Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Hätätilanne on mikä tahansa tilanne, joka uhkaa suoraan ihmisten terveyttä, turvallisuutta, omaisuutta tai elinympäristöä. Tieto kuinka arvioida hätätilanteen merkkejä auttaa sinua tietämään, miten vastata. Lisäksi varovainen valmistelusi on tehokasta todellisen hätätilanteen sattuessa.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Hätätilanteen arviointi

1. 

   Pysy rauhallisena. Hätätilanteet edellyttävät nopeaa toimintaa, mutta tärkein tekijä tilanteen tehokkaassa hoidossa on pysyä rauhallisena. Jos alkaa tuntea hämmennystä tai paniikkia, lopeta tekemäsi ja hengitä syvään. Älä unohda, että pysyäksesi rauhallisena stressaavassa tilanteessa sinun on mukautettava käyttäytymistäsi. Kerro itsellesi, että pystyt käsittelemään tämän tilanteen.
   • Paniikki hätätilanteessa johtuu siitä, että keho tuottaa liikaa stressihormoni kortisolia. Kortisoli kulkee aivoihin ja hidastaa prefrontaalisen aivokuoren toimintaa, joka on vastuussa monimutkaisten toimien hallitsemisesta.
   • Ohjaamalla kehosi reaktioita voit jatkaa loogisen ajattelusi käyttöä. Et vastaa emotionaalisesti, mutta järkevästi. Katsokaa ympärillesi ja arvioi tilanne nähdäksesi, mitä on tehtävä ennen toimimista.

2. 

   
   
   Hae apua. Soita 113 (nopean toiminnan poliisi), 114 (tulipalo), 115 (hätätilanne), jos olet Vietnamissa. Yhdysvalloissa soita 911 hätäapua varten. Soita asianmukaiseen hätäpalvelunumeroon, jos olet muissa maissa. Näiden puhelinlinjojen avulla voit puhua hätäkoordinaattoreiden kanssa. Heidän on tiedettävä missä olet ja missä hätätilanteessa tarvitset apua.
   • Vastaa kaikkiin koordinaattorin kysymyksiin. Koordinaattorin tehtävänä on vastata nopeasti ja asianmukaisesti. Tätä varten heidän on esitettävä sinulle muutama kysymys.
   • Jos soitat lankapuhelimesta tai GPS: llä varustetusta matkapuhelimesta, hätäpalvelut voivat paikantaa sijaintisi, vaikka et pysty puhumaan. Siksi sinun tulisi silti soittaa pelastuspalveluihin, vaikka et pysty puhumaan; ihmiset todennäköisemmin löytävät ja auttavat sinua.
   • Sinun tulisi myös olla valmis välittämään tietoja hätätilanteessa etukäteen, varsinkin jos sinulla on syytä varautua mahdolliseen hätätilanteeseen.

3. 

   
   
   Määritä hätätapa. Mitkä ovat merkkejä hätätilanteesta? Onko kyseessä hätätilanne, vai onko hätätilanteessa jokin omaisuus / rakennus, joka voi vahingoittaa ihmistä? On tärkeää pysyä rauhallisena ja pohtia tilannetta ennen reagointia.
   • Auto-onnettomuus, palovammat tai savun hengittäminen tulipalossa ovat esimerkkejä lääketieteellisistä hätätilanteista.
   • Lääketieteellinen hätätilanne sisältää äkillisiä fyysisiä oireita, kuten voimakas verenvuoto, pään vamma, tajuttomuus, rintakipu, tukehtuminen, äkillinen huimaus tai heikkous.
   • Voimakasta halua vahingoittaa itseäsi tai toista ihmistä pidetään mielenterveyden hätätilanteessa.
   • Muita mielenterveyden muutoksia voidaan pitää myös hätätilanteina, kuten äkilliset muutokset käyttäytymisessä tai sekavuus, jos ne tapahtuvat tuntemattomasta syystä.
   • Paras tapa reagoida käyttäytymishätätilanteeseen on pysyä rauhallisena, tarkkailla lähietäisyydeltä ja rohkaista kriisissä olevaa henkilöä pysymään rauhallisena. Näin pystyt reagoimaan asianmukaisesti, jos tilanne muuttuu.

4. 

