Sisältö

• Askeleet
• Varoitukset

Jos pelkäät ikääntyviä ryppyjä, haluat saada nuoren ja terveen ihon, lue tämä artikkeli.

Askeleet

1. 1 Syö kurkkua. Osta luomukurkkuja ja leikkaa ne viipaleiksi, ota sitten kurkkuviipaleet ja aseta ne ihollesi. Hiero ihoa hellävaraisesti. Kurkkuun sisältyvät luonnolliset vitamiinit ja ravintoaineet kosteuttavat ihoasi, se on nuorekas ja terve. Älä odota tuloksia heti, jos teet tämän menettelyn säännöllisesti, näet varmasti tuloksia. Syö myös kurkkua, jotta ihosi näyttää terveeltä. Syö yksi kurkku päivässä. Sisällytä ruokavalioosi myös vihreät omenat ja papaija mehu, koska nämä elintarvikkeet sisältävät runsaasti ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä terveelle iholle. Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta on paljon parempi käyttää näitä tuotteita kuin käyttää rahaa tehottomaan kosmetiikkaan.
2. 2 Hiero ihoa, poista meikki sopivalla kosmetiikalla. Jos olet epävarma kosmetiikan laadusta, käytä edellisessä vaiheessa mainittuja luonnollisia korjaustoimenpiteitä.
3. 3 Kosteuta kasvosi kuorinnan jälkeen. Tätä varten juo vähintään lasillinen vettä kuorinnan jälkeen. Juo vähintään 8 lasillista vettä päivässä.
4. 4 Älä ole auringossa liian kauan. Jos menet ulos auringossa, muista käyttää aurinkolaseja. Lisäksi, jos asut kylmässä ilmastossa, suojaa kasvosi pakkasilta.

Varoitukset

• Älä nuku kyljelläsi, vaan selälläsi. Sivuilla nukkuminen voi painaa ihoa.
• Älä käytä hankaavaa alkoholia eroon aknesta tai tahroista. Se on haitallista iholle.