Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Ulkonäkö ei välttämättä ole kaikkea, mutta silmän helppo oleminen ei ole huono asia. Ehkä jostain syystä haluat saada kauniin ilmeen. Onneksi on olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat ulkonäköönsi sen sijaan, että luottaisivat vain genetiikkaasi (tai farkuihisi). Ollaksesi hyvännäköinen, sinulla on oltava oikea asenne, tyyli ja temppuja.

Askeleet

Osa 1/3: Tyyli

1. 

   Kiinnitä huomiota pukeutumiseen. Käytä aikaa valita vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi mukavaksi ja tyytyväiseksi peiliin. Muista, että rento oleminen ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi pukeutua kuin juuri herännyt. Samoin trendikäs oleminen ei tarkoita seuraavan muodin noudattamista: ei koskaan ovat kuluneita asuja, jotka eivät ole vartaloystävällisiä vain siksi, että ne ovat muodissa.
   • Muodosta oikea pukeutumistyyli ja opi pukeutumaan tyylillä riippumatta siitä, oletko mies vai nainen. Etsi värejä ja malleja, jotka näyttävät ohuemmilta.
   • Muista pukeutua aina tilanteen mukaan. Aiotko mennä elokuviin? Voit valita rentoista asuista; tanssipaita saa sinut näyttämään melko törkeältä. Ja se on sama kuin silloin, kun olet menossa ulos - sinun pitäisi laittaa Converse-lenkkarisi kotiin ja varata aikaa dramaattisempiin asuihin.

2. 

   
   
   Määritä haluamasi ulkoasu. Haluatko näyttää ammattilaiselta? Yrittäjä? Taitoluistelija? Tämä menetelmä helpottaa sinulle haluamasi tyylin tunnistamista. Sinun ei kuitenkaan pidä jäljitellä tapaa, jolla muut pukeutuvat - tämä ei yleensä sovi sinulle, koska kehosi koko ja muoto eivät ole heidän kaltaisiaan.
   • Älä pelkää näyttää typerältä. Hyvännäköinen ja hyvä ulkonäkö on taito, jonka voit oppia kokeilemalla ja erehtymällä. Jos muut ylistävät sinua tai jos sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi, olet oikealla tiellä.

3. 

   
   
   Saada selville miten meikki sovi. Huono meikki saa sinut näyttämään pahemmalta, ei kauniimmalta. Jos sinulla on taipumus käyttää raskasta meikkiä, yritä vaihtaa luonnollisempaan meikkitapaan. Silmiesi korostamiseksi sinun pitäisi oppia muotoilemaan kulmakarvat paremmin sinulle.
   • Niin yksinkertaista kuin mahdollista. Hellävarainen meikki saa sinut näyttämään paremmalta kuin jos laitat kasvoillesi noin 5 cm paksu perustuksen ja tonnia ripsiväriä.
   • Meikki voi joskus auttaa peittämään kasvojen hiukset, mutta joskus ei. Jos kasvoillasi on muutama alue tummia hiuksia ja haluat peittää ne, harkitse vahaamista, karvanpoistovoiteen käyttöä tai kynimistä.

4. 

   
   
   Hiustenleikkuu. Valitse kampauksesi, joka sopii kasvojesi muotoon. Älä jätä hiuksiasi pitkiksi, jos ne saavat sinut näyttämään vanhemmilta; Saatat olla epäröivä leikkaamaan pitkät, vaikeasti löydettävät hiukset, mutta olet hämmästynyt siitä, kuinka ylelliset ja täynnä elämää lyhyet hiukset voivat tuoda sinulle.
   • Ja jos et usko huonojen hiusten voimaan, voit etsiä Googlesta kuvia suosikki supertähdestäsi. Ne voivat nopeasti muuttua super glamourista passiin - joskus vain kampauksensa vuoksi.
   mainos

Osa 2/3: Terveys

1. 

   Juo paljon vettä. Runsaan veden juominen auttaa paitsi laihtua myös auttaa sinua olemaan kirkas ja raikas iho. Yritä juoda 2-3 litraa vettä päivässä (joskus kulutetusta ruoasta). Mitä pidempi olet, sitä enemmän vettä sinun on juotava.
   • Yritä pysyä poissa kuivatuista juomista, kuten kahvista ja virvoitusjuomista. Ne ovat vain elintarvikkeita, joissa on paljon sokeria ja tyhjiä kaloreita. Puhdistettu vesi on paras valinta kauniiksi tulemiseen.

2. 

