Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Kuinka lopettaa verenvuoto
• Osa 2/3: Paranemisen nopeuttaminen
• Osa 3/3: Kielen lievittäminen

Pureisitko kieltäsi vai leikkasitko jotain terävällä, kuten jäänpalalla tai murtuneella hampaalla? Leikkaukset kielellä ovat yleisiä.Tämä on turhauttavaa, mutta leikkaus paranee yleensä muutaman päivän kuluttua. Vaikka leikkaus on erittäin vakava, asianmukainen lääkärinhoito, se paranee ajan myötä. Parantaaksesi leikkauksesi kielelläsi, lopeta verenvuoto, nopeuta paranemista kotona ja vähennä kipua ja epämukavuutta.

Askeleet

Osa 1/3: Kuinka lopettaa verenvuoto

1. 1 Pese kätesi. Pese kädet lämpimän tai kylmän juoksevan veden alla. Pese kädet saippualla 20 sekunnin ajan. Pese kätesi huolellisesti ja kuivaa ne puhtaalla pyyhkeellä. Tämä estää sinua saamasta tartuntaa suuhusi.
   • Käytä käsidesiä, jos lähellä ei ole juoksevaa vettä tai saippuaa.
2. 2 Laita päälle lateksikäsineet. Käytä lateksikäsineitä, jos sinulla on sellainen. Ne sisältyvät yleensä ensiapupakkaukseen. Tämä auttaa estämään infektion pääsyn kielen leikkaukseen.
   • Jos sinulla ei ole käsineitä, pese kädet huolellisesti ennen kuin laitat ne suuhusi.
3. 3 Huuhtele suu. Huuhtele suusi lämpimällä vedellä muutaman sekunnin ajan. Kiinnitä erityistä huomiota kielen huuhteluun. Tämä pesee veren pois ja poistaa roskat kielestäsi.
   • Jos vieras esine (kuten kalaluu ​​tai lasipala) on juuttunut leikkaukseen, älä poista sitä. Lopeta sen sijaan suun huuhtelu, peitä leikkaus märällä sideharsolla ja hakeudu lääkärin hoitoon.
4. 4 Peitä leikkaus puhtaalla siteellä ja paina. Peitä leikkaus puhtaalla sideharsolla tai pyyhkeellä ja paina kevyesti. Älä päästä irti ennen kuin verenvuoto lakkaa. Jos verenvuoto ei lakkaa, peitä leikkaus uudella sideharsolla tai pyyhkeillä, kunnes verenvuoto lakkaa tai saat lääkärin hoitoa.
   • Älä heitä pois käytettyjä siteitä tai sideharsoa, jos olet menossa lääkäriin. Laita ne muovipussiin ja vie ne lääkärisi vastaanotolle. Tämä kertoo lääkärille, kuinka paljon verta olet menettänyt.
5. 5 Aseta jääpala leikkauksen päälle. Kääri jää kankaaseen. Aseta se leikkauksen päälle ja pidä sitä muutaman sekunnin ajan. Jää auttaa supistamaan verisuonia ja pysäyttämään verenvuodon. Se myös helpottaa kipua ja epämukavuutta suussa.
   • Poista jää, jos se sattuu tai tulee liian kylmä estääksesi jäätymisen kielelläsi.
6. 6 Hakeudu tarvittaessa lääkärin hoitoon. Ota yhteys lääkäriisi, jos kielesi ei parane, leikkaus on vakava tai luulet olevasi shokissa. Sähköiskun sattuessa sinun tulee kääriä itsesi lämpimiin peitteisiin. Mene päivystykseen, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
   • hallitsematon verenvuoto;
   • leikkaus kielen reunaa pitkin;
   • ammottava haava;
   • shokki;
   • roskien esiintyminen leikkauksessa;
   • vaalea, kylmä tai märkä iho;
   • nopea tai nopea hengitys.

Osa 2/3: Paranemisen nopeuttaminen

1. 1 Huuhtele suu alkoholittomalla suuvedellä. Käytä alkoholitonta suuvettä (kuten vauvan huuhtelua) kahdesti päivässä. Keskity kielen huuhteluun. Suuvesi auttaa tappamaan bakteereja, estämään infektioita ja nopeuttamaan paranemista.
   • Älä käytä alkoholia sisältäviä suuvesiä. Ne voivat aiheuttaa kipua ja epämukavuutta kielellä.
2. 2 Huuhtele suu suolavedellä. Suola on luonnollinen antiseptinen aine, joka voi tappaa bakteereja. Lisää yksi teelusikallinen suolaa lasilliseen lämmintä vettä ja huuhtele suu kahdesti päivässä. Tämä nopeuttaa paranemista ja lievittää kielen epämukavuutta.
   • Suolavesi voidaan korvata lääketieteellisellä suolaliuoksella.
3. 3 Levitä aloe -geeliä. Levitä ohut kerros aloe vera -geeliä leikattuun ja ympäröivään kudokseen. Geeli lievittää nopeasti kielen kipua ja epämukavuutta. Aloe vera nopeuttaa myös leikkauksen paranemista.
4. 4 Syö runsaasti C -vitamiinia sisältäviä ruokia. Pehmeät C -vitamiinipitoiset ruoat nopeuttavat leikkauksesi paranemista. Jos haluat nopeuttaa paranemista lisäämättä suun epämukavuutta, lisää ruokavalioosi seuraavat elintarvikkeet:
   • mango;
   • rypäle;
   • mustikka.

Osa 3/3: Kielen lievittäminen

1. 1 Vaihda pehmeisiin ruokiin. Kun kielesi paranee, syö vain pehmeitä ruokia.Tämä minimoi kipua ja nopeuttaa leikkauksen paranemista. Vaihda väliaikaisesti vauvanruokaan, jauhaa elintarvikkeet tehosekoittimessa tai syö vain pehmeämpää ruokaa. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä pehmeistä elintarvikkeista, jotka voivat nopeuttaa paranemista ja vähentää epämukavuutta:
   • munat;
   • jauheliha ja pehmeä liha;
   • maapähkinävoi;
   • säilykkeet tai paistetut hedelmät;
   • paistetut vihannekset ja höyrytetyt vihannekset;
   • riisi;
   • pasta.
2. 2 Vältä ruokia ja juomia, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä. Suolaiset, mausteiset ja kuivat ruoat voivat pahentaa kielen kipua. Alkoholi ja kofeiinipitoiset juomat voivat myös lisätä epämukavuutta. Vältä näitä ruokia ja juomia nopeuttaaksesi paranemista ja vähentääksesi kipua.
3. 3 Juo runsaasti vettä. Suun kuivuminen voi pahentaa kipua ja epämukavuutta kielellä. Juo runsaasti nesteitä koko päivän ajan kivun lievittämiseksi ja paranemisen nopeuttamiseksi. Se voi myös estää pahanhajuisen hengityksen.
   • Jos haluat, juo lämmintä vettä muutamalla tipalla sitruunamehua tai limeä.
4. 4 Ota kipulääke. Saatat kokea turvotusta ja epämukavuutta kielelläsi. Ota kipulääke, kuten ibuprofeeni tai asetaminofeeni, kivun lievittämiseksi ja turvotuksen vähentämiseksi. Annosta varten noudata lääkärisi ohjeita tai pakkauksen ohjeita.