Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/4: Hanki mukava rusketus ulkona
• Menetelmä 2/4: Solarium solariumissa
• Tapa 3/4: Itseruskettavien aineiden käyttö onnistuneesti
• Tapa 4/4: Nopea rusketus suihkutusrusketuksella
• Vinkkejä
• Varoitukset

Kesä on tulossa ja haluat näyttää ruskea t-paidassasi shortseilla? Tai ehkä on tammikuu, mutta haluat näyttää hieman parkitulta hääpäiväsi aikana? Mikä tahansa syy, rusketus saa sinut tuntemaan olosi hyväksi ja näyttämään elinvoimaiselta ja terveeltä. Mutta on myös tärkeää ruskettaa turvallisimmalla mahdollisella tavalla - luonnollisen ja keinotekoisen valon UV-säteet ovat haitallisia ihollemme ja voivat aiheuttaa tappavaa syöpää. Täältä opit, miten rusketetaan ulkona ja solariumissa silmällä vahinkojen vähentämiseksi ja kuinka saada himoitun hehku - ilman riskiä - käyttämällä itseruskettavia ja ruiskutusparkkeja.

Astua

Menetelmä 1/4: Hanki mukava rusketus ulkona

1. Lisää altistumistasi auringolle vähitellen. Ennen kaikkea, kun lähdet ulos auringossa, älä altista itseäsi yli 1-2 tuntia kerrallaan. Ohita päivä ennen kuin makaat taas. Melaniini, kehosi pigmentti, joka värjää ihosi, aktivoituu, kun auringon UVA- ja UVB-säteet osuvat ihoosi. Kun näin tapahtuu, enemmän melaniinia tuotetaan eräänlaisena aurinkovoiteena tai suojana auringon vaurioilta. Tämän prosessin aikana ihosi tummenee ja saat rusketuksen. Kehossasi oleva melaniini ei kuitenkaan ole rajoittamaton, ja valmistaminen kestää muutaman päivän tarpeeksi suojaamaan sinua palolta. Joten jos kehität rusketustasi, ota se helposti ja älä ota aurinkoa joka päivä.
   • Vain yksi auringonpolttama rakkuloilla nuoruudessasi kaksinkertaistaa ihmisen mahdollisuudet sairastua melanoomaan, ihon syöpään kuolettavimpaan muotoon. Ja melanooman riski kaksinkertaistuu myös polttamalla yli viisi kertaa normaalisti elämänsä aikana.
   • Tavallisesti kaikki saavuttavat vakautuksen parkituksessa. He eivät vain pimenene. Värin säilyttämiseksi jatka auringonottoa säännöllisesti ja noudata alla mainittuja vaiheita.
2. Kuorinta säännöllisesti, kun otat aurinkoa. Kuorinta poistaa kuolleen ihon, joka estää auringon säteet. Se vähentää myös ihon kuivuutta ja kuiva iho ei ime aurinkoa hyvin. Käytä kuorinnassa loofaa, sieniä tai hyvää kuorinta saippuaa ja hankaa kevyesti koko vartaloasi suihkussa tai kylvyssä. Levitä kosteusvoide kuivumisen jälkeen.
   • Älä käytä voimakkaita ja hankaavia kuorintoja, muuten hankaat rusketuksesi tai tahraat kehosi.
   • Älä kuori, kun olet poistunut auringosta. Jos suihkut esimerkiksi uinnin jälkeen, kuorinta seuraavana aamuna kun kylpyt.
   • Ja älä kuorita joka päivä. Kahdesti viikossa riittää. Paljon useammin se poistaa luonnolliset öljyt aiheuttaen ihosi kuivumisen.
3. Käytä aurinkovoidetta. Aurinkovoiteen levittäminen ennen rantapyyhkeen asettamista voi kuulostaa haitalliselta, mutta aurinkovoidetta käytettäessä rusketat vähitellen ja pidät rusketuksesi pidempään. Noin 20-30 minuuttia ennen kuin menet ulos aurinkoon, levitä aurinkovoidetta SPF 15-45: llä, kun aloitat rusketuksen. Käyttämäsi SPF-tekijä riippuu ihotyypistäsi tai siitä, kuinka helposti poltat.
