Kirjoittaja:
Robert Simon
Luomispäivä:
19 Kesäkuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Huumorin puutteesta voi tulla jonkun vahvuus. Tämä taito helpottaa vuorovaikutusta muiden kanssa, parantaa terveyttäsi ja auttaa jopa helpottamaan vaikeita tilanteita. Ihmiset eivät usein ymmärrä, että heidän ei tarvitse olla hauskoja saadakseen huumorintajua, sinun tarvitsee vain oppia näkemään asioiden positiiviset puolet.
Askeleet
Osa 1/3: Huumorin ymmärtäminen
Tunnista huumorin edut. Huumorintaju antaa sinun löytää huumoria sekä positiivisissa että negatiivisissa tilanteissa. Se auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta sekä lisää selviytymiskykyä ja itsetuntoa.
- Huumorilla on erilaisia fyysisiä, kognitiivisia, emotionaalisia ja sosiaalisia etuja, kuten: kivun ja stressin vähentäminen, mielialan ja luovuuden parantaminen, ystävällisyyden lisääminen, ja rakentaa onnellisempia suhteita ihmisiin.
Tunne ero hauskan ja huumorintajun välillä. Huumorintajuisuus tarkoittaa kykyä ilmaista huumoria: ehkä kertoa hauska tarina, pelata nokkela sana tai vitsi oikeaan aikaan. Huumorintaju on mahdollisuus sivuuttaa ja olla ottamatta asioita liian vakavasti ja nauraa - tai ainakin olla tietoinen huumorista - elämän järjettömyydessä.- Sinun ei tarvitse olla hauska henkilö tai olla se, joka kertoo jatkuvasti vitsejä, jotta sinulla olisi huumorintaju.
Löydä huumorintajusi. Mikä saa sinut nauramaan? Mikä saa sinut hymyilemään ja tuntemaan itsesi onnellisemmaksi? Näin voit tukea huumorintajua. Huumoria on monenlaisia, kuten tilannehuumori ja elämän pilkkaamisen huumori.
Katso ja opi. Jos et tiedä miten tehdä hauskaa tai katsoa asioita humoristisella tavalla, tarkkaile muita. Kuinka usein ystäväsi ja perheesi nauravat ympäröivälle maailmalle ja mitä heille tapahtuu?- Katso elokuvia eri huumorityypeistä, mukaan lukien elokuvat, joissa pääosissa ovat Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin tai Chevy Chase. Katso klassisia komedioita, kuten Tapaa vanhemmat (The Village Show Groom), Nuori Frankenstein (Nuori Frankenstein), Monty Python ja Pyhä Graali (Monty Python ja Pyhä Graali), Palavat satulat (Musta sheriffi), Paikkojen vaihto (Miekkakerros), Nemoa etsimässä (Nemon löytäminen), ja Morsiusneitoja (Morsiusneitoja). Ja siellä on erilaisia komediaesityksiä kuuluisilta kotimaisilta koomikoilta, kuten Hoai Linh, Truong Giang, Tran Thanh jne.
- Tarkkaile muita ihmisiä huolellisesti, mutta älä vain kopioi heidän huumoriaan. Todellinen huumorintaju on täysin aito ja heijastaa persoonallisuuttasi.
Keskity onnellisuuteen pikemminkin kuin hauska. Huumorintaju tekee sinusta onnellisen riippumatta siitä, millainen elämä on. Tämä tarkoittaa, että voit pilkata elämääsi ja nauraa kohtaamastasi tilanteesta. Muista keskittyä hauskanpitoon. mainos
Osa 2/3: Opi nauramaan
Opi muutama vitsejä. Huumorin jakaminen muiden kanssa on loistava tapa muodostaa yhteys. Jos haluat seurustella huumoria, voit oppia joitain vitsejä. Voit myös etsiä hauskoja kuvia, nokkelia sanontoja ja hauskoja kuvia verkossa jaettavaksi muiden kanssa. Sinun tulisi valita elementtejä, jotka vastaavat huumorintajua.
- Voit esimerkiksi kokeilla vitsi kuten: Juon vain 2 kertaa vuodessa, jokainen 6 kuukautta..
- Älä ole surullinen, koska luulet olevasi ruma. Usko aina, että sinulla on piilotettu kauneus, mitä enemmän löydät sen, sitä enemmän se on piilossa.
Etsi huumorin elementti samankaltaisuudestasi. Ihmiset yleensä nauravat vitseihin, jotka liittyvät heidän tilanteeseensa, asuinpaikkaansa tai uskomuksiinsa. Voit tehdä kevyitä vitsejä säästä tai mennä takaisin kaupunkiin, jossa asut, murtamaan hankala ilmapiiri muiden kanssa. Jos molemmilla on samanlainen ura, pilkkaa sitä.
