Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/6: Mahdollisuuksien toteuttaminen
• Osa 2/6: Harjoittele itsesi arvioimiseksi
• Osa 3/6: Tee luettelo toimistasi
• Osa 4/6: Listaa toiveesi
• Osa 5/6: Vahvuuksien ja heikkouksien arviointi
• Osa 6/6: Taitojen käyttö haastatteluissa
• Vinkkejä
• Varoitukset

Vahvuutesi ja heikkoutesi ymmärtäminen voi auttaa sinua parantamaan henkilökohtaista elämääsi ja kehittämään ammatillisia viestintätaitoja. Itsetuntemus on loistava työkalu, jota monet ihmiset jättävät huomiotta vaikeuksien tai epämukavuuden vuoksi. Se, mikä mielestäsi on vahvuutesi, ei ehkä ole yksi muiden silmissä, mikä vaikeuttaa joidenkin henkilön ominaisuuksien luokittelua. Vaikka sinun on enimmäkseen luotettava henkilökohtaiseen kokemukseen, on olemassa harjoituksia, joiden avulla voit tunnistaa ammatilliset ja henkilökohtaiset vahvuutesi ja heikkoutesi. Alla on myös vinkkejä näiden tekniikoiden soveltamiseen tosielämän tilanteissa, jotta saat parhaan hyödyn, kuten työhaastattelussa.

Askeleet

Osa 1/6: Mahdollisuuksien toteuttaminen

1. 1 Arvosta ponnistelujasi. Pelkkä halu ymmärtää, missä olet vahva ja mihin pitäisi kiinnittää enemmän huomiota, tekee sinusta vahvan ihmisen. Tätä toimintaa varten tarvitset sisäistä kestävyyttä. Muista piristää itseäsi ja muistaa, kuinka upea ihminen olet.
2. 2 Kirjoita ylös kaikki tekemäsi asiat. Tunnistaaksesi vahvuutesi ja heikkoutesi, mieti toimintoja, joihin osallistut usein tai joista nautit eniten. Kirjoita viikon aikana ylös kaikki päivän aikana tekemäsi aktiviteetit ja arvioi ne yhdestä viiteen nautinnon asteikolla.
   • Tutkimukset ovat osoittaneet, että päiväkirjoittaminen lisää itsetuntemusta ja paljastaa sinulle arvosi ja toiveesi. Nämä voivat olla menneen päivän ikimuistoisimpia hetkiä ja yksityiskohtainen kuvaus sisäisistä toiveistasi ja ideoistasi. Mitä paremmin tunnet itsesi, sitä helpompi on tunnistaa vahvuutesi.
3. 3 Siirry arvioimaan arvojasi uudelleen. Joskus on melko vaikeaa tunnistaa vahvuutesi ja heikkoutesi määrittelemättä ensin elämän perusarvoja. Arvot viittaavat uskomuksiin, jotka muokkaavat ajatuksiasi itsestäsi, muista ihmisistä ja ympäröivästä maailmasta. Ne muodostavat perustan elämällesi. Käytä jonkin aikaa arvojesi uudelleenarviointiin, jotta ymmärrät paremmin, mitkä elämäsi osa -alueet ovat hyviä ja mitkä haittoja, riippumatta muiden mielipiteistä.
   • Ajattele ihmisiä, joita kunnioitat. Mikä viehättää heitä? Mitä luonteenpiirteitä arvostat? Omistatko ne itse?
   • Kuvittele, että sinulla on mahdollisuus muuttaa yhtä asiaa yhteiskunnassasi. Mitä aiot muuttaa ja miksi? Mitä tämä kertoo arvoistasi?
   • Ajattele viimeksi, kun olit tyytyväinen tai onnellinen. Milloin se oli? Mitä tapahtui? Kuka oli vierelläsi silloin? Miksi sinusta tuntui siltä?
   • Kuvittele, että talosi on tulessa (mutta kaikki lemmikit ja ihmiset ovat jo turvassa) ja voit tallentaa vain 3 kohdetta. Mitä säästät ja miksi?
4. 4 Tarkista vastauksistasi tietyn mallin olemassaolo. Arvojen uudelleenarvioinnin jälkeen etsi vastauksiasi yhtäläisyyksiä. Ihailet esimerkiksi Bill Gatesia ja Richard Bransonia heidän yrittäjähenkisyydestään ja luovuudestaan. Tämä viittaa siihen, että arvostat kunnianhimoa, kilpailukykyä ja kekseliäisyyttä. Ehkä haluat tehdä jotain köyhyydellesi yhteisössäsi, jotta kaikilla olisi koti pään päällä ja ruoka pöydällä. Tämä viittaa siihen, että arvostat ihmisiä, sosiaalista toimintaa ja työtä ihmiskunnan parhaaksi. Sinulla voi olla useita perusarvoja.
   • Jos sinun on vaikea löytää oikeita sanoja, etsi arvoluettelo Internetistä.
5. 5 Selvitä, onko elämäsi vastoin uskomuksiasi. Joskus ihmiset löytävät puutteensa, kun heidän elämänsä ei jostain syystä vastaa niiden perusarvoja. Eläminen harmoniassa arvojesi kanssa tekee sinusta yhdenmukaisen persoonallisuuden, mikä puolestaan ​​lisää tyytyväisyyden ja menestyksen tunteita.
   • Esimerkiksi arvostat kilpailun kunnianhimoa ja henkeä, mutta olet jumissa toivottomassa yksitoikkoisessa työssä ilman mahdollisuutta todistaa itseäsi. Voit pitää tätä haittana, koska sellainen elämä ei vastaa käsitystäsi siitä, mikä on todella tärkeää.
   • Tai ehkä olet nuori äiti, joka arvostaa oppimista ja haluaa palata opetukseen. Koska yksi arvo (koulutuksen saaminen) on ristiriidassa toisen kanssa (perhe -elämä), saatat tuntea olevani ”hyvä äiti” haitta. Tässä tapauksessa sinun on opittava tasapainottamaan arvosi. Jos haluat palata töihin, se ei tarkoita, ettet halua viettää aikaa lapsesi kanssa.
6. 6 Harkitse arvojen tilannekohtaisia ​​merkityksiä. Selvitä, mitkä edut ja haitat ovat ominaisia ​​sosiaalisille yleissopimuksille tai tapoille tietyssä tilanteessa. Sosiaaliset yleissopimukset ovat tietyllä maantieteellisellä alueella tai etnisessä ryhmässä vahvistettuja sääntöjä, jotka säätelevät ihmisten välistä vuorovaikutusta sosiaalisten rajojen säilyttämisen toivossa.Hyväksyttyjen säätiöiden ymmärtäminen auttaa sinua määrittämään, mikä on etu tai haitta tietyllä maantieteellisellä alueella.
   • Jos esimerkiksi asut maaseudulla, jossa kaikki ihmiset ansaitsevat elantonsa omilla käsillään, tässä yhteiskunnassa todennäköisesti arvostetaan fyysiseen työhön ja jatkuvaan työhön liittyviä ominaisuuksia koko päivän. Jos asut kaupungissa, nämä ominaisuudet eivät välttämättä ole olennaisia, paitsi tietysti silloin, kun teet käsityötä.
   • Selvitä, onko ympäristö suotuisa vahvuuksien ja persoonallisuuden kehittämiselle. Jos ei, harkitse, voitko muuttaa tilanteen tai muuttaa ympäristön sellaiseksi, jossa ansioitasi arvostetaan enemmän.

