Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Munuaiset sijaitsevat alavatsassa lähellä selkälihaksia. Jos sinulla on selkäkipuja kylkiluiden ja pakaroiden keskellä tai jopa lantion alapuolella, sinulla voi olla munuaiskipuja. Keskustele heti lääkärisi kanssa, jos munuaiskipu on oire useista vakavista sairauksista. Munuaiskipu on hoidettava syyn perusteella, ja lääkäri voi antaa sinulle parhaat ehdotukset.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Vähennä munuaiskipua

1. 

   Juo paljon vettä. Tämä on tärkein tehtävä munuaiskivun lievittämiseksi. Kaksi tai kolme litraa vettä päivässä on suositeltava määrä terveydelle. Saatat kuitenkin tarvita enemmän kuin munuaiskivien puhdistamiseen. Vesi auttaa poistamaan bakteerit ja kuolleet solut munuaisissa. Pysyvä virtsa aiheuttaa bakteerien kasvua ja lisääntymistä.
   • Pienet munuaiskivet (<4 mm) voidaan myös poistaa spontaanisti virtsan mukana, jos virtaus on riittävän voimakas.
   • Rajoita kahvi, tee ja kola yhteen tai kahteen kuppiin päivässä.

2. 

   
   
   Levätä paljon. Joskus makuulla voi myös auttaa lievittämään kipua. Jos sinulla on kivestä tai munuaisvaurioista johtuvaa kipua, liiallinen liikunta tai liikunta voi aiheuttaa munuaisverenvuotoa.
   • Puolella makaaminen voi pahentaa kipua.

3. 

   Käytä lämpöä kivun lievittämiseen. Voit levittää lämmitystyynyä tai lämmintä pesulappua kipeälle alueelle väliaikaisen helpotuksen tarjoamiseksi. Lämpötila lisää verenkiertoa ja vähentää hermoja, mikä auttaa lievittämään kipua. Lämpötila voi olla erityisen tehokas lihaskouristusten aiheuttamassa kivussa.
   • Älä käytä liikaa lämpöä, koska se voi aiheuttaa palovammoja. Käytä kuumaa patjaa, kuumaa suihkua tai kuumassa (mutta ei kiehuvassa) vedessä kastettua pyyhettä.

4. 

   
   
   Ota kipulääkkeitä. On joitain käsikauppalääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua selviytymään munuaiskipuista. Asetaminofeenia / parasetamolia suositellaan usein infektion ja munuaiskivien aiheuttaman kivun hoidossa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kipulääkkeiden käyttöä, koska jotkut saattavat pahentaa ongelmaa tai reagoida muihin sairauksiin.
   • Älä ota suuriannoksista aspiriinia. Aspiriini voi lisätä verenvuotoriskiä ja pahentaa minkä tahansa tyyppisiä tukoksia, kuten munuaiskiviä.
   • Tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet) voivat olla vaarallisia, jos sinulla on heikentynyt munuaisten toiminta. Älä ota ibuprofeenia tai naprokseenia, jos sinulla on munuaissairaus, ellei lääkäri ole sitä neuvonut.

5. 

   
   
   Kysy lääkäriltäsi antibioottien käytöstä. Antibiootteja tulisi käyttää virtsatieinfektioiden yhteydessä. Munuaiskivet voivat kerätä virtsaa munuaisiin, mikä on bakteerien kasvun syy, joka voi aiheuttaa infektion. Tässä tapauksessa lääkäri määrää sinulle antibiootin.
   • Yleisiä antibiootteja, joita käytetään tähän infektioon, ovat trimetopriimi, nitrofurantoiini, siprofloksasiini ja kefaleksiini. Kohtalaisista tai vaikeisiin infektioihin miesten tulisi ottaa antibiootteja 10 päivän ajan ja naisten kolmen päivän ajan.
   • Ota aina koko määrätty antibioottiannos myös silloin, kun tunnet olosi paremmaksi eikä sinulla enää ole oireita.

6. 

