Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/6: Valmistele oikea menetelmä
• Menetelmä 2/6: Annetaan silmänpesu asteikolla
• Menetelmä 3/6: Annetaan silmähuuhtelu kupilla
• Menetelmä 4/6: Annetaan silmähuuhtelu pipetillä
• Tapa 5/6: Tee oma silmäpesu
• Menetelmä 6/6: Huuhtele silmäsi hätätilanteessa
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Tarpeet

Silmänhuuhtelu ei kuulu vain paikkoihin, joissa käytetään vaarallisia kemikaaleja, kuten kemian laboratorioissa. Kotitalouksissa, joissa käytetään puhdistusaineita ja joissa lapset asuvat, sinulla tulisi olla myös nopea tapa huuhdella vaaralliset aineet. Vaikka se ei olisikaan hätätilanne, voi joskus olla mukavaa huuhdella silmiäsi, jotta voit rauhoittaa väsyneitä, palavia silmiäsi kosteuttamalla niitä ja lisäämällä verenkiertoa. Lääketieteen ammattilaiset suosittelevat silmien pesua myös muissa tilanteissa. Tieto kuinka tehdä hyvä silmänhuuhteluliuos valmistaa sinut kaikenlaisiin erilaisiin silmienpuhdistustilanteisiin.

Astua

Menetelmä 1/6: Valmistele oikea menetelmä

1. Arvioi, tarvitaanko välitöntä lääketieteellistä apua. Jotkut aineet voivat aiheuttaa palovammoja tai muita komplikaatioita. Tarkista kemikaalin etiketistä, että silmäpesu on oikea hoito. Voit aina soittaa kansalliseen myrkytystietokeskukseen (NVIC) numeroon 030-274 8888 saadaksesi selville, mitä tehdä, jos saat tietyn aineen silmiin.
   • Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulle ilmaantuu muita oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, päänsärkyä tai pyörrytystä, kaksois- tai heikkonäköisyyttä, huimausta tai tajunnan menetystä ja ihottumaa tai kuumetta.
   • Jos silmäpesu ei riitä tilanteessa, soita NVIC: lle ja hakeudu lääkäriin. Soita myös jollekin, joka voi seurata sinua päivystykseen tai lääkäriin.
2. Päätä kuinka kauan silmäsi huuhdellaan. Kuinka kauan sinun on huuhdeltava silmiäsi, riippuu siihen joutuneesta aineesta. Nämä ajat voivat vaihdella paljon. Pidä seuraavat ajat:
   • Viisi minuuttia lievästi ärsyttävillä kemikaaleilla, kuten saippualla tai shampoolla.
   • Kaksikymmentä minuuttia tai enemmän keskivaikeille tai vaikeille ärsyttäville aineille, kuten kuumalle paprikalle.
   • 20 minuuttia läpäisemättömille syövyttäville aineille, kuten akkuhapolle.
   • Vähintään kuusikymmentä minuuttia tunkeutuvilla syövyttävillä aineilla, kuten lipeällä (pesualtaan tyhjennyspuhdistin), valkaisuaineella ja ammoniakilla.
3. Pidä silmäpesu kotona. Apteekki- tai apteekkisilmäpesu on steriiliä ja sen neutraali pH on 7,0. Siksi silmäpesu on aina parempi kuin tavallinen vesijohtovesi.
4. Käytä steriloitua vettä. Jos sinulla ei ole silmänhuuhteluliuosta kotona, käytä steriloitua vettä. Vesijohtovesi voi sisältää aineita, jotka voivat ärsyttää silmiä vielä enemmän.
   • Voit käyttää myös kivennäisvettä.
   • Maito voi rauhoittaa palavaa tunnetta, jos saat pippuria silmäsi. Mutta huuhtele silmiäsi myös steriloidulla vedellä. Varmista myös, että maito ei ole vielä hapan, koska silloin saat bakteereja silmäsi.
5. Varmista, että liuos on oikeassa lämpötilassa. Varsinkin jos käytät maidon ja steriloidun veden yhdistelmää, on tärkeää, että neste ei tule suoraan jääkaapista. Mitä tahansa huuhtelet silmäsi, varmista, että lämpötila on 15–37 ºC.
6. Valitse menetelmä silmähuuhtelun antamiseksi. Sinun on löydettävä tapa saada neste silmäsi turvallisella ja puhtaalla tavalla. Voit käyttää tähän tiettyjä taloustavaroita, kuten kulhoa, pientä kuppia tai pipettiä. Käytä mitä tahansa, puhdista se huolellisesti saippualla ja vedellä ja anna sen kuivua perusteellisesti ennen kuin laitat steriilin silmähuuhtelun tai steriloitua vettä.
   • Kulho on paras valinta, haluatko huuhdella vaarallisen aineen tai lian silmistäsi vai haluatko vain rauhoittaa väsyneitä silmiä.
   • Voit myös käyttää pientä kuppia, joka mahtuu tiukasti silmäsi ympärille, kuten ammuttua lasia. Voit käyttää tätä vain syövyttävän aineen huuhteluun silmistäsi tai jos sinulla on väsyneitä silmiä, mutta ei, jos silmässäsi on likaa.
   • Voit käyttää pipettiä vain, jos sinulla on kuivat tai väsyneet silmät.

