Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Selvitä syy
• Menetelmä 2/3: Onykolyysin hoito
• Menetelmä 3/3: Onykolyysin estäminen

Onycholysis on asteittainen ja kivuton kynsien erottaminen kynsipohjasta. Tämä johtuu yleensä traumasta, mutta voi olla myös muita syitä. Ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi onykolyysin syyn. Jos sinulla on lääketieteellinen ongelma, lääkäri määrää hoidon, jotta kynnet voivat parantua. Jos onykolyysi johtuu vammasta tai pitkäaikaisesta altistumisesta kosteudelle tai kemikaaleille, ongelma voi poistua asianmukaisella hoidolla ja ehkäisevillä toimenpiteillä.

Askeleet

Tapa 1 /3: Selvitä syy

1. 1 Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on onykolyysin oireita. Lääkäri tutkii kynnet ja määrittää tilan syyn. Hän voi myös ottaa kudosnäytteen kynsien alta sienen tai muiden infektioiden varalta. Ota yhteys lääkäriisi, jos:
   • yksi tai useampi kynsi on noussut kynsipohjasta;
   • kynsikerroksen ja kynnen valkoisen osan välinen raja on kaareva;
   • suurin osa kynsistä (tai useista) on himmentynyt tai värjäytynyt;
   • yksi tai useampi kynsilevy vääntyy ja reunat ovat taipuneet.
2. 2 Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Jotkut lääkkeet voivat saada kynnet reagoimaan auringonvaloon ja irrottautumaan kynsipohjasta. Useimmiten tämän reaktion aiheuttavat psoraleenien, tetrasykliinien ja fluorokinolonien ryhmään kuuluvat lääkkeet. Kerro lääkärillesi käyttämistäsi reseptilääkkeistä ja käsikauppalääkkeistä, jotta ne voidaan sulkea pois todennäköisenä sairauden syynä.
3. 3 Kerro lääkärillesi, jos sinulla on aiemmin ollut psoriaasi tai jokin muu ihosairaus. Kerro lääkärillesi, jos sinulla on jo diagnosoitu psoriaasi, koska se voi aiheuttaa onykolyysiä. Jos sinulla ei ole diagnosoitu tätä, kerro lääkärillesi kaikista äskettäin esiintyneistä ihosairauksista. Psoriaasin oireita ovat:
   • kuiva, halkeileva tai verenvuotoinen iho;
   • punaiset täplät iholla;
   • hopeiset asteikot iholla;
   • kutina, polttaminen tai kipu.
4. 4 Keskustele käsiesi ja jalkojesi viimeaikaisista vammoista. Kynsivuoteen trauma voi johtaa asteittaiseen ja kivuttomaan onykolyysiin. Kerro lääkärillesi kaikista viimeaikaisista vammoista, jotka ovat saattaneet vaikuttaa kynsiin. Tämä voi olla isku tai pistovamma, jossa kynsi voi katketa ​​tai irrota.
   • Loukkaantumiset voivat olla vähäisiä (kuten lyöminen sormella esineeseen) tai vakavampia (sormen puristaminen auton oveen).
5. 5 Harkitse ympäristötekijöitä. Altistuminen stressitekijöille voi johtaa kynsivaurioihin ja ajan myötä onykolyysiin. Ajattele hygieniatottumuksiasi, kynsien hoitoa ja liikuntaa selvittääksesi, mitkä toiminnot voivat johtaa onykolyysiin. Tekijöihin, jotka liittyvät toimintaasi tai ympäristöön, kuuluvat:
   • pitkäaikainen altistuminen vedelle (esimerkiksi uinti tai astianpesu);
   • Käytä usein kynsilakkaa, vääriä kynsiä tai kynsilakanpoistoainetta
   • Usein altistuminen kemikaaleille, kuten puhdistusaineille
   • käveleminen suljetuissa kengissä, joissa paineen jakautuminen on epätasaista litteiden jalkojen vuoksi.

