Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /4: Kotiin korjattavat toimenpiteet
• Menetelmä 2/4: Hoito lääketieteellisillä toimenpiteillä
• Tapa 3/4: Kuinka peittää aknearvet
• Menetelmä 4/4: Kuinka estää kystisen aknen muodostuminen
• Vinkkejä

Akne esiintyy useimmilla ihmisillä. Valitettavasti ihottuma voi olla hyvin vakava ja johtaa rakkuloiden muodostumiseen iholle. Kystinen akne on yleisimpiä murrosiässä, koska hormonaaliset muutokset saavat ihon tuottamaan ylimääräistä talia, jossa bakteerit lisääntyvät. Koska tällä aknen muodolla iho peittyy tuskallisilla paiseilla, tulehtuu ja haavaumat muodostuvat syvälle ihoon, hoidon jälkeen arvet voivat jäädä iholle. Nämä arvet voidaan kuitenkin tehdä vähemmän havaittaviksi kotona ilman, että heidän on mentävä lääkäriin.

Askeleet

Tapa 1 /4: Kotiin korjattavat toimenpiteet

1. 1 Opi kotihoitoista ja ole varovainen. Saatavilla on monia luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat vähentämään arpia.Kaikki nämä varat eivät kuitenkaan ole täysin turvallisia. Lue mitä ainesosia tuotteessa on ja varmista, ettet ole allerginen niille.
   • Jos aiot ostaa arvenpoistoaineen, tarkista ensin sen tiedot.
2. 2 Levitä sitruunamehua arpiin. Jos sinulla on tummia aknen arpia, sitruunamehun C -vitamiini voi nopeuttaa haavan paranemista. Kasta puuvillapallo sitruunamehuun ja levitä arpeen. Jos sinulla on herkkä iho, laimenna mehu vedellä tai ei-komedogeenisellä öljyllä (kuten arganilla). Anna kuivua kokonaan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Toista kerran päivässä.
   • Älä altista ihoasi auringonvalolle sitruunamehun kanssa. Mehu tekee ihosta herkemmän auringolle.
3. 3 Hiero aloe vera mehua arpiin. Arvet voivat olla tiheitä ja karkeita. Aloe vera auttaa pehmentämään kankaita. Purista mehu kasvista tai osta valmis geeli, jossa on muutamia muita lisäaineita.
   • Aloe vera voi tehdä arpista vähemmän näkyvää ja pehmeämpää. Aloe veralla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja se parantaa uusien ihokudosten elastisuutta.
4. 4 Hiero vitamiineja arpiin. Ota nestemäinen E -vitamiinikapseli (400 yksikköä) ja nestemäinen D -vitamiinikapseli (1000–2000 yksikköä). Avaa molemmat kapselit ja purista vitamiinit pieneen kulhoon. Lisää 8-10 tippaa risiiniöljyä ja hiero seosta arpien päälle. Öljyn jättäminen iholle auttaa eroon arpeista.
   • Voit myös sekoittaa 2-3 tippaa laventeli- tai mäkikuismaöljyä 2 rkl risiiniöljyä. Mäkikuisman öljyä käytetään usein keisarileikkauksen jälkeen jääneiden arpien hoitoon.
5. 5 Tee vihreän teen pakkaus. Liota luonnollista vihreää teepussia lämpimässä vedessä pehmentääksesi sitä. Aseta teepussi arven päälle ja anna sen seistä 10-15 minuuttia. Toista 3 kertaa viikossa ja aloita sitten useammin. Voit myös upottaa paperipyyhkeen teeseen, puristaa ylimääräisen veden pois ja asettaa sen arven päälle.
   • Vihreä tee auttaa parantamaan arpia, koska se sisältää antioksidantteja, jotka edistävät ihon paranemista.
6. 6 Käytä tuotteita, jotka sisältävät arnebia -kasvia. Tätä yrttiä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan arpien parantamiseksi. Osta erikoislääke kiinalaisen lääketieteen lääkäriltä tai etsi saippuaa, jauhetta tai kuivattua yrttiä. Sekoita puoli teelusikallista jauhetta 1-2 rkl risiiniöljyä. Hiero seosta arpiin 3-4 kertaa viikossa ja siirry vähitellen päivittäiseen käyttöön.
   • Arnebia tunnetaan myös nimellä tzu cao ja varpunen (latinalainen nimi - Lithospermum erythrorhizon). Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä tälle kasville on määrätty kyky poistaa lämpöä ja myrkkyjä. Tutkimuksen tuloksena havaittiin, että tämä kasvi pystyy vähentämään arpien muodostumisesta vastuussa olevien solujen määrää ja aktiivisuutta.
7. 7 Kokeile kotitekoista glykolihappokuorinta. Glykolihappo tekee arvet vähemmän näkyviksi. Etsi kotitekoisia glykolihappokuoria ja lue ohjeet huolellisesti.
8. 8 Käytä silikonilaastaria. Silikonilaastarit voivat tasoittaa arpia. Niitä on kuitenkin käytettävä koko ajan, joten harkitse, oletko valmis kävelemään laastarin kanssa kasvoillasi pitkään (useita kuukausia). Näitä laastareita myydään tiskiltä.

