Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/4: Hyperpigmentaation syiden määrittäminen
• Tapa 2/4: Todistetut varat
• Tapa 3/4: Kotihoito
• Menetelmä 4/4: Ikäpilkkujen estäminen
• Vinkkejä
• Varoitukset

Erityinen melaniiniaine on vastuussa ihmisen ihon väristä, ja liiallinen melaniini johtaa ryppyjen, ikäpisteiden ja ihon tummumiseen. Kasvojen tummat täplät (tai hyperpigmentaatio) näkyvät pitkäaikaisen altistumisen auringolle, hormonaalisten muutosten tai tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksen seurauksena. Pigmentoidut täplät eivät ole haitallisia terveydelle, mutta ne voivat aiheuttaa epämukavuutta esteettiseltä kannalta. Ongelman ratkaisemiseksi on välttämätöntä käsitellä perimmäinen syy, käyttää kemiallisia kuorintoja ja muuta kosmetiikkaa sekä kokeilla myös ihon valkaisumenetelmiä. Tässä artikkelissa käsitellään hyperpigmentaation syitä ja kuinka päästä eroon siitä.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Hyperpigmentaation syiden määrittäminen

1. 1 Selvitä, millaisia ​​ikäpisteitä ovat. Koska hyperpigmentaation syyt voivat vaihdella, on tärkeää ymmärtää, millaisia ​​vikoja olet, koska tämä auttaa sinua päättämään hoidosta. On kolme tyyppiä:
   • Pisamia... Nämä täplät johtuvat ihon altistumisesta auringon ultraviolettisäteille. 90%: lla yli 60 -vuotiaista on pisamia, mutta monilla tämän ikäisillä on myös pisamia. Pisamia jaetaan iholle ilman erityistä järjestystä.
   • Melasma... Tämäntyyppiset pigmenttiläiskiä ilmestyy iholle kehon hormonaalisten vaihtelujen seurauksena. Monille naisille nämä täplät ilmestyvät raskauden tai vaihdevuosien aikana, kun hormonien määrä muuttuu. Melanoosia voi esiintyä myös syntyvyyden ehkäisypillereiden tai hormonihoidon seurauksena sekä kilpirauhasen toimintahäiriön vuoksi.
   • Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio... Nämä viat johtuvat psoriaasin, palovammojen, aknen ja kovien ihonhoitotuotteiden käytön aiheuttamasta ihotraumasta.
2. 2 Ota selvää, mikä on ikäpisteidesi syy. Kun olet ymmärtänyt, mitä olet tekemässä, sinun on helpompi valita hoitokurssi ja ryhtyä tekemään elämäntapamuutoksia, jotka estävät uusien vikojen ilmaantumisen. Vastaa seuraaviin kysymyksiin:
   • Otatko usein aurinkoa tai käyt solariumissa? Jos altistat ihosi säännöllisesti UV -valolle ja laiminlyödät aurinkovoidetta, paikkasi voivat olla pisamia. Yleensä tässä tapauksessa riittää lyhentämään auringossa vietettyä aikaa.
   • Käytätkö tällä hetkellä mitään lääkkeitä? Olet raskaana? Syötkö ehkäisypillereitä? Otatko hormonihoitoa? Sinulla voi olla melanoosi. Sitä on vaikea hoitaa, mutta on olemassa keinoja parantaa tilannetta merkittävästi.
   • Onko sinulla ollut vakava akne tai muita pitkäaikaisia ​​iho-ongelmia? Oletko käynyt plastiikkakirurgiassa? Sinulla voi olla tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio. Se reagoi hyvin hoitoon ja voi mennä kokonaan pois ajan myötä.
3. 3 Ota yhteys ihotautilääkäriin diagnoosin saamiseksi. Lääkärillä on erityinen suurennuslamppu, jonka avulla hän voi tutkia ihoa yksityiskohtaisesti ja määrittää hyperpigmentaation syyn. Ihotautilääkäri ei vain tutki sinua, vaan myös esittää kysymyksiä elämäntavoistasi, ja vastaukset auttavat häntä tekemään johtopäätöksiä ikäpisteiden luonteesta. Lisäksi lääkäri määrää hoidon, joka auttaa paitsi poistamaan olemassa olevia tahroja myös estämään uusien tahrojen ilmaantumisen.
   • Koska hyperpigmentaatio on yleinen ongelma, markkinoilla on monia tuotteita, jotka lupaavat nopean pigmenttien irtoamisen. Käynti ihotautilääkärillä auttaa sinua ymmärtämään, mitkä tuotteet toimivat ja mitkä eivät.
   • Yleensä tehokkaimmat lääkkeet voidaan ostaa vain reseptillä, mikä on toinen syy käydä lääkärissä.
   • On yhtä tärkeää sulkea pois muut melanooman ja ihosyövän tyypit, koska nämä olosuhteet aiheuttavat myös hyperpigmentaatiota. Säännölliset vuosittaiset tarkastukset voivat havaita syövän varhaisessa vaiheessa.

