Tunnista peräpukamien oireet

Sisältö

Astua
Osa 1/3: Yleisten oireiden tunnistaminen
Osa 2/3: Tiedä, oletko vaarassa
Osa 3/3: Peräpukamien hoito
Vinkkejä
Varoitukset

Peräpukamat ovat turvonnut verisuonet peräsuolessa tai peräaukossa, jotka voivat aiheuttaa kipua tai kutinaa. Vaikka kuka tahansa voi kärsiä peräpukamista, niitä esiintyy pääasiassa naisilla juuri ennen ja / tai synnytyksen jälkeen. Peräpukamien oireiden ja syiden tunteminen auttaa todennäköisesti havaitsemaan ne ja hoitamaan niitä kotona. Vakavissa tapauksissa peräpukamat vaativat ammattitaitoista lääkärin apua. Jos haluat lisätietoja peräpukamista, siirry vaiheeseen 1.

Astua

Osa 1/3: Yleisten oireiden tunnistaminen

Tarkista peräaukon kutina tai kipu. Tämä on yleisin - ja eniten harmittaa - oire, jolla on peräpukamia. Turvonneet verisuonet erittävät usein limakalvoja, jotka voivat ärsyttää ja kutittaa ihoa peräaukon ympärillä. Lisäksi alue voi satuttaa kävellessä tai istuen.
- Peräpukamat voivat olla sekä sisäisiä että ulkoisia. Sisäiset peräpukamat aiheuttavat kutinaa.
- Molemmat peräpukamatyypit voivat aiheuttaa kipua, mutta joskus sisäiset peräpukamat eivät satuta ollenkaan.
Katso, sattuuko sattu. Peräpukamat voivat usein satuttaa varsinkin ulosteessa, kun peräaukon ja peräsuolen alueelle kohdistetaan painetta. Kivun lisäksi monet ihmiset tuntevat epämiellyttävän tarpeen joutua ulostamaan uudelleen heti suoliston jälkeen, vaikka suolet olisivat jo tyhjentyneet kokonaan.
Varo verta. Kirkkaan punainen veri wc: ssä tai wc-paperilla voi osoittaa, että sinulla on sisäisiä tai ulkoisia peräpukamia. Verenvuotoa voi esiintyä, vaikka sinulla ei ole kipua tai kutinaa. Koska peräsuolen verenvuoto on oire monista vakavista sairauksista, kuten paksusuolisyöpä ja peräaukon syöpä, on tärkeää käydä lääkärin luona, jos sinulla on jatkuvaa peräsuolen verenvuotoa - älä vain syötä sitä peräpukamiin.
Varo kyhmyjä. Veren kertyminen ihon alle voi aiheuttaa verisuonitukoksia - nämä ovat hyytyneitä peräpukamia. Nämä kyhmyt ovat usein kovia ja melko tuskallisia. Niitä voi esiintyä sekä peräsuolen sisällä että sen ulkopuolella.
Varo turvotusta. Ulkoiset peräpukamat voivat aiheuttaa peräaukon alueen turpoamisen ja hellyyden. Tämä voi tapahtua samanaikaisesti tromboosin muodostumisen kanssa. Jos peräaukon alueesi tuntuu turvokselta tai turvonnulta, se voi viitata siihen, että peräpukamat ovat syyllisiä. Tarkista alla olevat riskitekijät nähdäksesi, aiheuttavatko ne itse peräpukamat tai onko siinä jotain muuta.

Osa 2/3: Tiedä, oletko vaarassa

Tarkkaile WC-tapojasi. Peräpukamien pääasiallinen syy on rasitus suolen liikkeessä. Tämä aiheuttaa paineita peräsuolen ja peräaukon verisuoniin, mikä aiheuttaa niiden turpoamisen, loukkaantumisen tai ärsytyksen. Jos sinulla on epäsäännöllisiä suolenliikkeitä tai suoliston liikkumisvaikeuksia, olet todennäköisemmin eksynyt. Ajattele wc-tapojasi ja määritä itse, onko sinulla lisääntynyt peräpukamien riski.
- Kiristyminen voi aiheuttaa sisäisten peräpukamien siirtymisen peräaukon läpi. Tätä kutsutaan pullistuviksi peräpukamiksi (tai prolapsiksi).
Tarkista, onko sinulla ummetusta. Ummetus saa sinut tuntemaan "ummetusta", mikä saa monet ihmiset puristumaan suoliston aikana. Jos sinulla on vaikeuksia pysyä säännöllisenä, voit puristaa suolen liikkeitä saadaksesi asioita ulos kehosta nopeammin.
Katso, istutko paikallaan pitkään peräkkäin. Jos istut koko päivän, painat paljon peräaukkoa. Tämä voi lopulta johtaa peräpukamiin. Ihmisillä, jotka ajavat useita tunteja peräkkäin, työskentelevät toimistossa tai jotka jostain syystä eivät käytä, on lisääntynyt peräpukamien riski. Tarkista päivittäiset tottumuksesi nähdäksesi, aiheuttaako peräpukamat liikaa istuminen.
Ole tietoinen muista olosuhteista, jotka voivat aiheuttaa peräpukamia. Peräpukamat voivat johtua myös muista olosuhteista, jotka ärsyttävät ja / tai aiheuttavat painetta peräaukon ja peräsuolen alueelle. Esimerkiksi peräaukon infektio voi vaikuttaa ympäröivään kudokseen aiheuttaen peräpukamien kehittymistä.
Katso, voivatko oireesi johtua raskaudesta. Liiallinen rasitus tarkoittaa, että raskaana olevilla naisilla on lisääntynyt peräpukamien riski, varsinkin kun vauva vaikuttaa siihen kehon alueeseen. Tätä kutsutaan väliaikaiseksi ongelmaksi, eikä se yleensä aiheuta muita ongelmia tai pysyviä peräpukamia vauvan syntymän jälkeen.