   Säilytä hygienia. Yksi helpoimmista tavoista tulla hyvännäköisiksi on hoitaa kehoasi säännöllisesti. Pienillä yksityiskohdilla voi olla suuri ero; joka tapauksessa, kuka haluaa olla sellaisen henkilön lähellä, joka ei huolehdi itsestään? Sinun tulisi keskittyä:
   • Puhtaus: suihku joka päivä, pese kädet usein
   • Tuoksu: käytä deodorantteja; Haluttaessa voit suihkuttaa hieman tuoksuvampaa tuoksua
   • Iho: käytä aurinkovoidetta; Levitä voidetta päivittäin ihon sileyden ylläpitämiseksi; Jos ihosi on aknealtinen, yritä hallita niitä
   • Hiukset ja hiukset: pidä hiukset siistinä ja puhtaina; Jos hiukset kasvavat ei-toivotuilla kehosi alueilla, voit ajella tai vahata

3. 

   Älä unohda pitää kädet ja jalat puhtaina. Leikkaa ja pidä kynnet säännöllisesti; Jos sinulla on pitkät kynnet, voit maalata ja muotoilla ne. Yleensä pienin asia on merkittävin tekijä.
   • Mitä tulee muihin käsiin, sinun tulee levittää voidetta joka kerta, kun peset kätesi, jotta ne ovat aina sileät ja pehmeät.
   • Jalat ovat myös erittäin tärkeitä. Levitä voidetta kylvyn jälkeen; Pidä jalat puhtaina ja kiinnitä huomiota hajuun.

4. 

   Harjaa hampaasi ja hammaslankaa. Harjaa hampaasi vähintään kahdesti päivässä, varsinkin kun olet juonut kahvia tai tupakoinut. Kukaan ei halua olla lähellä ihmistä, jolla on pahanhajuinen hengitys. Hammaslankaa on myös tärkeää - tiesitkö, että se auttaa vähentämään sydänsairauksien todennäköisyyttä ja antamaan sinulle raikkaan hengityksen?
   • Pidä myös säännölliset hammaslääkärintarkastukset varmistaaksesi, että sinulla ei ole onteloita, ja valkaise hampaasi tarvittaessa. Voit valkaista hampaita kotona tai hammaslääkärin avulla.

5. 

   Kiinnitä huomiota omaan terveyteesi. Ihmiset, jotka näyttävät terveiltä, ​​näyttävät yleensä houkuttelevammilta. Ja mikä on parempi tapa näyttää terveelliseltä kuin olet todella omistettu hyvä terve? Nyt on aika huolehtia kehostasi. Aloita perusasioista: juo runsaasti nesteitä, syö terveellisesti ja pysy kunnossa.
   • Nuku tarpeeksi joka ilta. Oletko kuullut lauseesta "kauneuden uni"? Tämä lause on muodostettu tietystä syystä.Jos nukut 8 tuntia, näytät kauniimmalta.
   • Lopeta tupakointi ja lopeta juominen, jos olet alkoholisti. Molemmat näistä tavoista minimoivat ihosi, luiden, emalin, hiusten ja sisäelinten terveyden.

6. 

   Harjoittele pysyäksesi kunnossa. Intervalliharjoittelu on loistava tapa polttaa ylimääräinen rasva nopeasti ja parantaa sydämen terveyttä. Jos tunnet itsesi ujo kuntosalille menemisestä, kotiharjoittelu on yksityinen (ja taloudellinen) tapa pysyä ohut. Tarvitset liikuntaohjelmaa, jota voit pitää kiinni pitkään. Olipa kyseessä kävely kävellen illallisen jälkeen tai pyörällä ajaminen kadun ympäri. Voit tehdä mitä haluat.
   • Huolehtiminen kehostasi kuntoilemalla on välttämätöntä, jotta sinulla on kaunis ulkonäkö. Liikunnalla on paljon etuja, sisältä ja ulkoa. Esteettisesti liikunta auttaa sävyttämään lihaksiasi ja parantaa siten ryhtiäsi, saa sinut seisomaan pidempään ja liikkumaan enemmän itsevarmasti. Liikunta auttaa myös lisäämään verenkiertoa lihaksissa ja ihossa. Ja se antaa sinulle terveellisen ja säteilevän ihon.
   mainos

Osa 3/3: Asenne

1. 

   Luottavainen. Itsetunto voi olla varsin hyödyllistä. Ensinnäkin voit parantaa ryhtiäsi tulemaan varmemmaksi - slouch ei koskaan tee sinusta houkuttelevaa, vaikka sinulla on onni periä genomi. kaunis. Opi myös olemaan yhteydessä muihin kehon kielelläsi, jotta voit katsoa myös lähempänä. Luottamus on houkuttelevin tekijä.
   • Saadaksesi hyvän asennon, pidä rintaasi eteenpäin ja pidä pääsi ylöspäin. Silmät katsovat suoraan eteenpäin, ei jalkojen alla.
   • Jos haluat luoda helpon kehon kielen, älä taita kätesi ja nosta päätäsi, älä hauta päätäsi puhelimeesi.

