Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Lääkkeiden ottaminen
• Osa 2/3: Luontaistuotteiden käyttö
• Osa 3/3: Muiden menetelmien huomioon ottaminen

Nielurisat tai nielurisat ovat rauhasia, jotka sijaitsevat kurkun takaosassa. Kurkkukipu, joka voi olla erittäin tuskallista, johtuu yleensä tulehtuneista tai ärtyneistä risoista. Tämä voi johtua allergian, viruksen, kuten kylmäviruksen tai flunssaviruksen, tai bakteeri-infektion, kuten streptokokki-infektion aiheuttamasta postnasaalisesta tippumisesta. Syystä riippuen on olemassa useita lääketieteellisiä ja luonnollisia lääkkeitä kurkkukivun rauhoittamiseksi ja parantamiseksi sekä tehokkaita toimenpiteitä parantamaan sinua mahdollisimman pian.

Astua

Osa 1/3: Lääkkeiden ottaminen

1. Ota over-the-counter tulehduskipulääke. Lääkkeet, kuten aspiriini, Aleve (naprokseeninatrium), Advil tai Sarixell (molemmat ibuprofeeni), vähentävät tulehdusta ja kipua. Ne voivat myös tarjota helpotusta, jos sinulla on kuumetta kurkkukivun lisäksi.
   • VAROITUS: Älä anna aspiriinia lapsille. Vesirokkoa tai flunssaa sairastavat lapset voivat saada Reyen oireyhtymän, mikä aiheuttaa äkillisiä aivovaurioita ja maksaongelmia.
2. Kokeile tiskille tarkoitettua kipulääkettä. Parasetamoli ei vähennä tulehdusta, mutta se voi lievittää kipua.Aikuisten tulisi ottaa enintään 3 grammaa parasetamolia päivässä. Lue pakkaus tai lisää tai keskustele lapsesi lääkärin kanssa saadaksesi selville, mikä on turvallinen annos lapsille.
3. Niele lusikallinen yskäsiirappia. Vaikka sinulla ei olisi yskää, tällainen siirappi päällystää kurkkuasi ja sisältää rauhoittavia kipua lievittäviä aineosia. Jos et halua ottaa yskäsiirappia, hunaja voi myös päällystää kurkkuasi ja tarjota helpotusta.
4. Kokeile antihistamiinia. On olemassa monia erilaisia ​​reseptilääkkeitä - lääkkeitä, jotka vähentävät allergisia reaktioita estämällä histamiinireseptoreita. Jos nielurisasi satuttavat allergian aiheuttamasta postnasaalisesta tippumisesta, antihistamiini voi parantaa oireesi.
5. Ota antibiootteja strep-kurkun infektioille. Aikuisilla kurkkukipua aiheuttaa noin 5-15% tapauksista streptokokkibakteerien aiheuttama infektio. Tämän tyyppinen STREP-kurkku on yleisempää 5-15-vuotiailla lapsilla. STREP-kurkussa voi olla vuotava nenä, mutta toisin kuin kylmä, sinulla on myös vaikea kurkkukipu laajentuneilla nielurisoilla, usein mätä, turvonnut rauhaset niskaan, päänsärky ja kuume (yli 38 astetta). Lääkäri voi määrittää streptokokin infektion ottamalla kurkkutyynyä. Antibioottien avulla tunnet olosi paremmaksi muutamassa päivässä.
   • Lopeta aina antibioottikuuri, vaikka olisitkin paremmin ennen kuin lopetat. Koko kurssin suorittaminen tappaa kaikki bakteerit ja estää niitä tulemasta vastustuskykyisiksi antibiootille.