Menetelmä 2/4: Hoito lääketieteellisillä toimenpiteillä

1. 1 Varaa aika lääkärisi kanssa. Jos arpien ulkonäkö ei ole muuttunut kotihoidon aikana 6-8 viikossa, sinun on mentävä ihotautilääkärille. Pustules voi satuttaa, ja arvet eivät todennäköisesti parane itsestään, joten tarvitset asiantuntijan apua.
   • Varaa aika luotetulle ihotautilääkärille tai löydä ihotautilääkäri, joka on erikoistunut kystiseen akneen.
2. 2 Kokeile dermabrasion tai microdermabrasion. Näillä toimenpiteillä ihon pintakerros voidaan poistaa.Näitä hoitoja käytetään pienten, matalien arpien hoitoon. Tämä on suosituin tapa poistaa aknearvet. Lääkäri poistaa ihon ylimmän kerroksen erikoistyökaluilla (paikallinen anestesia on mahdollista). Jos akne kattaa suuren ihon alueen, lääkäri voi suositella sedaatiota tai yleisanestesiaa.
   • Toimenpiteen jälkeen iho on punainen ja tulehtunut. Turvotus häviää 2-3 viikon kuluessa.
3. 3 Hanki kemiallinen kuorinta. Jos sinulla on syviä arpia, lääkäri voi ehdottaa ihon yläkerroksen poistamista. Jos syväkuorinta on sinulle tarkoitettu, toimenpide suoritetaan yleisanestesiassa. Ihotautilääkäri levittää erityistä happokuorinta pienille ihoalueille ja pese se pois ihon yläkerroksen kanssa arpien poistamiseksi.
   • Jos olet tehnyt syvän kuorinnan, sinun on pukeuduttava siihen toimenpiteen jälkeen. Lääkäri selittää sinulle, miten tämä tehdään oikein. Jos kuori ei ollut kovin syvä, vain kylmät pakat ja haavoja parantava voide voivat riittää.
4. 4 Täytä arvet. Jos arvet ovat kuoppaisia, voit täyttää ne erityisellä täyteaineella. Lääkäri pistää kollageenia (hyväksyttyä proteiinia) arven lähellä olevalle alueelle täyttämään fossa.
   • Jos arpi on hyperpigmentoitunut (eli tummempi kuin muu iho), ihotautilääkäri voi myös suositella steroidi -injektioita.
5. 5 Käsittele arpia laserilla ja muulla valohoidolla. Pulssi -väriainelaservaloa ja voimakasta pulssivaloa käytetään arpien hoitoon. Voimakas säteily polttaa vaurioituneen ihon ja arvet. Iho kiristyy ja paranee ilman arpia.
   • Vähemmän voimakkaat säteet voivat stimuloida kollageenin tuotantoa ihossa vahingoittamatta ihon pintaa.
6. 6 Kokeile ihonsiirtoa. Punktionsiirtoja käytetään arpien hoitoon, varsinkin jos ne eivät ole vastanneet hoitoon muilla menetelmillä. Siirron yhteydessä lääkäri lävistää ihon ja poistaa arven ja siirtää sitten potilaan oman ihon kyseiseen kohtaan (yleensä käyttämällä korvan takana olevaa ihoa).
   • Huomaa, että arven poisto voi olla kallista. Nämä toimenpiteet eivät kuulu sairausvakuutuksen piiriin, koska niitä pidetään kosmeettisina.
7. 7 Kysy lääkäriltäsi kollageenin induktiohoidosta. Tällä hoitomenetelmällä lääkäri ajaa rullaa pienillä neuloilla ihon yli. Jokainen neula lävistää ihon, ja kun se paranee, iho tuottaa kollageenia, joka täyttää arven ja sen ympärillä. Yleensä tarvitaan menettelytapa. Neulat voivat turvota ja palauttaa ihon, mutta tämä häviää nopeasti.

