Sisältö

• Astua
• Osa 1/4: Diagnoosin saaminen
• Osa 2/4: Huolehtiminen itsestäsi
• Osa 3/4: Kotikäyttöön tarkoitettujen korjaustoimenpiteiden käyttäminen
• Osa 4/4: Lääketieteellisen hoidon saaminen
• Varoitukset

Lois-infektiot ovat yleisempiä kuin luulisi, ja ne voivat olla lieviä tai vaikeita. On aina suositeltavaa nähdä lääkäri diagnoosin tekemiseksi, ja yleensä vakavan infektion tapauksessa sinun on käytettävä reseptilääkkeitä. Joskus voit kuitenkin hoitaa lievää tai kohtalaista loisinfektiota kotihoidoilla.

Astua

Osa 1/4: Diagnoosin saaminen

1. Tutustu joihinkin yleisiin loisiin. Suoliston loisia on useita, mutta vain kaksi päätyyppiä: madot ja alkueläimet.
   • Matoilla on monia soluja, ja jotkut yleisimmistä matoista ovat heisimatoja, pinematoja ja pyöreitä matoja.
   • Alkueläimet koostuvat vain yhdestä solusta ja, toisin kuin matot, voivat lisääntyä ihmiskehossa. Yleisimmät alkueläimet ovat Giardia ja Cryptosporidium.
2. Tunnista oireet. Tarkat oireet voivat vaihdella tartunnan saaneesta loisesta riippuen. Sinulla voi olla loinen kehossasi vuosia ennen oireiden ilmaantumista.
   • Silti on joitain oireita, joista useimmat loisinfektiot kärsivät, kuten vatsakipu, ripuli, punatauti, pahoinvointi, oksentelu, turvotus, peräaukon kutina, väsymys ja laihdutus ilman syytä.
   • Jos olet saanut tartunnan loismatolla, saatat nähdä maton osia ulosteestasi.
3. Tunne riskitekijät. Koska monet yleisimmistä oireista ilmenevät muiden sairauksien yhteydessä, ota huomioon riskitekijät, kun päätät, voivatko loiset olla ongelmiesi perimmäinen syy.
   • Jos asut paikassa, jossa tiedetään olevan loisia, tai vierailet sellaisessa paikassa, mahdollisuutesi loisinfektioon on paljon suurempi. Tämä pätee erityisesti, jos matkustat maihin, joissa terveysolot ovat huonot.
   • Huono puhtaanapito ja hygienia ovat yleensä loisinfektioiden riskitekijöitä.
   • Ihmisillä, joilla on heikompi immuunijärjestelmä, on suurempi riski loisinfektioon. Tämä sisältää lapsia, vanhuksia ja ihmisiä, joilla on immuunijärjestelmää heikentäviä sairauksia, kuten HIV.
4. Tee tapaaminen lääkärisi kanssa. Jos luulet, että sinulla on suoliston loinen, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa.
   • Sinä on pakko tee tämä ensin, vaikka haluat hoitaa loisinfektiota kotihoidoilla.
   • Lääkäri käyttää useita vakiotestejä tarkistaakseen loiset.
     • Usein lääkäri haluaa näytteen ulosteestasi.
     • Kun sinua tutkitaan pinematojen varalta, lääkäri voi pitää kipeää nauhaa peräaukossasi tutkittavaksi mikroskoopilla. Jos sinulla on matoja, teippi sisältää yleensä mikroskooppisia munia.
     • Jos infektio on vakava tai kiireellisyydelle on jokin muu syy, lääkäri voi ohjata sinut sairaalaan ottamaan röntgensäteet ja diagnoosin.
5. Tee seurantatapaaminen lääkärisi kanssa. Jos sinulla on diagnosoitu loisinfektio ja sinua on hoidettu siitä, varaa seuranta-aika lääkärisi kanssa, kun hoito on päättynyt.
   • Useimmissa tapauksissa lääkäri haluaa, että ulosteesi testataan uudelleen loisten varalta. Jos olet edelleen saanut tartunnan, tarvitset jatkohoitoa.
   • Kun loinen on poistunut kehostasi, lääkäri antaa sinulle todennäköisesti ohjeet uuden infektion estämiseksi. Uusi infektio voi olla jopa vaarallisempi kuin ensimmäinen infektio.