- Jos et tiedä mitä sanoa, voit kommentoida säätä. Esimerkiksi "Jos se ei lopu satamaan, minun on soutettava töihin."
Ympäröi itsesi humoristisen henkilön kanssa. Ajattele hauskoja ystäviäsi. Kuinka he panevat huumorin keskusteluun? Millaisia vitsejä he käyttävät?
- Katso koomikoiden monologia tai hauskoja videoita verkossa. Keskity siihen, miten he välittävät tarinansa, aiheensa ja miten he muuttavat jokapäiväiset tilanteet jostakin nokkelaksi.
- Tarkkaile ihmisiä, joita pidät hauskoina elämässä, ja tunnista, mitä rakastat heidän huumoristaan ja voit lisätä heidät omaan huumoriin.
Harjoitella. Harjoittele kertomaan vitsi, joka voi auttaa sinua parantamaan ja tulemaan luonnollisemmaksi. Voit aloittaa näyttämällä huumoria luotettujen perheiden ja ystävien kanssa. Kerro heille tavoitteesi ja pyydä heitä olemaan rehellisiä sinua kohtaan. Kuuntele heitä, kun he sanovat, että sinun täytyy parantaa vitsejäsi. Kun sinusta tulee mukavampi, voit laajentaa mukavuusaluettasi lisäämällä huumoria keskusteluun sellaisen henkilön kanssa, joka ei ole lähelläsi.
Muista olla varovainen, ettet loukkaa muita. Kun kehität huumorintajua, ajattele kontekstia. Voitteko helposti tuntea loukkaantuneen, kun muut pilkkaavat sinua? Riippumatta siitä, oletko joker tai naurat vitsi, ole varovainen ettet loukkaa tai loukkaa toisen tunteita. Huumorintaju tarkoittaa lähestymistä elämään ystävällisesti. Et käytä muita nauramaan, etkä naura, kun ihmiset pilkkaavat muita.
- Jos kerrot vitsi, mieti asiayhteyttä. Sopiiko tämä vitsi työhön, treffiin tai ihmisryhmän läsnäollessa? Loukkaako se ketään?
- Tunnista ero "rikkaiden kiusoittamisen ja köyhien kiusaamisen" välillä. Rikkaiden kiusaaminen haastaa status quon ohjaamalla kiusaamista ryhmälle viranomaisia. Köyhien kiusaaminen on status quon vahvistamista pilkkaamalla ryhmää ihmisiä, jotka ovat kurissa tai sorrettuja.
- Rasismi, seksismi ja töykeä huumori voivat olla melko loukkaavia. Uskonnosta, poliittisista vakaumuksista ja muista uskomusjärjestelmistä nauraminen johtaa sinut nöyryytyksen valtakuntaan. Sinun tulisi pitää merkityksettömiä vitsejä, saada heidät menettämään mielensä tai antaa ne ystäville, jotka elävät "minkä tahansa" ismin kanssa.
- Muita nöyryyttävää nöyryytystä tai aggressiivista huumoria käytetään kritisoimaan ja manipuloimaan kiusaamisen, sarkasmin ja pilkan kautta. Ne voivat olla melko koomisia, kun ne on suunnattu julkkiksille, mutta satuttavat syvästi, jos niitä käytetään ystävien edessä, ja voivat pilata henkilökohtaiset suhteesi.
Osa 3/3: Elämän positiivisen puolen tarkastelu
Opi nauramaan. Nauru on avain huumorintajuun. Keskity nauramiseen joka päivä, vaikka se vain nauraisi itsestäsi. Nauti pienistä asioista, löydä huumoria jokapäiväisissä tilanteissa ja löydä huumoria elämän onnettomuuksista. Hymyile niin usein kuin mahdollista.Ja sinun pitäisi myös yrittää tuoda naurua muille. Anna hymyillesi etusija, itsellesi ja muille.
Nauraa reagoinnin sijaan. Kun olet stressaavassa tilanteessa, astu taaksepäin ja nauraa. Viha on voimakas tunne, mutta naurulla on myös voima hallita mieltäsi ja kehoasi. Tee lyhyt vitsi, nauraa tilanne tai käytä huumoria tilanteen rauhoittamiseksi. Se auttaa myös vähentämään stressiä ja häiriötekijöitä.
- Joskus huumorintaju voi auttaa lievittämään stressaavia tai epämiellyttäviä tilanteita. Vitsi voi vähentää stressiä ja saada ihmiset tuntemaan olonsa mukavammaksi.
- Kun tiedät, että "menet hulluksi" jonkun kanssa, pilkkaa sitä. Jos riitat sisaresi kanssa, sano vain: "Olemme riidelleet samasta asiasta 10 vuotta! Olemme tietysti jumissa teini-ikäisissä."