   
   
   Tiedä, että äkillisiä tapahtumia voidaan pitää hätätilanteina. Tapahtumat, kuten kemikaalivuodot, tulipalot, vesiputkien katkokset, sähkökatkot, luonnonkatastrofit, kuten tulvat tai tulipalot, ovat kaikki esimerkkejä työpaikalla esiintyvistä hätätilanteista. Jos sinua on varoitettu etukäteen hätätilanteiden vaaroista, kuten tulvista, voimakkaista lumisateista, tornadoista jne., On parempi valmistautua. Hätätila voi kuitenkin tapahtua odottamattomasti.
   • Kun arvioit hätätilanteita, ota huomioon, että tilanteet voivat muuttua nopeasti.
   • Jos sinua on varoitettu hätätilanteesta, varaudu etukäteen, jotta voit vastata tehokkaimmin.

5. 

   Varo ihmisen aiheuttamia hätätilanteita. Hyökkäys tai voiman uhkaaminen kotona tai työpaikalla edellyttää nopeaa reagointia. Tässä hätätilanteessa ei ole käytännössä mitään sääntöjä tai ennustettavia tapoja. Tällaiset tapaukset ovat usein arvaamattomia ja voivat muuttua nopeasti.
   • Jos kohtaat tällaisen hätätilan, pidä itsesi turvassa. Suorita turvalliseen paikkaan tai löydä paikka piiloutua. Ei head-to-head, ellei muuta vaihtoehtoa ole.
   • Tarkkaile varoitusmerkkejä työpaikalla, mukaan lukien väkivalta (työntö, työntö jne.). Ehkä toimistossasi on työpaikalla käytettävä väkivalta, mukaan lukien puhelinnumero. puhelimitse voit soittaa ilmoittaaksesi tapahtumasta. Jos et ole varma tästä prosessista, kysy esimieheltäsi tai luotetulta kollegalta.
   • Avoin ja suoraviivainen viestintä työntekijöiden ja johtajien välillä on tekijä turvallisessa ja tuottavassa työympäristössä.

6. 

   
   
   Välittömän vaaratilanteen arviointi. Esimerkiksi, jos yksi henkilö on loukkaantunut, oletko sinä tai joku muu loukkaantumisvaara? Jos oletetaan, että joku on juuttunut koneeseen, voitko nähdä, onko kone sammutettu? Jos kemikaali vuotaa, leviääkö kemikaalin virta kohti jotakuta muuta? Ovatko ihmiset loukussa romahtavassa rakennuksessa?
   • Jos vaaraa ei hallita, se vaikuttaa vasteesi.
   • Huomaa, että kaikki hätätilanteet voivat kääntyä odottamatta, joten sinun on tarkkailtava ja arvioitava tilannetta jatkuvasti.

7. 

   
   
   Poistu vaarasta. Jos sinä tai muut ovat vaarassa joutua vaaraan, lähde heti. Jos aiot evakuoida, tee se heti. Mene turvalliseen paikkaan.
   • Löydä turvallisin paikka alueelta tilanteessa, jossa et voi lähteä. Esimerkiksi piiloutuminen pöydän kovan pinnan alle voi olla hyödyllistä, jos vaarassa on törmätä roskiin.
   • Jos olet lähellä liikenneonnettomuutta, varmista, että et ole tiellä. Astu jalkakäytävälle.
   • Huomaa, että hätätilanteessa tekijät muuttuvat usein hyvin nopeasti. Kiinnitä huomiota siihen, ovatko kemikaalit haihtuvia vai syttyviä. Esimerkiksi auto-onnettomuudessa bensiini voi syttyä äkillisesti.

8. 

   
   
   Auta ihmisiä poistumaan vaarallisista paikoista. Jos pystyt auttamaan jotakuta vaarallisesta tilanteesta, auta häntä. Jos palaaminen paikalle on riskialtista, on parempi antaa pelastustyöntekijän tehdä työ; he ovat paremmin koulutettuja ja varustettu pelastamaan ihmishenkiä.
   • Loukkaantuneen rauhoittaminen heidän ollessa hereillä auttaa myös uhria, vaikka et voi auttaa häntä liikuttamaan. Kerro henkilölle kuka olet ja mitä hänelle tapahtuu. Pyydä uhria pitämään heidät hereillä.
   • Jos tilanne on vakaa, pysy loukkaantuneen henkilön luona.
   mainos

Menetelmä 2/3: Hätätilanteiden hoitaminen

1. 