Osa 2/4: Huolehtiminen itsestäsi

1. Lopeta yksinkertaisten hiilihydraattien syöminen. Hunajan lisäksi lopeta sokerin syöminen ja valitse jalostamattomien elintarvikkeiden sijaan jalostamattomat elintarvikkeet. Et voi myöskään enää syödä ja juoda suurinta osaa mehuja ja maitotuotteita.
   • Loiset menestyvät imemällä sokeria, joten kaikkien nauttimiesi yksinkertaisten hiilihydraattien avulla loinen voi ruokkia ja pysyä hengissä.
   • Älä syö sokeria vähintään yhden tai kahden viikon ajan infektion hoidon aikana. Sitten tee tämä vielä 1-2 viikkoa hoidon jälkeen, kun kehosi toipuu.
2. Syö tiettyjä pähkinöitä ja siemeniä. Jotkut alustavat tutkimukset osoittavat, että kurpitsansiemenet, papaijasiemenet ja mantelit voivat auttaa estämään ja parantamaan loisen suoliston infektioita. Yritä syödä yksi tai kaksi kourallista näitä elintarvikkeita päivittäin vähintään kahden viikon ajan tai infektion aikana.
   • Jos et voi syödä pähkinöitä ja siemeniä yksin, laita ne smoothieihin, jogurttiin ja muihin elintarvikkeisiin.
   • Esimerkiksi jauhaa keskikokoisen papaijan siemenet ja sekoita tahna ruokalusikallisen (15 ml) kookosöljyn ja 250 ml: n kanssa kookosmaitoa. Sekoita kaikki papaijasellun ja 1-2 ruokalusikallisen (15-30 ml) orgaanisen hunajan kanssa. Tämän smoothieen juominen viikon ajan voi auttaa hoitamaan lievää tai kohtalaista loisinfektiota.
3. Syö hedelmiä ja vihanneksia, joilla on loistenvastainen vaikutus. Kaikki hedelmät ja vihannekset eivät voi taistella loisia vastaan, mutta jotkut tyypit voivat. Syö mahdollisimman monta lajia, kunnes pääset eroon loisista kokonaan.
   • Jotkut hyödyllisimmistä hedelmistä ovat ananas, karhunvatukat, granaattiomenat ja papaijat. Voit syödä hedelmää tuoreena tai juoda sen mehua. Jos et pidä näistä hedelmistä, saatat pystyä myös ottamaan ne ravintolisinä.
   • Jotkut vihannekset, joista voi olla hyötyä, ovat sipulia, valkosipulia, kaalia, lehtikaalia, punajuurta ja porkkanaa. Jos et halua muuttaa ruokavaliota rajusti, voit tehdä pieniä muutoksia maustamalla ruokasi valkosipulilla ja sipulilla useammin.
4. Puhdista kehosi sisäpuolelta. Koska suoliston loiset ovat ruoansulatuskanavassa, kehosi puhdistaminen sisäpuolelta voi auttaa poistamaan loisen kehosta.
   • Paljon vettä ja sokeritonta juomaa pitäisi auttaa.
   • Syöminen enemmän kuitua voi myös auttaa, varsinkin jos sinulla on mato-infektio. Tämä ei välttämättä toimi hyvin alkueläinten aiheuttaman infektion kanssa.
5. Hanki hyvät bakteerit takaisin probioottien avulla. Probiootit ovat hyviä bakteereja, jotka pitävät ruoansulatuskanavan terveinä. Probioottien syöminen voi luonnollisesti vahvistaa kehoasi taistellessaan loisia vastaan.
   • Useimmat jogurtit sisältävät hyviä bakteereja Lactobacillus acidophilus. Syömällä yksi tai kaksi annosta jogurttia päivässä voit palauttaa suoliston bakteeritasapainon varovasti.
   • Voit myös ottaa probiootteja ravintolisien muodossa. Noudata pakkauksessa olevia annosohjeita, jotta tiedät kuinka paljon niellä ja kuinka usein.
6. Tukee immuunijärjestelmääsi. Kehosi tarvitsee monia erilaisia ​​ravintoaineita pysyäkseen terveinä, mutta C-vitamiini ja sinkki ovat erityisen tärkeitä terveelle immuunijärjestelmälle. Hyvät yöunet voivat myös vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja auttaa kehoasi torjumaan infektioita.
   • Ohje on saada 90 mg C-vitamiinia ja 20-30 mg sinkkiä päivittäin. Voit syödä elintarvikkeita, joissa on näitä ravintoaineita, tai ottaa ravintolisiä.
   • Jos sinulla on loisinfektio, yritä nukkua kahdeksasta yhdeksään tuntiin joka ilta.