Menetelmä 2/3: Onykolyysin hoito

1. 1 Leikkaa kynnet leviämisen estämiseksi. Kynsipohjasta irtoavat kynnet loukkaantuvat erittäin helposti. Kysy lääkäriltäsi, voivatko he poistaa kynnen kohotetun osan. Kynsien poistaminen itse voi aiheuttaa voimakasta kipua ja johtaa infektioihin ja lisävaurioihin.
   • Jos sinulla on infektio varpaankynsi alla, sen poistaminen mahdollistaa lääkkeen levittämisen suoraan tartunnan saaneelle alueelle.
2. 2 Käytä sienilääkkeitä, jos onykolyysi johtuu sieni -infektiosta. Ennen kuin kynsi voi kasvaa takaisin, sinun on päästävä eroon alla olevista sienistä ja bakteereista. Kun lääkäri on diagnosoinut sieni -infektion, hän määrää suun kautta ja paikallisesti käytettäviä sienilääkkeitä sen hoitoon. Ota tai käytä näitä tuotteita täsmälleen ohjeiden mukaan, kunnes uusi, terve kynsi alkaa kasvaa.
   • Infektion vakavuudesta ja luonteesta riippuen suun kautta otettavia lääkkeitä on otettava 6–24 viikon ajan.
   • Paikalliset voiteet ja voiteet tulee levittää joka päivä kynsien ympärille. Yleensä niiden voimaantulo kestää kauan.
   • Suun kautta otettavat lääkkeet ovat yleensä tehokkaampia kuin ajankohtaiset lääkkeet, mutta niihin liittyy lisäriskejä, kuten mahdollisia maksaongelmia.
   • Ota yhteys lääkäriisi uudelleen 6-12 viikon hoidon jälkeen.
3. 3 Kysy lääkäriltäsi psoriaasin aiheuttaman onykolyysin hoitovaihtoehdoista. Onycholysis on usein seurausta sairaudesta, kuten psoriaasista, jota voidaan hoitaa useilla tavoilla. Keskustele näistä asioista lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä niistä antaa parhaan tuloksen. Psoriaasia hoidetaan seuraavilla tavoilla:
   • suun kautta otettavat lääkkeet, kuten metotreksaatti, syklosporiini ja retinoidit
   • paikalliset aineet, kuten kortikosteroidit, synteettinen D -vitamiini, antraliini, kalsineuriinin estäjät, salisyylihappo ja paikalliset retinoidit;
   • valohoito, kuten UVB -valohoito, kapeakaistainen UVB -valohoito ja eksimeerilaserhoito;
   • vaihtoehtoisia luonnollisia hoitomuotoja, kuten aloe veraa, kalaöljyä ja holly mahonian paikallista käyttöä.
4. 4 Kysy lääkäriltäsi vitamiinilisistä, jos sinulla on vitamiinien ja kivennäisaineiden puute. Vitamiinien ja kivennäisaineiden puute tekee kynnet heikoiksi ja hauraiksi, mikä vaikeuttaa niiden kasvua takaisin onykolyysin jälkeen. Kysy lääkäriltäsi, jos sinun pitäisi aloittaa vitamiinilisien käyttö kynsien vahvistamiseksi. Rauta on erityisen hyödyllinen tässä.
   • Biotiini, yksi B -vitamiineista, voi myös parantaa kynsien terveyttä.
   • Monivitamiinien päivittäinen käyttö varmistaa, että saat kaikki kehosi tarvitsemat vitamiinit.
   • Lääkäri voi myös suositella muutoksia ruokavalioon tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden saannin lisäämiseksi.
5. 5 Käsittele kynnet reseptilääkkeenä, kun ne ovat kastuneet. Suojaa kynnet liialliselta kosteudelta paranemisen aikana, levitä niihin kuivausainetta, jos kädet ja jalat kastuvat. Kysy lääkäriltäsi, voivatko he määrätä kuivausainetta (kuten 3% tymolia alkoholissa). Tämä nestemäinen kuivausaine on levitettävä suoraan kynsillesi pisaralla tai pienellä harjalla.
   • Tätä kuivausainetta tulee käyttää 2-3 kuukautta kynsien parantuessa.

Menetelmä 3/3: Onykolyysin estäminen

1. 1 Pidä kynnet kuivina ja puhtaina. Pese kynnet usein koko päivän, jotta bakteerit tai sienet eivät kasva alla. Vaahdota kynnet miedolla käsisaippualla ja huuhtele huolellisesti. Tämän jälkeen älä unohda pyyhkiä ne kuiviksi.
2. 2 Käytä oikean kokoisia kenkiä. Liian pienet kengät painavat varpaitasi ja lisäävät loukkaantumisriskiä. Pysyvä kynsivaurio voi johtaa onykolyysin kehittymiseen.
3. 3 Älä käytä märkiä tai märkiä kenkiä pitkään aikaan. Kosteus voi johtaa sienien kasvuun ja siten onykolyysiin. Käytä vedenpitäviä kenkiä, kun lähdet kävelylle tai harjoittelet märällä säällä. Poista hikiset sukat ja kengät heti harjoituksen päätyttyä, jotta bakteerit eivät kasva.
   • Jos kengät kastuvat, anna niiden kuivua ilmassa.
   • Jos harjoittelet paljon, harkitse useiden lenkkiparien ostamista välttääksesi märkiä tai märkiä kenkiä.
4. 4 Käytä käsineitä puhdistettaessa tai pyykkiä pestäessä. Pitkäaikainen altistuminen kemikaaleille ja käsien usein upottaminen veteen voi johtaa onykolyysiin. Suojaa kätesi kumikäsineillä siivoamalla taloa, pestäessäsi astioita tai vastaavia toimintoja. Käsineet suojaavat myös pitkiä kynsiä loukkaantumiselta, kun teet kotitöitä.
5. 5 Pidä kynnet lyhyinä ja puhtaina. Kosteuden ja bakteerien kerääntyminen on helpompaa pitkien kynsien alle, mikä lisää onykolyysin riskiä. Tämän estämiseksi leikkaa kynnet säännöllisesti, jotta ne pysyvät lyhyinä ja siisteinä. Leikkaa kynnet puhtailla kynsileikkureilla ja tasoita reunat viilalla.
   • Lyhyet kynnet ovat myös vähemmän alttiita vaurioille ja vammoille.