Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/6: lievitä rintakipua sydänkohtauksesta
• Menetelmä 2/6: lievittää rintakipua perikardiitista
• Menetelmä 3/6: lievittää rintakipua keuhkosairaudesta
• Menetelmä 4/6: lievitä rintakipua happovirtauksesta
• Menetelmä 5/6: lievitä rintakipua paniikkikohtauksesta tai ahdistuskohtauksesta
• Menetelmä 6/6: lievittää rintakipua kostokondriitista tai tuki- ja liikuntaelimistöstä
• Varoitukset

Rintakipu ei välttämättä tarkoita sydänongelmia. 5,8 miljoonasta amerikkalaisesta, jotka saavat ensihoitoa rintakipuista vuosittain, 85% saa diagnooseja, joilla ei ole mitään tekemistä sydämen kanssa. Koska niin monet ongelmat voivat aiheuttaa rintakipua - sydänkohtauksista happamat röyhtäykset -, sinun tulee aina mennä lääkäriin mahdollisimman pian syyn selvittämiseksi. Sillä välin on olemassa tapoja lievittää kipua yksin odottaessasi ammattitaitoista huomiota.

Astua

Menetelmä 1/6: lievitä rintakipua sydänkohtauksesta

1. Tunnista sydänkohtauksen oireet. Sydänkohtaus tapahtuu, kun verisuonet, jotka toimittavat verta sydämeesi, tukkeutuvat ja estävät verenkiertoa. Tämä vahingoittaa sydäntä ja aiheuttaa sydänkohtaukseen liittyvää rintakipua. Rintakipua sydänkohtauksen aikana voidaan kuvata tylsäksi, tuskalliseksi, rasittavaksi, tiukaksi tai voimakkaaksi paineeksi. Se keskittyy rinnan keskustan ympärille. Onko sinulla sydänkohtaus ja etsi muita oireita:
   • Hengenahdistus
   • Pahoinvointi tai oksentelu
   • Pyörrytys tai huimaus
   • Kylmä hiki
   • Kipu vasemmassa käsivarressa, leuassa ja kaulassa.
2. Hakeudu välittömästi hätäapuun. Soita päivystykseen tai pyydä jotakuta viemään sinut päivystykseen. Mitä nopeammin lääkärit voivat tyhjentää lohkon, sitä vähemmän sydän voi vahingoittaa.
3. Jos et ole allerginen, ota aspiriinia. Suurin osa sydänkohtaukseen johtavista tukoksista johtuu hyytymistä aiheuttavista verihiutaleista (verisoluista), joita houkuttelee kolesterolista muodostuvan plakin muodostuminen. Jopa pieni määrä aspiriinia estää verihiutaleiden ja ohuen veren sekä verihyytymien esiintymisen.
   • Tutkimukset osoittavat, että aspiriinitabletin pureskelu on tehokkaampaa hyytymän hoidossa, lievittää rintakipua ja estää vaurioita kuin niellä se.
   • Pureskele hitaasti 325 mg aspiriinitablettia odottaessasi hätäapua.
   • Ota aspiriini järjestelmäänsi mahdollisimman pian.
4. Hanki mahdollisimman mukava. Et halua liikkua tai tehdä mitään saadaksesi veren pumppaamaan, koska se voi vahingoittaa sydäntä lisää. Istu mukavassa asennossa ja tee parhaansa pysyäksesi rauhallisena. Löysää tai poista rajoittavia vaatteita ja yritä rentoutua parhaalla mahdollisella tavalla.