   • Kun sinulla on perusvarjo, voit vähentää SPF-kerrointa, mutta älä ota sitä alle 10.
   • Jos aiot päästä veteen, muista käyttää vedenpitävää aurinkovoidetta tai laittaa se takaisin, kun menet ulos.
   • Aurinkosuojatuotteilla on myös etuja, koska se estää sinua palamasta, mikä voi aiheuttaa vakavia vaurioita ihollesi (puhumattakaan syövästä) ja johtaa melkein aina kuorintaan ja hilseilyyn. Jos näin tapahtuu, sinun on aloitettava alusta.
   • Älä unohda käyttää myös huulirasvaa aurinkovoidetta kanssa.
4. Suojaa silmäsi. Kun aurinkoa ulkona, on tärkeää suojata silmäsi yllään hattu tai aurinkolasit, joissa on UV-suoja. Silmäsi voivat myös palaa, mikä voi aiheuttaa vakavia ja pysyviä vaurioita.
5. Vaihda asentoa makuulla. Käänny vatsastasi selälle säännöllisesti, jotta rusketat tasaisesti. Kun rusketat selkäsi, laita kätesi kämmenet ylöspäin ja päinvastoin. Kun kesä on vasta alkamassa ja olet vasta alkamassa ruskettua, sinun ei tarvitse (eikä pitäisi) viettää enempää kuin kaksi tuntia auringossa auringossa. Muista, että hidas kertyminen on kestävää väriä. Joten vaihda sivua 15-30 minuutin välein. Sinun on myös ajoittain nostettava kädet pään yläpuolelle, jotta käsivarsien pohjat ja kainalosi ruskettuvat.
   • Kun alkaa nukahtaa, on aika päästä pois auringosta. Tai jos se ei ole mahdollista, etsi varjoa hetkeksi auringonpolttamien välttämiseksi.
6. Nesteytä vähintään kerran päivässä. Ihon kosteuttaminen on ehkä yksi tärkeimmistä elementeistä rusketuksen saamiseksi ja pitämiseksi pidempään, koska se estää ihoa kuivumasta, mikä on nopeampaa UV-säteiden vuoksi. Nesteytä useammin kuin kerran päivässä, varsinkin kun menet nukkumaan ja suihkun jälkeen. Käytä kevyempää kosteusvoidetta suurimmalle osalle kehoa päivän aikana ja paksumpaa kosteusvoidetta ennen nukkumaanmenoa alueilla, jotka taipuvat ja liikkuvat paljon, kuten kädet, kyynärät, nilkat, polvet ja jalat.
   • Tuo pienempi purkki mukaasi, jotta voit usein levittää "ongelma-alueita" päivän aikana.
   • Jos sinulla on taipumus aknen puhkeamiseen kasvoillasi, käytä öljytöntä kosteusvoidetta, joka on "ei-komedogeeninen", mikä tarkoittaa, että se ei tukkaa huokosiasi.
7. Pysy hydratoituna. Haluat estää ihoa kuivumasta niin, että se voi absorboida auringon säteet. Se auttaa myös kehoasi pääsemään eroon toksiinista, joten ihostasi tulee terveempi ja rusketus kestää kauemmin. Yksi tapa tehdä tämä on pysyä hydratoituna sisältä. Juo runsaasti nesteitä joka päivä ja juo enemmän vettä, jos olet liian janoinen tai jos virtsasi on tumman keltainen.
   • Säännöllinen nesteytys ja runsas juominen tappaa kaksi lintua yhdellä kivellä, kun on tarpeen pitää ihosi kosteutettuna ja valmiina rusketukseen.
8. Paranna verenkiertoa. Lopuksi toinen temppu mukavan rusketuksen saamiseksi on käyttää ennen makaamista. Se parantaa verenkiertoa, mikä stimuloi sitten melaniinin tuotantoa. Joten sen sijaan, että ajaisit uima-altaalle, juokse tai hölkää ennen sukellusta.
   • On myös "kihelmöiviä" rusketusvoiteita, joita voit levittää ennen auringonottoa ja jotka väittävät tuovan enemmän happea ihon pinnalle, parantavat verenkiertoa ja stimuloivat melaniinia parkitsemaan rusketustasi.