Tapa 2/4: Todistetut varat

1. 1 Kuori käsi. Jos sinulla on tummia täpliä kuukausi tai kaksi sitten, ne voivat edelleen olla vain ihon yläkerroksissa. Voit ehkä päästä eroon niistä kuorinnalla. Kuorinta auttaa poistamaan ihon yläkerroksen jättäen pintaan uuden, nuorekkaan ihon.
   • Osta puhdistusaine, joka sisältää pieniä kuorivia hiukkasia. Tämä työkalu poistaa varovasti yläkerroksen. Voit kuoria itsesi sekoittamalla jauhettuja manteleita tai jauhettua kaurapuuroa tavalliseen puhdistusaineeseesi. Levitä iholle ja hiero pyörivin liikkein.
   • On laitteita, joiden avulla voit poistaa hieman enemmän ihokerroksia (esimerkiksi Clarisonic). Tällaiset laitteet puhdistavat hellävaraisesti kuolleet solut kasvoilta. Voit ostaa niitä verkossa tai joissakin apteekeissa.
2. 2 Kokeile happohoitoa. Hapot ovat saatavilla reseptillä tai ilman. Ne koostuvat alfa -hydroksihapoista, beta -hydroksihapoista tai retinoideista. Hapot poistavat myös kuolleen ihon yläkerroksen ja nopeuttavat siten uusien solujen kasvua, jolloin iho näyttää raikkaalta. Happoja käytetään kaikenlaisten ikäpisteiden hoitoon.
   • Alfahydroksihapot sisältävät glykoli-, manteli-, sitruuna-, maitohappoja ja monia muita. Nämä hapot saadaan yleisimmin ruoasta. Ne kuorivat tehokkaasti vanhaa ihoa, mutta vaikuttavat samalla lievästi ja sopivat hyvin herkälle iholle. Alfa -hydroksihappoja löytyy seerumeista, voiteista, väriaineista ja kuorinta -aineista.
   • Beetahydroksihappo tunnetaan myös nimellä salisyylihappo. Tätä ainesosaa esiintyy yleisimmin käsikauppalääkkeissä. Salisyylihappoa löytyy seerumeista, voiteista, kasvojen puhdistusaineista ja kuorinnoista.
   • Retinoiinihappo tunnetaan myös nimellä tretioniini tai retin-A. Tämä happo on A -vitamiinin muoto. Se voi tehokkaasti torjua aknea ja pigmenttejä. Retinoiinihappoa myydään voiteiden, voiteiden ja geelien muodossa, ja sitä myydään ilman reseptiä Venäjällä.
   • Jos etsit over-the-counter-tuotetta, etsi tuotteita, jotka sisältävät hydrokinonia, kurkkua, soijaa, kojiinihappoa, kalsiumia, atselaiinihappoa tai arbutiinia.
3. 3 Harkitse kemiallista kuorimista. Jos pinnalliset hoidot ovat osoittautuneet tehottomiksi, harkitse kemiallista kuorimista, joka poistaa ihon yläkerroksen kokonaan. Tämä prosessi käyttää tyypillisesti kaikkia edellä kuvattuja happoja korkeina pitoisuuksina. Kemialliset kuorinnat voivat olla kolme astetta: kevyt, keski- ja syväpuhdistus.
   • Kevyessä puhdistuksessa käytetään yleisesti alfahydroksihappoja. Yleensä glykoli- ja maitohappoja pidetään tehokkaimpina ikääntymien poistamisessa.
   • Keskikokoisen kemiallisen kuorinnan yhteydessä käytetään TCA -trikloorietikkahappoa. Tätä menetelmää suositellaan auringonpolttaman aiheuttamalle hyperpigmentaatiolle. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kuorinta on toistettava kahden viikon välein ja tummat kohdat tulevat huomattavasti vaaleammiksi. Tätä menetelmää ei suositella ihmisille, joilla on tumma iho, koska se voi aiheuttaa hyperpigmentaation uusiutumisen hoidon päättymisen jälkeen.
   • Syväkemiallisten kuorien vaikuttava aine on fenoli (karbolihappo). Sitä käytetään yleisimmin syvien ryppyjen tasoittamiseen, mutta se sopii myös erinomaisesti auringonpolttamavaurioiden hoitoon.Fenolikuorinta on erittäin aggressiivista ja suoritetaan paikallispuudutuksessa. Yleensä on tarpeen suorittaa kuorinta, yksi menettely neljän viikon välein useiden kuukausien ajan.
4. 4 Kokeile mikrodermabrasiointia. Mikrodermabrasiointi on menetelmä, joka käyttää pieniä kiteitä poistamaan ikäpisteitä. Uusi nuori kerros kasvaa poistetun ihon tilalle. Tämä hoito annetaan yleensä neljän viikon välein useiden kuukausien ajan.
   • Etsi kokenut kosmetologi suorittamaan tämä toimenpide. Ihokerroksen poistaminen tällä tavalla voi aiheuttaa ärsytystä ja tämä lisää värimuutoksia. Jos jokin menee pieleen, tulos järkyttää sinua.
   • Mikrodermabrasiota ei tule tehdä liian usein, koska iho tarvitsee aikaa parantua hoitojen välillä.
5. 5 Lisätietoja laserhoidosta. Laserterapia käyttää nopeita valon välähdyksiä tuhoamaan melaniinia, joka aiheuttaa ihon tummumia alueita. Pigmentoidut alueet absorboivat valoa ja heikentävät tai haihtuvat. Palovammapaikalla kasvaa uusi, raikas iho ilman pigmenttiä. Laserhoidot ovat erittäin tehokkaita, mutta ne ovat kalliita ja voivat olla tuskallisia.
   • Laseria käytetään parhaiten ikääntyneisiin paikkoihin. Jos tahra on yli vuoden vanha, se tarkoittaa, että se on uponnut ihon syviin kerroksiin, eikä pinnallinen hoito auta tällaisissa tapauksissa.
   • Jos sinulla on hyvin vaalea iho, epäpuhtauksien poistaminen voi kestää 4-5 hoitokertaa.

