Sisältö

• Ainesosat
• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Mitä tarvitset

Ehkä et pidä tavallisesta kaupasta ostetun hammastahnan mausta tai etsit tapoja säästää vähän, joka tapauksessa on mielenkiintoista tehdä oma hammastahna, jos haluat tehdä jotain itse. Lisäksi poistat monet keinotekoisista ainesosista tavallisissa tahnoissa: makeutusaineet (yleensä sakariini), emulgointiaineet, keinotekoiset aromit ja niin edelleen.

Ainesosat

• 1/2 dl ruokasoodaa
• 1/4 kuppi vetyperoksidia
• 1/4 dl lämmintä vettä

Valinnainen:

• 3 teelusikallista glyseriiniä
• 3 tl ksylitolia
• 1/4 dl vettä

Askeleet

1. 1 Kaada puoli kuppia (110 g) ruokasoodaa sekoituskulhoon. Soodalla on luonnollisia puhdistusominaisuuksia, ja sitä löytyy jopa joistakin massatuotteista. Se on myrkytön ja auttaa kiillottamaan hampaita. Jotkut reseptit vaativat ruokasuolaa, jolloin kolme osaa ruokasoodaa ja yksi osa suolaa on sekoitettava.
2. 2 Lisää kolme teelusikallista (15 g) glyseriiniä joka neljännes (55 g) kuivaan seokseen. Tämä on valinnaista: glyseriini toimii makeutusaineena. Vaihtoehtoinen vaihtoehto on ksylitoli. Se on luonnollinen, sokeriton makeutusaine, joka todella ylläpitää terveitä hampaita ja ikeniä. (Huomaa: glyseriini jättää hampaisiin pinnoitteen, jota ei ole helppo poistaa. Tämä kerros estää kiilteen kasvua, uudelleen mineralisaatiota ja hampaiden terveyttä.)
3. 3 Lisää 1/4 kuppia (60 g) kotitalouksien vetyperoksidia ja tippa piparminttua tai muuta eteeristä öljyä. Peroksidi desinfioi luonnollisesti suun ja auttaa valkaisemaan hampaasi. Jos se ei ole käsillä, korvaa se vedellä. Pisara piparminttuöljyä virkistää hengitystäsi. Vetyperoksidi tuhoutuu erittäin nopeasti ultraviolettisäteillä, joten tämä tahna on pidettävä poissa auringonvalolta. Jos et pidä mintun tuoksusta, kokeile kanelia, fenkolia, inkivääriä, vaniljaa tai makeaa manteliuutetta. Riippumatta siitä, mitä se on, varmista, että siellä ei ole sokeria tai voimakasta happamuutta, koska se sammuttaa ruokasoodan.
4. 4 Sekoita vetyperoksidi ja ruokasooda taikinaksi. Lisää tarvittaessa hieman peroksidia halutun sakeuden saavuttamiseksi. Katso alla olevat varoitukset.
5. 5 Säilytä hammastahnaa pienessä muovisäiliössä, jotta se ei kuivu. Voit ostaa pienen tyhjän voidepullon, jotta tahna puristuu helposti ulos eikä sinun tarvitse kastaa hammasharjaa siihen joka kerta.

Vinkkejä

• Käytä säilytykseen tummaa astiaa. Vetyperoksidi on valoherkkä.
• Lapset voivat pitää ruoan värin lisäämisestä pastaan. Erinomainen tekosyy opettaa heille, miten sekoitetaan värejä uusien saamiseksi. Yritä välttää keinotekoisia värejä, kuten punaista 40, koska ne johtavat joidenkin tutkimusten mukaan tarkkaavaisuuden ja yliaktiivisuuden häiriöön nieltynä.
• Jos ruokasooda on liian kovaa hampaillesi tai ikenillesi, voit saavuttaa samanlaisen lopputuloksen huuhtelemalla suu hyvin heikoilla ruokasoodaliuoksella sen jälkeen, kun olet harjaanut hampaat paljaalla harjalla. Suola on pehmeämpää hioma -ainetta.

Varoitukset

• Älä koskaan syö hammastahnaa. Vältä myös nielemistä. Pieni määrä tahnaa, jonka voit vahingossa niellä, ei yleensä ole haitallista, ellet ole yliherkkä ruokasoodalle.
• Hapon (kuten sitruuna- tai limemehun) lisääminen aiheuttaa voimakkaan kemiallisen reaktion ruokasoodan kanssa ja menettää ominaisuutensa.
• Hammastahna, jossa ei ole fluoridia, ei kykene suojaamaan kiillettä samalla tavalla kuin tahna, jolla on tätä ainetta, älä myöskään odota siltä, ​​että se mineralisoi karioidut hampaat uudelleen. Tarkista hammaslääkäriltäsi ennen kuin vaihdat tällaiseen tahnaan itse tai tarjoat sitä lapsille.
• Vaikka lapset, jotka säännöllisesti nielevät tavallista hammastahnaa, ovat vaarassa sairastua fluoroosiin, ainoa huolenaihe kotitekoisen hammastahnan nielemisessä on sen soodakomponentti. Se voi olla liian hankaavaa hampaillesi, jos et odota sen liukenemista kokonaan. Vetyperoksidi voi olla ärsyttävää nieltynä, joten tahna lasten versiossa se tulee korvata kokonaan vedellä.
• Käytä desinfiointiaineena vain kotitalouksien vetyperoksidia, joka on alkoholin vakiokorvike. Se on helppo löytää apteekista denaturoidun alkoholin vieressä. Tavallinen pitoisuus on 3%, mikä on huomattavasti vähemmän kuin vaaditaan hiusten valkaisuun ja vahvoihin teollisiin ratkaisuihin.Suuret määrät vetyperoksidia voidaan myrkyttää, mutta National Institutes of Healthin mukaan "useimmat kosketukset kotitalouksien vetyperoksidin kanssa ovat suhteellisen vaarattomia". Jos huolehdit siitä, että tahnaan sekoitetaan yhtä paljon peroksidia ja vettä, se on paljon turvallisempaa kuin käyttää suoraan 3% liuosta. Vetyperoksidi hajoaa aina veteen ja happea, ja prosessi on nopeampi emäksisessä liuoksessa, kuten tämä tahna. Ellet ole tehnyt hammastahnaa juuri ennen käyttöä, peroksidi on lähes varmasti hajonnut. Jos haluat sen valkaisevan hampaasi, harjaa hampaasi tällä tahnalla heti valmistuksen jälkeen.
• Vaikka jotkut ihmiset ajattelevat, että ruokasooda on liian hankaavaa päivittäiseen käyttöön, sitä löytyy joistakin American Dental Associationin hyväksymistä hammastahnoista. Lisäksi ruokasooda liukenee lähes välittömästi joutuessaan kosketuksiin veden ja syljen kanssa, joten se ei ole hankaavampaa kuin suolavesi. Hammastahna on tässä mielessä paljon karkeampi kuin laimennettu soodaseos. Soda on paljon vähemmän hankaavaa kuin toinen yleinen ainesosa valmistetuissa tahnoissa, piihappo (joka tunnetaan nimellä steriloitu märkä hiekka), joka lisätään samaan tarkoitukseen.

Mitä tarvitset

• Sekoitusastia
• Mittalusikka