Sisältö

• Menetelmä 2/4: Uiminen omenasiiderietikalla
• Menetelmä 3/4: Kosteuta omenaviinietikalla
• Menetelmä 4/4: Omenaviinietikan juominen
• Vinkkejä
• Mitä tarvitset

1 Tee omenaviinietikkapakkaus psoriaasin hoitoon.

• Kostuta pyyhe lämpimällä vedellä ja käytä sitä pakkauksena.
• Valmista seos omenaviinietikkaa ja lämmintä vettä. Sekoita 1 osa etikkaa ja 3 osaa vettä.
• Käytä lämpimää pyyhettä pakkauksena. Levitä omenaviinietikka -seos suoraan vaurioituneille alueille ja pidä pakkaus iholla 30 sekunnista 1 minuuttiin. Levitä lievittävää kutinaa useita kertoja päivässä tarpeen mukaan. Omenaviinietikka hapettaa ihon pH -tason ja vähentää siten ärsytystä.

2 Käytä puhdasta omenaviinietikkaa liottaaksesi kynnet. Monet psoriaasia sairastavat ihmiset huomaavat, että myös heidän varpaankynnet ja kynnet vaikuttavat. Käsittele näitä alueita liottamalla ne etikkakulhoon 5 minuutin ajan päivittäin.

3 Levitä etikkaa yön yli puuvillapallolla. Kutisevia paikkoja varten liota puuvillapallo puhtaaseen omenaviinietikkaan ja levitä vaurioituneelle alueelle. Jätä se iholle yön yli ja pese se pois aamulla suihkussa.

Menetelmä 2/4: Uiminen omenasiiderietikalla

1. 1 Valmista etikkahaude. Kaada 2 kuppia (470 ml) omenaviinietikkaa lämpimään veteen.
2. 2 Liota kylpyhuoneessa 30 minuuttia.
3. 3 Suihkuta kylvyn jälkeen, jotta etikkajäämät ja haju poistuvat.

Menetelmä 3/4: Kosteuta omenaviinietikalla

1. 1 Lisää 2-3 tippaa omenaviinietikkaa 2 rkl.l. (30 ml) tavallinen käsivoide. Levitä vaurioituneille alueille. Käytä enintään muutama tippa, koska liikaa omenaviinietikkaa kuivattaa ihon, jos sitä jätetään iholle liian pitkään.

Menetelmä 4/4: Omenaviinietikan juominen

1. 1 Valmista omenaviinietikka -tinktuura juotavaksi. Sekoita 1 rkl. (15 ml) omenaviinietikkaa ja 1 kuppi vettä.
2. 2 Juo seos 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.

Vinkkejä

• Omenaviinietikkahoidon tulosten näkyminen kestää jopa 2 viikkoa.
• Kun valmistat tinktuuria, voit lisätä seokseen hieman hunajaa tai sokeria, jotta se maistuu paremmalta.

Mitä tarvitset

• Omenaviinietikka
• Vesi
• Puuvillapallot
• Kulho
• Käsi- / vartalovoide