Menetelmä 2/4: Solarium solariumissa

1. Valitse hyvä solarium. Solariumit tarjoavat erilaisia ​​paketteja, ominaisuuksia, hintoja, tuotteita ja tarjoavat erityyppisiä solariumeja, mikä tekee vaikeaksi tietää, kumpi valita, jos et ole saanut henkilökohtaista suositusta. Tässä on joitain asioita, jotka on pidettävä mielessä valittaessa.
   • Pyydä yksityiskohtaista erittelyä tarjousten hinnoista, jotta voit nähdä, onko sinulla varaa heidän palveluihinsa, jos tarjousta ei ole enää voimassa.
   • Ajattele käytännön tekijöitä, kuten kuinka lähellä kotiasi tai työpaikkaasi on, onko sinun suunniteltava tapaamisia vai onko kuntosalillasi jo solarium.
   • Kysy, käyttävätkö he tehokkaita lamppuja ja kuinka usein ne vaihdetaan. Pyydä nähdä solariumit nähdäksesi, kuinka hyvin hoidetut ne ovat.
   • Katso ympärillesi - onko kaikki tahraton puhdasta? Näetkö työntekijöiden astumassa kopeihin puhdistamaan solariumia asiakkaiden välillä? Jos vastaanotto on esimerkiksi likainen, se ei todennäköisesti ole hyvä merkki.
   • Keskustele henkilökunnan kanssa. Hyvin koulutettujen ammattilaisten tulisi auttaa sinua määrittämään ihotyyppisi, mitä he käyttävät luodakseen sinulle parkitusaikataulun, jotta rusketat melko nopeasti, mutta polttamatta.
2. Päätä, miten haluat rakentaa perusvärisi. Perusvärin saaminen kasvaa tasaisesti ja vähitellen solariumissa, parkitusajoissa ja solariumissa. Tämä kaikki määräytyy valitsemasi solariumin kanssa asettamasi aikataulun mukaan. Nyrkkisääntönä aluksi voit ottaa aurinkoa vain 5-7 minuuttia 2-4 päivän välein ja rakentaa sen sieltä.
   • Älä oleta, että vain siksi, että sinulla on vaalea iho, sinun täytyy vain ottaa aurinkoa pidempään. Todennäköinen tulos on, että poltat hyvin.
3. Harkitse erikoisemulsioiden käyttöä. Solariumit yrittävät myydä sinulle kaikenlaisia ​​voiteita, jotka on suunniteltu tekemään rusketuksesta nopeampi ja tummempi, pitämään rusketuksesi pidempään ja niin edelleen. Monet näistä voiteista - kiihdyttimet, maksimoimisaineet, pronssiaineet, tehosteaineet - ovat melko kalliita, ja kokemukset niiden toiminnasta on sekoitettu. Katso, mitä muut sanovat verkossa.
   • Jos olet päättänyt kokeilla, kokeile yhtä kerrallaan. Jos käytät useampaa kuin yhtä ja löydät itsellesi haluamasi tulokset, et tiedä mikä voide oli vastuussa siitä. Yritä yksi kerrallaan on halvempi tapa.
   • Niitä voi usein ostaa myös verkosta paljon halvemmalla kuin solariumissa.
   • Odota ennen suihkua, jos käytät parkitusvoimaa. Jos parkit solariumissa, odota 3-4 tuntia ennen suihkua, jos käytät hyvin toimivaa parkitusvoimaa. Se on myös myytti, että suihkussa solariumin jälkeen pese värisi. Sitä ei tapahdu.
4. Käytä aurinkorasvaa. Aivan kuten rusketukset ulkona, solariumit altistavat ihosi UV-säteille. Jos päätät käyttää parkitusvoimaa, katso, onko sillä SPF-suoja ja kerroin vähintään 15. Jos ei, hanki sellainen ja levitä sitä 20-30 minuuttia ennen kuin menet solariumiin.
5. Päätä mitä pukeutua ja mitä ei pukeutua solariumin alle. Jotkut ihmiset haluavat saada alasti, kun taas toiset haluavat käyttää uimapukua, jonka he aikovat käyttää kesällä. Molemmat ovat kunnossa.
   • Eri uimapukujen käyttö ei kuitenkaan tasoita rusketustasi, ja kehossasi voi olla jopa muutama valkoinen raita.
   • Sinun tulisi myös laittaa silmälasit, joita he tarjoavat silmiesi suojaamiseksi, tai ostaa omat. Silmien sulkeminen tai peittäminen pyyhkeellä ei suojaa niitä UV-säteiltä, ​​mikä voi aiheuttaa merkittävää vahinkoa verkkokalvolle. Sinun tulisi myös siirtää silmälaseja silmiesi ympärillä silloin tällöin, jotta silmät eivät ole kuin pesukarhu.
6. Valmistele ihosi ennen kuin otat aurinkoa. Kuten aurinkoa, sinun on aina kuorittava iho ennen kuin menet solariumiin. Kosteuttaa myös kuorinnan jälkeen.
7. Liiku sängyllä. Aivan kuten teet ulkona auringossa, sinun on liikuteltava kehoasi siten, että kaikki osat altistuvat valolle suunnilleen yhtä kauan. Solariumissa sinun ei tarvitse kääntyä selästä vatsaan, koska valot ovat sekä sinun alapuolella että yläpuolella ja tietyssä määrin ympärilläsi. Käänny siis aina silloin tällöin eri suuntiin.
   • Ajattele paikkoja, joissa kehosi on taipunut (kuten käsivarren onteloon tai niskan alaosaan) tai johon ihosi on pakattu. Jos et säädä ryhtiäsi tarpeeksi usein, saat valkoiset taitokset.
8. Säilytä perusväri. Kun perusväri on saavutettu, palaat todennäköisesti vain rusketukseen 2 päivää viikossa. Hyvä solarium ei yritä vakuuttaa sinua tarvitsevasi enemmän. Pidä myös rutiinisi kuorinta, kosteus ja juominen paljon täynnä.