   Selvitä, voitko tehdä mitään auttaaksesi. Tärkeintä mitä voit tehdä, on pysyä rauhallisena ja kerääntyneenä hätätilanteessa. Joskus et voi tehdä mitään, ja se on okei. Älä vaivaudu myöntämään, ettet auta.
   • Jos muut tapahtumapaikalla olevat ovat hämmentyneitä tai peloissaan, rauhoita heidät ja hanki kaikki auttamaan.
   • On parempi pysyä sellaisen henkilön luona, johon ystävällisyyseleet vaikuttavat, sen sijaan, että tekisit mitään, mikä voisi aiheuttaa lisää vahinkoa. Jos et ole varma mitä tehdä, pysy vain uhrin luona. Ota mahdollisuuksien mukaan uhrin syke, muista tapahtuneet tapahtumat ja kysy heidän sairaushistoriastaan. Nämä tiedot sinun on ehkä tiedettävä ilmoittaaksesi pelastusryhmälle.

2. 

   Ota aikaa ajatella ennen kuin teet. Ihmiset ajattelevat ja toimivat usein paniikissa joutuessaan hätätilanteeseen. Sen sijaan, että reagoisit välittömästi, ota hetki rauhoittumaan. Hengitä syvään ennen kuin ryhdyt toimimaan.
   • Asiat muuttuvat usein odottamattomasti hätätilanteessa. Älä pelkää, jos asiat eivät suju suunnitellulla tavalla.
   • Pidä tauko aina, kun olet hukkua, peloissaan tai hämmentynyt. Älä pelkää lopettaa jotain tekemistä puolivälissä rauhoittua.

3. 

   Valmista ensiapupakkaus. Ensiapupakkaus on tehokas työkalu monissa hätätilanteissa. Jokaisessa ensiapupakkauksessa on oltava siteet, sideharsotyynyt, siteet, antiseptiset aineet ja muut tarvittavat tavarat.
   • Jos sinulla ei ole ensiapupakettia, etsi läheltä jotain muuta, joka korvaa sen.
   • Sinulla pitäisi olla ensiapupakkaus kotona, ja työpaikalla on oltava määrätty ensiapupakkaus.
   • Hyvässä ensiapupakkauksessa tulisi olla "tilavaitto", kevyt materiaali ja erikoismateriaali, joka pitää kehon lämpimänä. Tämä on välttämätön esine kylmille tai vapiseville ihmisille, koska se voi estää heitä joutumasta sokkiin.

4. 

   Esitä loukkaantuneelle peruskysymyksiä. On tärkeää tietää uhrin tajunnan tila ymmärtääksesi paremmin hänen trauman. Jos uhri näyttää erehtyvän, kun häneltä kysytään tai hän vastasi kysymykseen väärin, on todennäköistä, että muita loukkaantumisia voi olla. Jos et tiedä, onko uhri tajuton, kosketa heidän olkapäänsä ja kysy ääneen: "Oletko kunnossa?"
   • Sinun tulee esittää kysymyksiä: Mikä on nimesi? Mikä päivä tänään on? Kuinka vanha olet?
   • Jos uhri ei reagoi, voit yrittää hieroa rintaansa tai vetää korvalehtiä pitääkseen heidät hereillä. Voit myös koskettaa varovasti henkilön silmäluomia nähdäksesi, avaavatko he silmänsä.
   • Kun olet tunnistanut henkilön tajuntatilan, tarkista, onko hänellä lääketieteellisiä komplikaatioita. Kysy, onko heillä terveyden seurantaranneke tai lääketieteellinen tunnus (lääketieteellinen tunniste).

5. 

   Vältä loukkaantuneen liikkumista. Jos uhrilla on niskavamma, liike voi vahingoittaa selkärangaa. Sinun tulee aina soittaa pelastuspalveluihin, jos jollakin on niska-vamma eikä hän voi liikkua yksin.
   • Jos uhri ei pysty kävelemään yksin jalka- tai jalkavamman vuoksi, voit auttaa häntä liikuttamalla pitämällä hartioita ja tukemalla heitä.
   • Jos uhri pelkää jättävänsä vaarallisen tilanteen, rauhoita hänet.