Osa 3/4: Kotikäyttöön tarkoitettujen korjaustoimenpiteiden käyttäminen

1. Niele elintarvikkeille turvallinen piimaa. Tämä on luonnollinen yhdiste, joka sisältää piidioksidia ja muita hivenaineita, ja oikein käytettynä se voi tappaa aikuisia loisia, toukkia ja munia. Se voi myös tehdä ruoansulatuskanavastasi terveellisemmän.
   • Vain käyttöön elintarvikkeiden turvallinen piimaa. Muut tyypit voivat vahingoittaa sitä, jos syöt niitä.
   • Sinun on yleensä liuotettava teelusikallinen (5 grammaa) jauhetta 250 ml: aan vettä. Juo tämä ratkaisu päivittäin. Tarvittaessa, jos sinulla on infektio useita viikkoja, voit lisätä määrää vähitellen yhdeksi tai kahdeksi ruokalusikaksi (15-30 grammaa).
2. Kokeile omenaviinietikkaa. Omenasiiderietikan B-vitamiinit voivat auttaa ravitsemaan kehoa taistelussa infektioita vastaan. Happoetikka voi myös neutraloida kehon pH: n ja tehdä ruoansulatuskanavasta terveellisemmän.
   • Juo teelusikallinen (5 ml) omenaviinietikkaa jopa kolme kertaa päivässä. Etikan juominen puoli tuntia ennen ateriaa antaa kehollesi imeä kosteutta paremmin.
   • Jos aloitusannos toimii hyvin, voit lisätä sen hitaasti ruokalusikalliseksi (15 ml).
3. Käytä tiettyjä yrttejä ja mausteita. Tiettyjen yrttien ja mausteiden uskotaan auttavan vahvistamaan kehoa ja torjumaan loisia. Suurinta osaa yrttejä ja mausteita voidaan käyttää kapseleiden, jauheen ja teen muodossa.
   • Loisia vastaan ​​yleisesti käytettyjä yrttejä ovat karhunvatukka, kultahylje, mahonki, anis, koiruoho, viherminttu ja musta saksanpähkinä.
   • Kaneli on mauste, jolla voi olla loisia ehkäiseviä ominaisuuksia. Mausta ateriasi kanelilla tai juo kolme grammaa kanelia ja 250 ml vettä jopa kolme kertaa päivässä.
   • Tiedä, että joillakin yrtteillä voi olla myrkyllisiä sivuvaikutuksia, kun niitä käytetään pitkäaikaisesti, ja toiset voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa. Tutki yrttejä perusteellisesti ennen kuin käytät niitä lääkkeinä.
4. Tueta kehoasi öljyllä. Erityisesti kookosöljy ja oliiviöljy voivat auttaa kehoasi pääsemään eroon suoliston loisista.
   • Valmista ateriat näillä öljyillä voin, margariinin tai muiden ruokaöljyjen sijaan.
   • Voit tukea kehoasi infektion torjunnassa myös ottamalla öljyn ravintolisänä. Liuotetaan enintään kaksi ruokalusikallista (30 ml) kookosöljyä kuumaan teeseen. Lisää 1-2 ruokalusikallista (15-30 ml) oliiviöljyä vihanneksiin, joita syöt tai juot öljyä sellaisenaan.
5. Ota kylpy Epsom-suolalla. Liuotetaan 120 grammaa Epsom-suolaa täyteen kuumaan vesihauteeseen. Istu vedessä 15-20 minuuttia.
   • Suolakylpy ei auta tappamaan itse loisia, mutta voi poistaa loisten jättämät toksiinit. Tämä auttaa kehoasi torjumaan paremmin infektiota. Suolainen vesi vetää myrkkyjä kehosta ihosi huokosien läpi.
6. Harkitse neem-öljyn käyttöä. Neem-öljy on muinainen kansanlääke, jota Intiassa käytetään loisiin, ja voit laittaa öljyn teeseesi tai niellä sen kapseliin. Se tappaa loisia ja huuhtelee myrkkyjä, jotka kuolevat loiset ovat jättäneet jälkeensä. Se voi myös auttaa palauttamaan maksasi terveeksi infektion jälkeen.
   • Noudata lisäainepakkauksen annosta koskevia ohjeita. Annos riippuu infektion vakavuudesta, iästä ja yleisestä terveydentilasta. On parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen tämän lisäyksen ottamista sivuvaikutusten ja yhteisvaikutusten välttämiseksi lääkkeiden kanssa.
   • Huomaa, että neemöljy ei ole turvallinen raskaana oleville tai imettäville naisille, koska se voi saada vauvan erittäin sairaaksi ja kuolemaan. Se voi olla myrkyllistä myös pienille lapsille.
7. Jatka hitaasti ja tasaisesti. Hoidon aikana saatat kärsiä paljon fyysistä epämukavuutta ja voimakasta vatsakipua. Kiihtyminen hoidon aikana lisää epämukavuutta.
   • Jos lääkäri hoitaa sinua, noudata lääkärisi ohjeita saadaksesi parhaan hyödyn hoidosta.
   • Jos hoidat infektiota pääasiassa kotihoidoilla, anna hoidon kestää useita viikkoja. Seuraa parasiittiruokavaliota useita viikkoja, ennen kuin otat muita ravintolisiä, kuten omenaviinietikkaa, piimaa ja neemöljyä.

