Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

On monia tapoja parantaa sitä, miten ja mitä hengitämme. tämä artikkeli hahmottaa joitain niistä.

Askeleet

1. 1 Asenna hiilimonoksidianturi, jos kodissasi on kaasulämmitys tai kaasukäyttöiset laitteet.
2. 2 Käytä ilmankostutinta makuuhuoneessa tai aseta vesisäiliö sängyn viereen.
3. 3 Osta erityisiä vetoketjullisia tyynyliinoja pieniä pölypunkkeja ja luteita varten.
4. 4 Pidä kotona ilmaa puhdistavia kasveja, kuten filodendronia.
5. 5 Hengitä nenän kautta. Nenän hiukset suodattavat ilman ennen kuin ne tulevat kehoon. Suun kautta hengittäminen tarkoittaa, että suodatus on suoritettava sisään keuhkot.
6. 6 Imuroi päivittäin. Tämä auttaa poistamaan kodisi pölypunkkeista sekä hilseestä ja eläinten hilseestä, jos sinulla on lemmikkejä. Jos olet allerginen, käytä hengityssuojainta tulehdusten estämiseksi.
7. 7 Käytä kasvomaskia, kun käytät vahvoja kotitaloustuotteita. Ne voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia.
8. 8 Pyyhi tietokoneen näppäimistö, ovenkahvat jne. Antibakteerisilla pyyhkeillä.varsinkin jos perheenjäsen on vilustunut. Kylmä voi aiheuttaa vakavia ongelmia.
9. 9 Suihkuta hajuvettä ja WC -vettä mahdollisimman kauas kasvoistasi.

Vinkkejä

• Kovien kemikaalien sijasta yritä käyttää etikkaa ja vettä puhdistusaineena. Tämä ratkaisu sopii erinomaisesti ikkunoiden puhdistamiseen ja myös homeen poistamiseen, vaikka jälkimmäisessä tapauksessa sitä on ehkä käytettävä uudelleen useita kertoja. Sekoita etikka ja vesi ruiskupullossa ja suihkuta homeiselle alueelle.
• Ruokasooda on erinomainen puhdistusaine; se on hyvä kissanhiekan ja roskakorien käsittelyyn. Käytä turvallisia, luonnollisia tuotteita kotitalouksessasi.
• Käytä pääasiassa spray-tyyppistä hiuslakkaa.
• Cas. Vaihe 5: Jos nenä on tukossa, yritä laittaa lämmin, kostea kangas poskionteloihisi. Voit myös pitää kasvosi höyryn päällä peittämällä pään pyyhkeellä. Tai kytke kuumaa vettä kylpyhuoneeseen, odota, kunnes kylpyhuone täyttyy höyrystä, sulje ovi ja istu kylpyhuoneessa muutaman minuutin ajan.
• Cas.Vaihe 6: Käytä HEPA -hienosuodatinta. Ne ovat vakiokokoisia ja sopivat useimpiin pölynimureihin.
• Cas. Vaihe 7: Käytä tietyissä töissä kasvonaamaria, jossa on hiilisuodatin. Laboratoriokokeet osoittavat, että ne suodattavat tehokkaasti 98,6% 1 mikronin tai suuremmista hiukkasista.
• Cas. Vaihe 9: Monet ihmiset ovat allergisia hajuvedelle, useimmiten alkoholikomponentille. Löydät alkoholittomia suihkeita, kuten ranskalaista vaniljaa tai lilaa. Niillä on erittäin pehmeä ja miellyttävä tuoksu, ja lilat ovat myös rauhoittavia.

Varoitukset

• Ole varovainen, jos lähellä poltetaan vaarallisia kemikaaleja sisältäviä esineitä; savu on jo itsessään haitallista.
• Pidä autosi hyvässä kunnossa, etenkin pakoputkisto.
• Älä käytä viallista bensiinikäyttöistä ruohonleikkuria. Pakokaasu voi olla erittäin vaarallista ja johtaa vakaviin hengitysvaikeuksiin.
• Asenna savunilmaisimet kotiin; ei vain palo, vaan myös savu on vaarallista. Tarkista säännöllisesti, että ilmaisimen paristot toimivat ... se voi pelastaa henkesi.