2. 

   Älä vertaa itseäsi elokuvan supertähteen tai tartu plastiikkakirurgian hyppyyn. Kenelläkään on itsessään tietty kaunis piirre - olivatpa ne silmät, hymy, hiukset ja varsinkin persoonallisuus. Käytä aina aikaa näyttääksesi parhaana, mutta älä perustu vertailuun muihin.
   • Kaunis oleminen ei tarkoita sitä, että sinun täytyy viettää aikaa heräämisen jälkeen laittaa huulipuna kasvoillesi tai käyttää säännöllisesti trendikkäitä asuja. Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että yrität olla oma itsesi.
   • Mikä tahansa tärkeimmistä elementeistäsi, tee niistä painopiste. Sinulla ei ehkä ole onni, että sinulla on sellainen runko kuin Barbie tai Ken-nukke, mutta sinun pitäisi tietää, ettei kenelläkään maailmassa ole sellaista. Voit säätää runkoa haluamallasi tavalla, ja tämä on avain.

3. 

   Ole hyvä ihminen. Kehitä hyvä persoonallisuus täydentämään parhaan ystäväsi ulkonäköä. Sinun on oltava nöyrä ja rehellinen. Vasta sitten ihmisillä on enemmän syitä arvostaa sinua. Oletko koskaan tavannut jonkun, jonka luulit näyttävän hyvältä, mutta kun opit lisää heistä, huomaat, että hän on todella rakastettava? Ulkonäkö ei ole tärkein asia - se riippuu sielustasi.
   • Samoin, oletko koskaan nähnyt jonkun, joka näyttää uskomattoman kauniilta, mutta puhuessaan, oi jumala, pitäisikö heidän olla hiljaisempia? Ihmisen asenne pystyy muuttamaan ne houkuttelevista tavallisiksi sekunnin murto-osassa.

4. 

   Todista ero. Ihmisiä houkuttelevat usein harvinaiset ja ainutlaatuiset asiat. Olet erillinen yksilö - kukaan maailmassa ei ole kuin sinä - ja sinun pitäisi käyttää tätä hyväkseen. Sinulla on kiusaus tulla samanlaiseksi kuin muut, mutta muista, että muut eivät muista jäljittelijöitä. Ole itse ja näytä upeita ominaisuuksia.
   • Korosta sitä, mikä tekee sinusta ainutlaatuisen, olivatpa ne sitten hiuksesi, painosi, kehosi muoto, silmäsi jne. Anna ulkonäön heijastaa ainutlaatuista persoonallisuuttasi. Näin voit erottua.

5. 

   Hymy. Purkaminen usein on kuin "Pidä poissa minusta" -merkin käyttäminen kasvoillasi. Jopa pieni hymy kirkastaa kasvosi, saa sinut näyttämään ystävällisemmältä ja siten houkuttelevammalta. Mikä muu elementti voisi olla kutsuvampi ja helpompi löytää?
   • Vilpitön, kaunis hymy on vastaus. Kauneus ei tule ulkoasustasi - se tulee ilmeistä ja kehon kielestä. Ole siro ja onnellinen, mutta älä ole väärennös. Jos ei, ihmiset ajattelevat, että yrität liian kovaa.
   mainos

Neuvoja

• Ulkonäkö voi houkutella muita, mutta persoonallisuutesi on se, mikä pitää heidät mukana.
• Jos rakastat itseäsi, toinen henkilö houkuttelee sinua automaattisesti. Ei ole mitään houkuttelevampaa kuin iloinen, energinen asenne.
• Syödä hyvin. Se auttaa kehoasi tekemään työnsä ja estää sinua ylipainosta, mikä tekee hiustasi kiiltävämmän ja ihosi sileämmän.
• Ole itsesi ja ylpeä itsestäsi. Älä kuuntele muita ihmisiä, seuraa mielestäsi parasta sinulle.
• Ennen kuin menet ruokavalioon, sinun tulee tutkia sitä perusteellisesti. Ja jos yrität vähentää makeisia, tee se vähitellen ja anna itsesi nauttia aika sitten karkeista.
• Ole aina itsesi, sillä ei ole väliä mitä muut ihmiset tarkoittavat.

Varoitus

• Älä menetä itseäsi. Yritä sovittaa ja olla hyvännäköinen ei tarkoita, että sinun pitäisi kumota kuka olet todella. Pidä siitä huolta. Sinun on muistettava, että onnellisuus on, kun hyväksyt itsesi.