Kuinka valmistautua henkisesti risojen poistamiseen

Video: Kurikan kaupunginvaltuuston kokous 29.11.2021

Sisältö

Askeleet
Menetelmä 1/2: Valmistautuminen lapselle
Menetelmä 2/2: Valmistautuminen aikuiselle
Samankaltaisia artikkeleita

Nielurisat ovat imusolmukkeita, jotka sijaitsevat kurkun sivuilla. Ne auttavat kehoa torjumaan infektioita absorboimalla bakteereja. Joskus heihin kehittyy infektio, jolloin ne on poistettava. Jos sinun on poistettava risat, keskustelemalla lääkärisi kanssa toimenpiteestä ja joistakin rentoutumistekniikoista voit päästä eroon ahdistuksestasi.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Valmistautuminen lapselle

1 Kysy lääkäriltäsi, sattuuko se sinulle. Monilta lapsilta on poistettu risat infektioiden kehittymisen estämiseksi. Se on epämukavaa ja voi olla pelottavaa, mutta sinulla on vähemmän todennäköistä sairastua leikkauksen jälkeen.
- Lääkäri kertoo sinulle ja vanhemmillesi, mitä lääkkeitä käytetään anestesiana. Kun heräät, kaikki on ohi.
- Saat myös kipulääkkeitä paranemisprosessin helpottamiseksi.
2 Valmista viileä, maukas ateria syötäväksi leikkauksen jälkeen. Viileä, pehmeä ruoka ei häiritse haavaa suussa. Pyydä vanhempiasi ostamaan seuraavat ruoat etukäteen:
- Jäätelö
- Hedelmäjäätä
- Vanukas
- Omenakastike
- Mehu
- Jogurtti
3 Suunnittele hiljaista toimintaa. Useimmissa tapauksissa sinun ei tarvitse jäädä sairaalaan leikkauksen jälkeen. Kuitenkin jopa kotihoidon kanssa sinun on parempi viettää muutama päivä sängyssä. Sen jälkeen voit pelata rauhassa kaksi viikkoa. Suunnittele seuraavat toimet:
- Katsella elokuvia
- Uusien kirjojen lukeminen
- Tietokonepelit
- Käsityöt
4 Keskustele huolenaiheistasi vanhempiesi kanssa. Jos pelkäät jotain, vanhemmat voivat selittää, mitä lääkäri sanoi. He rauhoittavat sinua ja selittävät, että he odottavat sinua, kun heräät leikkauksesta.
- Monilta aikuisilta poistetaan risat lapsuuden aikana. Kysy vanhemmilta, miten he ovat selvinneet tästä menettelystä.
5 Käytä rentoutumistekniikoita. Tämä auttaa sinua rauhoittumaan ja lopettamaan paniikin ja ahdistuksen. Nämä temput ovat hyvin yksinkertaisia, ja voit käyttää niitä aina, kun sinulla on pari ilmaista minuuttia:
- Syvä hengitys. Sinun tulee keskittyä hengittämään hitaasti ja syvään. Näin voit täyttää keuhkosi kokonaan ilmalla, mikä puolestaan edistää rauhallisuutta. Tätä käytäntöä kutsutaan myös vatsan hengitykseksi, koska vatsa turpoaa ja tyhjenee hengittäessäsi. Jos henkilö ei hengitä syvään, vain rintakehä liikkuu.
- Meditaatio. Etsi hiljainen paikka ja istu mukavaan asentoon. Voit myös meditoida illalla makaamalla sängyssä. Yritä olla ajattelematta mitään. Voi olla hyödyllistä toistaa sama sana uudestaan ja uudestaan, kunnes tunnet olosi rentoutuneeksi.
- Visualisointi.Tämä on eräänlainen meditaatio, jossa henkilö kuvittelee rauhallisen ja miellyttävän paikan (kuten rannan). Henkisesti tutkit rantaa ja tunnet kaiken mitä tapahtuu, mukaan lukien äänet, tunteet jaloissa ja käsissä sekä hajut. Olet vähitellen rauhallisempi.