Tapa 3/4: Kotihoito

1. 1 Hiero ihoa sitrushedelmillä. Sitrushedelmät sisältävät paljon C -vitamiinia, joka tunnetaan myös nimellä askorbiinihappo. C -vitamiinin avulla voit poistaa kivuttomasti ihon yläkerroksen. Tässä on joitain tapoja käyttää tätä vitamiinia:
   • Purista hedelmämehu ja hiero se ihollesi. Naiset ovat käyttäneet sitruunamehua vuosisatojen ajan ihon vaalentamiseen, mutta voit käyttää myös appelsiinia, greippiä tai limemehua. Leikkaa hedelmät puoliksi ja purista mehu kulhoon tai kuppiin. Levitä mehua vanulappuihin vanulapulla, anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele. Toista toimenpide enintään kaksi kertaa päivässä.
   • Tee sitruuna- ja hunajanaamio. Sekoita sitruunamehu kahden ruokalusikallisen hunajan kanssa, sekoita huolellisesti ja levitä kasvoille. Anna vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele sitten runsaalla vedellä.
   • Kuori sitrushedelmämehulla ja maitojauheella. Yhdistä teelusikallinen vettä, maitojauhetta ja suosikki sitrushedelmien mehua. Saavuta tahna ja levitä seos kasvoillesi ja huuhtele.
2. 2 Kokeile E -vitamiinia. Tämä vitamiini on voimakas antioksidantti ja auttaa korjaamaan vaurioituneita soluja ja vahvistamaan uusia. E -vitamiinia voidaan käyttää paikallisesti ja sisäisesti.
   • Paikallinen sovellus... Levitä E -vitamiinia öljyyn suoraan ikäpisteisiin. Jos teet tämän päivittäin, täplät alkavat vaalentua.
   • Sisäiseen käyttöön... Suuri määrä tätä vitamiinia löytyy seuraavista elintarvikkeista: pähkinät (mantelit, pistaasipähkinät, mänty), auringonkukansiemenet, vehnänalkioöljy ja kuivatut aprikoosit.
3. 3 Viipaloi papaija. Tämä hedelmä sisältää papaiinia, joka auttaa kehoa puhdistamaan ihon ja vahvistaa uusia ihosoluja. Papaija sisältää myös C- ja E -vitamiinia, joten tämä hedelmä on ihanteellinen hyperpigmentaation hoitoon. Papaiini saavuttaa maksimipitoisuutensa, kun papaija on vielä vihreä, mutta voit käyttää myös kypsiä hedelmiä. Kuori papaija, poista siemenet ja kokeile jotakin seuraavista kotitekoisista ihon vaalentamismenetelmistä:
   • Leikkaa papaijapala ja aseta se iän päälle, jonka haluat keventää. Anna vaikuttaa 20-30 minuuttia. Toista kahdesti päivässä.
   • Tee papaija -kasvonaamio. Leikkaa papaija pieniksi paloiksi ja vatkaa sitten tehosekoittimessa tasaiseksi. Levitä naamio kasvoille ja kaulalle, anna vaikuttaa puoli tuntia ja huuhtele sitten runsaalla vedellä.
4. 4 Käytä aloe veraa. Tällä kasvilla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia: se kosteuttaa täydellisesti ihoa ja parantaa palovammoja. Lisäksi se kykenee vaalentamaan hyperpigmentoitua ihoa. Jos sinulla on aloe kotona, irrota pieni pala, purista massa kämmenellesi ja levitä tummille pisteille. Voit myös ostaa aloe vera -geeliä kaupasta. Puhdas aloe mehu toimii parhaiten, joten yritä ostaa luonnollisia lääkkeitä.
5. 5 Kokeile punasipulia. Sipulit sisältävät happoja, jotka voivat kirkastaa ihoa. Jos sinulla ei ole sitruunaa, käytä sipulia. Kuori sipuli, leikkaa paloiksi ja vatkaa tehosekoittimessa tai mehupuristimessa. Levitä seos vanupuikolle vanulapulla ja anna vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä.