Menetelmä 2/6: lievittää rintakipua perikardiitista

1. Opi perikardiitin oireita. Perikardiitti esiintyy, kun sydänpussin sydän (sydämen ympärillä oleva kalvo) on turvonnut tai ärtynyt, yleensä virusinfektion vuoksi. Tuloksena oleva rintakipu tuntuu yleensä terävältä, pistävältä kivulta rintasi keskellä tai vasemmalla puolella. Joillakin potilailla kipu on kuitenkin enemmän tylsää painetta, joka leviää leukaan ja / tai vasempaan käsivarteen. Tämä kipu voi pahentua hengityksen tai liikkumisen yhteydessä. Jotkut perikardiitin oireista ovat hyvin samanlaisia ​​kuin sydänkohtaus:
   • Hengenahdistus
   • Sydämentykytys
   • Lievä kuume
   • Väsymys tai pahoinvointi
   • Yskä
   • Turvonneet jalat tai vatsa
2. Hakeudu välittömästi lääkäriin. Vaikka sydänpussitulehdus on usein lievä ja häviää itsestään, on vaikea erottaa sydänkohtauksen oireet. Se voi myös edetä vakavampiin tapauksiin, jotka vaativat leikkausta oireiden lievittämiseksi. Tarvitset välitöntä valvontaa ja diagnostisia testejä selvittääksesi mikä aiheuttaa kipua.
   • Soita hätäpalveluihin tai pyydä jotakuta viemään sinut lähimpään päivystykseen.
   • Kuten sydänkohtausten kohdalla, varhainen hoito on paras tapa pitää tila huononemassa.
3. Lievittää kipua istumalla pystyasennossa ja nojaten eteenpäin. Sydänpussissa on kaksi kudoskerrosta, jotka hieroavat yhteen, kun tulehdus aiheuttaa rintakipua. Tässä asennossa istuminen voi vähentää kudosten kitkaa ja siitä johtuvaa kipua odotettaessa lääkärinhoitoa.
4. Ota aspiriinia tai ibuprofeenia. Ei-steroidisen tulehduskipulääkkeen, kuten aspiriinin tai ibuprofeenin, käyttö vähentää kudostulehdusta. Tämä puolestaan ​​vähentää sydänpussin kahden kerroksen välistä kitkaa ja lievittää rintakipua.
   • Keskustele lääkärisi kanssa ennen näiden lääkkeiden käyttöä.
   • Lääkärin suostumuksella ota nämä lääkkeet ruoan kanssa kolme kertaa päivässä. Ota yhteensä kaksi tai neljä grammaa aspiriinia päivässä tai 1200-1800 mg ibuprofeenia päivässä.
5. Saada paljon lepoa. Perikardiitti johtuu yleensä virusinfektiosta. Voit kohdella sitä kylmänä nopeuttaaksesi toipumistasi ja päästäksesi eroon kivusta nopeasti. Lepo ja nukkuminen auttavat immuunijärjestelmääsi toimimaan tehokkaammin ja nopeuttamaan paranemista.

Menetelmä 3/6: lievittää rintakipua keuhkosairaudesta

1. Tunnista keuhkosairauden vakavuus. Jos jalkasi ovat turvoksissa tai vietät pitkään nukkuessasi lentomatkalla ulkomailla, veritulpat voivat muodostua ja levitä keuhkovaltimoihisi ja aiheuttaa tukoksia. Keuhkosairaudet aiheuttavat rintakipua, joka voi pahentua, kun hengität, liikkut tai yskät.