Tapa 3/4: Kuinka peittää aknearvet

1. 1 Ota peitevoide. Katso tarkasti arpia nähdäksesi, minkä väriset ne ovat. Valitse peitevoide tai meikkivoide varjossa niin, että arpi on väripyörän vastakkaisella puolella. Tämä tekee arpista näkymätöntä. Tässä muutamia tehokkaita väriyhdistelmiä:
   • vihreä peitevoide voi peittää punertavia alueita;
   • keltainen peitevoide piilottaa epäsäännöllisyydet arpilta;
   • vaaleanpunainen peitevoide tasoittaa tummien tai viininpunaisten alueiden värin.
2. 2 Levitä peitevoidetta arpiin. Levitä peitevoide iholle ohuella, kapenevalla harjalla. Purista herneen kokoinen kerma pallo käden takaosaan ja kaada kerma siveltimeen. Peitä arpi ohuella kerralla.
   • Peitevoidetta voi levittää myös sormella. Yritä kuitenkin olla käyttämättä liikaa voidetta, muuten se vain kiinnittää tarpeetonta huomiota arpeen.
3. 3 Levitä meikkivoide ihollesi. Sinun on peitettävä ihosi meikkivoiteella peittääksesi peitevoiteen, varsinkin jos ihosi sävy on hieman erilainen kuin peitevoide tai jos olet käyttänyt vihreää peitevoidetta, joka on näkyvissä. Levitä meikkivoidetta ihollesi arven piilottamiseksi.
   • Levitä meikkivoide varovasti, jotta peitevoide ei tahraa.
4. 4 Kiinnitä meikki jauheella. Jätä meikkivoide iholle minuutiksi kuivumaan. Ota suuri jauheharja ja levitä jauhe leveillä ylöspäin suuntautuvilla vedoilla. Voit käyttää löysää jauhetta tai harjata kompaktilla jauheella. Muista ravistaa ylimääräinen pois ennen levittämistä.
   • Poista meikki ennen nukkumaanmenoa. Tämä auttaa pitämään ihon terveenä ja estämään tulevia ihottumia.

Menetelmä 4/4: Kuinka estää kystisen aknen muodostuminen

1. 1 Aloita aknen hoito mahdollisimman pian. Mitä kauemmin olet passiivinen, sitä suurempi on arpien riski. Yritä pestä kasvosi kunnolla, kokeile kotihoitoja ja käsikauppalääkkeitä. Jos kaikki muu epäonnistuu tai jos alat kehittyä kyhmyjä tai paiseita muistuttavia kyhmyjä, käy ihotautilääkärillä.
   • Ihotautilääkäri voi määrätä akne -lääkkeitä tai kortisoni -injektioita. Nämä injektiot lievittävät tulehdusta ja vähentävät aknea. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tulehduksellisen aknen hoito voi estää arpia.
2. 2 Älä purista tai kosketa mustapäitä. Jos haluat puristaa näppylän niin, että se pienenee, muista, että tämä lisää arpien muodostumisen riskiä. Jos puristat näppylöitä, bakteereja pääsee iholle, minkä vuoksi tulehdus ja punoitus vain voimistuvat.
   • Puristamalla näppylöitä, levität bakteereja iholle, mikä aiheuttaa enemmän aknea.
3. 3 Levitä retinoideja iholle. Tutkijat ovat havainneet, että retinoidien paikallinen käyttö voi estää akneen liittyvän aknen muodostumisen. Etsi ajankohtainen retinoiinihappohoito ja levitä se valmistajan ohjeiden mukaisesti. Käytä tuotetta jatkuvasti vähintään 12 viikon ajan.
   • Jos mahdollista, valitse tuote, joka sisältää myös glykolihappoa. Retinoiinihapon ja glykolihapon yhdistelmän on osoitettu olevan tehokkaampi kuin retinoiinihappo yksinään.
4. 4 Lopeta tupakointi. Jos poltat, yritä lopettaa tämä tapa tai ainakin vähentää savukkeiden määrää. Tupakointi on haitallista iholle. Lisäksi tutkijat ovat löytäneet yhteyden tupakoinnin ja haavan paranemisen hidastamisen välillä.
   • Tupakointi saa ihon ikääntymään ja rypistymään nopeammin.
   • Jotta iho ei kuivu tai loukkaannu, sinun tulee myös rajoittaa alkoholin käyttöä.

Vinkkejä

• Älä mene ulos ilman aurinkovoidetta iholle ja päähineisiin ja suljettuihin vaatteisiin, varsinkin jos hoidat arpia. Hoito tekee ihosta usein erittäin herkän valolle.
• Kosteuta ihoasi ei-komedogeenisellä voiteella tai voiteella.