6. 

   Käytä puhelinta vain saadaksesi apua. Sinun on keskityttävä täysin nykyiseen tilanteeseen, ja sinut häiritsee puhuminen puhelimessa. Lisäksi, jos sinulla on vanhanaikainen puhelin, et ehkä voi vastaanottaa puheluita ja hengenpelastaja yrittää tavoittaa sinut. Älä käytä puhelinta, ellet tarvitse kutsua apua.
   • Jos et ole varma, onko kyseessä todellinen hätä, soita pelastuspalveluihin, ja koordinaattori auttaa sinua selvittämään, tarvitaanko pelastajia.
   • Älä yritä dokumentoida hätätilanteita, ellet ole varma, että et ole vaarassa. "Selfie" -kuvan ottaminen tai jatkuvan tilanteen lähettäminen sosiaalisiin verkostoihin voi edelleen vahingoittaa ja johtaa oikeudellisiin ongelmiin.
   mainos

Menetelmä 3/3: Valmista

1. 

   Pidä paikallaan hätäsuunnitelma. Paras tapa reagoida hätätilanteessa on noudattaa reagointisuunnitelmaa kotona tai työpaikalla. Hätätilanteessa voi olla ihmisiä, jotka on koulutettu ja nimetty komentamaan. Hätätilanteessa säästät arvokasta energiaa ja aikaa seuraamalla komentajan suunnitelmaa ja hallintaa, vaikka et olisikaan täysin samaa mieltä heidän kanssaan.
   • Pelastussuunnitelmassa tulisi olla kohtaamispaikka, jota ihmiset voivat etsiä, kunnes he ovat evakuoituneet kodista tai rakennuksesta.
   • Lähetä hätänumero lähellä puhelimen sijaintia.
   • Tärkeät lääketieteelliset tiedot tulisi tallentaa puhelimeen tai lompakkoon.

2. 

   Tiedä osoitteesi. Sinun on tiedettävä, missä olet kertoa hätäkoordinaattorille. Kotiosoitteesi on helppo tietää, mutta sinun on myös muistettava se työssä. Tee tavaksi tarkistaa osoitteesi joka kerta, kun menet jonnekin.
   • Jos et tiedä tiettyä osoitetta, sano kadun nimi tai kaikki tuntemasi risteykset tai maamerkit.
   • Jos puhelimessasi on sisäänrakennettu GPS, voit tunnistaa puhelimesi osoitteet. Tämä vie kuitenkin arvokasta aikaa hätätilanteessa.

3. 

   Määritä lähin uloskäynti. Sinun tulee aina etsiä rakennuksen hätäuloskäyntejä, olivatpa ne sitten kotona, toimistossa tai julkisissa tiloissa. Tunnista vähintään 2 poistumistietä, jos yksi on tukossa. Työpaikoilla tai julkisissa paikoissa uloskäynnit on usein merkitty selvästi.
   • Valitse kaksi paikkaa, jotka voit kerätä perheen tai kollegoiden kanssa. Henkilön tulisi olla kodin tai työpaikan ulkopuolella. Toisen sijainnin on oltava alueen ulkopuolella, jolla tapaus tapahtui, ellei se ole enää turvallista.
   • Lain mukaan hätäuloskäyntien on oltava fyysisesti saavutettavissa.

4. 

   Ota ensiapuluokka. Ensiapupakkaus ei auta, jos et tiedä miten sitä käytetään. Oppiminen side, seppeleen asettaminen ja muiden työkalujen käyttö auttaa hätätilanteessa. Yhdysvalloissa Punainen Risti tarjoaa säännöllisesti ensiapukursseja useimmilla alueilla.
   • Monet Punaisen Ristin kurssit ovat saatavilla myös verkossa.
   • Ensiapukurssit voidaan kohdistaa tiettyihin ikäryhmiin. Jos sinulla on pieniä lapsia tai haluat vain auttaa lapsia hätätilanteessa, etsi lapsille ensiapukursseja. Jos työskentelet lasten kanssa, lain mukaan sinun on suoritettava tämä koulutus.

5. 