   • Mene päivystyspoliklinikalle mahdollisimman pian.
   • Keuhkosairaudet voivat vaatia hätäleikkausta oireiden lievittämiseksi.
2. Tarkkaile keuhkokuumeoireita. Keuhkokuume on infektio, joka vaikuttaa ilmapussit keuhkoissa. Ne tulehtuvat ja voivat täyttää nestettä, mikä johtaa limaan ja limaan, jotka näet yskäsi. Rintakipu, johon koet, voi liittyä:
   • Kuume
   • Yskä limaa tai limaa
   • Väsymys
   • Pahoinvointi ja oksentelu
3. Hakeudu lääkäriin, jos keuhkokuumeesi oireet pahenevat. Lievissä tapauksissa voit vain levätä kotona ja odottaa, että immuunijärjestelmäsi torjuu infektio. Mutta jos infektio muuttuu vakavaksi, se voi olla hengenvaarallinen, etenkin lapsilla ja vanhuksilla. Ota yhteys lääkäriisi, jos:
   • Sinulla on vaikeuksia hengittää
   • Rintakipu pahenee merkittävästi
   • Sinulla on kuumetta, jonka lämpötila on 39 C (102 F) tai korkeampi ja joka laskee
   • Yskäsi ei mene pois, varsinkin jos yskäsi mätä
   • Ole erityisen varovainen alle kahden vuoden ikäisten lasten, yli 65-vuotiaiden ja kenenkään muun kanssa, jolla on heikentynyt immuunijärjestelmä.
4. Kysy lääkäriltäsi lääkitystä. Jos bakteeri-infektio aiheutti keuhkokuumeen, lääkäri voi määrätä antibiootteja (atsitromysiini, klaritromysiini tai erytromysiini) infektion torjumiseksi ja toipumisen nopeuttamiseksi. Mutta vaikka antibioottihoito ei ole vaihtoehto tartunnallesi, hän voi silti antaa sinulle lääkettä rintakipujen hoitoon tai vähentää kipua pahentavaa yskää.
5. Tarkkaile keuhkoembolian ja pneumotoraksin oireita. Keuhkoembolia esiintyy, kun keuhkossa (keuhkovaltimossa) kehittyy tukos. Pneumothorax (romahti keuhko) tapahtuu, kun ilma vuotaa keuhkojen ja rintaseinän väliseen tilaan. Molemmat olosuhteet aiheuttavat vakavaa hengenahdistusta tai sormien ja suun sinertävää värimuutosta.
   • Herkille potilaille, kuten vanhuksille tai pitkäaikaisille astmaatikoille, keuhkokuumeen aiheuttama voimakas yskä voi joskus aiheuttaa keuhkojen tukkeutumisen tai repeämisen.
6. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon keuhkoembolian ja pneumotoraksin varalta. Jos epäilet keuhkoemboliaa tai pneumotoraksia, hakeudu välittömästi lääkäriin. Rintakivun lisäksi molemmat olosuhteet aiheuttavat vakavaa hengenahdistusta tai sormien ja suun sinertävää värimuutosta.
   • Molemmat olosuhteet edellyttävät välitöntä lääketieteellistä apua. Rintaonteloon vuotava veri tai siihen pakeneva ilma voi nopeasti pakata keuhkot. Nämä olosuhteet eivät ratkaise itsestään, mutta vaativat lääkärin hoitoa. Soita hätäpalveluihin tai mene päivystyspoliklinikalle mahdollisimman pian.

