Sisältö

• Askeleet

Itseluottamus vaikuttaa suuresti siihen, miten nautimme elämästä. Luottavaiset ihmiset ovat alitajuisesti onnellisia ja vaikuttavat positiivisesti ympäröiviin ihmisiin. Oletko koskaan huomannut, kuinka kaikki poikkeuksetta kiinnittävät huomiota tyttöyn, joka astuu huoneeseen? Ihmiset itse ovat kiinnostuneita hänestä, ja hän aloittaa helposti keskustelun kaikkien kanssa. Hän on itsevarma! Ja kun luottavainen henkilö astuu huoneeseen, kaikki huomaavat sen. Hän erottuu ja huokuu itseluottamusta ja onnea. Tällaisen henkilön ei ole vaikea tavata ja aloittaa keskustelu kenenkään kanssa. Hän on itsevarma ja ylpeä. Noudata näitä ohjeita ja sinusta tulee nainen, jolla on "täydellinen luottamus":

Askeleet

1. 1 Anna itsellesi positiivisia vahvistuksia. Tee positiivisia lauseita ja toista ne uudestaan ​​ja uudestaan. Tämä on erittäin tehokas tapa ohjelmoida alitajuntaasi ja toimia.
2. 2 Käytä positiivisia sanoja kuvaamaan, mitä haluat tapahtuvan, ja puhu ne tunteella ja luottavaisesti.
3. 3 Muista ihmisten nimet. Kun tapaat henkilön ensimmäisen kerran, pyydä häntä toistamaan nimi, jotta voit liittää nimen kyseiseen henkilöön. Sano hänen nimensä niin usein kuin mahdollista ja toista se itsellesi viisi kertaa. Jos nimi on epätavallinen, pyydä sitä kirjoittamaan ja kysy nimen alkuperästä.
4. 4 Ota riskejä ja toimi! Poistu mukavuusalueeltasi! Jos haluat ottaa tärkeän askeleen elämässäsi, sinun on muutettava niitä rajoittavia uskomuksia, jotka estivät sinua saamasta mitä halusit aiemmin.
5. 5 Kokeile jotain uutta! Hallitse uusi taito tai uusi harrastus. Älä huoli, jos et onnistu tai et pidä siitä. Epäonnistuminen on mahdollisuus oppia jotain. Jos jokin ei toimi, selvitä syy, tee muutos ja yritä uudelleen.
6. 6 Kysy itseltäsi: "Mitä sitten?"Kun sinusta tuntuu, että jokin estää sinua tai joku sanoo jotain, joka vaikuttaa itseluottamukseen, kysy itseltäsi" Mitä sitten? " Esimerkiksi:
   • "Haluan puolustaa itseäni ja sanoa jotain, mutta he eivät ole samaa mieltä kanssani." Mitä sitten?
   • "Haluan mennä tähän tapahtumaan, mutta pelkään, etten tunne ketään siellä." Mitä sitten?
   • "Voin unohtaa, mitä sanoa esityksessä seuraavaksi." Mitä sitten?
7. 7 Ymmärrä itse, mitä itse sanot: "Ketä kiinnostaa? Ja miksi minun pitäisi huolehtia? " Monet ihmiset painottavat liikaa muiden ajatuksia ja mielipiteitä. Yleensä kukaan ei halua nähdä sinun epäonnistuvan jossain. Kun katsot jonkun esitystä, et odota hänen tekevän virhettä? Ihmiset haluavat myös nähdä sinut hyvin.
8. 8 Astu jokaiseen huoneeseen luottavaisin mielin. Ensivaikutelma on aina tärkeä. Kiinnitä huomiota kehon kieleen ennen kuin tulet sisään. Loppujen lopuksi eleet voivat sanoa paljon! Hengitä muutaman kerran syvään, suuntaa, katso ylös. Hymyile aina ja ajattele, että kaikki sujuu sinulle hyvin ja tapaat upeita ihmisiä. Tarkista itseluottamuksesi ennen sisäänpääsyä.
9. 9 Vältä rajoittamasta uskomuksia, pelkoa ja huonoja tapoja. Ne estävät meitä saavuttamasta menestystä ja elämästä unta. Liiallinen itseluottamus muuttaa kaiken! Ihmissuhteesi ja vuorovaikutuksesi muiden kanssa, kykysi saada elämältä haluamasi, menestyvämpi työympäristö.