   Vältä liiallista C-vitamiinin saantia. Yleensä C-vitamiini on hyödyllinen ihmiskeholle, erityisesti haavojen paranemisen ja luun muodostumisen kannalta. Ylimääräinen C-vitamiini voidaan kuitenkin muuntaa oksalaatiksi munuaisissa. Oksalaatti voi sitten muodostaa kiviä. Vältä siksi ylimääräisen C-vitamiinin käyttöä, jos sinulla on altis munuaiskiville tai munuaiskiville suvussa.
   • Ihmisten, jotka ovat alttiita kalsiumoksalaattikiville, tulisi rajoittaa oksalaattipitoisten elintarvikkeiden, kuten punajuuren, suklaan, kahvin, kolan, papujen, persiljan, maapähkinöiden, raparperin, pinaatin, mansikoiden, teen ja vehnäleseiden, saantia.

7. 

   Juo karpalomehua säännöllisesti. Karpalomehu on erinomainen luonnollinen lääke munuaisten ja virtsateiden infektioihin. Noin 8 tuntia juomisen jälkeen vesi alkaa toimia estäen bakteerien kertymistä tai kasvua. Se auttaa myös liuottamaan struviitti- ja harjaskiviä munuaisiin.
   • Vältä karpalomehua, jos sinulla on oksalaattikiviä, koska karpaloissa on runsaasti C-vitamiinia ja siten paljon oksalaattia.
   mainos

Menetelmä 2/2: Tunnista munuaiskivun syyt

1. 

   Ota yhteyttä lääkäriisi, jos luulet, että sinulla on munuaisinfektio tai tulehdus. Munuaisinfektio johtuu virtsatieinfektiosta, joka kehittyy munuaisiin. Se voi vahingoittaa munuaisia ​​pitkäaikaisesti, ellei sitä hoideta nopeasti. Yksi tai molemmat munuaiset voivat saada tartunnan, mikä johtaa syvään, tylsään kipuun alavatsassa, selässä, lonkassa ja lantiossa. Hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
   • Kuume, johon saattaa liittyä vilunväristyksiä
   • Pissaa monta kertaa
   • Pysyvä ja voimakas virtsaaminen
   • Kuuma tai kivulias virtsaaminen
   • Mätä tai veri virtsassa (voi olla punaista tai ruskeaa)
   • Pilvistä tai haistavaa virtsaa
   • Mene huoneeseen hätä jos johonkin edellä mainituista oireista liittyy pahoinvointia ja oksentelua.

2. 

   Keskustele lääkärisi kanssa, jos epäilet munuaiskiviä. Munuaiskivet ovat yksi tärkeimmistä syistä munuaiskipuun. Kipu alkaa, kun munuaiset yrittävät päästä eroon kivestä, ja niillä on ongelmia. Tämän tyyppinen kipu tulee usein hyökkäyksinä.
   • Munuaiskivet ilmenevät usein voimakkaana ja äkillisenä kipu alaselässä, lantiolla tai alavatsassa.
   • Munuaiskivet voivat myös aiheuttaa muita oireita, kuten kipu peniksessä tai kiveksissä, virtsaamisvaikeudet tai usein akuutti suru.

3. 

   Mene päivystykseen, jos epäillään munuaisverenvuotoa. Verenvuoto voi johtua loukkaantumisesta, sairaudesta tai lääkityksestä. Jotkut verenvuodot voivat johtaa verihyytymien muodostumiseen munuaisissa. Kun se häiritsee verenkiertoa munuaisen muihin osiin, kipu alkaa. Tämä tilanne sattuu myös aaltoina, mutta usein kipua lonkassa. Lonka sijaitsee ylävatsan ja selän välissä.Muut munuaisvaurion oireet ovat:
   • Vatsakipu tai turvotus
   • Veri virtsassa
   • Unelmoiva tai unelias
   • Kuume
   • Vähentynyt virtsaaminen tai virtsaamisvaikeudet
   • Lisääntynyt syke
   • Pahoinvointi ja oksentelu
   • Hiki
   • Iho on kylmä ja sihisevä
   mainos

Neuvoja

• Pidä keho hydratoituna. On erittäin tärkeää juoda runsaasti vettä kaikkien munuaisten bakteerien puhdistamiseksi.
• Munuaiskivien terapeuttisista vaikutuksista ei ole tieteellisiä todisteita "luonnollisista" lääkkeistä, kuten voikukka, omenaviinietikka, ruusunmarja ja parsa. Pysy hydratoituna ja ota yhteyttä lääkäriisi muista hoidoista.

Varoitus

• Jos sinulla on munuaiskipua, keskustele heti lääkärisi kanssa.