Menetelmä 2/2: Valmistautuminen aikuiselle

1 Kysy lääkäriltäsi, miksi etsit tätä menettelyä. Nielurisat ovat tärkeä elin, joka suojaa kehoa bakteereilta ja viruksilta. Lääkäri voi määrätä risat poistamaan seuraavista syistä:
- Nielurisasi tulevat usein tulehtumaan. Sinun on esimerkiksi poistettava risat, jos sinulla on ollut 7 infektiota viimeisen vuoden aikana ja yli 5 infektiota joka vuosi kahden edellisen vuoden aikana tai yli kolme infektiota joka vuosi kolmen viime vuoden aikana.
- Nielurisasi ovat tulehtuneet eivätkä reagoi antibioottihoitoon.
- Paiseesi on muodostunut risat. Lääkäri voi yrittää pumpata mätä ulos niistä, mutta jos tämä ei toimi, risat on poistettava.
- Nielurisasi ovat kasvaneet, mikä vaikeuttaa nielemistä ja hengittämistä etenkin nukkuessa.
- Syöpä on kehittynyt risoissa.
- Nielurisat vuotavat usein.
2 Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista riskeistä. Lääkärin on tiedettävä sairaushistoriasi voidakseen suunnitella itse toimenpiteen ja leikkauksen jälkeisen hoidon. Anna lääkärillesi täydellinen luettelo käyttämistäsi lääkkeistä (mukaan lukien lääkkeet, joita myydään ilman reseptiä), yrttejä, kivennäisaineita, vitamiineja ja ravintolisiä, joita käytät, jotta lääkäri voi tarkistaa, vaikuttavatko lääkkeet anestesiaan. Keskustele lääkärisi kanssa seuraavista riskeistä:
- Reaktio anestesiaan. Kerro lääkärillesi, jos olet aiemmin saanut anestesiaa ja sinulla on reaktio siihen. Anestesian seurauksena voi kehittyä päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua ja lihaskipua. Jos tiedät, että sinulla on aiemmin ollut anestesiareaktioita, lääkärin on helpompi suunnitella leikkauksesi ja ottaa huomioon kehosi ominaisuudet, jotta reaktio ei toistu.
- Turvotus. Leikkauksen jälkeen kieli ja ylempi kitalaki voivat turvota. Jos olet huolissasi tästä, kysy lääkäriltäsi, miten sinua seurataan leikkauksen aikana ja voitko kertoa jollekulle, että sinulla on hengitysvaikeuksia turvotuksen vuoksi.
- Verenvuoto. Joskus potilaat vuotavat verta voimakkaasti leikkauksen aikana tai sen jälkeen, jos kuori irtoaa haavasta ennen kuin haava on täysin parantunut. Jos käytät verta ohentavia lääkkeitä, kerro siitä lääkärillesi. Nämä lääkkeet sisältävät myös lääkkeitä, jotka sisältävät aspiriinia, joka vaikuttaa veren hyytymiseen. Lääkäri kysyy sinulta, onko sinulla tai perheenjäsenilläsi verenvuotohäiriöitä.
- Infektiot. Ne ovat harvinaisia, mutta ne ovat mahdollisia. Kysy, mitkä leikkauksen jälkeiset toimenpiteet suojaavat sinua infektioilta. Jos olet allerginen lääkkeille, erityisesti antibiooteille, lääkärisi tulee olla tietoinen tästä.
3 Kysy lääkäriltäsi, mitä odottaa. Useimmiten nielurisojen leikkaus suoritetaan avohoidossa, joten sinun ei tarvitse viettää yötä sairaalassa. Sinulle annetaan kipua (paikallista tai yleistä), jotta et tunne kipua. Lääkäri poistaa risat leikkausvälineellä, välineellä, joka levittää kudokselle kylmää, lämpöä tai laser- tai ääniaaltoa. Silmukkaa ei tarvita. Sinun on ymmärrettävä selvästi, mitä sinun pitäisi tehdä valmistautuessasi. Lääkäri voi suositella seuraavaa:
- Älä ota mitään aspiriinilääkitystä vähintään kahden viikon ajan ennen leikkausta. Aspiriini lisää verenvuotoriskiäsi.
- Älä syö mitään illalla ennen leikkausta. Anestesiaan tarvitaan tyhjä vatsa.