Menetelmä 2/6: Annetaan silmänpesu asteikolla

1. Ota kulho. Silmänpesun antaminen kulhon avulla on paras tapa, jos haluat huuhdella vaarallisen aineen tai lian silmästäsi. Voit myös käyttää sitä rauhoittamaan väsyneitä silmiä. Hyvin puhdistetun kuoren tulee olla riittävän suuri, jotta se mahtuu koko kasvoillesi.
2. Täytä kulho silmähuuhtelulla. Käytitpä kaupassa ostettua silmähuuhtelua tai puhdasta vettä, varmista, että sen lämpötila on 15–37 ° C. Älä täytä kulhoa aina reunaan saakka, tai se valuu yli, kun laitat kasvosi siihen.
3. Kasta kasvosi kuoreen. Hengitä syvään ja upota koko kasvosi kulhoon siten, että silmäsi ovat nesteessä. Älä kallista päätäsi liian kauas eteenpäin, tai saat vettä nenäsi.
4. Avaa silmäsi ja kiertele niiden kanssa. Varmista, että koko silmän pinta on kosketuksessa veden kanssa. Jos noudatat tiettyjä pyöriviä kuvioita silmillesi, vesi tulee silmään ja pääset eroon vaarallisesta aineesta tai liasta.
5. Ota pää pois kulhosta ja vilkaise. Poista kasvosi nesteestä. Vilkuttamalla muutama kerta voit olla varma, että silmäpesu jakautuu hyvin koko silmäsi.
6. Toista tarvittaessa. Kuiville, väsyneille silmille voit yksinkertaisesti sukeltaa kulhoon kerran tai kahdesti silmiesi rauhoittamiseksi. Mutta jos haluat huuhdella jotain pois, noudata menetelmän 1 ohjeita ja tiedä kuinka kauan huuhtelua jatketaan.
7. Kuivaa kasvosi puhtaalla pyyhkeellä. Älä hiero silmiäsi. Taputtele suljetut silmäluomet kuivaksi puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä.

Menetelmä 3/6: Annetaan silmähuuhtelu kupilla

1. Älä käytä tätä menetelmää, jos sinulla on jotain silmäsi. Tämä menetelmä on paras väsyneille silmille. Jos silmässäsi on syövyttävää ainetta, edellinen menetelmä asteikolla on parempi. Jos haluat käyttää tätä menetelmää muuhun kuin silmien rasitukseen, ota yhteys lääkäriin.
2. Täytä pieni, puhdas kuppi tai lasi silmähuuhtelulla. Täytä pieni, puhdas kuppi silmämunan halkaisijan ympäri. Esimerkiksi hyvin puhdistettu laukauslasi sopii tähän hyvin.
   • Silmänhuuhtelun tulisi olla välillä 15–37 ° C.
3. Pidä kuppia tiukasti silmiäsi vasten. Kallista pääsi alas ja aseta kuppi tiukasti silmiäsi vasten.
4. Kallista sitten päätä taaksepäin niin, että kasvosi (ja silmäsi) ovat ylöspäin. Neste tulee nyt silmäsi.
   • Ole valmis vuotamaan - on parasta ripustaa tiskialtaan yli, jotta vesi ei valu kasvoillesi ja vaatteillesi. Jos olet huolissasi siitä, laita pyyhe sinulle kuin ruokalappu.
5. Katso ympärillesi ja vilkaise. Silmien kiertäminen ja vilkkuminen voivat johtaa nesteen kaikkiin silmän alueisiin, jolloin ne ovat hyvin hydratoituneita tai huuhtelevat lian.
6. Toista tarvittaessa. Laske päätäsi ja poista kuppi vuotamatta nestettä itsellesi. Ehkä kerran huuhtelu riittää, jos sinulla on kuivat, väsyneet silmät. Mutta jos silmässäsi on jotain, saatat joutua toistamaan sen uudelleen.
7. Kuivaa kasvosi puhtaalla pyyhkeellä. Älä hiero silmiäsi. Taputtele suljetut silmäluomet kuivaksi puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä.