Osa 3/3: Peräpukamien hoito

Kokeile noitapähkinää. Noirapähkinällä on supistavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa rauhoittamaan peräpukamien turvotusta ja ärsytystä. Tuputa puuvillapallo taikapähkinässä ja hankaa se vaurioituneen alueen yli. Anna sen kuivua jonkin aikaa. Jos et halua käyttää puhdasta noitapähkinää, voit myös ostaa voidetta, joka sisältää noitapähkinää.
Kokeile over-the-counter kipulääkettä. Markkinoilla on useita lääkkeitä, jotka ovat melko tehokkaita peräpukamien hoidossa. Niin tehokas, että niitä käyttävien ihmisten ei tarvitse edes mennä lääkäriin. Etsi seuraavantyyppisiä voiteita apteekista tai apteekista:
- Kortikosteroidivoiteet, jotka voivat rajoittaa kutinaa ja turvotusta.
- Lidokaiinia sisältävät voiteet voivat auttaa lievittämään kipua.
Käytä (pehmentävää) laksatiivia. Koska suolenliikkeet voivat usein olla tuskallisia, jos sinulla on peräpukamia, (rauhoittava) laksatiivinen voi tarjota ratkaisun. Sen avulla voit ulostaa ilman painetta peräaukon ja peräsuolen alueelle. Laksatiivin käyttö voi myös torjua taipumusta puristaa liikaa wc: hen.
Vältä hajustettua wc-paperia ja muita ärsyttäviä aineita. Hajuvedet, väriaineet, karkea wc-paperi ja muut ärsyttävät aineet voivat pahentaa vakavasti peräpukamia. Käytä pehmeää, valkoista wc-paperia tai jopa puuvillavillaa, jos olet erityisen herkkä. Tiukka housujen tai sukkahousujen käyttö voi myös ärsyttää peräaukon aluetta.
Käytä löysää puuvillaa. Pehmeät puuvillaiset alusvaatteet "hengittävät", jolloin ilma pääsee alueelle ja poistuu alueelta. Tämä estää peräpukamat ärsyttämästä eikä aiheuta niiden enää loukkaantumista. Synteettisistä kankaista valmistetut alusvaatteet eivät "hengitä" yhtä hyvin, joten kosteus jää loukkuun kehoa vasten. On sanomattakin selvää, että tiukat alusvaatteet ja hihnat eivät sovi mukavasti ja voivat ärsyttää, jos sinulla on peräpukamat.
Kokeile istuinkylpyä. Tämä menetelmä voi lievittää peräpukamien kipua ja epämukavuutta. Täytä kylpyamme (tai pesuallas) lämpimällä vedellä (ei kuumalla) ja istu siinä 15 minuuttia. Älä lisää saippuaa tai vastaavaa, koska se voi edelleen ärsyttää peräpukamia. Voit vaihtoehtoisesti lisätä vetopähkinää veteen, jotta kylpy olisi vieläkin terapeuttisempaa.
Ota tarvittaessa yhteys lääkäriin. Käy lääkärillä, jos kotihoidot eivät vaikuta oireisiin ja peräpukamat eivät ole poistuneet noin viikon kuluttua. Hän voi selvittää tarvitsetko lääkehoitoa ongelman ratkaisemiseksi. Useimmissa tapauksissa peräpukamat voidaan parantaa kotona, mutta niin kauan kuin sinun jatkuu, ei ole mitään järkeä tehdä itsesi epämukavaksi tarpeettomaksi ajaksi.
- Lisäksi se, että peräpukamat eivät ole häviämässä, voi viitata taustalla olevaan ongelmaan. Voi esimerkiksi olla, että verenvuoto tulee muualta kuin peräsuolen tai peräaukon kärjestä.
- Lämpökäsittelyjä ja leikkauksia käytetään usein vakavien peräpukamien hoitoon.

Vinkkejä

On olemassa useita kotihoitoja, joita voit käyttää väliaikaisen helpotuksen tarjoamiseen. Voit esimerkiksi lisätä piparminttuöljyä kylpyyn tai sekoittaa teepuuöljyä oliiviöljyn kanssa ja levittää alueelle.
On erittäin suositeltavaa kysyä lääkäriltä tai sairaanhoitajalta ammatillinen lausunto, jos epäilet peräpukamia. He voivat määrätä lääkkeitä rauhoittamaan peräpukamiesi aiheuttamaa ärsytystä.

Varoitukset

On yleinen väärinkäsitys, että peräpukamat esiintyvät vain, kun ne ovat ulkoisia. He voivat piiloutua peräaukkoon ennen ulkonemista, jos ollenkaan. Joten jos sinulla on kipua tai epämukavuutta suolen liikkeessä, sinun kannattaa katsoa itse tai käydä lääkärin vastaanotolla.