Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Pysy rauhallisena tällä hetkellä
• Osa 2/3: Etsitään apua arvosanojesi parantamiseksi
• Osa 3/3: Suorita seuraava testi lentävillä väreillä
• Vinkkejä
• Varoitukset

Se tapahtuu kaikille. Opettaja palauttaa kokeen tai tehtävän, jonka luulit läpäisevän ja vatsasi kääntyvän. Sinulla on huono arvosana, ei edes keskiarvo. Kysymykset alkavat kaatua. Kuinka tämä muuttaa keskiarvoa? Kuinka aiot kertoa tämän vanhemmillesi? Minkä arvosanan saat lopulta tältä kurssilta? Jos haluat palata radalle ja pärjätä paremmin tulevaisuudessa, haluat pystyä vastaamaan asianmukaisesti. Aloita vaiheesta 1 oppiaksesi huonon arvosanan käsittelemiseen.

Astua

Osa 1/3: Pysy rauhallisena tällä hetkellä

1. Anna paniikkisi ohittaa nopeasti. Jos saat huonon arvosanan etkä ole tottunut siihen, voit paniikkia. Ehkä luulet, ettet voi enää tehdä sitä ja olet menettänyt älykkyytesi, keskittymisesi, mojosi. Mutta näin ei yleensä ole. Kuka tahansa voi tehdä virheen silloin tällöin. Itse asiassa elämässämme tekemämme virheet todella opettavat meille kuka olemme ja miten voimme tehdä vieläkin paremmin seuraavalla kerralla.
   • Älä paniikkia, koska paniikki aiheuttaa stressiä ja stressi ei ole hyvä hyville arvosanoille. Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että opiskelijat, jotka ovat hyvin jännittyneitä tärkeistä testeistä, pärjäävät usein huonommin kuin rauhalliset opiskelijat.
2. Tiedä, että yksi huono arvosana ei pilaa koulurasi. Akateeminen urasi koostuu monista erilaisista testeistä, ei vain luokissa tekemistäsi tai pitämistäsi esityksistä. Akateeminen ura riippuu siitä, kuinka hyvin tulet toimeen opettajien kanssa, vaikutuksistasi ystäviinsi ja mikä tärkeintä, asioista, jotka "opit". Akateemisen urasi onnistumisen arvioiminen tarkastelemalla vain yhtä numeroa on kuin juhlan menestyksen arvioiminen sen jälkeen, kun vain yksi vieras on saapunut. Se ei ole tarkka oletus.
3. Jos haluat olla turvallisella puolella, muista käydä läpi testi uudelleen ja laskea pisteesi. Varmista, että opettaja ei ole tehnyt virhettä pisteiden laskemisessa tai arvosanan laskemisessa. Muista, että jopa matematiikan opettajat tekevät laskuvirheitä!
   • Jos satut löytämään virheen, tarkista, että se on todella virhe, ja etsi aika, jolloin voit puhua opettajasi kanssa. Sen sijaan, että syyttäisit häntä virheestä ("Et laskenut arvosanaani oikein, haluan oikean arvosanan!"), Yritä olla ymmärtäväisempi. Muista, että saat enemmän kärpäsiä siirapilla kuin etikalla. Kokeile jotain: "Luulen, että arvosanani on väärä. Onko tämä pisteiden jakauma oikea? "
4. Yritä huolellisesti selvittää, mitä arvosanat muut luokkatoverit saivat. Sinusta tuntuu todennäköisesti vähemmän huonolta kuudesta, jos muu luokka ei ole pärjännyt paljon paremmin, koska se oli ilmeisesti keskiarvo. Ole kuitenkin varovainen tämän suhteen, koska he eivät ehkä halua puhua siitä tai haluavat tietää sinun.
   • Opettajan käyttämästä "standardista" riippuen arvosanat annetaan ottaen huomioon koko luokan keskiarvo. Joten jos testin korkein piste oli 8, se voi olla 9 ja 7, 8.