Menetelmä 4/6: Annetaan silmähuuhtelu pipetillä

1. Älä käytä tätä menetelmää, jos sinulla on jotain silmäsi. Tämä menetelmä on paras pienten lasten silmien huuhteluun, jos he eivät vielä ymmärrä edellisiä menetelmiä. Jos silmässäsi on jotain, asteikkomenetelmä on paras.
2. Täytä puhdas pipetti nesteellä. Kasta puhtaan pipetin kärki veteen, purista sitten ja vapauta kumipäällyste vetääksesi vettä pipettiin.
   • Jos löydät steriilin oljen, voit käyttää sitäkin, kunhan sillä ei ole terävää kärkeä.
3. Purista muutama tippa nestettä silmäsi. Kallista päätäsi taaksepäin, pidä pipettiä juuri avoimen silmän yläpuolella ja purista sipulia vapauttamaan muutama tippa nestettä.
   • Varo koskemasta silmäsi pipetin kärjellä.
4. Vilkuta muutaman kerran. Jotta nestettä levittäisi hyvin koko silmään, sinun täytyy vilkkua muutaman kerran. Vilkkuu ennen kuin neste pyörii alas poskillesi.
5. Toista tarvittaessa. Ehkä kerran huuhtelu riittää, jos sinulla on kuivat, väsyneet silmät. Mutta jos silmässäsi on jotain, saatat joutua toistamaan sen uudelleen.
6. Kokeile sitä pyyhkeellä. Vaihtoehtoinen tapa pienille lapsille on kastaa puhtaan pyyhkeen kärki nesteeseen ja taputtaa sitä varovasti lapsen silmäluomen yli. Hyvin varovasti työnnettäessä neste virtaa silmien ja ripsien yli, mikä leviää silmän läpi, kun lapsi avautuu ja vilkkuu.
   • Toista tarvittaessa, mutta käytä aina puhdasta palaa pyyhettä tai ota uusi pyyhe.

Tapa 5/6: Tee oma silmäpesu

1. Kiehuva vesi. Huomaa, että on aina parempi käyttää silmähuuhtelua apteekista kuin kotitekoista. Riippumatta siitä, kuinka varovainen olet, on aina olemassa vaara, että vain ärsytät silmiäsi enemmän tai saat tulehtumaan. Jos kuitenkin ymmärrät riskit ja haluat silti tehdä oman huuhtelun, voit ryhtyä varotoimiin varmistaaksesi, että neste on mahdollisimman puhdasta ja turvallista. Aloita kiehuvalla vedellä tappamaan bakteerit ja muut organismit, jotka voivat tartuttaa silmäsi. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja anna kiehua minuutin ajan, ennen kuin annat sen jäähtyä.
   • Käytä pikemminkin steriloitua tai suodatettua vettä kuin tavallista vesijohtovettä. Vesijohtovesi sisältää enemmän bakteereja ja lisäaineita kuin steriloitu vesi.
   • Jos et halua huuhdella, voit käyttää myös tavallista vesijohtovettä - mutta muista, että tämä voi ärsyttää enemmän ja että olet todennäköisesti saastunut bakteereilla.
2. Lisää suolaa veteen. Lisää kotitekoista silmäpesua varten teelusikallinen pöytäsuolaa 250 ml: aan vettä, kun se kiehuu. Mitä enemmän se muistuttaa kyyneleitä (suolapitoisuus), sitä pienempi sokki on silmillesi. Vaikka kyyneleesi suolapitoisuus vaihtelee sen mukaan, ovatko kyyneleet syntyneet tunteiden (kipu, suru jne.) Takia, vai yksinkertaisesti, jos voiteluaine tarvitaan pitämään silmäsi kosteana, kyyneleet sisältävät yleensä enintään 1% suolaa.
3. Sekoita suolan liuottamiseksi. Varmista, että suola on täysin liuennut veteen. Koska vesi kiehuu ja olet käyttänyt hyvin vähän suolaa, sen pitäisi liueta nopeasti. Sekoita, kunnes pohjassa ei enää ole jyviä.
4. Anna liuoksen jäähtyä. Älä koskaan käytä silmien huuhteluun kuumaa vettä. Voit vahingoittaa itseäsi vakavasti tai jopa sokeutua, jos silmässäsi on liian kuumaa vettä. Poista pannu lämmöltä ja anna sen jäähtyä huoneen lämpötilaan. Voit myös laittaa sen toiseen astiaan tai pulloon, kunhan se on puhdistettu perusteellisesti saippualla ja steriloidulla vedellä. Jos liuos on huoneenlämmössä (tai alhaisempi), voit käyttää sitä.
   • Peitä liuos jäähtyessään, jotta siihen ei pääse likaa tai bakteereja.
   • Jos laitat liuoksen mukavaksi ja viileäksi, sillä on virkistävä vaikutus silmiin. Älä kuitenkaan käytä yli 18 ºC: n kylmää silmähuuhtelua. Se voi vahingoittaa ja jopa vahingoittaa silmiäsi.
   • Vaikka oletkin yrittänyt kovasti pitää liuosta puhtaana, sinun on silti heitettävä se pois parin tai kahden päivän kuluttua. Se voi myös sisältää uusia bakteereja keittämisen jälkeen.

