Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/4: Älä välitä
• Tapa 2/4: Noudata sääntöjä
• Tapa 3/4: Kipu ja muut ongelmat
• Tapa 4/4: Ota kaikki irti olkaimista
• Vinkkejä
• Varoitukset

Oletko kyllästynyt olkaimiin? Oletko pahoillani, että ne asennettiin ollenkaan? Jätä epäilykset syrjään! Nämä vinkit auttavat sinua kulkemaan häikäisevän hymyn polkua ja olet tyytyväinen lopputulokseen!

Askeleet

Menetelmä 1/4: Älä välitä

1. 1 Vähän kärsivällisyyttä. Olkaimien asentamisen jälkeen saatat tuntea, että tämä ei ole sitä mitä halusit tai odotit. Mutta jonkin ajan kuluttua hampaasi alkavat suoristua ja huomaat positiivisen tuloksen. Kipu, jonka tunnet jokaisen hammasraudan säätämisen jälkeen, myös häviää pian.
2. 2 Älä välitä ulkonäöstäsi äläkä pelkää hymyillä. Ihmiset eivät ehkä edes huomaa olkaimia, mutta he varmasti huomaavat, että yrität piilottaa jotain. Älä pelkää näyttää olkaimia hymyillessäsi, päinvastoin, ole ylpeä niistä! Lopputulos oikeuttaa enemmän kuin kaikki nämä pienet haitat. Kysy myös hammaslääkäriltäsi, kuinka puhdistat hammasraudat.
   • Jos et halua kiinnittää huomiota kiinnikkeisiin, voit ensin hymyillä suu kiinni.Mutta pian totut olkaimiin ja pystyt hymyilemään avoimesti! Valitse suosikkivärisiivet ja et edes huomaa, kuinka alat hymyillä enemmän.
3. 3 Aloita ajattelu toisin. Monet ihmiset käyttävät olkaimia, ei vain sinä. Jotkut jopa sanovat, että ne näyttävät kauniilta olkaimilla!

Tapa 2/4: Noudata sääntöjä

1. 1 Muista mitä saa syödä ja mitä ei. Tämä auttaa lopputuloksen saavuttamisessa! On vaikea luopua kaikista näistä herkuista, mutta mieti kuinka siistiä on pureskella kauniilla hampailla sitä, mistä luoput nyt! Noudata hammaslääkärisi neuvoja sallituista ja ei -toivotuista elintarvikkeista. Tässä muutamia esimerkkejä siitä, mitä et voi syödä:
   • Herkullisia suklaapatukoita
   • Karamelli, erittäin joustava tai hajanainen maapähkinävoi
   • Kovat karkit ja pähkinät
   • Maissilastuja voidaan syödä hitaasti, yksi pala kerrallaan
   • Gummies kuten Starburst tai toffee
   • Eläimenmuotoiset kumimaiset makeiset
   • Popcorn
2. 2 Rajoita limonadia tai muita sokeripitoisia juomia. Ne jättävät hampaisiin tahroja, joista ei ole helppo päästä eroon.
3. 3 Kysy oikomislääkäriltäsi purukumia. Jokaisella oikomishoidolla on oma mielipiteensä tästä asiasta: jotkut pelkäävät, etteivät hammasraudat pysty seisomaan, toisilla ei ole mitään sokeritonta kumia vastaan. Lisäksi jotkut uskovat, että purukumi lievittää kipua hammasraudoista, puhdistaa ruokajätteet ja auttaa totuttamaan pureskeluun. Noudata oikomishoidon neuvoja.
4. 4 Syö hedelmiä, jotka sisältävät C -vitamiinia. Ne vahvistavat ikeniäsi.
5. 5 Harjaa hampaasi 3-5 kertaa päivässä. Voit ostaa erikoiskotelon ja kuljettaa mukanaan hammasharjaa ja pieniä putkia hammastahnaa, jotka ovat noin koettimien kokoisia. Jos suhtaudut kielteisesti hampaiden harjaamiseen usein, mieti, kuinka paljon kauniimpia hampaasi ovat hammasraudojen poistamisen jälkeen, jos harjaat niitä.
   • Pidä hampaasi puhtaina. Kiinnikkeisiin juuttuneet ruokajätteet näyttävät inhottavilta. Hyvä sähköharja ratkaisee tämän ongelman helposti. (Ole varovainen, jos sinulla on keraamisia olkaimia. Ne ovat paljon hauraampia kuin metalliset housunkannattimet)
   • Hanki Water Pik -kastelulaite; hän auttaa sinua harjaamaan hampaasi.
   • Jos et saanut sitä oikomislääkäriltäsi, osta erikoisharja niittien välisten ontelojen puhdistamiseen. Se käsittelee niittien väliset ruokahiukkaset helpommin.
6. 6 Muista hammaslanka. Opi hammaslankaa hammasraudoilla hammashygienistisi kanssa. Olisi kamalaa viettää paljon aikaa, rahaa ja vaikeuksia suoristaessaan hampaitaan saadakseen onteloita ja kipeitä ikeniä.
   • Jos et pysty käsittelemään langan käämityksen keulaa, käytä valmiita sarjoja!
7. 7 Käy säännöllisesti oikomishoidossa. Älä missaa aikataulutettuja tarkastuksia! Muuten hoitojakso voi pidentyä.
8. 8 Rentoutua. Monet hammaslääkärit kieltävät syömästä elintarvikkeita, joissa on paljon sokeria, kuten jäätelöä ja virvoitusjuomia, mutta älä ripusta siihen; vähän voit. Muista kuitenkin, että suuret määrät sokeria ovat haitallisia hampaillesi.