Menetelmä 4/6: lievitä rintakipua happovirtauksesta

1. Selvitä, onko sinulla happamat refluksit. Hapon refluksi tapahtuu, kun mahahappo ärsyttää mahalaukun ja ruokatorven välistä yhteyttä aiheuttaen sen rentoutumisen. Tämä aiheuttaa mahassa olevan hapon nousun ruokatorveen, mikä johtaa polttavaan kipuun rinnassa. Hapan refluksipotilailla voi myös olla pahoinvointia tai tunne, että ruoka on juuttunut rintaan tai kurkkuun. Se jättää joskus hapan maun suuhun.
   • Tilan aiheuttaa tai pahentaa yleensä rasvainen tai mausteinen ateria, varsinkin jos makaat syömisen jälkeen.
   • Alkoholi, suklaa, punaviini, tomaatit, sitrushedelmät, piparminttu, kofeiinituotteet ja kahvi voivat aiheuttaa hapon muodostumista ja refluksiota.
2. Istu suoraan tai nouse ylös. Jos tunnet tutun polttavan tunnelman, älä makaa. Hapan refluksi tapahtuu ruokatorvessa, ja makaaminen kannustaa mahahappoa virtaamaan sen läpi. Istu alas estämään hapon pääsy helposti ruokatorveen.
   • Voit myös kokeilla hieman lempeää liikettä, kuten keinutella tuolissa tai kävellä. Tämä voi auttaa parantamaan ruoansulatusta.
3. Ota antasidia. Tums, Maalox, Pepto-Bismol ja Mylanta ovat kaikki vapaita antasidista, jotka voivat nopeasti lievittää närästysoireita. Ota nämä lääkkeet joko aterioiden jälkeen tai sen jälkeen, kun oireet alkavat tuntea. Löydät myös antasidit, jotka voidaan ottaa ennen ateriaa närästyksen välttämiseksi. Lue tarrojen ohjeet huolellisesti ja ota lääkkeet ohjeiden mukaan.
4. Harkitse lääkkeiden käyttöä happotuotannon vähentämiseksi. Antasidit estävät refluksoinnin, mutta Prilosec ja Zantac pyrkivät lopettamaan mahahapon tuotannon.
   • Prilosec on protonipumpun estäjä, joka pysäyttää happotuotannon mahassa. Happahöyryn hidastamiseksi ota yksi tabletti vähintään tunti ennen ateriaa. Varmista, että luet pakkausselosteen huolellisesti ymmärtääksesi, miten tämä lääkitys vaikuttaa ruoansulatuskanavan yleiseen terveyteen.
   • Zantac toimii samalla vaikutuksella estämällä histamiinin reseptorit. Aseta tabletti lasilliseen vettä ja odota, että se liukenee. Juo seos 30-60 minuuttia ennen ateriaa happotuotannon vähentämiseksi.
5. Tee yksinkertainen kotitekoinen hoito. Ruokasoodan ja veden seos tunnetaan myös nimellä "natriumbikarbonaatti", ja se voi olla erittäin hyödyllinen lievittää happamat refluksointikiput. Sekoita 1 tai 2 rkl ruokasoodaa lasilliseen vettä ja juo se, jos tunnet rintakipua happamat refluksit. Ruokasoodassa oleva ruokasooda auttaa neutraloimaan happoa.
6. Kokeile kasviperäistä hoitoa. Tee kuppi kamomillaa tai inkivääriä tai lisää inkiväärijuuri aterioihisi. Nämä kaksi yrttiä voivat auttaa ruoansulatuksessa ja niillä on rauhoittava vaikutus vatsaasi.
   • DGL-lakritsi (Glycyrrhiza glabra) -uute voi auttaa päällystämään ruokatorven limakalvon ja estämään happamat röyhtäykset.
   • Ota 250-500 mg kapselit kolme kertaa päivässä tunti ennen tai kaksi tuntia aterioiden jälkeen. Jos otat tätä pidempään, käy lääkärisi kanssa tarkistaaksesi kaliumtasosi. Lakritsijuuri voi vähentää kehon kaliumpitoisuutta, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa sydämentykytystä ja sydämen rytmihäiriöitä.
   • Osta deglysyrrisoituja kapseleita sivuvaikutusten, kuten turvotuksen, välttämiseksi.
7. Tarkista akupunktiohoito. Useat tutkimukset viittaavat siihen, että akupunktiolla voi olla positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan häiriöiden hoitoon. 6 viikkoa kestäneessä tutkimuksessa happamat refluksointipotilaat saivat perinteistä kiinalaista akupunktiota 4 kehon tietyssä paikassa. Akupunktioryhmällä oli vertailukelpoisia tuloksia ryhmällä, jota hoidettiin perinteisellä lääkityksellä. Kehota akupunktuuria keskittymään seuraaviin alueisiin kerran päivässä viikon ajan:
   • Zhongwan (CV 12)
   • Bilaterael Zusanli (ST36)
   • Sanyinjiao (SP6)
   • Neiguan (PC6)
8. Kysy tarvittaessa lääkäriltä reseptilääkkeitä. Jos huomaat, että puhelupuhelut ja kotihoidot eivät toimi, saatat tarvita apua vahvuuden määräämiseen. OTC-lääkitys Prilosec valmistetaan myös reseptilääkkeillä ja voi auttaa lievittämään kipua.
   • Varmista, että noudatat lääkkeen pakkausselosteen ohjeita ruoansulatuksessa mahdollisesti esiintyvistä muutoksista.