Menetelmä 6/6: Huuhtele silmäsi hätätilanteessa

1. Tiedä, milloin huuhtele silmäsi heti. Joissakin tapauksissa, jos olet esimerkiksi saanut syövyttävän aineen silmiin, älä huoli siitä, onko silmäpesu steriili. Mikä tärkeintä, huuhtele silmäsi välittömästi ja hakeudu sitten lääkäriin. Jos silmäsi vahingossa pääsee kemialliseen happoon tai muuhun syövyttävään tai ärsyttävään aineeseen, lopeta heti huuhtele silmäsi vedellä.
2. Soita kansalliseen myrkytystietokeskukseen (NVIC). Voit tavoittaa NVIC: n 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivänä päivässä viikossa, soittamalla numeroon 030-274 8888. He saattavat neuvoa sinua huuhtelemaan silmäsi välittömästi tai menemään päivystyspoliklinikkaan silmäsi joutuneen aineen mukaan.
   • Jotkut kemikaalit, kuten alkalimetallit, reagoivat veteen erittäin voimakkaasti. NVIC voi kertoa tarkalleen, mitä sinun tulee tehdä tällaisessa tapauksessa.
   • Jos he neuvovat soittamaan numeroon 911 ja huuhtelemaan silmiäsi, pyydä jotakuta muuta soittamaan hätänumeroon, jotta voit huuhdella silmäsi. Mitä nopeammin pääset sairaalaan, sitä todennäköisemmin vältät vakavat vammat tai sokeuden.
3. Käytä silmähuuhteluasemaa. Useimmissa paikoissa, joissa käsitellään vaarallisia kemikaaleja, on erityinen silmähuuhteluasema. Mene heti tällaiseen silmienhuuhteluasemaan, paina painiketta (jonka tulisi olla kirkkaasti merkitty) ja aseta kasvosi vesiputkien eteen, jotka suihkuttavat vettä matalassa paineessa. Pidä silmäsi auki mahdollisimman leveänä - saatat joutua käyttämään sormiasi siihen.
4. Huuhtele silmiäsi 15 minuutin ajan. Vesi ei neutraloi useimpia kemikaaleja - se vain laimentaa ja huuhtelee ne pois. Siksi tarvitset suuria määriä vettä. Huuhtele silmiäsi vähintään 1,5 litraa minuutissa 15 minuutin ajan.
5. Jos silmähuuhteluasemaa ei ole, käytä vesijohtovettä. Jos et löydä silmänhuuhtelupistettä heti tai jos sitä ei yksinkertaisesti ole, pääse pesuallas mahdollisimman pian. Vesijohtovesi ei ole ihanteellinen silmien huuhteluun, koska se ei ole yhtä steriili kuin laboratorioissa käytetty steriloitu vesi, mutta on paljon tärkeämpää saada kemikaali silmistäsi mahdollisimman pian kuin saada infektio. Laita mahdollisimman paljon vettä avoimeen silmääsi. Jatka tekemistä tätä 15-20 minuuttia.
   • Jos pesualtaassasi on vedettävä hana, suuntaa suihkua suoraan silmääsi, matalassa paineessa ja haalealla vedellä, ja pidä silmäsi auki sormillasi.
6. Hakeudu lääkäriin. Jos kansallinen myrkytystietokeskus on kehottanut sinua hakeutumaan lääkäriin huuhtelun jälkeen, tee se.

Vinkkejä

• Varmista, että käytät puhdasta nestettä kumpaankin silmään, muuten bakteerit voivat siirtyä.
• Voit ostaa steriilin nesteen sisältävän pakkauksen ja silmäkylvyn, jolla voit antaa silmäpesun apteekista.

Varoitukset

• Älä käytä liikaa suolaa. Liikaa suolaa voi rikkoa soluja ja se voi olla erittäin tuskallista.
• Älä käytä liian kylmää tai kuumaa vettä.
• Tarkista, onko kemikaaleilla työskenneltäessä asiaankuuluva turvallisuusprotokolla, kuten pakollinen silmäsuojain. Turvallisuustoimenpiteet eivät voi koskaan taata täysin, ettet loukkaannu, mutta ne voivat vähentää merkittävästi tämän tapahtumisen todennäköisyyttä.

Tarpeet

• Suuri kulho
• Pieni kuppi tai lasi
• Haalea vesi
• Pyyhe / paperinen nenäliina
• Pipetti
• Suolaliuos