Tapa 3/4: Itseruskettavien aineiden käyttö onnistuneesti

1. Valitse itseruskettava. Markkinoilla on useita geeliä, voiteita, voiteita ja suihkeita sisältäviä itseruskettavia aineita, joista voit valita. Sinun tulisi myös valita värin itseparkitus, jonka määrää suurelta osin DHA-niminen väriaine (dihydroksiasetoni). Valitse yksi ja ajattele ihosi sävyä, ei toivottua tulosta. Jos sinulla on vaaleampi iho, valitse keskivahva sävy. Jos sinulla on oliivinahkaa, valitse tummempi sävy. Tässä on lisää vinkkejä.
   • Paras tapa valita alun perin on lukea verkkokokemuksia.
   • Vihreitä pigmenttejä sisältävät itseruskettavat aineet auttavat kompensoimaan oranssivaikutusta.
   • Voiteet ovat usein parhaita aloittelijoille, koska niiden imeytyminen kestää kauemmin ja antaa enemmän aikaa virheiden korjaamiseen, kun taas vaahdot ja suihkeet kuivuvat nopeammin ja kokeneet ihmiset käyttävät niitä parhaiten.
   • Geelit leviävät helposti ja toimivat hyvin ihmisille, joilla on normaali tai rasvainen iho.
   • Tee ensin ihotesti levittämällä hieman vatsaasi, jossa se on yleensä valkaisuainetta, ja antamalla sen kuivua ja imeytyä yön yli. Aamulla tarkistat, sopiiko väri sinulle hyvin.
2. Valmistele iho, kulmakarvat ja hiusraja. Sinun on valmisteltava ihosi ennen valitun itseruskettavan levittämistä. Joten parranajo tai vaha, kuorinta päästä varpaisiin ja varmista, että ihosi on täysin kuiva. Tämä viimeinen osa on tärkeä. Levitä myös vaseliinia kulmakarvoihisi ja mahdollisimman lähelle hiusrajaa, jotta kulmakarvat ja hiukset eivät värjäy, jos jompikumpi saa itseruskettavan.
   • Jos kuitenkin vahat, tee se vähintään 24 tuntia ennen itseruskettavan levittämistä, jotta ihosi ei ärsytä. Itse asiassa vahaus voi olla parempi kuin parranajo, koska parranajo voi lyhentää rusketuksen ikää hiomalla sen pois.
   • Samasta syystä rajoitat kuorintaa. Itseruskettavat työskentelevät yleensä vain viikon ajan, joten älä kuori ennen kuin haet uudelleen. Vältä öljypohjaisia ​​kuorintoja, koska ne voivat jättää jäämiä, jotka voivat aiheuttaa juovia.
3. Pue tiukat kertakäyttöiset lateksikäsineet. Nämä estävät kätesi tulemasta liian oransseiksi tai tummiksi, kun levität itserusketta.
   • Voit myös pestä kätesi perusteellisesti saippualla ja vedellä, jos olet levittänyt itserusketta kehosi eri osiin.
4. Käytä vähän voidetta. Levitä ei-öljypohjaista voidetta polvillesi, nilkoillesi, kyynärpäillesi, sieraimesi ympärille ja muille erityisen kuiville alueille auttaaksesi itserusketta tunkeutumaan näihin alueisiin paremmin. Jotkut ihmiset asettavat kerroksen kevyttä voidetta koko kehoonsa ennen itseruskettavan levittämistä, mutta tämä ei ole välttämätöntä, ja monet neuvoo sitä.
