Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Yleinen liikelaki sanoo, että jokainen toiminta aiheuttaa samanlaisen reaktion. Tämä tarkoittaa sitä, että kun alat muuttaa käyttäytymistäsi, kohtaat itsepäistä vastarintaa. Siksi tietäen, että joudut kohtaamaan vastakkaisia ​​voimia, pitäisi erityisesti auttaa sinua, kun tunnet olosi hieman ylikuormitetuksi. Siksi negatiivisen asenteen muuttamiseksi on välttämätöntä katkaista johdonmukaisesti kaikki sinua lähestyvä negatiivinen. Ja ennen kaikkea se koskee ajatuksiasi.

Askeleet

1. 1 Kehitä positiivista asennetta. Paras puolustus on hyökkäys.
2. 2 Muista jatkuvasti positiivista. Tämä on ilmeisin tapa kehittää hyvä tapa huonon sijaan. Useimmat ihmiset ympäröivät niin paljon negatiivisuutta, että he kehittävät tahattomasti tapana ajatella ja ilmaista negatiivisesti.
3. 3 Muistutusten tulee olla keskittyneitä, emotionaalisesti stimuloivia ja toistuvia yhä uudelleen. Varsinkin kun ei ole negatiivinen olo. Siten vetoat positiiviseen alitajuntaan negatiivisen tietoisuuden sijasta.
4. 4 Kaiken muun osalta tiedä, että luonnonvoimat eivät salli sinun muuttaa negatiivista tilaa, ennen kuin todella haluat päästä siitä eroon. Neuvo on: älä koskaan luovuta ja jatka liikkumista, vaikka et menetä merkkiä ja viettää jonkin aikaa negatiivisella tuulella. Aamulla - katso, että olet alkanut yrittää vielä enemmän. Siten luonto kuulee sydämesi kutsun, ymmärtää tunteesi, antaa sinulle positiivisia tunteita ja nostaa sinut negatiivisen yläpuolelle.
5. 5 Muista, että opit vielä. Jos siis kaipaat jotain positiivisen persoonallisuutesi kehittämisessä, tämä lähestymistapa auttaa sinua käsittelemään mahdolliset alkuvaiheen negatiiviset puolet. Jos kerrot itsellesi, että mitä tahansa sinulle tapahtuu - kaikki tämä tehdään paremmaksi, koska se liittyy muutoksiin vastaamiseen ja siihen, että parannat edelleen positiivista asenettasi, minimoit "vahingot".
6. 6 Päästä irti. Anna ajatusten tietoisesti jättää sinut ja kuvittele sitten aktiivisesti ja pakota itsesi uskomaan, että tämä tapahtuu sinulle. Odottavat tunteet ovat usein negatiivisten tunteiden syy. Jos annat tämän tunteen lähteä sinusta tietäen, että aiot houkutella sen uudelleen, et tunne itseäsi niin "ylikuormitetuksi". Lisäksi se on myös hyvä idea houkutella positiivisia tunteita.

Vinkkejä

• Syö vain sitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Tämä vinkki on lähtökohta yrityksellesi. Perusajatuksena on jatkaa tällaisen ruoan syömistä ja liikuntaa raikkaassa ilmassa.
• Ole kiitollinen loistavasta illallisesta ja mahdollisuudesta nukkua sängyllä; varsinkin kun puhut siitä ääneen - se rohkaisee sinua löytämään muita kiittämisen arvoisia asioita.
• Sanojen "olen varma positiivisesta päätöksestä" toistaminen aikaisin aamulla piristää sinua koko päivän.

Varoitukset

• Aluksi kaikki muutokset ovat dramaattisia. Älä anna vastoinkäymisten satuttaa sinua heti, kun aloitat. Tiedä, että tämä on normaalia ja että sinun on työskenneltävä kovasti päästäksesi tämän vaikean alkuvaiheen yli. Tämän pitäisi tapahtua sinulle jatkuvasti, ainakin ensimmäisten 40 päivän aikana (uuden tavan ylläpitämiseksi) pyrkimyksissäsi muuttaaksesi kielteistä asennetta. Itse asiassa parannukset alkavat ensimmäisen viikon jälkeen.