Osa 4/4: Lääketieteellisen hoidon saaminen

1. Käytä metronidatsolia. Tämä lääke on melko tehokas alkueläimiä vastaan ​​ja se on yksi yleisimmin määrättyjä lääkkeitä loisinfektioille.
   • Yleensä tämä lääke otetaan suun kautta, mutta annos riippuu loisen tyypistä ja sairaushistoriastasi. Hoito kestää yleensä useita päiviä.
   • Jos sinulla on vaikea infektio, voit saada metronidatsolia laskimoon.
   • Yleisiä haittavaikutuksia ovat pahoinvointi, ihottumat ja emättimen infektiot. Suun kautta annettava lääke jättää myös huonon maun suusi takaosaan.
2. Käytä ivermektiiniä. Useimmat lääkärit määräävät tämän lääkkeen, jos ohutsuolessa on pinwormeja tai pyöreitä matoja.
   • Lääke imeytyy elimistöön ja lamauttaa loiset, jotta voit päästä eroon niistä helpommin.
   • Otat yleensä yhden annoksen tätä lääkettä.
   • Yleisiä haittavaikutuksia ovat ihottuma, huimaus, uupumus ja vatsakipu.
3. Käytä albendatsolia. Tämä on erittäin voimakas lääke, jota käytetään yleensä heisimatoja vastaan, mutta lääkäri voi määrätä sen myös muille loismatoille.
   • Tämä lääke myrkyttää loisen siten, että se ei ime sokeria ja se kuolee elimistössäsi.
   • Lääke otetaan suun kautta, mutta annos riippuu infektion vakavuudesta ja painostasi.
   • Yleisiä haittavaikutuksia ovat pahoinvointi, vatsakipu, oksentelu, ripuli, päänsärky ja huimaus.
4. Keskustele lääkärisi kanssa muista lääkkeistä. Loisen tyypistä ja sairaushistoriastasi riippuen lääkäri voi määrätä toisen lääkityksen kuin kolme yleisimmin määrättyä lääkettä.
   • Jokainen lääke toimii eri tavalla. Otat vain yhden annoksen tiettyjä lääkkeitä, kun taas annos muita lääkkeitä säännöllisesti useita viikkoja. On kuitenkin tärkeää, että käytät lääkettä täsmälleen lääkärisi ohjeiden mukaisesti, jotta se toimii mahdollisimman hyvin.
   • Muita lääkkeitä, joita käytetään giardian ja muiden vastaavien loisten torjuntaan, ovat tinidatsoli, jonka otat yhden annoksen, ja klindamysiini, jonka otat useita annoksia päivässä.
   • Mebendatsoli on toinen lääke, joka on määrätty pino- ja pyöreille matoille. Praziquantel on loislääke, joka on määrätty heisimatoille.

Varoitukset

• Keskustele lääkärisi kanssa ennen loishoidon aloittamista. Jotkut hoidot toimivat paremmin tiettyjä loisia vastaan, joten tarkan diagnoosin saaminen voi auttaa sinua pääsemään eroon kehosi loisista.
• Mahdolliset komplikaatiot riippuvat useista tekijöistä, mutta niitä esiintyy yleensä iäkkäillä potilailla ja niillä, joilla on muita vakavia sairauksia, kuten HIV.
• Suoliston loiset voivat aiheuttaa vakavamman infektion raskaana oleville tai imettäville naisille, ja jotkut hoidot eivät myöskään ole turvallisia näille naisille. Jos sinulla on suoliston loinen raskauden tai imetyksen aikana, on tärkeää saada hoito lääkäriltä, ​​jotta sinä ja lapsesi voitte palata terveyteen.