Osa 2/3: Etsitään apua arvosanojesi parantamiseksi

1. Kuuntele opettajaasi ja puhu tavoista, joilla voit parantaa tuloksia. Opettajat rakastavat sitä, kun huono arvosanan saaneet opiskelijat osoittavat halukkuutta oppia ja kehittyä. Se saa opettajan tuntemaan menestyvän - että he tekevät hyvää työtä. Joten jos menet huonon arvosanan jälkeen opettajan luo ja sanot jotain "Hei rouva Kowalski, en ole tyytyväinen tämän testin arvosanoihin". Voimmeko suorittaa uudestaan ​​harjoitukset, jotka eivät sujuneet hyvin, tai puhua paremmasta valmistautumisesta tuleviin kokeisiin ", opettaja saattaa ojentaa tyytyväisenä.
   • Vaikka saatat löytää tämän vaikeaksi, opettajan kuulemisesta voi olla hyötyä:
     • Opettaja voi selittää sinulle harjoituksia, joita et ymmärtänyt, tai teoriaa, jonka kanssa kamppailet.
     • Opettaja näkee, että haluat oppia, ja voi sisällyttää tämän viimeiseen arvosanaan.
     • Opettaja voi antaa sinulle lisäpisteitä työstäsi.
2. Pyydä apua toisilta opiskelijoilta, jotka tekivät testin oikein. Tuntuu hyvältä auttaa muita ihmisiä, minkä vuoksi monet korkeat arvosanat saaneet opiskelijat tarjoavat apua opiskelijoille, jotka eivät ole. Varmista vain, että vietät todella aikaa opiskeluun ja parempana työskentelemiseen sen sijaan, että sekaisin. Ja älä unohda yrittää valita joku, jota et tunne houkuttelevan tai jolla on salaa melu - kaikki tietävät, kuinka paljon "opiskelusta" tulee, jos opiskelet absoluuttisen teoksen kanssa.
3. Harkitse kertoa vanhemmillesi, että sait huonon arvosanan. Vaikka sinun ei tarvitse kertoa vanhemmillesi, se voi hyvinkin olla hyvä idea. Vanhempasi välittävät siitä, että onnistut. Siksi he huolehtivat huonosta arvosanasta - ei siksi, että haluaisivat saada sinut tuntemaan olosi huonoksi. Tämän pitäminen mielessä auttaa sinua avautumaan ja toivottavasti helpottaa avun saamista.
   • Vanhempasi voivat selittää sinulle, mitä olet tehnyt väärin; he voivat palkata yksityisopettajan tai tutorin auttamaan sinua; he voivat sopia tapaamisen opettajasi kanssa (vaikka tämä on epätavallista vain yhden huonon arvosanan jälkeen) oppiakseen saamaan parempia arvosanoja.

Osa 3/3: Suorita seuraava testi lentävillä väreillä

1. Opiskele tehokkaasti, ei enää. Monet ihmiset ajattelevat, että opiskelu oikealla tavalla tarkoittaa pitkää opiskelua. Näin ei aina ole. Tarkoituksenmukainen ja innostunut opiskelu voittaa yleensä pitkiä tunteja.
2. Kirjoita muistiinpanosi kynällä ja paperilla tietokoneen tai kannettavan tietokoneen sijaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kirjoittaminen kynällä ja paperilla parantaa muistiasi verrattuna yksinkertaiseen kirjoittamiseen tietokoneella. Tämä johtuu siitä, että kirjainten ja numeroiden kirjoittaminen kynällä aktivoi aivojen moottorimuistin. Parempi moottorimuisti tarkoittaa parempaa muistia muistiinpanoistasi.
3. Pidä tutkimustauko silloin tällöin päivittääksesi muistisi. 10 minuutin tauot tunnissa voivat olla hyödyllisiä aineiston muistamiseen ja oppimiseen. Joten kävele, pelaa koirallasi tai soita parhaimmalle ystävällesi kymmenelle minuutille ennen paluuta yliopistoon.
4. Suorita harjoituskokeet ennen varsinaista testiä. Harjoitustestit ovat erittäin hyödyllisiä, jos löydät ne. Ne antavat sinulle hyvän käsityksen siitä, kuinka hyvin sinulla on ja mitä materiaalia tai harjoituksia sinun on työskenneltävä. Harjoitus tekee mestarin!
5. Älä yritä estää. Varmista, että et opiskele tenttiä varten, jos voit välttää sen hetkeksi. Lohkot väsyttävät sinut, antavat sinulle heikomman käsityksen materiaalista ja joskus liiallisen luottamuksen siihen, kuinka hyvin pärjäät.
6. Yritä nukkua hyvin testiä edeltävänä iltana. Tutkimukset osoittavat, että jokaisen yön unihäviötunnin kohdalla psykologisen stressin riski kasvaa 14%. Se ei välttämättä ole ongelma, ennen kuin huomaat, että stressi vaikuttaa koulusi suorituskykyyn. Joten varmista, että saat hyvät yöunet ainakin muutama yö ennen tärkeätä testiä, jotta saat parhaan mahdollisuuden menestyä.
7. Varmista, että sinulla on hyvä aamiainen ennen testiä. Aivosi ja kehosi tarvitsevat polttoainetta menestyäkseen testissä. Joten erinomainen aamiainen valmisteltavana on tärkeä prioriteetti, jota ei pidä unohtaa. Syö vähäsokerisia viljoja, täysjyväleipää, jogurttia ja mysliä sekä kaurapuuroa ja tuoreita hedelmiä, jotta kehosi saa kaiken energian kuihtua.

Vinkkejä

• Jatka yrittämistä. Suurin ero korkean ja matalan suorituskyvyn opiskelijoiden välillä on se, että toinen oppii virheistään, kun taas toinen antaa periksi. ÄLÄ LUOVUTA! Kaikki tekevät virheitä, mutta "hyvä" opiskelija ei lykkää missaa.
• Pidä tätä oppimiskokemuksena. Eräänä päivänä saatat kertoa lapsillesi tai lapsenlapsillesi, kuinka käsitellä tällaisia ​​tilanteita!
• Jos tunnet olevasi erityisen järkyttynyt tai vihainen, käy uudelleen läpi aiemmin saamasi hyvät arvosanat.
• Jos arvosana on todella huono ja sinun on saatava se allekirjoitetuksi, älä tee röyhkeä tekosyy, sillä se voi saada sinut vain vielä suurempiin vaikeuksiin.

Varoitukset

• Älä ole tietämätön tai vitsi kertoa vanhemmillesi.