Osa 2/6: Harjoittele itsesi arvioimiseksi

1. 1 Kerää vastaajat. Tee itsearviointi vahvuusharjoituksesi selvittääksesi vahvuutesi ja heikkoutesi. Vahvuuksien määrittämiseksi sinun on tiedettävä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta. Ajattele ensin ihmisiä elämäsi kaikilla osa -alueilla. Olkoon se kollegoita menneistä ja nykyisistä töistä, entiset professorit ja opettajat sekä ystävät ja perheenjäsenet.
   • Eri ihmisten vastausten kerääminen auttaa sinua arvioimaan luonteesi paremmin eri tilanteissa.
2. 2 Mielipiteiden kerääminen. Kun olet tunnistanut ehdokkaasi, lähetä heille sähköpostia ja pyydä heitä luettelemaan vahvuutesi. Anna heidän tuoda esiin erityistilanteita, joissa olet soveltanut näitä hyveitä. Älä unohda selventää, että nämä voivat olla sekä henkilökohtaisia ​​taitoja että luonteenpiirteitä. Tarvitsemme molempia vastauksia.
   • Syy sähköpostin käyttöön on se, että sinun ei tarvitse puristaa vastausta ulos henkilöltä, mutta annat hänelle aikaa ajatella, jolloin saat rehellisemmän vastauksen. Sen avulla voit myös käyttää kirjallisia vastauksia jatkoanalyysiin.
3. 3 Kiinnitä huomiota yleisiin seikkoihin. Kun olet saanut kaikki vastaukset, sinun on löydettävä niistä samanlaisia ​​kohtia. Lue jokainen vastaus huolellisesti ja mieti sen merkitystä. Yritä eristää kaikki luonteenpiirteet, jotka kukin henkilö mainitsee, ja tarkista muiden piirteiden yhteydessä annetut esimerkit. Kun olet tulkinnut kaikki vastaukset, vertaa niitä keskenään ja yritä löytää piirteitä, jotka useat ihmiset mainitsevat.
   • Piirrä kätevyyden vuoksi taulukko, jossa on sarake, jossa on ominaisuuden nimi, yksi sarake kutakin vastausta varten ja sarake tulkintasi kanssa.
   • Esimerkiksi suuri osa ihmisistä väittää, että työskentelet hyvin paineen alla, pärjäät kriisissä ja järjestät ihmiset stressaaviin tilanteisiin. Tämä tarkoittaa, että pystyt pysymään rauhallisena paineen alla, että olet päättäväinen ja luonnollinen johtaja. Olet myös myötätuntoinen henkilö ja puolueen elämä.
4. 4 Ota omakuva. Kun olet kerännyt tulokset, analysoi tuloksena olevaa luetteloa omista ansioistasi. Muista sisällyttää kaikki sekalaiset yksityiskohdat, joita ihmiset pitivät tärkeinä kuvaillessasi persoonallisuuttasi ja analyysissä havaittuja luonteenpiirteitä.
   • Tämän seurauksena et saa täydellistä psykologista profiilia, vaan syvää luonnetta parhaista ominaisuuksistasi. Se muistuttaa luontaisista ominaisuuksistasi optimaalisessa ympäristössä ja opas tulevaa käyttöä varten.

