Sisältö

• Askeleet
• Varoitus

Rintakehän ihottuma on punoitus ja ärsytys rintojen alla olevassa ihossa. Rintojen ihottuma voi johtua siitä, että käytät rintaliivejä, jotka eivät sovi kunnolla, tai liiallisesta hikoilusta rintojen alla. Rintakehän ihottuma voi ilmetä hilseilevänä ihona, rakkuloina, kutina ja punaisina laikkuja.Onneksi on olemassa tapoja rauhoittaa kutinaa ja hoitaa ihottumaa rinnan alla.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Hoitaa ihottumaa kotona

1. 

   Käytä kylmää pakkaa. Jos huomaat ihottumaa rintasi alla, voit kokeilla kylmää pakkaa. Tämä auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan oireita.
   • Voit kääriä jää pehmeään pyyhkeeseen tai muovipussiin. Tai voit ostaa jääpakkauksen supermarketista. Ole varovainen, ettet aseta jääpakkausta suoraan iholle, vaan kääri se pyyhkeeseen.
   • Levitä jääkuutioita välein noin 10 minuutin ajan. Ota 10 minuutin kuluttua tauko ennen levittämistä.
   • Jääpakkauksen sijaan voit käyttää pussia jäädytettyä maissia tai papuja.

2. 

   
   
   Ota lämmin kylpy. Lämmin kylpy auttaa vähentämään ihottumia, mukaan lukien rintakehän ihottumaa. Voit myös liottaa pyyhkeen lämpimässä vedessä ja sijoittaa sen iholle rintojen alle muutamaksi minuutiksi.

3. 

   Käytä teepuuöljyä. Joissakin tapauksissa teepuuöljy voi rauhoittaa ihottumaa. Teepuuöljyllä on erinomaiset antibakteeriset ominaisuudet. Varo levittämästä teepuuöljyä suoraan iholle, jotta ihottuma ei pahentuisi. Laimenna teepuuöljy aina oliiviöljyllä ennen sen levittämistä.
   • Sekoita 4 rkl oliiviöljyä 6 tippaan teepuuöljyä. Kasta puuvillapallo seokseen ja hiero sitä sitten varovasti vaurioituneelle alueelle.
   • Hiero ihottumaa varovasti muutaman minuutin ajan, jotta eteeriset öljyt tunkeutuvat ihoon. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on levitettävä eteerisiä öljyjä kylvyn jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
   • Kuten kaikki kotihoidot, teepuuöljy ei välttämättä toimi kaikille. Jotkut tapaukset voivat olla herkkiä teepuuöljylle. Lopeta sen käyttö heti, jos oireet pahenevat eteeristen öljyjen ottamisen jälkeen.

4. 

   
   
   Kokeile timjamia. Timjami on yrtti, joka auttaa rauhoittamaan ihoa joissakin tapauksissa. Voit murskata tuoreet timjamilehdet tahnaksi. Levitä sitten seos varovasti vaurioituneelle alueelle ja anna sen kuivua. Huuhtele pois lämpimällä vedellä ja kuivaa. Käytä tätä menetelmää kerran päivässä ja katso, toimiiko se.
   • Muista, että kodin korjaustoimenpiteet eivät välttämättä toimi kaikille. Lopeta timjamin käyttö, jos ihottuma pahenee. Älä myöskään käytä, jos tiedät, että sinulla on allergia timjamille.

5. 

   
   
   Levitä Calamine-vartaloöljyä, aloe veraa tai tuoksutonta kosteusvoidetta ihottuman aiheuttaman ärsytyksen helpottamiseksi. Tietyt vartaloöljyt ja kosteusvoiteet voivat auttaa vähentämään ihottumaa. Kokeile tuoksutonta kosteusvoidetta, aloe veraa tai Calamine-vartaloöljyä.
   • Kalamiini vartaloöljy voi estää kutinaa ja ärsytystä, erityisesti myrkkytammen, myrkyllisen muratti aiheuttaman ihottuman vuoksi. Levitä 2 kertaa päivässä puuvillapallolla.
   • Aloe vera -geeliä myydään yleisesti useimmissa supermarketeissa ja apteekeissa. Joissakin tapauksissa geeli voi auttaa vähentämään ihottumaa ja ärsytystä. Aloe vera -geelillä on antibakteerisia ja sienilääkeominaisuuksia, jotka auttavat ihottuman parantamisessa. Voit levittää aloe vera -geeliä vaurioituneelle alueelle ja antaa sen istua noin 20 minuuttia ennen pukeutumista (sitä ei tarvitse pyyhkiä pois). Toista tarvittaessa.
   • Voit ostaa hajustamattomia kosteusvoiteita supermarketista tai apteekista. Varmista, että tuotteessa ei ole hajusteita, koska tuoksuvien voiteiden öljyt ja tuoksut voivat ärsyttää ihoa edelleen. Noudata pullon erityisiä ohjeita ja levitä ihottumaan tarpeen mukaan.
   mainos

Menetelmä 2/3: Lääketieteellinen hoito

1. 