Menetelmä 4/4: Ikäpilkkujen estäminen

1. 1 Rajoita aikaa auringossa. Useimmiten ikäpisteet johtuvat ultraviolettisäteistä. Olipa tahrojesi syy mikä tahansa, pitkäaikainen altistuminen auringolle voi pahentaa tilannetta. Ennaltaehkäisevästä näkökulmasta paras tapa pitää uudet tahrat poissa on rajoittaa aikaa suorassa auringonvalossa. Voit suojata ihoasi seuraavasti:
   • Levitä aurinkovoidetta. Käytä SPF 15 tai enemmän voidetta myös talvella.
   • Käytä hattua ja aurinkolaseja, jos haluat mennä kirkkaaseen aurinkoon. Älä unohda levittää voidetta suurella SPF -suodattimella.
   • Älä mene solariumiin. Suorat ultraviolettisäteet ovat haitallisia iholle ja sisäelimille.
   • Älä ota aurinkoa. Kun rusketus on haalistunut, ikäpisteet jäävät.
2. 2 Vaihda huumeet. Jos melanoosi johtuu tietyistä lääkkeistä, vaihda lääke toiseen. Keskustele tästä asiasta lääkärisi kanssa - hän voi ehkä neuvoa jotain muuta, joka ei aiheuta tällaista sivuvaikutusta.
3. 3 Ole varovainen, kun valitset tuotteita iholle ja kosmetologille. Hyperpigmentaatio voi johtua väärin tehdystä kosmeettisesta toimenpiteestä. Syvä kemiallinen kuorinta ja muovileikkaukset voivat johtaa tahroihin. Ennen kuin päätät toimenpiteestä, selvitä mahdollisimman paljon tietoa kosmetologista, joka suorittaa sen, koska hänellä on oltava laaja kokemus tällä alalla ja hyvät suositukset.

Vinkkejä

• Ole kärsivällinen. Ikäpaikat voivat kestää pitkään, joten niiden poistaminen vie aikaa. Älä luovuta ja jatka ihon hoitoa sinulle sopivalla tavalla.
• Kuivuminen hidastaa solujen uudistumisprosessia. Juo paljon vettä paranemisen nopeuttamiseksi.

Varoitukset

• Levitä aurinkovoidetta runsaasti, jos iho vaalenee
• Noudata kaikkia pakkauksessa olevia ohjeita, jos päätät käyttää kotihoitoja ikäpisteille.
• Hydrokinoni, jota käytetään usein ihon vaalentamiseen tarkoitetuissa tuotteissa, on joissakin tutkimuksissa yhdistetty syöpään, ihosoluvaurioihin, ihottumaan ja muihin iho -ongelmiin. Useimmat ihotautilääkärit ja kosmetologit eivät suosittele tämän aineen käyttöä, elleivät kaikki muut korjaustoimenpiteet ole osoittautuneet tehottomiksi.
• Jos olet allerginen aspiriinille, älä käytä salisyylihappoa sisältäviä tuotteita.
• Jos hoidat ihoasi lääkärin tai kosmetologin kanssa, noudata huolellisesti kaikkia hänen suosituksiaan ja neuvojaan.
• Älä mene ulos auringolle sitrusmehun kanssa kasvoillesi, koska se voi polttaa sinut.
• Raskaana olevien tai imettävien naisten ei tule käyttää salisyylihappoa.