Osa 3/6: Tee luettelo toimistasi

1. 1 Tallenna toimintasi. Harkitse reaktioasi tiettyihin tapahtumiin, jotka edellyttävät aktiivista ja henkistä toimintaa, sekä intuitiota. Ennen kuin ryhdyt toimiin, yritä vetää rinnakkain spontaanien reaktioiden ja aiempien kokemustesi välillä. Osta tai hanki päiväkirja ja kirjoita ajatuksesi asiasta.
   • Tosiasia on, että spontaanit reaktiot voivat kertoa paljon toiminnastasi tavallisissa ja kriittisissä tilanteissa.Kirjoita ne muistiin, jotta sinun on helpompi ymmärtää toimintasi ja kykysi.
2. 2 Ajattele vaikeita tilanteita, jotka olet kokenut. Se voi olla auto -onnettomuus tai lapsi, joka yhtäkkiä hyppää ulos tielle auton edessä ja jarruttaa voimakkaasti. Miten reagoit spontaaniin tilanteeseen? Oletko hiljentänyt ja vetäytynyt tai haastanut olosuhteet yrittämällä parhaasi käsitellä niitä?
   • Jos otit tilanteen hallintaan ja toimit johtajana, tiedä, että kyky selviytyä tällaisista tilanteista on veressäsi. Jos et pystynyt lopettamaan itkemistä, tuntenut itsesi avuttomaksi tai moittinut muita ihmisiä, rauhallisuutesi säilyttäminen vaikeassa tilanteessa ei ole vahvuutesi.
   • Muista tarkastella ongelmaa eri kulmasta. Esimerkiksi avuttomuuden tunne auto -onnettomuuden jälkeen on täysin normaali reaktio tilanteeseen. Ja pyytämällä apua osoitat vahvuutesi (tiimityö). Sinun ei tarvitse tehdä kaikkea yksin voidaksesi pitää vahvana.
3. 3 Ajattele vähemmän stressaavaa tilannetta. Ajattele hetkiä, jolloin teit vaikean päätöksen, mutta et elämän ja kuoleman suhteen. Esimerkiksi, miten reagoit, kun olet huoneessa, joka on täynnä ihmisiä? Haluatko tavata kaikki tapaamasi, vai haluatko löytää hiljaisen nurkan kaukana melusta ja keskustella vain yhden henkilön kanssa?
   • Henkilö, joka pystyy löytämään yhteisen kielen muiden ihmisten kanssa, on sosiaalisesti vahva, kun taas hiljaisempi henkilö on vahva yksilöllisessä viestinnässä. Ihminen voi hyötyä molemmista ominaisuuksista.
4. 4 Ajattele taaksepäin aikaa, jolloin kohtasi vaikea tehtävä kasvotusten. Ajattele tilannetta, jossa joudut kohtaamaan tosiasian ja joudut reagoimaan nopeasti. Kuinka nopeasti pystyit sopeutumaan uuteen tilanteeseen? Oletko älykäs ja pystytkö antamaan välittömän vastauksen kollegan syövyttävään vitsaukseen? Vai oletko tottunut ajattelemaan kaiken uudelleen ja vasta sitten vastaamaan tällaisissa tilanteissa?
   • Muista, että kaikella kehittämälläsi vahvuudella voi olla haittoja. Jos vietät suurimman osan elämästäsi yksin lukemalla kirjaa, sinun on vaikea keskustella satunnaisesti muiden ihmisten kanssa, mutta sinun ei ole vaikeaa perehtyä kirjan ytimeen tai keskustella tärkeistä aiheista muiden kanssa. Kasvaessasi perheesi vanhimpana lapsena sinulla on oltava myötätuntoa, kärsivällisyyttä ja kykyä vähentää intohimojen voimakkuutta.
   • Tärkeintä on muistaa, että maailma tarvitsee erilaisia ​​ihmisiä, joilla on erilaisia ​​ominaisuuksia ja etuja. Et ehkä ole paras kaikessa, mutta vain siinä, mitä luulet tärkeäksi.
   • Henkilö, joka kohauttaa olkiaan, huomauttaa loistavasti tai ratkaisee ongelman nopeasti, on taitava, mutta myös pinnallinen. Ihmisellä, jolla on aikaa ajatella, on etu suunnittelussa ja haitta rajoitetussa älykkyydessä.

