jotain, joka teki toisesta epämukavan. Ehkä sinulla on hyvin erilaiset näkemykset jostakin ja vältät konflikteja. Ehkä sinulla ei vain ole niin paljon yhteistä puhuttavaa. Tilanteesta riippuen voit vastata vastaavasti ja jatkaa.
   • Jos olet sanonut jotain, joka teki toisesta epämukavaksi, pyydä anteeksi sanomalla jotain: "Olen pahoillani, en olisi pitänyt sanoa niin." Sitten ohjaat keskustelua uuteen suuntaan.
   • Jos sinulla ei ole paljon yhteistä toisen kanssa ja olet käyttänyt yhteiset edut loppuun, hiljaisuus voi kertoa sinulle, että on aika lähteä. Anteeksi anteeksi sanomalla jotain: "Minun täytyy ajaa Donny jalkapalloon. Terveisiä."
3. Tunnusta hetki. Tämä toimii parhaiten, kun keskustelu päättyi, koska joku sanoi jotain noloa, töykeä tai sopimaton. Esimerkiksi, jos jatkat jatkuvasti sitä, kuinka vihaat shakkia, ja toinen henkilö sanoo: "Voi, se on suosikkipelini. Olen jopa suurmestari. " Voisit sanoa jotain: "No, silloin emme pelaa shakkia kovin pian!" Sitten vaihdat aiheen jotain yhteistä. Voit kysyä, mitä muita pelejä hän pitää.
   • Tai jos puhut ystävän kanssa ja kerrot hänelle hämmästyttävästä päivämäärästäsi edellisenä iltana ja hän vastaa päivämäärästä, jolla hänellä on tänään, ja huomaat, että tapaat samaa henkilöä, hiljaisuus on kuurottavaa. Sano sitten vain "Hups!" hauskalla sävyllä poistamaan jännitteet ilmasta.
4. Etsi toiminta. Jos olet päättänyt, että pidät puhuttavastasi, mutta jostain syystä keskustelu on pysähtynyt, ehdota jotain, mitä voit tehdä yhdessä. Esimerkiksi, jos olet juhlissa, se voi olla jotain niin yksinkertaista kuin spontaani tervehdystoimikunta juuri saapuville, tai voit vain esitellä itsesi baarimestareiksi. Voit jopa luoda allekirjoituksen cocktailin ja nimetä sen molempien mukaan!
   • Jos olet treffailussa tai yksi kerrallaan jonkun kanssa, kuvittele kävely, lumipallo taistelu tai jokin muu aktiviteetti, jota molemmat voit tehdä tuolloin.
5. Vältä kömpelöä käyttäytymistä. Keskittyminen johonkin muuhun kuin keskustelukumppaniin on varma tapa tehdä heistä epämukavia ja lisätä epämukavuutta. Älä esimerkiksi nosta puhelinta nähdäksesi, onko sinulla viestejä. Paitsi että hän tuntee itsensä merkityksettömäksi, hän voi jopa pystyä lähtemään! Etsi tuottavia tapoja käsitellä hiljaisuutta, joka koskee molempia. Jos sinusta tuntuu todella tarvetta tarkistaa puhelimesi, voit ottaa toisen henkilön mukaan näyttämällä hänelle lyhyen videon tai soittamalla kappaleen. Tämä voi johtaa uuteen keskusteluun.
6. Tiedä milloin lopettaa. Jos keskustelu jostain syystä ei käynnisty ja olet tilanteessa, joka sallii sen, nauraa ja sano: "Anteeksi", ja kävele pois. Etsi ystävä, jolle puhua tai vain kävellä ulkona raikkaan ilman saamiseksi.
   • Jos olet treffeillä etkä vain napsauta toisen henkilön kanssa, lopeta se. Sano jotain: ”No, minun täytyy todella mennä. Minulla on vielä paljon tehtävää, mutta kiitos ruoasta. "

Vinkkejä

• Opi kokeilemalla ja erehdyksellä. Sinun ei tarvitse käydä täydellistä keskustelua joka kerta. Yritä kehittyä joka kerta, kun keskustelet.

Varoitukset

• Älä pakota sitä. Jos keskustelu ei suju vain, sinulla ei todennäköisesti ole paljon yhteistä toisen henkilön kanssa. Se on hieno. Pyydä vain anteeksi ja löydä joku muu puhumaan.