Tapa 3/4: Kipu ja muut ongelmat

1. 1 Olkaimet eivät saisi olla epämukavia. Tarkastuksen jälkeen tarkista sormellasi, etteivät niitit ole ulkonevat takaa. Niitit eivät saa satuttaa poskia. Jos jotain tulee esteenä, oikomishoidosi korjaa mielellään ongelman itse ja estää hammasraudat vahingoittamasta poskiasi.
   • Jos ne leikkaavat ikeniäsi ja satuttavat niitä, levitä vahaa alueelle, joka aiheuttaa epämukavuutta. Voit saada vahan hammaslääkäriltäsi.
2. 2 Ota kipulääke lievittää kipua säätämisen jälkeen. Ota yhteyttä ortodonttiisi saadaksesi neuvoja.
3. 3 Ota rohkeasti yhteyttä ortodonttiisi. Yleensä kaikki ongelmat poistetaan yksinkertaisella säädöllä, koska tätä varten on käynnit lääkärille.
4. 4 Älä pelkää, jos pidike on halkeillut! Käyttämällä kynsileikkureita voit korjata pidikkeen niin, että se ei häiritse. Jos niitti on terävä, käytä kynsiviilaa tai oikomisvahaa.Älä lykkää soittoa oikomishoitajallesi, koska halkeillut olkaimet voivat pidentää housujen käyttöä.
5. 5 Oikomishoidosi voi suositella lautasen käyttöä (purraohjainta) yhdessä olkaimien kanssa. Se on pidike, joka nopeuttaa hampaiden kohdistamista. ÄLÄ KOSKAAN kierrä tai leiki sen kanssa, käytä sitä aina ohjeiden mukaan. Ohjeiden noudattamatta jättäminen voi pidentää merkittävästi olkaimien käyttöaikaa.
   • Jos oikomishoitaja on antanut sinulle lautasen, älä unohda laittaa sitä erityiseen koteloon syödessäsi. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on heittää levy vahingossa pois ja etsiä se sitten roskakorista.
6. 6 Hoidon päätyttyä asennetaan pidike hampaiden pitämiseksi uudessa asennossa.Tämä asia on erittäin tärkeä! Jos et käytä sitä, hampaasi yksinkertaisesti palaavat alkuperäiseen asentoonsa.

Tapa 4/4: Ota kaikki irti olkaimista

1. 1 Koristele ne! Käytä eri värisiä raitoja; älä pelkää muuttaa olkaimia omasta ainutlaatuisesta lisävarusteestasi.
2. 2 Käytä rohkeaa, rohkeaa huulipunaa. Elämä on liian lyhyt huolehtimaan pienistä asioista.
3. 3 Kuvittele, että tämä on hampaiden koru! Mikään ei estä käyttämästä suosikkivärejäsi!
4. 4 Ohita ne, jotka yrittävät kiusata sinua. Kenenkään ei pitäisi nauraa sinulle. Jopa julkkikset käyttävät olkaimia; Tom Cruise käytti olkaimia, ja koko maailma seuraa aina häntä!
5. 5 Pelaa silmilläsi, jotta et keskity huulillesi! Tai näyttää kaikille olevansa kaikki ovat edelleen luottavaisia ja olkaimet (ja tuleva vastustamaton hymy!) käyttäen huulikiiltoa!
6. 6 Ajattele aina tulevaisuutta. Muista, että saat oikomishoitoa, jotta hymysi kirkastuu ja häikäisee enemmän. Aina kun sinusta tuntuu siltä, ​​että hammasraudat eivät ole sen arvoisia, muista tämä: Olkaimet antavat sinulle kauniin hymyn ja terveet, suorat hampaat, jotka ilahduttavat sinua koko elämäsi. Se on todella sen arvoista!
   • Ota kuvia niin, että myöhemmin hymyillen muistat olkaimien käytön ajan.

Vinkkejä

• Jos soitat huilua tai mitä tahansa vaskipuhallinta, etenkin trumpettia, soitettaessa huulten ärsytys sisäpuolella ja lyhytaikainen epämukavuus. Yleensä tämä ongelma häviää parin viikon pelaamisen jälkeen. Kun pelaat, yritä olla käyttämättä vahaa, koska tämä vain pidentää aikaa, joka kestää tottumiseen leikkureiden pelaamiseen.

Varoitukset

• Noudata aina oikomishoidon neuvoja ja suosituksia, koska ne voivat nopeuttaa paranemisprosessia. Tutkimusten mukaan asianmukainen harjaus ja hammaslanka voivat lyhentää käsittelyaikoja 20%!
• Älä tunne olkaimia liian usein, jotta ne eivät vahingoitu.
• Älä yritä pureskella jäätä tai muuta kylmää. Harvat asiat muodostavat suuren vaaran olkaimille, varsinkin jos ne sisältävät muovisia elementtejä.