   Harkitse sydän- ja keuhkojen elvytyksen (CPR) oppimista ensiaputaitojen lisäksi. CPR on tekniikka, joka voi pelastaa sydänkohtauksen saaneen potilaan hengen. Jos et tiedä miten elvyttää sydäntä, voit silti suorittaa rintakehän puristuksia ihmisille, joiden epäillään saavan sydänkohtauksen.
   • Rintakehän ylimääräinen sydämen puristustekniikka on häkin nopea puristaminen pysäytettynä nopeudella 100 puristusta minuutissa tai 1 puristus sekunnissa.
   • CPR-tekniikkaa ohjaa Punainen Risti. Jos sinulla on pieniä lapsia, käy lapsen elvytyskurssilla valmistautuaksesi hätätilanteeseen. Jos työhösi liittyy lapsia, sinun on myös suoritettava tämä määrätty koulutus.

6. 

   Tietää kemikaaleista kotona tai työpaikalla. Jos työpaikallasi tapahtuu hätätilanne, sinun on tiedettävä, mistä löydät kemikaaliturvallisuusmerkit kaikille käytetyille kemikaaleille. Tehokkain tapa valmistautua hätätilanteeseen on luettelo kotona tai työpaikalla käytettävistä kemikaaleista ensiaputoimenpiteillä hätätilanteissa.
   • Työpaikallasi on silmäallas, jos olet jatkuvasti alttiina myrkyllisille kemikaaleille.
   • Muista jakaa asiaankuuluvat tiedot kemikaaleista pelastusryhmän kanssa.

7. 

   Lähetä hätänumerot lähelle puhelimen sijaintia. Kiinnitä hätänumerot, kuten 113, 114 ja 115, sekä numerot, joihin perheenjäsenet voivat tavoittaa. Myrkytyskeskus, hätäkeskus ja lääkärinumerot tulee myös sijoittaa naapurin tai läheisen ystävän tai sukulaisen yhteystietojen ja työpaikkasi puhelinnumeron viereen.
   • Nämä numerot vaaditaan kaikille kotitalouden jäsenille, myös lapsille, hätätilanteessa.
   • Lapsille, vanhuksille tai vammaisille kannattaa harkita muistutusten lähettämistä auttaakseen heitä muistamaan, mitä kaikille tulisi sanoa soittaessasi. Voit jopa harjoittaa heidän kanssaan ja opettaa heille, kuinka toimia oikein eri hätätilanteissa.

8. 

   Käytä lääkärintodistusta, jos sinulla on krooninen sairaus. Jos sinulla on sairaus, jonka pelastusryhmän on tiedettävä, kuten diabetes, tietyt allergiat, epilepsia, muut kohtaukset tai muut sairaudet, lääkärintodistus antaa sinulle tiedot, kun menet. ei voi sanoa.
   • Yleensä päivystyshenkilöstö etsii lääkärintodistuksen uhrin ranteesta. Lisäksi lääketieteellistä henkilötodistusta käytetään usein kaulakoruna.
   • Vammaiset ja sairaudet, kuten Touretten oireyhtymä, autismi, dementia jne. Saattavat tarvita lääketieteellisen henkilökortin auttaakseen pelastustyöntekijöitä ymmärtämään paremmin heidän tarpeitaan ja käyttäytymistään.
   mainos

Neuvoja

• Varmista, että jokainen kotona tai työpaikalla tietää, mihin laittaa ensiapupakkaukset.
• Pidä ensiapupakkaus autossa.
• Saatat tarvita yhteyspuhelinnumeron kyseisen alueen ulkopuolella, jos kaikki alueen puhelinlinjat ovat varattuja.

Varoitus

• Älä koskaan siirrä henkilöä, jolla on niskavamma.
• Älä koskaan jätä ovia auki töissä. Uloskäynnin on oltava auki sisältä, jotta luvattomat ihmiset eivät pääse sisään.
• Älä aseta tyynyjä tajuton henkilön pään alle, koska se voi johtaa selkärangan vaurioihin.
• Älä katkaise puhetta hätäjakelijoiden kanssa, ennen kuin he sanovat, että voit katkaista puhelun.
• Älä koskaan anna ruokaa tai juomaa tajuttomalle henkilölle.