Osa 4/6: Listaa toiveesi

1. 1 Analysoi toiveesi. Toiveesi ja toiveesi kertovat sinusta paljon, vaikka olisit yrittänyt kieltää ne pitkään. Päätä itse, miksi haluat saavuttaa nämä tavoitteet ja mikä on tarpeen niiden saavuttamiseksi. Ne ovat todennäköisesti harrastuksiasi ja unelmiasi, jotka liittyvät yleensä vahvuuksiisi. Monet ihmiset pyrkivät rakentamaan uraa, koska heidän perheensä odottaa sitä. Tällaisista ihmisistä tulee lääkäreitä tai lakimiehiä, vaikka he itse haluaisivatkin balettia tai vuorikiipeilyä. Tee luettelo toiveistasi ja toiveistasi elämässä.
   • Kysy itseltäsi: "Mitä haluan elämältä?" Olitpa yrittämässä saada ensimmäistä työpaikkaa elämässäsi tai vain jäänyt eläkkeelle, sinulla pitäisi aina olla tavoitteita ja toiveita elämässäsi. Päätä, mikä sinua johdattaa ja tekee sinut onnelliseksi.
2. 2 Tunnista riippuvuutesi. Päätä, mitkä toiminnot tuottavat sinulle eniten iloa elämässäsi.Vastaa kysymykseen: "Millaiset aktiviteetit houkuttelevat minua ja tuovat iloa?" Joidenkin mielestä on erittäin tyydyttävää istua tulen ympärillä Labradorinsa vieressä. Toiset pitävät kalliokiipeilystä tai maantieajoista.
   • Listaa aktiviteetit tai asiat, jotka tekevät sinut onnelliseksi ja nautittavaksi. Ne ovat harrastuksiasi ja ovat sinulle erittäin tärkeitä.
3. 3 Ota selvää mikä sinua motivoi. Toiveidesi lisäksi sinun on ymmärrettävä, mikä motivoi sinua elämässä. Kysy itseltäsi: "Milloin tunnen oloni energiseksi ja innostuneeksi?" Ajattele niitä hetkiä, jolloin sinusta tuntui, että olit valmis siirtämään vuoria tai sait inspiraation kehittää itseäsi. Asiat, jotka inspiroivat ja motivoivat meitä, ovat yleensä vahvuuksiamme.
   • Huomaa, että monilla ihmisillä alkaa olla haluja jo varhaisessa iässä, mikä osoittaa vilpittömän itsetuntemuksen, jonka monet menettävät, kun heihin kohdistuu perheen, ikäisensä, yhteiskunnan ja talouden painostus, kun taas alkuperäiset toiveet työnnetään pitkälle taaksepäin. puolella.