- Jos joku kiusaa vanhaa autoa, voit sanoa: "Lyön vetoa, ettet ole nyt niin kaunis kuin 15 vuotta sitten!"
Poista puolustus. Ohita kaikki tekijät, jotka saattavat sinut heti puolustukseen. Ohita kritiikki, arvostelukyky ja luottamuksen puute. Sen sijaan anna heidän mennä käsittelemällä heitä huumorin kautta. Ihmiset eivät ole tarkoitettu kritisoimaan tai vastustamaan sinua. Joten hymyile tai nauraa.
Hyväksy itsesi. Itsettömyys itsestäsi on yksi tapa ylläpitää huumorintajua. Sinun pitäisi oppia nauramaan itsellesi. Joskus ihmisten on otettava itsensä vakavasti, mutta itsensä nauramisen oppiminen on tapa rakentaa itsensä hyväksymistä. Kukaan ei ole täydellinen, ja me kaikki teemme virheitä. Älä ole liian kova itsellesi ja säilytä positiivinen huumorintaju elämässäsi.
- Nauraa tekijöitä, jotka eivät ole sinun hallittavissa, kuten ikäsi ja ulkonäkösi. Jos sinulla on iso nenä, nauraa sen sijaan, että olisit järkyttynyt. Jos vanhenet, naura vanhuudestasi. Vaikka et tuntisi olosi mukavaksi näiden kanssa, sinun tulisi jättää ne huomiotta, varsinkin kun et voi muuttaa niitä.
- Nauraa pienintäkään häpeääsi ja erehdystäsi. Tämä toiminto auttaa sinua tietämään ihmishenkesi huumorin.
- Ajattele kiusallisia hetkiä elämässäsi. Etsi tapoja esittää se pikemminkin humoristisella kuin nöyryyttävällä tavalla. Sinun täytyy nauraa itsestäsi ja ehkä liioitella tai lisätä tapahtuman traagista tasoa.
Älä paina muita. Osa huumorintajua on sen siirtäminen muille. Aivan kuin sinun ei pitäisi olla liian kova itsellesi, sinun pitäisi yrittää soveltaa samoja periaatteita kaikille. Anteeksi ja keskittyä positiivisiin, kun joku tekee virheen. Nauraa varovasti kaikkien virheistä, kuten tekisit itsellesi. Paitsi että sinusta tuntuu paremmalta, se saa myös toisen tuntemaan itsensä hyväksytyksi ja auttaa suhdettasi.
- Sen sijaan, että suuttuisit, koska työntekijät ovat aina myöhässä kokouksista, muuta se vitsi kuten "Onneksi sinun ei tarvitse johtaa lentoyhtiötä".
- Vaikka kollegan vitsi voi olla lempeä tai loukkaava, sitä ei tarvitse häiritä. Huumorintaju tarkoittaa, että olet tyytyväinen asioihin ja valitset itsellesi, mistä haluat olla epämukavaa.
Spontaani. Useimmat ihmiset eivät halua tehdä jotain, koska he pelkäävät epäonnistumista tai näyttävät typeriltä. Huumorintajun saaminen voi auttaa sinua voittamaan vaikeutesi. Huumorintaju auttaa sinua lopettamaan vaeltamisen ja päästämään irti alemmuuskompleksistasi, jotta voit kokea elämän - riippumatta siitä, ovatko yrityksesi onnistuneet vai eivät.
- Huumorintaju auttaa sinua ymmärtämään, että on okei näyttää tyhmältä. Vaikka näytätkin melko tyhmältä, nauraa itsellesi. Sitten hymyile, koska olet kokeillut jotain uutta mukavuusalueeltasi. Ja lopuksi, tutkia henkilön persoonallisuutta. Heidän kiinnostuksen kohteidensa oppiminen auttaa sinua hymyilemään heidän kasvoilleen.
Neuvoja
- Nauti asioista, jotka saavat sinut nauramaan tai nauramaan. Tämä on paras tapa kehittää huumorintajua.
- Älä lopeta yrittämistä! Huumori on tärkeä osa elämää.
- Muista tehdä jotain hauskaa oikeaan aikaan. Tämä on erittäin tärkeä tekijä saada muut nauramaan. Kaikki tilanteet eivät tarvitse huumoria.
- Huumorintaju auttaa sinua saamaan lisää ystäviä. Ihmiset haluavat usein ympäröivät hauskoja ihmisiä!
- Jos tunnet surua / masennusta, ajattele jotain, joka on saanut sinut nauramaan aiemmin. Sinun pitäisi tuntea paremmin heti.