5. Levitä itserusketta osittain. Vältä valkoiset juovat taivuttamasta aloittamalla jalkasi ennen siirtymistä nilkoihin ja jalkoihin. Käytä noin 5 ml kerrallaan ja hankaa sitä pienillä, pyöreillä liikkeillä käsillesi. Tee se sitten vatsaan, rintaan, hartioille, sivuille, käsivarsille ja kainaloille. Poista käsineet ja laita hieman käsiin välttäen kämmentäsi. Käytä sitten voidehihnaa, keppiä tai sieniharjaa hankaaksesi selkäsi itseruskettavalla aineella. Lopuksi levitä se kasvoillesi levittämällä pieni kolikkokokoinen määrä poskillesi, otsaasi, nenäsi ja leukaasi hieromalla sitä ulospäin ihoon sormenpäilläsi. Käytä loput hiusviivaa ja leukaa pitkin.
   • Pese sormenpäit huolellisesti saippualla ja vedellä, kun olet levittänyt itseruskettavan kasvoillesi.
   • Voit ostaa selkäsi käytettävän vaihteiston kohtuulliseen hintaan. Jos et pidä sen käytöstä, voit pyytää jotakuta käyttämään itserusketta selässäsi.
   • Jos käytät itseruskettavaa suihketta, voit suihkuttaa sen selässäsi suihkussa. Astu sisään, katso olkapääsi yli, suihkuta paljon takana olevaan ilmaan ja astu sitten takaisin sumuun. Tee tämä muutaman kerran varmistaaksesi, että saat tarpeeksi ihoa.
6. Aloita kuivaus. Kuivumisprosessin nopeuttamiseksi ota hiustenkuivaaja ja kuivaa kaikki alueet, joihin asetat itseruskettavan matalalle. Sinun on vain keskitettävä lämpö kullekin alueelle muutaman sekunnin ajan. Sen jälkeen on kyse odottamisesta. Vaikka jotkut sanovat kuivuvan 15-20 minuutissa, odota vähintään tunti ennen kuin laitat vaatteesi tai menee nukkumaan.
   • Ennen kuin laitat vaatteesi, levitä harjalla kevyesti talkkitonta vauvajauhetta kehoosi. Tämä estää värejä pääsemästä vaatteisiisi.
   • Koska kastuminen on rusketuksellesi tällä hetkellä pahin asia, älä suihkuta tai harjoittele (hiki) vähintään kuusi tuntia itseruskettavan levityksen jälkeen.
   • Paras vaihtoehto on levittää itseruskettava tunti tai kaksi ennen nukkumaanmenoa. On myös parasta laittaa pitkät hihat ja housut ja laittaa pyyhkeitä sänkyyn, jotta väri ei pääse vuodevaatteisiisi.
7. Korjata virheitä. Jos heräät ja näet pisteitä, juovia tai epätasaista jakautumista, voit korjata nämä ongelmat muutamalla tavalla: a) Lisää pieni ylimääräinen itseruskettava ja hankaa se todella hyvin (tämä toimii parhaiten alueilla, jotka ovat vaaleampi tai tahroja varten) ja b) hiero sitruunamehua alueelle 1-2 minuutin ajan ja pyyhi sitten kostealla pyyhkeellä (tämä toimii paremmin, jos alue on tullut liian tummaksi tai raidalliseksi).
8. Seuraa väriäsi. Erilaiset ruskettajat kestävät eri pituisia aikoja, vaikka sinun on yleensä annettava hakemus uudelleen kerran viikossa. Voit auttaa pidentämään tätä aikaa kosteuttamalla säännöllisesti; pese miedoilla, hankaamattomilla puhdistusaineilla; välttää aknehoitoja retinolilla; älä kuorita useammin kuin kerran käyttökertojen välillä.
   • Muista: Vaikka saatat näyttää ruskealta, sinun tulisi silti käyttää aurinkovoidetta, kun menet ulos auringossa.

