Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Mitä tarvitset

Heti kun asetat olkaimet, ensimmäisten päivien tai jopa viikon aikana, se voi olla tuskallista ja epämukavaa. Haluat todennäköisesti tehdä tästä menettelystä mukavamman ja välttää kaikki nämä ongelmat. Tässä artikkelissa on joitain käytännön vinkkejä tämän tekemiseen.

Askeleet

1. 1 Syödä. Ensimmäisten päivien aikana et voi tehdä tätä ilman epämukavuutta, joten syö kiinteää ruokaa tai pureskeltavaa ennen kuin kiinnität olkaimet. Sen jälkeen seuraavien päivien aikana voit syödä vain perunamuusia ja jäätelöä.
2. 2 Ajattele positiivisesti. Älä pahoittele, että sinulla on toinen päivä olkaimien kanssa. Ajattele, että tämä päivä tuo sinut lähemmäksi tavoitettasi. Kuvittele kuinka onnellinen olet, kun sinulla on vihdoin suorat hampaat. Jos sinulla on positiivinen asenne, elämä olkaimissa, kuten kaikki muutkin, tulee paljon helpommaksi.
3. 3 Ole kärsivällinen. Muista aina olla kärsivällinen. Niittien kiinnittäminen kestää jonkin aikaa. Tuo musiikkia, kirjaa tai muuta viihdettä mukanasi pitääksesi kiireisenä ja poissa ajasta.
4. 4 Harjaa hampaasi. Jos hampaiden välissä ei ole likaa, se helpottaa oikomishoidon työtä ja nopeuttaa prosessia. Lisäksi et tunne olosi epämukavaksi, kun oikomishoitaja joutuu harjaamaan hampaasi. Tämä on hammaslääkärin tehtävä. Muista myös irrottaa valkoinen nauha kielestäsi.
5. 5 Tehdä suunnitelma. Myöhemmin hampaat sattuvat todella. Joten tee suunnitelma siitä, miten voit käsitellä kipua. Kokeile lukemista Kuinka lievittää kipua oikomishoidolla.

Vinkkejä

• Kun suu sattuu, käytä tikkua ja vahaa, jotta olkaimet / johdot eivät vahingoita sinua!
• Levitä huulipunaa muutama päivä ennen niittien asettamista ja sinä päivänä. Se suojaa huuliasi halkeilulta.
• Minne ikinä menetkin, kanna aina vahaa mukanasi, jos hammas alkaa häiritä sinua.
• Yritä sen jälkeen nukkua enemmän. On todennäköistä, ettet tunne kipua nukkuessasi.
• Aseta hammasvaha olkaimien päälle kivun lievittämiseksi, mutta muista kertoa hammaslääkärillesi, jos jokin naarmuttaa huuliasi tai kieltäsi.
• Oikomishoitaja antaa sinulle hammasvahaa. Muista käyttää sitä, jos niitit leikkaavat sinut.
• Noudata oikomishoidon neuvoja. Syö vain mitä hän suosittelee ja käytä joustavia nauhoja tarpeen mukaan.
• Älä kosketa olkaimia, jos ne satuttavat - se vain pahentaa sitä.

Mitä tarvitset

• Luottamus. Saatat joutua huolehtimaan olkaimista, mutta kun laitat ne oikomishoitajalle, sinulla ei ole kipua.
• Hymy! Yritä pitää kasvosi hehkuvana, niin lääkärit / hygienistit näkevät heti, että olet todellinen taistelija! Hymyile, koska haluat tulla muistetuksi hymyilevänä!