Osa 5/6: Vahvuuksien ja heikkouksien arviointi

1. 1 Tarkista heikkoutesi. Heikkous ei ole kovin sopiva termi itsensä kehittämisessä. Itse asiassa ihmiset eivät ole niin heikkoja kuin luulemme. Siitä huolimatta useimmat ihmiset haluavat parantaa joitain elämänsä osa -alueita, taitojaan ja paljon muuta. Koska he eivät usko olevansa vahvoja jossakin, he käyttävät sanan vastakkaista merkitystä kuvaamaan aluetta, jota on käsiteltävä voidakseen tuntea olonsa varmaksi. Sen sijaan, että keskittyisit "heikkouteen", jolla on negatiivinen merkitys, ajattele sitä kasvun ja parantamisen mahdollisuutena. Tämä auttaa sinua kohtaamaan tulevaisuuden rohkeasti ja parantumaan, jos mahdollista.
   • Heikkoutta tulisi pitää osana itseäsi, jota pystyt parantamaan, jos se liittyy toiveisiisi tai jolla ei ole mitään merkitystä toiveillesi ja elämäsi tavoitteille. Yhden näistä selityksistä hyväksyminen on täysin hyväksyttävää. Heikkoudet eivät ole pysyviä piirteitä elämässämme, ne ovat pysyviä ja sanelevat vain toimintamme pyrkiessämme saavuttamaan täydellisyyden.
2. 2 Tunnista parannettavat alueet. Kehityssuunnat voivat sisältää mitä tahansa ammatillisista tai sosiaalisista taidoista ravitsemuksen itsekontrollin puutteeseen. Tähän sisältyy myös kyvyttömyys saada kiinni baseballista tai hitaus matemaattisten tehtävien ratkaisemisessa. Usein kehityssuunnat sisältyvät "elämän oppituntien" käsite ja neuvoja olla toistamatta omia virheitä. Muissa tapauksissa se tarkoittaa yrittämistä voittaa taidon puute.
   • Ilmeinen "heikkous" voi kuitenkin olla merkki siitä, että tämä tai tuo toiminta ei yksinkertaisesti ole sinua varten, ja sinun pitäisi lopettaa itsesi pettäminen. Jos kaikki ihmiset olisivat hyviä tai nauttisivat samasta toiminnasta, maailma olisi todennäköisesti hyvin tylsä ​​paikka.
3. 3 Keskity vahvuuksiisi. Jotkut saattavat ajatella, että keskittyminen henkilökohtaisiin heikkouksiin on ajanhukkaa tai väärä tapa lähestyä ongelmaa kokonaan. Sen sijaan keskity vahvuuksiisi ja yritä rakentaa niitä aina kun mahdollista. Tämä lähestymistapa voi olla tehokkaampi kuin oman heikkoutesi tunnistaminen. Koska heikkoudet tarkoittavat yleensä kiinnostuksen puutetta tai halua kehittyä, saatat pystyä saavuttamaan enemmän keskittämällä kaiken huomiosi vahvuuksiisi ja toiveisiisi. Älä ole ujo luetellessasi vahvuuksiasi. Sinulla on oltava paljon ansioita, vaikka itse ajattelet toisin. Keskity sen jälkeen niihin näkökohtiin, joiden mielestäsi on tilaa kasvaa.
   • Jos esimerkiksi haluat tulla itsevarmemmaksi, aloita kehittämällä jo olemassa olevia luottamustaitojasi. Sinun voi olla vaikea sanoa ei, mutta pystyt muotoilemaan kantasi loukkaamatta vastaanottajan tunteita ja välittämään samalla näkemyksesi.
   • Mieti persoonallisuutesi näkökohtia, joihin olet tyytyväinen. Ystävällisyys, anteliaisuus, avoimuus ja huomaavaisuus ovat äärimmäisen tärkeitä hyveitä, joilla on myös paikkansa taitokokonaisuudessasi, joita et ehkä olisi osannut ajatella. Muista ne ja ole ylpeä heistä.
   • Edut kutsutaan joskus myös kyvyiksi, synnynnäisiksi kyvyiksi ja toiveiksi, jotka täydentävät persoonallisuuttasi ja tulevaisuudensuunnitelmiasi. Toisin sanoen nämä ovat asioita, joista voit sanoa: "Ei mitään monimutkaista, olen aina ollut hyvä ...".
4. 4 Kirjoita ylös vahvuutesi ja heikkoutesi. Kun olet analysoinut toimintasi ja toiveesi, on aika alkaa luetella vahvuutesi ja heikkoutesi. Käyttämällä muilta ihmisiltä saamiasi vastauksia ja sitä, mitä olet oppinut itsestäsi muista harjoituksista, kirjoita työhösi ja henkilökohtaiseen elämääsi sellaiset näkökohdat, joita pidät vahvuuksina tai heikkouksina. Olkoon tämä nykyinen näkemyksenne vahvuuksistanne ja heikkouksistanne, joka perustuu nykyiseen elämäänne, sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti, menneisyyttä ja haluja huomioon ottamatta.
   • Ja muista, että kukaan ei arvioi tätä "testiä" tai sinua vastaustesi perusteella, joten ole rehellinen. Piirrä kätevyyden vuoksi kaksi saraketta, joiden vahvuudet ovat yhden yläpuolella ja heikkoudet toisen yläpuolella. Aloita sitten niiden täyttäminen.
5. 5 Vertaa luetteloita keskenään. Vastaavatko ne vai löysitkö yllätyksiä? Ehkä luulit olevasi vahva jollakin alalla, mutta toimintaluettelossasi asiat eivät näytä ollenkaan oikeilta? Tämäntyyppinen ristiriita ilmenee, kun vaikea tilanne paljastaa todellisen luonteen, joka on erilainen kuin ajatuksesi siitä.
   • Entä epäjohdonmukaisuudet toiveidesi ja käsityksesi vahvuuksistasi välillä? Nämä epäjohdonmukaisuudet tapahtuvat, kun toimintasi sanelevat jonkun odotukset tai oma käsitys oikeasta toiminnasta, kun taas toiveesi ja todelliset reaktiot eroavat merkittävästi tästä.
6. 6 Analysoi mahdolliset yllätykset ja epäjohdonmukaisuudet. Katso luomiasi luetteloita. Etsi odottamattomia tuloksia ja ristiriitoja. Mieti, miksi jotkut havaitsemasi edut tai haitat eivät vastaa mielipidettäsi. Ehkä luulet olevasi onnellinen tietyistä asioista tai tietyt asiat motivoivat sinua, mutta todellisuudessa se ei ole ollenkaan näin? Tuloksena olevat luettelot auttavat sinua selvittämään sen.