Menetelmä 5/6: lievitä rintakipua paniikkikohtauksesta tai ahdistuskohtauksesta

1. Opi mikä on paniikkikohtaus tai ahdistuskohtaus. Nämä hyökkäykset johtuvat suurelta osin levottomuuden, hermostuneisuuden, ahdistuksen tai stressin tunteista. Kohtausten estämiseksi potilaiden tulisi saada käyttäytymisterapiaa ja mahdollisesti psykiatrisia lääkkeitä. Voimakkaat emotionaaliset tilat voivat lisätä hengitysnopeuttasi, mikä aiheuttaa rintalihasten stressiä kipuun. Ne voivat myös kouristaa ruokatorveen tai sepelvaltimoihin (sydän), jotka tuntisit rinnassasi. Rintakivun lisäksi saatat kokea:
   • Lisääntynyt hengitys
   • Lisääntynyt syke
   • Ravista
   • Sydämentykytys (tunne, että sydämesi hyppää ulos rintakehästäsi)
2. Hengitä syvään ja hitaasti. Hyperventilaatio voi aiheuttaa kouristuksia rintalihaksissa, valtimoissa ja ruokatorvessa. Hengittäminen hitaasti ja syvästi vähentää hengitysnopeutta, mikä vähentää tuskallisten kouristusten riskiä.
   • Hyperventilaatio voi aiheuttaa kouristuksia rintalihaksissa, valtimoissa ja ruokatorvessa. Hengittäminen hitaasti ja syvästi vähentää hengitysnopeutta, mikä vähentää tuskallisten kouristusten riskiä.
   • Jos haluat, käytä hengitystä rajoittavaa laitetta, kuten paperista lounaspussia, joka pidetään suussa ja nenässä, rajoittamaan kehosi ottaman ilman määrää. Tämä voi rikkoa hyperventilaation kierron.
3. Käytä rentoutumismenetelmiä. Viimeaikainen tutkimus viittaa siihen, että hierontaterapia, lämpöhoito ja rentoutumishoito ovat tehokkaita yleistyneiden ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. 12 viikon kurssin jälkeen näillä rentoutustekniikoilla koehenkilöt osoittivat ahdistuksen ja masennuksen oireiden vähenemistä.
   • Suunnittele 35 minuutin hieronta, joka keskittyy epäsuoraan myofasciaaliseen vapautumiseen (laukaisupisteet). Pyydä myös hierontaterapeuttia keskittymään olkapään, kohdunkaulan, rintakehän ja lannerangan, kaulan ja pään takaosan sekä pakaran luiden alueen lihasrajoituksiin.
   • Löydä mukava asento hierontapöydältä, tee tarvittavat säädöt peitteillä tai pyyhkeillä.
   • Soita musiikkia, joka rentouttaa sinua ja hengittää hitaasti, syvään.
   • Pyydä hierontaterapeuttia vaihtamaan ruotsalaisia ​​hierontatekniikoita lihasryhmien välillä.
   • Pyydä hierojaa asettamaan lämpimät pyyhkeet tai lämmitystyynyt lihaksillesi. Kun hän siirtyy lihasryhmien välillä, poista lämpö kokeaksesi kylmiä siirtymiä ryhmien välillä.
   • Hengitä hitaasti syvään koko istunnon ajan.
4. Suunnittele tapaaminen psykiatriin. Jos paniikkikohtaukset alkavat häiritä elämääsi ja rentoutumistekniikat eivät ole toimineet, saatat tarvita ammattitaitoista apua. Käänny psykiatrin puoleen keskustellaksesi ahdistuksesi mahdollisista syistä. Säännöllinen 1: 1-hoito on paras tapa lievittää oireitasi.
   • Terapeutit määräävät joskus bentsodiatsepiineja tai masennuslääkkeitä ihmisille, joilla on paniikkikohtauksia. Nämä lääkkeet hoitavat oireita hyökkäyksen aikana ja estävät sinua saamasta tulevia.

Menetelmä 6/6: lievittää rintakipua kostokondriitista tai tuki- ja liikuntaelimistöstä