Tapa 4/4: Nopea rusketus suihkutusrusketuksella

1. Valmistele iho. Ensimmäinen vaha tai parranajo 24 tuntia ennen spray-rusketusta. Käytä suihkutuspäivänä öljyttömän kuorinnan avulla kuolleen ihon poistamista ja tasaisemman värin kiinnittämällä huomiota kuiviin alueisiin sekä niskaasi, rintaan ja kasvoihin, joissa olet alttiimpia juoville. . Älä käytä öljyjä tai kosteusvoiteita, kun olet uinut. Pese kasvosi hyvin ennen meikkivoiteen levittämistä kaiken meikin poistamiseksi.
2. Pukeutua asianmukaisesti. Vaikka sinulla on aikaa antaa suihkun rusketuksen kuivua ennen pukeutumista, on silti suositeltavaa käyttää tummia vaatteita. Voit myös mennä alasti aurinkotuolin alle tai käyttää remmiä tai alushousuja. Jos valitset jälkimmäisen, käytä sellaista, joka ei haittaa, että se voi värjätä pysyvästi.
   • Muista tuoda toinen alusvaatteet pukeutumaan jälkikäteen.
3. Päätä kuinka ruskea haluat saada. Aivan kuten itseruskettavan kanssa, et halua liioitella sitä. Jos ihosi sävy on vaalea, valitse vaalea tai keskipitkä rusketus. Jos sinulla on oliivinahkaa, valitse keskipitkä tai tumma.
   • Huomaa: Eri ruiskutuskoneilla on erilaiset asetukset ja värivaihtoehdot. Tärkeintä on olla liioittelematta sitä. Hienovaraiset muutokset ovat mairittelevampia kuin rajuja - grillatun näköinen ei vain houkuttele ketään.
4. Levitä suojavoiteita. Levitä suojaava voide tai voide vartaloosi alueille, joille et halua spray-rusketusta, kuten kämmenet, varpaiden ja jalkapohjiesi väliin. Solarium tarjoaa yleensä näitä voiteita.
5. Valmista ruiskutus. Kun menet solariumiin, jossa ammattilainen suihkuttaa, sinua yleensä pyydetään omaksumaan erilaiset asennot, joten unohda ujous muutamaksi minuutiksi. Jotkut kopit ovat enemmän kuin automaattinen autopesu, jossa menee sisään ja saat ohjeita siitä, milloin kääntyä ja niin edelleen. Ja sitten on myös koppeja, joissa joudut suihkuttamaan itseäsi, jotka ovat paljon halvempia, mutta myös raidat ja täplät ovat usein suurempia.
   • Prosessin aikana saat usein itse parkitussuihkeen ja sitten usein kosteuttavan sumun ja ilmakuivan.
   • Jos et ole ilmakuivattu ja iholle jää jäljelle jäänyttä suihketta kirkkaina tai ruskeina pisaroina, kuivaa ne nopeasti kevyesti pyyhkeellä, jotta ne eivät kaatuu vartaloasi alas ja muodostavat juovia. Sen sijaan, että kuivaisit itsesi päästäsi alaspäin, aloita jalkasi ja lakaise jalat ylös. Sitten aloitat ranteistasi ja pyyhkäiset kätesi hartioihisi asti. Lopuksi lopetat kasvoillasi ja kuivut leuastasi otsaan.
6. Vältä vettä, liikuntaa ja ihon koskettamista. Rusketuksesi kehittyy edelleen useita tunteja ja ihosi tuntuu tahmealta. Jos kosketat ihoasi tänä aikana, pese parkitusaine vain käden pohjalla. Vältä myös ihosi joutumista kosketuksiin veden kanssa ja älä harjoittele (hikoile jälleen) kehitysvaiheessa.
7. Odota 8-12 tuntia ennen suihkua ja kasvojen pesemistä. Tämän tekeminen antaa rusketuksesi kehittyä täysin. Kun otat ensimmäisen suihkusi, älä ihmettele, jos osa väreistä huuhtoutuu pois. Tämä on vain pronssiaine, joka muodostaa osan parkitusaineesta. Rusketus pysyy ennallaan.
8. Säilytä spray-rusketus. Suihkurusketus kestää yleensä 4-10 päivää. Kuten itse rusketuksissa, vältä kuorintaa istuntojen välillä ja minimoi parranajo pidentääksesi värisi ikää. Nesteytä vähintään kerran päivässä, varsinkin ennen nukkumaanmenoa, mutta käytä vesipohjaista lääkettä raitojen välttämiseksi. Seuraavassa on joitain välttämättömiä asioita, jotka koskevat myös itseparkeita.
   • Aknelääkkeet, jotka kuorivat ihoasi
   • Valkaisuaineet vartalokarvoille
   • Kasvonaamiot
   • Kasvovärit alkoholilla
   • Meikinpoistoaineet öljyllä
   • Erittäin pitkien kuumien kylpyjen ottaminen