   • Keskitä huomiosi havaittuihin epäjohdonmukaisuuksiin ja yritä tunnistaa niihin liittyvät tilanteet. Ehkä kirjoitit, että yrität tulla laulajaksi, mutta oletettujen etujen luettelossa mainitsit, että täsmälliset tieteet tai lääketiede ovat sinulle helppoja? Vaikka ajatus laulavasta lääkäristä on varsin ainutlaatuinen, nämä kaksi ammattia eroavat toisistaan ​​pohjimmiltaan. Ota selvää, mikä alue todella motivoi sinua pitkällä aikavälillä.
7. 7 Pyydä ystävien tai perheen mielipide. Anna läheisen ystävän tai perheenjäsenen arvioida sinua rakentavasti. Huolimatta siitä, että itsetutkiskelu antaa riittävästi vastauksia, ulkopuolisen mielipiteen saaminen auttaa sinua vahvistamaan havaintojesi tuloksia ja murtamaan joitain harhakuvitelmia. Rakentavan kritiikin vastaanottaminen muilta on olennainen osa sosiaalista elämää. On ehdottoman välttämätöntä hylätä heidän mielipiteensä tai ottaa itsensä kehittämisneuvoja sydämeen. Kyky eristää jokapäiväisen elämän arvokkaita kohtia rakentavasta kritiikistä voi olla hyve itsessään.
   • Jos epäilet perheenjäsenen olevan rehellinen sinulle, etsi joku, joka kertoo sinulle totuuden, ei makeita valheita heikkouksistasi. Etsi neutraali, kiinnostumaton henkilö, mieluiten kollega tai mentori, saadaksesi rehellistä tietoa itsestäsi.
   • Pyydä kommentteja listoistasi. Pyydä kiinnostumatonta henkilöä tarkistamaan ja kommentoimaan yritystietojasi. Hyödyllisiä kommentteja ja kysymyksiä ovat: "Miksi luulet, ettet toimi riittävän nopeasti hätätilanteissa?" Riippumaton henkilö voi muistaa hetken, jolloin olit päivän sankari hätätilanteessa, jonka olet ehkä unohtanut.
8. 8 Hanki ammattiapua. Jos sinulla on edelleen vaikeuksia tai luotat enemmän ulkopuoliseen lähteeseen, hae ammattilaisen apua vahvuuksien ja heikkouksien tunnistamiseksi. On olemassa kokonaisia ​​yrityksiä, jotka harjoittavat psykologisten muotokuvien valmistusta ja joilla on edustajia rekrytointitoimistoissa. Maksua vastaan ​​voit testata ja saada psykologisen yleiskuvan persoonallisuudestasi ja ammatillisesta profiilistasi.
   • Vaikka nämä testit eivät anna sinulle täydellistä kuvaa persoonallisuudestasi, ne ovat kuitenkin hyvä lähtökohta ajatella vahvuuksiasi ja heikkouksiasi.
   • Tämä auttaa sinua oppimaan, mitä he pitävät vahvuuksina ja heikkouksina. Hyvän testin pitäisi olla pitkä, jotta pystyt paljastamaan persoonallisuutesi toistuvat puolet. Kun olet suorittanut tällaisen testin, sinun on keskusteltava henkilökohtaisesti psykologin kanssa vahvuuksien ja heikkouksien tunnistamiseksi.
   • On olemassa online -testejä, joiden avulla voit arvioida vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Etsi testejä hyvämaineisilta verkkosivustoilta, kunhan ne ovat kirjoittaneet ammatilliset psykologit tai muut pätevät ammattilaiset. Jos sinun on maksettava testin suorittamisesta, tarkista ensin testin tarjoavan yrityksen tiedot, jotta et heittäisi rahaa viemäriin.
9. 9 Analysoi tulokset. Kun olet tunnistanut vahvuutesi ja heikkoutesi, pohdi ja määrittele asenteesi saavutettuihin tuloksiin. Päätä, haluatko muuttaa heikkoutesi ja päättää, mitä sinun täytyy myrskyttää ja muuttaa heikkoutesi vahvuudeksi.
   • Ilmoittaudu luokalle tai löydä toiminta, joka liittyy heikkouteesi. Jos esimerkiksi joudut spontaanissa tilanteessa täydelliseen hämmennykseen, yritä päästä tällaisiin tilanteisiin mahdollisimman usein. Voit liittyä teatteriyhteisöön, urheilutiimiin tai laulaa karaokebaarissa.
   • Harkitse terapian hankkimista tai keskustele jonkun kanssa pelkoistasi ja huolesi. Jos harjoittelu ja teatteriryhmään liittyminen ei auta ja pelkosi tai huolesi juurtuvat syvälle kykyysi edetä, harkitse neuvontaa terapeutilta.
10. 10 Taistele perfektionismia vastaan. Yritä olla ajattelematta heikkouksiasi. Tämä käyttäytyminen voi pian kehittyä ei-rakentavaksi perfektionismin malliksi, joka estää sinua menestymästä. Aloita siitä, mitä teet hyvin tietyssä taitokokonaisuudessa, ja aloita sitten vähitellen näiden taitojen kehittäminen.
    • Oletetaan, että haluat kehittää viestintätaitojasi. Hetken itsetutkiskelun jälkeen päädyt siihen johtopäätökseen, että olet kohtuullisen hyvä kuuntelija. Mutta kun on sinun vuorosi puhua, jäät jäät. Jos haluat puhua enemmän, yritä lisätä yksi tai kaksi virkettä lyhyin väliajoin keskusteluun.
    • Perfektionisti huomaa, että ilman kommunikaatiotaitoja sinun ei pitäisi edes yrittää kehittää niitä jotenkin, jos teet virheitä. Sinun on tunnustettava, että virheet ovat olennainen osa oppimista ja kehitystä, ja kun kasvatat, sinulla on varaa tehdä niitä.
11. 11 Älä luovuta tärkeistä hetkistä elämässäsi. Jokainen ihminen erottuu jostakin.On aikoja, jolloin teet jotain, mitä et ole koskaan ennen tehnyt, jokin napsahtaa sisälläsi ja huomaat, että tämä on sinulle annettu.
    • Tämä voi olla urheilua, taidetta, luovia harrastuksia, puhumista eläinten kanssa, poissa olevan työntekijän korvaamista ja työnsä tekemistä jne. Kaikki eivät tunne tätä upeaa hetkeä, mutta jos näin tapahtuu sinulle, yritä parantaa sitä ja parantaa todellista potentiaaliasi.

