Sisältö

• Astua
• Osa 1/2: Oikean asennon saaminen
• Osa 2/2: Hyvien tapojen oppiminen

Kiinnostusta opintoihisi on helppo menettää, vihaatko tiettyä aihetta, tuntuu kuin upottaisit työhön tai vain kyllästyisi luokassa. Kun löydät kuitenkin tavan nauttia opiskellusta, sinulla on enemmän motivaatiota menestyä hyvin koulussa - ja saatat jopa pystyä nauttimaan siitä!

Astua

Osa 1/2: Oikean asennon saaminen

1. Ota selvää, mikä sinua luonnollisesti kiinnostaa. Vaikka et ehkä ole kaikkien aiheiden suurin fani, on todennäköisesti muutama aihe, joista olet todella kiinnostunut. Oppimiesi asioiden selvittäminen voi auttaa sinua kiinnostumaan koulusta yleensä. Kun sinua luonnostaan ​​kiinnostaa tekemään jotain (kuten suosikkiainetta), sitä kutsutaan sisäiseksi motivaatioksi, ja tällaisten aiheiden löytäminen voi lisätä mahdollisuuksiasi menestyä koulussa.
   • Ajattele, mihin luokkiin kiinnität eniten huomiota, mitkä näytät pystyvän suorittamaan parhaiten, mitä aiheita haluaisit opiskella jne. Tämä voi osoittaa, mitkä aineet olet luonnollisesti kiinnostunut.
2. Aseta kohteet, joista et pidä, perspektiiviin. Jos yrität, voit kiinnostua aiheesta, vaikka luulet, ettet pidä siitä. Yritä miettiä käyttämiesi kurssien tarkoitusta ja miksi sinun pitäisi suorittaa ne. Tätä kutsutaan ulkoisen motivaation löytämiseksi.
   • Ajattele kursseja ponnahduslautana. Esimerkiksi, jos haluat mennä yliopistoon, tiedät, että sinun on läpäistävä lukion aineet hyvällä arvosanalla, ja tämä voi motivoida sinua kiinnostumaan niistä.
   • Voit jopa asettaa kurssisi tarkempaan näkökulmaan. Esimerkiksi, jos haluat tulla insinööriksi, mutta algebraopettajasi ei ole sallittua, muista, että hyvät algebran arvosanat ovat vasta ensimmäinen askel kohti urasi tavoitetta.
3. Kerro opiskeluusi jokapäiväisessä elämässäsi. Joskus voit menettää kiinnostuksensa opintoihisi, jos et ymmärrä, miksi aihe olisi tärkeä tai merkityksellinen elämällesi koulun ulkopuolella. Joidenkin hauskojen ja mielenkiintoisten tapojen ymmärtäminen, joilla koulu voi olla merkityksellistä, voi poistaa ikävystymisen ja haluttomuuden. Esimerkiksi:
   • Kemian perusteiden oppiminen voi parantaa ruoanlaittotaitojasi.
   • Kielitunnit opettavat sinulle esimerkiksi visuaalista kieltä, retoriikkaa ja suostuttelevuutta. Nämä tiedot voivat auttaa sinua ymmärtämään, miten mainonta toimii, kun käytetään esimerkiksi tarttuvia iskulauseita ja seksuaalista houkutusta.
   • Historialliset oppitunnit voivat auttaa sinua ymmärtämään, milloin suositut kirjat, televisio-ohjelmat, elokuvat jne. Perustuvat historiallisiin tapahtumiin (ja sinulla voi olla hauskaa osoittaa, kun he saavat asiat väärin). Esimerkiksi, Valtaistuinpeli on kaiku keskiaikaisista turnauksista ja 1400-luvun "Ruusujen sodista", kun taas Downton Abbey antaa melko tarkan kuvan elämästä englantilaisessa kartanossa 1900-luvun alussa (mutta yksi surullisen laukaus osoitti vahingossa modernin vesipullon taustalla).
   • Laskutoimitusta voidaan käyttää monissa käytännön tilanteissa, kuten verojen tekeminen, seinän peittämiseen tarvittavan maalin lakkaamisen laskeminen ja autolainasta maksettavan koron selvittäminen.
4. Tutki näkemyksiäsi koulusta. Jos olet vakuuttunut siitä, että aihe ei ole hauska tai hyödyllinen tai sinulla ei yleensä ole kiinnostusta kouluun, kysy itseltäsi, onko sinulla mitään uskomuksia, jotka estävät sinua. Voit oppia tunnistamaan nämä kielteiset uskomukset ja oppimaan ne oppimisen lisäämiseksi. Esimerkiksi:
   • Jos et ole kiinnostunut tietystä aiheesta, kuten englannista, kysy itseltäsi, onko joku koskaan kertonut sinulle, ettet ole hyvä kirjailija. Jos näin on, tiedä, että näiden negatiivisten ajatusten ei pitäisi häiritä sinua. Mene opettajallesi ja selitä tapaus ja kysy sitten häneltä keinoja parantaa itseäsi.