Vinkkejä

• Muista ostaa tummempi sävy meikkivoide, jauhe ja bronzer vastaamaan vasta parkittua ihoa.
• Poista meikkisi ennen kuin otat aurinkoa, jotta huokosesi imevät auringon säteet.
• Päivät, jolloin käytit vauvaöljyä parkituksessa, ovat olleet. Älä tee sitä. Vauvaöljyn kanssa käytettäessä pyydät vain sen palamista.
• Kun olet rannalla, se tuntuu usein vähemmän kuumalta tuulen takia, mikä voi aiheuttaa sinun makaamaan liian kauan ja palaa pahasti.
• Jos poltat, laita aloe vera ihollesi. Voit myös kokeilla viileää kylpyä etikan tai kaurapuuron kanssa.

Varoitukset

• Tyypin 1 ihotyypit - tai valkoiset, vaaleat tai punaiset hiukset; pisamia; siniset silmät; ja että melkein aina palaa - ei pitäisi koskaan ottaa aurinkoa solariumin ulkopuolella tai alla.
• On olemassa useita lääkkeitä ja ajankohtaisia ​​ratkaisuja, joita kutsutaan valoherkistimiksi, jotka voivat aiheuttaa reaktioita, jos niitä käyttävä henkilö altistuu UV-valolle sekä sisällä että ulkona. Jos huomaat ihottumaa, kutinaa, hilseilyä, tulehdusta tai epätavallista turvotusta, lopeta parkitus ja mene lääkäriin.
• Monet ihmiset väittävät, että sisätiloissa olevat parkitustilat ovat turvallisempia kuin ulkona olevat parkit. American Skin Cancer Foundation sanoo, että se ei ole totta, ja että tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka ottavat aurinkoa usein uusissa, runsaasti energiaa käyttävissä solariumissa, altistuvat 12-kertaiselle vuotuiselle UVA-määrälle kuin ne, jotka ottavat aurinkoa ulkona. Heillä on myös 74% todennäköisempi melanooman, tappavan ihosyövän tyyppi.