1. Pystyy erottamaan kostokondriitti ja tuki- ja liikuntaelinten kipu. Kylkiluut on yhdistetty rintalastaan ​​ruston kanssa "kondrosternatiivisen" risteyksessä. Kun tämä rusto tulehtuu - yleensä raskaasta toiminnasta - voit kokea rintakipua kustannuskondriitista. Liikunta voi myös rasittaa rintalihaksia, mikä johtaa tuki- ja liikuntaelinten kipuun, joka tuntuu kostokondriitilta. Kipu voi olla terävä, kipeä tai tuntea painetta rinnassa. Tunnet sen yleensä vain liikkuessasi tai hengittäessäsi. Nämä kaksi rintakivun syytä ovat kuitenkin ainoat, jotka voidaan toistaa kohdistamalla painetta alueelle kädelläsi.
   • Voit erottaa tuki- ja liikuntaelinten ja ruston nivelkivut painamalla rintalastan (rinta keskellä olevan luun) ympärillä olevia kylkiluita.
   • Jos rintalastan vieressä on kipua, on todennäköistä, että sinulla on costochondritis.
2. Ota kipulääkkeitä (ilman reseptiä). Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini, ibuprofeeni ja naprokseeni, lievittävät rustokipua ja lihasten rintakipua. Nämä lääkkeet estävät tulehdusprosessia - rustossa tai lihaksissa - vähentävät kipua aiheuttavia olosuhteita.
   • Ota 2 pilleriä tai tablettia veden ja ruoan kanssa. Ruoka auttaa estämään vatsan ärsytystä.
3. Saada paljon lepoa. Näiden olosuhteiden kipu on itsestään rajoittuva, mikä tarkoittaa, että se katoaa ajan myötä eikä jatku. Sinun on kuitenkin levitettävä kireät lihakset ja kylkiluut, jotta vaurioitunut kudos paranee. Jos et halua lopettaa liikuntaa, vähennä ainakin harjoituksia, jotka rasittavat rintaa.
4. Venytä ennen harjoittelua. Jos et venytä lihaksiasi tarpeeksi ennen intensiivistä toimintaa, tunnet kireyttä ja kipua lopettamisen jälkeen. Tämä on viimeinen asia, jonka haluat, jos sinulla on rusto- tai lihaskipuja. Varmista, että venytät rintakehän lihasryhmiä ennen harjoitusten aloittamista:
   • Nosta kätesi suoraan pään yli ja venytä taaksepäin ja ulos sivuille niin pitkälle kuin pystyt. Anna rintalihastesi todella rentoutua ja rentoutua tätä tehdessäsi.
   • Ojenna kulmiasi vasten, ojenna kädet kokonaan ja aseta yksi käsi jokaiselle seinälle. Siirrä kätesi kauemmas toisistaan ​​ja anna rintasi lähemmäs seinää.
   • Tartu avoimen oven sivuihin tiukasti jalat maahan istutettuna. Jyrkkä rintakehäsi eteenpäin, pidä vartaloasi ovikehyksestä tarttumalla. Voit myös kävellä eteenpäin pitäen kiinni oven kehyksestä.
5. Käytä lämmitystyynyä. Lämpö voi olla tehokas hoito jatkuviin lihas- tai nivelongelmiin ja voi lievittää tämäntyyppistä rintakipua. Aseta lämmitystyyny mikroaaltouuniin ja lämmitä ohjeiden mukaisesti. Aseta se tuskallisten alueiden päälle ajoittain, jotta et polta itseäsi. Lämpö vapauttaa jännitystä lihaksissasi ja edistää paranemista. Voit myös hieroa aluetta sen jälkeen, kun olet levittänyt lämpöä sormenpäilläsi löysentämään lihaksia entisestään.
   • Lämpimän kylvyn ottaminen kupillisen Epsomin suolojen kanssa vedessä voi myös lievittää ruston ja lihasten kipua.
6. Varaa tapaaminen terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos oireet jatkuvat. Jos harjoittelet jatkuvasti rintalihastasi, älä odota, että kipu katoaa nopeasti. Kuitenkin, jos kipu viipyy jopa runsaalla levolla, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa.
   • Jos sinulla on ollut onnettomuus rintatrauman kanssa, hakeudu välittömästi apuun. Rikkoutunut kylkiluu voi vahingoittaa keuhkoja ja sydäntä, jos sitä ei hoideta. Lääkäri voi ottaa röntgenkuvan etsiäksesi rikkoutuneita luita.

Varoitukset

• Koska rintakipu voi olla niin monesta syystä - joistakin vaarattomista ja mahdollisesti kuolemaan johtavista -, sinun tulee aina käydä lääkärissä mahdollisimman pian, kun koet sen. Jos et tiedä kivun syytä, joudut diagnosoimaan.
• On erityisen tärkeää nähdä lääkäri, jos kipu tulee sietämättömäksi, jos sinulla on hengitysvaikeuksia tai jos kipu kestää päiviä ilman helpotusta.
• Hanki lääketieteellinen diagnoosi välittömästi, varsinkin jos sinulla on suvussa tai sydänsairaus.
• Jos sinulla on vakava traumaattinen rintakehäsi (esim. Auto-onnettomuus), hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon mahdollisesti rikkoutuneiden luiden varalta.
• Älä ajattele, että kipu ei ole kovaa vain siksi, että se on rinnan oikealla puolella vasemman vastakkaisella puolella. Oikean rintakipu voi myös olla merkki vakavasta tilasta.
• Jos epäilet sydänkohtausta itsessäsi tai joku muu, sinun tulee soittaa välittömästi 112 (NL) tai 911 (USA). Heidät mieluummin kutsutaan ja selvitetään, ettei se ole sydänkohtaus, kuin selvittää, että on liian myöhäistä.