Osa 6/6: Taitojen käyttö haastatteluissa

1. 1 Analysoi vahvuutesi ja heikkoutesi merkitys. Haastattelun aikana voit käyttää kaikkia itsestäsi saatuja tietoja. Mieti, miten vahvuutesi ja heikkoutesi liittyvät etsimääsi työhön. Valmistaudu haastatteluun ja määritä, mitä tehtäviä kohtaat tässä työssä, ja muista kaikki elämäsi ajat, jolloin jouduit suorittamaan samanlaisia ​​tehtäviä. Mitkä ovat vahvuutesi tai heikkoutesi tässä tapauksessa?
   • Jos esimerkiksi haet ohjelmoijaa, jaa vahvuutesi laskennassa tai monimutkaisten ongelmien ratkaisemisessa. Samaan aikaan ei ole täysin sopivaa aloittaa keskustelu riippuvuudestasi pingispongiin, ellei työnantaja itse osoita kiinnostusta tähän aiheeseen.
2. 2 Osoita rehellisyyttä ja luottamusta. Kun sinulta kysytään näitä ominaisuuksia työhaastattelussa, kerro rehellisesti vahvuuksistasi. Kun haastattelijat kysyvät vahvuuksistasi ja heikkouksistasi, he ovat kiinnostuneita paitsi taidoistasi myös kyvystäsi esittää itsesi oikein. Sosiaalisista taidoista ja itsensä esittämisestä on nopeasti tulossa yksi tärkeimmistä taidoista työmarkkinoilla. Haastattelija tarkistaa, kuinka hyvin haastateltava pystyy kuvailemaan vahvuutensa ja heikkoutensa ja kuinka hän tuntee olonsa mukavaksi samaan aikaan.
3. 3 Harjoittele vastaamaan kysymyksiin ennen haastattelua. Saadaksesi kokemusta, tee testihaastattelu tuntemasi henkilön kanssa. Pyydä ystävääsi esittämään kysymyksiä ja yritä kuvata itseäsi hänelle. Toista tämä niin monta kertaa kuin tarpeen ja mahdollisimman monen ihmisen kanssa, kunnes tunnet olosi mukavaksi kuvata vahvuutesi ja heikkoutesi. Aluksi tuntuu siltä, ​​että luet paperilta, mutta ajan myötä alat tuntea olosi yhä helpommaksi.
   • Muista ennen haastattelun aloittamista mahdollisimman monta erityistapausta, joissa ansiosi ilmenivät täysin. Haastattelijat eivät vain halua kuulla vahvuuksistasi, vaan he todennäköisesti myös kysyvät sinulta erityistilanteita, joissa henkilökohtaisilla ansioillasi oli keskeinen rooli ongelman tai haasteen ratkaisemisessa. Yritä muistaa tällaiset tapaukset tai kirjoita paremmin kaikki mieleen, jotta pääset haastatteluun mahdollisimman valmistautuneena.
   • Esimerkiksi sen sijaan, että sanottaisiin "tunnollisuus on hyveeni", on parempi antaa konkreettinen esimerkki: "Edellisessä työssäni olin vastuussa kuukausibudjetin oikeellisuuden tarkistamisesta. Olen huomannut useita kertoja virheitä, jotka voivat tuoda yrityksellemme merkittäviä tappioita. Tämä yksityiskohtiin kiinnittäminen osoittautuu hyödylliseksi tässä tehtävässä yrityksessäsi. ”
4. 4 Älä yritä vääristää totuutta. Mahdolliset työnantajat eivät ole tyhmiä ja paljastavat varmasti temppusi. He haastattelevat joskus satoja ehdokkaita, ja jokaisella heistä on ensimmäinen ajatus käyttää vahvuuksiaan ja esittää heikkoutensa. Sinun mielestäsi vahvuus ei ehkä näytä tältä työnantajille, jotka etsivät usein työntekijöitä, jotka arvostavat noudattamista ja tiimityötä. Tämä reaktio näyttää siltä, ​​että sinulla ei ole tietoisuutta itsestäsi. Yleisimpiä välttelyjä ovat:
   • "Olen perfektionisti, enkä hyväksy virheitä."Perfektionismi ei todennäköisesti näytä työnantajalta hyväksyttävää ihmisarvoa, koska tämä merkitsee liiallisia vaatimuksia itsellesi ja muille sekä ongelmia työn siirtämisestä toiseen päivään.
   • "Olen itsepäinen enkä päästä irti omistani." Tämä voi osoittaa, että olet erittäin taipuisa ja et sopeudu hyvin muutoksiin.
   • "Minun on taisteltava hyvän työ- ja yksityiselämän tasapainon ylläpitämiseksi, koska teen niin paljon työtä." Tästä voimme päätellä, että et pysty huolehtimaan itsestäsi ja voit yksinkertaisesti palaa töissä tai tulla epämiellyttäväksi kollegoiksi.
5. 5 Listaa virheesi rehellisesti. Kun haastattelija kysyy vikoistasi, ole rehellinen. Ei olisi mitään järkeä esittää kysymyksiä, jos vastauksesi osoittautuu ytimekkääksi kuvaukseksi omasta viileydestäsi. Tätä hän ei halua tietää. Haastattelijat haluavat osallistua todelliseen keskusteluun aloista, joita olet valmis parantamaan, ja saada yleiskuvan persoonallisuudestasi. Todellisia heikkouksia voivat olla:
   • Liiallinen kriittisyys
   • Epäily (suhteessa pomoihin, työtovereihin)
   • Liiallinen vaativuus
   • Hitaus
   • Liiallinen puhuminen
   • Liiallinen herkkyys
   • Luottamuksen puute
   • Tappion puute
6. 6 Myönnä puutteidesi haitallisuus. Ne voivat vaikuttaa työhösi. Puhuminen siitä, miten heikkoutesi ovat vaikuttaneet tai voivat vaikuttaa työhösi, voi tehdä vaikutuksen. Tämä osoittaa tarkkuutesi ja rehellisyytesi, mutta sinun on silti oltava taktinen sanomissasi.
   • Voit esimerkiksi kertoa heille seuraavan: ”Olen tällä hetkellä hidas. Ymmärrän, että tämä vaikuttaa siihen, kuinka paljon työtä voin tehdä, ja mahdollisesti myös siihen, kuinka paljon kollegani voivat tehdä työtä. Yliopistossa pystyin selvittämään sen, koska tiesin järjestelmän, löysin tavan käsitellä sitä ja tein kaiken ajallaan. Ymmärrän, että ammattimaailmassa tämä ei toimi, koska se on väärä lähestymistapa työhön, tavoitteideni saavuttamiseen ja annettujen tehtävien suorittamiseen. "
7. 7 Näytä haastattelijalle, kuinka yrität voittaa heikkoutesi. Tässäkin tapauksessa käytännön vastaus on parempi kuin teoreettinen, koska teoreettinen vastaus voi tuntua epärealistiselta ja banaaliselta itsensä vakuuttamiselta.
   • Voit esimerkiksi sanoa haastattelijalle: ”Otan vakavia askeleita hillitäkseni hitauttani. Määritän omat määräaikani ja käytän niitä omilla kannustamismenetelmilläni. Nämä menetelmät ovat osoittautuneet erittäin tehokkaiksi ratkaisemaan ongelmani. "
8. 8 Puhu luottavaisesti vahvuuksistasi. Sävyn pitäisi olla luottavainen, mutta ei ylimielinen. Luettellessasi saavutuksiasi ja taitojasi sinun tulee olla luottavainen, mutta nöyrä. Yritä tietysti valita ne, jotka voivat osoittautua hyödyllisiksi hakevalle yrittäjälle tai yritykselle. Todelliset positiiviset asiat voidaan jakaa kolmeen pääryhmään:
   • Tietopohjaiset ominaisuudet: atk-taito, kielitaito, tekninen osaaminen ja niin edelleen.
   • Siirrettävät ominaisuudet: viestintä- ja ihmistenhallintaosaaminen, ongelmanratkaisu jne.
   • Henkilökohtaiset ominaisuudet: sosiaalisuus, luottamus, täsmällisyys jne.
9. 9 Anna esimerkkejä, kun puhut vahvuuksistasi. On yksi asia kommunikoida, että sinulla on hämmästyttäviä kommunikointitaitoja, mutta aivan toinen on näyttää ne. Kuvaile vahvuuksiasi tosielämän kanssa tukemalla esimerkkejä henkilökohtaisesta elämästäsi tai työelämästäsi. Esimerkiksi:
   • "Olen erittäin seurallinen ihminen. Valitsen sanani huolellisesti, vältä epäselvien sanojen käyttämistä kommunikoidessani. En pelkää kysyä lisäkysymyksiä kommunikoidessani korkeamman aseman ihmisten kanssa, jos jokin asia on minulle epäselvä. Yritän kuvitella, kuinka eri ihmiset saattavat tulkita kysymykseni tai väitteeni. "
   • Voit myös esitellä vahvuuksiasi ja taitojasi jakamalla aiemmat saavutukset ja onnistumiset ponnistelujen jälkeen.
   • Jos olet saanut jonkin palkinnon tai tunnustuksen, voit jakaa sen.