   • Muista, että opettajan vastuulla ei ole vain motivoida koulua. Vaikka luulet, että sinulla on huono opettaja, älä unohda, että voit ottaa oppimisen omiin käsiisi ja päättää, mistä olet kiinnostunut.
   • Jos sinusta tuntuu, että aihe ei vain ole mielenkiintoinen, keskustele ystävien kanssa, jotka pitävät siitä ja selvittävätkö he pystyvät selittämään, miksi he pitävät siitä.
5. Selvitä mitä stressitekijöitä on. Vaikka kiinnostuksen puute tai akateemiset taidot tietystä aiheesta voivat aiheuttaa mielenkiinnon menettämisen kouluun, muut yleiset stressitekijät voivat tehdä saman. Tämä voi sisältää huolta ulkonäöstäsi, sosiaalisista asioistasi, kiusaamisesta jne. Jos sinulla on ongelmia tällaisissa asioissa, keskustele vanhemman, mentorin, opettajan, ystävän tai muun henkilön kanssa, johon luotat tarpeeksi pyytämään apua. Jos pystyt vähentämään stressiäsi, olet kiinnostunut todennäköisemmin opinnoistasi.
6. Älä ole liian kilpailukykyinen. Pieni ystävällinen kilpailu voi olla hauskaa ja motivoida oppimaan. Liian suuri kilpailu aiheuttaa kuitenkin pelkoa, joka voi pilata nautinnon oppimisesta. Keskity omaan suoritukseesi ja omien tavoitteidesi saavuttamiseen.
   • Ole kilpailukykyinen vain, jos se on edelleen hauskaa ja saa sinut kiinnostumaan koulusta, kuten työskentelemään tiedeprojektin tai tietokilpailun parissa.
   • Sinun ei tarvitse olla paras kaikessa. Aseta omat realistiset tavoitteet ja älä huoli liikaa siitä, mitä muut tekevät. Jos haluat saada tietyn arvosanan testissä, työskentele kovasti sen saavuttamiseksi ja älä huoli muiden ihmisten arvosanoista.
7. Kirjoita ylös mitä pidät ja et pidä. Joskus paperille asettaminen voi auttaa sinua selvittämään, kuinka saada itsesi kiinnostuneemmaksi opinnoista. Ota paperi ja piirrä viiva keskelle. Toisaalta kirjoitat "Asiat, joista en pidä" ja toisaalta "Asiat, jotka pidän".
   • Kirjoita kaikki mitä et pidä koulusta. Yritä olla mahdollisimman yksityiskohtainen. Sen sijaan, että sanoisit "Koulu on arvoton ja tyhmä", yritä sanoa jotain "Olen hämmentynyt, kun opettaja kysyy minulta enkä tiedä vastausta".
   • Kirjoita ylös kaikki, mitä rakastat koulusta. Tämä osa voi olla haastava, mutta tee parhaansa ilmoittaaksesi joitain asioita täällä. Mahdollisuudet ovat, että pidät jotain koulusta, vaikka se vain hengailisi ystävien kanssa tauon aikana.
   • Tarkastele luetteloasi. Mitä voit tehdä asioista, joista et pidä? Esimerkiksi, jos olet huolissasi siitä, että sinulla ei ole vastausta, kun opettaja kysyy sinulta kysymyksen luokassa, voit yrittää esittää kysymyksen ennen luokan alkua ja nostaa sormesi ennen kuin opettaja kysyy sinulta kysymyksen. Näin tiedät, että sinulla on jotain sanottavaa ja paine on poissa.
   • Mitä voit tehdä pitääkseen enemmän asioita? Esimerkiksi, jos olet tietotekniikan asiantuntija, voit pyytää lisää tietokoneella vietettyä aikaa koulussa tai tekemällä joitain kotitehtäviä tietokoneella käsin.
8. Keskustele vanhemmillesi, perheellesi ja ystävillesi koulusta. Kun sinulla on tukiryhmä ihmisiä, jotka välittävät sinusta ja haluavat sinun menestyvän koulussa, olet todennäköisesti kiinnostunut siitä. Puhuminen siitä, mitä opit ja mitä teet koulussa, auttaa pitämään sen mielessäsi positiivisella tavalla. Vanhemmat, perhe ja ystävät voivat olla upeita yleisöjä.
   • Jos vanhempasi tai perheesi kysyy sinulta koulua, älä usko, että he haluavat häiritä sinua. Päinvastoin, he ovat kiinnostuneita siitä, mitä teet, ja sinusta tuntuu hyvältä puhua heidän kanssaan siitä.
   • Älä pelkää puhua ongelmista tai vaikeuksista koulussa. Hyvä tukiryhmä on ymmärtäväinen ja yrittää auttaa sinua.