4 Valmistaudu toipumisaikaan. Useimmiten ihminen tarvitsee 10-14 päivää toipuakseen. Ota aikaa, varsinkin jos olet aikuinen. Aikuiset toipuvat hitaammin kuin lapset. Tee muutamia yksinkertaisia asioita helpottaaksesi toipumistasi.
- Pyydä jotakuta etukäteen kuljettamaan sinut sairaalaan ja kotiin.Tämä on tehtävä, koska ennen leikkausta olet liian hermostunut ja sen jälkeen anestesian vaikutuksen alaisena.
- Kysy lääkäriltäsi, mitä kipulääkkeitä voit ottaa leikkauksen jälkeen. Yleensä tonsillectomian jälkeen se satuttaa kurkkua, korvia, leukaa tai kaulaa. Osta tarvitsemasi lääkkeet etukäteen ja aseta ne näkyvälle paikalle.
- Osta pehmeää, lempeää ruokaa. Jääkaapissa pitäisi olla omenakastiketta, lientä, jäätelöä ja vanukasta. Nämä tuotteet eivät kosketa haavaa nieltynä. Älä syö rapeita, kovia, hapanta tai mausteisia ruokia, koska ne voivat koskettaa haavaa tai jopa aiheuttaa verenvuotoa.
- Osta popsikkeleita ja laita ne pakastimeen. Sinun täytyy juoda enemmän nesteitä, vaikka nieleminen sattuu. Jos juomavesi on epämukavaa, kokeile popsikkeleita. Kylmä helpottaa kurkkukipua.
- Peruuta kaikki tapaukset. Yritä nukkua mahdollisimman paljon leikkauksen jälkeen. Pysy kaukana sairaista ihmisistä, koska olet erityisen altis tartuntataudeille leikkauksesta toipuessasi. Älä palaa kouluun tai töihin ennen kuin voit syödä hyvin, nukkua yöllä ja ottaa kipulääkkeitä. Älä harrasta urheilua, joka vaatii voimakkaita liikkeitä (lenkkeily, pyöräily, jalkapallo) 14 päivän kuluessa leikkauksesta.
5 Kysy lääkäriltäsi, mitä oireita sinun tulee varoa leikkauksen jälkeen. Lääkärisi todennäköisesti kehottaa sinua soittamaan ambulanssin, jos huomaat jonkin seuraavista oireista:
- Verenvuoto. Älä huoli, jos huomaat huulillasi tai nenässäsi veren paksuutta. Kuitenkin, jos näet tuoretta verta, se osoittaa olemassa olevaa verenvuotoa. Soita lääkärille.
- Korkea lämpötila (39 ° C ja yli).
- Kuivuminen. Dehydraation oireita ovat tiheämpi virtsaaminen, jano, heikkous, päänsärky, pahoinvointi, huimaus ja tumma tai samea virtsa. Vauva voi kuivua, jos hän virtsaa alle kolme kertaa päivässä tai jos hän ei itke itkessään.
- Hengenahdistus. Jos kuorsaat tai hengität voimakkaasti, se ei haittaa. Jos kuitenkin hengitys on vaikeaa, soita ambulanssi.
6 Nuku riittävästi ahdistuksesi vähentämiseksi. Unen puute riistää ihmiseltä kyvyn vastustaa stressiä ja tekee hänestä alttiimman sille. Oikean unen saaminen auttaa immuunijärjestelmääsi toimimaan mahdollisimman tehokkaasti.
- Aikuiset tarvitsevat 7-9 tuntia unta per yö. Jos olet hyvin hermostunut, tarvitset vielä enemmän unta.
- Nuku tarpeeksi ennen leikkausta.
7 Hanki ystävien ja perheen tuki. He ympäröivät sinua rakkaudella, huolenpidolla ja antavat sinun puhua. Leikkausten aikana rakkaiden huomio tuo potilaille monia etuja.
- Jos perheesi ja ystäväsi asuvat kaukana sinusta, kommunikoi heidän kanssaan sähköpostitse, puhelimitse, Skypessä ja sosiaalisissa verkostoissa.
8 Käytä tekniikoita, jotka käsittelevät stressiä. Nämä tekniikat auttavat sinua pitämään tunteesi kurissa ja antavat sinulle mahdollisuuden pitää tauon hankalista asioista. Kokeile eri menetelmiä selvittääksesi sinulle sopivan:
- Itsehieronta
- Syvä hengitys
- Meditaatio
- Qigong
- Musiikkiterapia
- Jooga
- Visualisointi