Vinkkejä

• Ole varovainen tunnistaessasi toiveita, ettet sisällytä "vääriä toiveita" luetteloon. Nämä ovat toiveita, joita ruokkii virheellinen usko, että sinun on määrä työskennellä ulkoministeriössä, koska sinun on sitten asuttava Pariisissa, Lontoossa ja Riossa, tai että haluat olla elokuvan tähti voidaksesi osallistua lumoaviin juhliin ja löytää varakkaan puoliso. Nämä eivät ole toiveita, koska niiltä puuttuu tunne, että teosi täyttävät elämäsi merkityksellä, ne ovat vain fantasioita. Sinun on ymmärrettävä ero, tai muuten teet törkeän virheen rakentaaksesi uran fantasian ympärille sen sijaan, että käyttäisit luontaista vahvuuttasi ja tarkoitustasi.
• Heikkouksien korjaaminen vie aikaa, joten pidä tauko, jos et pysty heti ratkaisuun. Älä myöskään tuhlaa aikaa yrittäessäsi muuttaa heikkoasi puolta vahvaksi. Etsi ensin kiertotie kehittämällä taitojasi, joita voit muuttaa. Keksi sitten tapoja kehittää edelleen kykyjäsi, joista tulee tunnusmerkki, koska ne ovat sinulle luonteeltaan.

Varoitukset

• Haastattelun aikana älä koskaan ylpeile vahvuuksistasi tai valita heikkouksistasi. Ole suora ja tarjoa keino voittaa puutteesi. Vahvuuksien osalta niiden on oltava todellisia ja vaatimattomasti esitettyjä.
• Yritä olla langettamatta ansaan ajatella, että olet tuomittu, jos sinulla on heikkouksia vahvuutesi lisäksi. Kukaan ei ole täydellinen ja jokaisella ihmisellä on jotain hävettävää. Kuvittele itsesi haastattelijan roolissa ja mieti, miten reagoisit henkilöön, joka ei lakkaa kerskaamasta, ettei hänellä ole puutteita.