Osa 2/3: Luontaistuotteiden käyttö

1. Juo runsaasti nesteitä. Pidä itsesi nesteytettynä voi auttaa torjumaan sairauksia. Se auttaa myös pitämään kurkun kosteana, joten sinulla on vähemmän kipua. Älä juo alkoholia, kahvia ja virvoitusjuomia, jotka sisältävät kofeiinia. Nämä juomat voivat kaikki aiheuttaa kehosi kuivumisen entisestään.
2. Kurista joka tunti suolavedellä. Liuotetaan puolet tl suolaa 250 ml: aan lämmintä vettä. Useiden päivässä tapahtuvan garglingin on osoitettu vähentävän turvotusta ja poistavan ärsyttäviä aineita, kuten bakteereja.
   • Lisää puolet tl ruokasoodaa bakteerien torjumiseksi.
3. Ime kovia karkkeja. Kovien karkkien imeminen luo sylkeä, mikä auttaa kurkkua kosteana. Tulehdusta estäviä pastileja ja suihkeita tulisi käyttää säästeliäästi. Nämä korjaustoimenpiteet voivat väliaikaisesti rauhoittaa kurkkukipua, mutta liikakäyttö voi pahentaa kurkkukipua.
   • Älä anna lapsille kovia karkkeja, koska he voivat tukehtua niihin. Kokeile sen sijaan popsicles tai kylmiä juomia.
4. Syö lusikallinen hunajaa. Hunaja rauhoittaa ja peittää kurkkuasi, ja se sisältää myös antibakteerisia aineita. Harkitse myös sen lisäämistä kuumiin juomiin niiden maun ja tehokkuuden parantamiseksi.
   • Varoitus: Älä anna hunajaa alle 1-vuotiaille lapsille. Tämä voi sisältää itiöitä, jotka aiheuttavat pikkulasten botulismia, hengenvaarallista tautia.
5. Juo lämpimiä nesteitä. Sitruunatee ja tee hunajalla voivat auttaa rauhoittamaan kurkkuasi. Lisäksi voit kokeilla yhtä seuraavista kuumista juomista:
   • Kamomillatee - Kamomilla sisältää antibakteerisia yhdisteitä ja luonnollisia kipulääkkeitä, jotka rauhoittavat kurkkuasi.
   • Omenaviinietikka - Etikka auttaa tappamaan bakteereja ja rauhoittaa kurkkua. Sekoita 1 tl etikkaa 1 tl hunajaa ja 250 ml lämmintä vettä. Tällä seoksella on voimakas maku, joten jos et halua niellä sitä, voit kurlata sitä ja sitten sylkeä uudelleen.
   • Marshmallow-juurella, lakritsijuurella tai jalavan kuoren teellä - Kaikilla näillä aineilla on rauhoittava vaikutus. Ne rauhoittavat tulehtuneita limakalvoja, kuten nielurisoja, peittämällä ne suojakerroksella. Voit ostaa teetä näiden ainesosien kanssa tai tehdä omia. Kaada 250 ml kiehuvaa vettä 1 rkl kuivatun juuren tai kuoren päälle ja anna sen kiehua 30-60 minuuttia. Siivilöi seos ja juo se.
   • Inkivääri - Inkivääri sisältää tulehdusta ja antibakteerisia yhdisteitä. Aloita 5 cm: n palalla inkivääriä. Kuori porkkana, leikkaa se paloiksi ja murskaa. Lisää murskattu inkivääri 500 ml: aan kiehuvaa vettä ja keitä 3-5 minuuttia. Juo seos, kun se on tarpeeksi viileä.
6. Tee kanakeittoa. Sen natriumilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kanakeitto on myös hyvä ravinteiden lähde, joka auttaa torjumaan tautia, joka aiheuttaa nielurisat.
7. Syö lusikallinen jäätelöä. Tarvitset ravinteita taudin torjumiseksi, ja jos kurkku on liian kipeä syömään, jää on helppo korjata. Se on helppo niellä ja kylmä rauhoittaa kurkkuasi.
8. Sabre valkosipulilla. Valkosipuli sisältää allisiinia, ainetta, joka tappaa bakteereja ja jolla on myös antiviraalisia ominaisuuksia. Se ei ole hyvä hengityksellesi, jos pureskelet sitä, mutta se voi taistella bakteereja vastaan, jotka aiheuttavat kurkkukipusi.
9. Pureskele neilikka. Mausteneilikka sisältää eugenolia, luonnollista kipulääkettä ja antibakteerista ainetta. Laita yksi tai useampi neilikka suuhusi, ime niitä, kunnes ne ovat pehmeitä, ja pureskele sitten kuin ikenet. Kynsi voidaan niellä turvallisesti.

Osa 3/3: Muiden menetelmien huomioon ottaminen

1. Rauha. Harvat menetelmät ovat tehokkaampia kuin nukkuminen kehosi toipumiseen. Sairautesi voi pahentua, jos et saa tarpeeksi unta tai jos jatkat töitä tai koulua sairaana.
2. Käynnistä nukkuessasi kostutin, joka käyttää kylmää vettä. Tämä auttaa kosteuttamaan ja rauhoittamaan kurkkuasi. Se ohentaa myös sinua häiritsevää limaa.
3. Anna höyryä kylpyhuoneessasi. Käynnistä suihku täyttääksesi kylpyhuoneen höyryllä ja liota höyryssä 5-10 minuuttia. Lämmin, kostea ilma auttaa rauhoittamaan kurkkuasi.
4. Soita lääkärillesi, jos kurkkukipu kestää yli 24-48 tuntia. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla tai lapsellasi on rauhasten turvotus, kuume (yli 38 astetta) ja vaikea kurkkukipu tai jos olet ollut jonkun kanssa, jolla on strep-kurkku ja nyt sinulla on kurkkukipu.
   • Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on strep-kurkku ja jos et tunne olosi paremmaksi tai pahemmaksi antibioottien käytön jälkeen 2 päivää. Tee tämä myös, jos sinulla on uusia oireita, kuten ihottuma, nivelten turvotus, vähentynyt tai tumma virtsa, rintakipu tai hengitysvaikeudet.
5. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, että lapsesi risat poistetaan, jos lapsellasi on usein tonsilliitti tai streptokokin infektio. Lapset, joilla on suuret risat, ovat alttiimpia kurkkukipuille ja korvatulehduksille. Jos lapsellasi on usein nielurisatulehduksia - 7 tai enemmän kertaa vuoden aikana tai 5 tai enemmän kertaa 2 vuoden aikana - keskustele lääkärisi kanssa mahdollisesta nielurisojen poistosta. Tämä on matalan riskin avohoitomenettely, jossa risat poistetaan.