   Tiedä milloin lääkäriin. Useimmat rintakehän ihottumat ovat hyvänlaatuisia ja johtuvat joistakin iho-ongelmista, jotka häviävät itsestään ilman lääkehoitoa. Joskus rintakehä voi kuitenkin olla oire vakavammasta terveysongelmasta, kuten vyöruusu. Sinun tulisi ottaa yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on jokin seuraavista:
   • Ihottuma ei vähene kotihoidossa noin 1-2 viikkoa. Ota myös yhteyttä lääkäriisi, jos ihottumaasi liittyy kuume, voimakas kipu, haavaumat, jotka eivät parane, ja pahentavat oireitasi.

2. 

   Mene lääkäriin. Sinun tulisi sopia tapaamisesi lääkärisi kanssa ihottuman arvioimiseksi. Kerro lääkärillesi, jos sinulla esiintyy muita oireita kuin ihottuma.
   • Lääkärisi on todennäköisesti tarkasteltava kärsivää aluetta. Jos syy on hyvänlaatuinen eikä muita oireita ole, lääkäri voi tehdä diagnoosin ilman muita testejä.
   • Lääkäri voi määrätä ihokudostestin sieni-infektioiden varalta. Lisäksi lääkäri voi käyttää puulamppua ihokokeisiin. Harvinaisissa tapauksissa tarvitaan ihon biopsia.

3. 

   Kokeile lääkitystä. Jos ihottuma johtuu infektiosta ja ei poistu itsestään, lääkäri voi määrätä lääkkeitä. On monia reseptilääkkeitä, joita käytetään ihottumien hoitoon.
   • Lääkäri voi määrätä antibioottivoidetta tai sienilääkettä voidetta levitettäväksi suoraan iholle ohjeiden mukaisesti.
   • Lääkäri voi myös suositella pieniannoksisia steroidivoiteita ja suojavoiteita. Lääkäri voi myös suositella antibioottia, jos luulet ihottuman johtuvan bakteeri-infektiosta.
   mainos

Menetelmä 3/3: Elintapamuutokset

1. 

   Pidä rintojen alla oleva iho kuivana. Rintojen alla oleva kosteus voi aiheuttaa ihoinfektioita ja ihottumaa. Yritä pitää iho rintojen alla kuivana ihottuman estämiseksi.
   • Puhdista ja kuivaa rinnan alla oleva iho kuntoilun jälkeen.
   • Pidä rintakehän alla oleva iho kuivana kuumina päivinä ja hikoile paljon.
   • Voit käyttää tuuletinta kuivaamaan ihosi rintakehäsi alla.

2. 

   Varo mahdollista ärsytystä. On mahdollista, että käyttämäsi tuote vaikuttaa ihottumaan. Jos käytät uutta tuotetta, joka on joutunut kosketuksiin ihosi kanssa (saippua, shampoo, voide, huuhteluaine jne.) Ja sinulla on ihottumaa, lopeta sen käyttö nähdäksesi, paranevatko oireet. Jos oireet paranevat, vältä näitä tuotteita tulevaisuudessa.

3. 

   Käytä rintaliivejä, jotka sopivat hyvin. Liian suuret tai liian tiukat rintaliivit voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa ihottumaa rintojen alla. Osta erittäin joustavat puuvillaliivit. Älä osta synteettisiä rintaliivejä ihoärsytyksen välttämiseksi. Jos et ole varma rintaliivisi koosta, sinun kannattaa käydä kaupassa neuvoja varten.
   • Vältä alareunaisia ​​rintaliivejä (jos mahdollista) tai varmista, että ne eivät puhkaise tai aiheuta ihoärsytystä.

4. 

   
   
   Vaihda puuvillaan. Puuvillakankaat voivat auttaa vähentämään kosteutta rintojen alla. Tämä kangas helpottaa ihon hengittämistä ja imee kosteutta nopeammin kuin muut kankaat. Etsi 100% puuvillaa. mainos

Varoitus

• Rintojen ihottumat ovat yleinen ongelma imettäville naisille, lihaville ja diabetesta sairastaville.
• Rintakehäsi alla oleva kutiseva alue, joka saattaa aiheuttaa halua naarmuttaa ja naarmuttaa, voi aiheuttaa infektion.