Osa 2/2: Hyvien tapojen oppiminen

1. Opi asetettu rutiini. Jos jää jälkeen kotitehtävistäsi tai et tee tarpeeksi aikaa kotitehtävien tekemiseen, se voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​ongelmia, jotka voivat vetää sinut alas. Toisaalta, jos varat varat päivittäin tietyn ajan opiskeluun tai kotitehtävien tekemiseen, pysyt ajan tasalla ja olet todennäköisesti enemmän kiinnostunut opinnoistasi. Lisäksi tunnet olosi hyväksi tehtäviesi suorittamisessa!
   • Pidä juoksevaa luetteloa tehtävistä koulussa, kuten päiväkirjassa. Tämä auttaa seuraamaan asioita. Tehtävien tarkistaminen, kun olet valmis, antaa sinulle tunteen, että olet suorittanut jotain, ja tämä pitää sinut motivoituneena.
   • Yritä löytää hiljainen, häiriötön työpaikka.
   • Varmista, että olet tehnyt kotitehtäväsi, ennen kuin aloitat tietokoneen käytön, television katselun, pelien pelaamisen jne. Tämä saattaa tuntua aluksi vaikealta, mutta tottumukseksi tehdä ensin tarvitsemasi asiat saat enemmän aikaa. on käytettävä muihin asioihin, joista voit nauttia.
   • Jos sinulla on paljon tehtävää, älä unohda suunnitella lyhyitä taukoja. Esimerkiksi, jos aiot opiskella useita tunteja, älä unohda pitää taukoa joka tunti (esim. Viisi minuuttia), kävellä, syödä välipalaa jne. - vain pitämään pääsi puhtaana.
2. Priorisoida koulun tehtävät. Suorita ensin ne toiminnot, joilla on eniten vaikutuksia (tärkeimmät tai mielenkiintoisimmat tehtävät). Tämä auttaa sinua aloittamaan ja pitämään sinut kiinnostuneena opinnoistasi. Esimerkiksi:
   • Jos sinulla on tulossa tärkeä testi, joka muodostaa suuren prosenttiosuuden arvosanastasi, voi olla tärkeämpää opiskella sen puolesta kuin jo lukemasi esseen oikoluku toiselle kurssille.
   • Jos sinun täytyy lukea luku historiakurssille, josta nautit, voit aloittaa siitä ennen siirtymistä matematiikan kotitehtäviin (jos se on vähemmän hauskaa). Vaihtoehtoisesti voit päättää tehdä ensin matematiikan kotitehtävät, jos se on tärkeämpää, ja käyttää historian luvun lukemista motivaattorina sen selvittämiseen.
3. Jaa suuremmat tehtävät pienempiin, hallittavampiin kappaleisiin. Suuri projekti tai tentti tutkittavaksi voi tuntua pelottavalta ja aiheuttaa motivaation ja kiinnostuksen menettämisen. Jos kuitenkin jaat tehtävän pienemmiksi paloiksi, tunnet olevasi saavuttanut jotain ja pysyt kiinnostuneemmana.
   • Esimerkiksi, jos sinulla on pian biologian testi oppikirjan viiteen lukuun, kokeile tutkia niitä kaikki kerralla. Sen sijaan tutkit lukua tai puolta lukusta joka päivä ennen testiä. Sinusta tuntuu hyvältä edistymisestäsi joka päivä.
4. Etsi tapoja muuttaa kotitehtäviäsi. Jos koet tekemäsi kotitehtävät tylsiksi, muista, että sinun ei tarvitse aina tehdä asioita samalla tavalla. Pieni valikoima voi tehdä asioista mielenkiintoisia. Esimerkiksi:
   • Jos joudut kirjoittamaan kirjaraportin joka kuukausi ja olet tehnyt sen omaelämäkerroissa, tee kirjaraportti seuraavana kuukautena.
   • Sen sijaan, että kirjoittaisit uuden esseen historiaa varten, kysy opettajalta, voitko tehdä nauhoituksen vanhan radio-ohjelman tyyliin. Voit jopa luoda sarjan podcasteja esseiden sijaan.
   • Sen sijaan, että lukisit vain Shakespeareä ääneen englantilaisille, voit myös järjestää kohtauksen, tallentaa sen ja jakaa sen verkossa suoratoistosivuston kautta muiden katsottavaksi ja kommentoitavaksi.
   • Voit harjoitella geometrian tutkimuksiasi rakentamalla pienoismalli kuuluisasta rakennuksesta tai muusta esineestä.
5. Opiskele ystävien kanssa. Kuuluminen samaan projektiin osallistuvien ihmisten ryhmään voi olla motivaattori kotitehtävien suorittamiseen; Voit kysellä toisiaan tai auttaa vaikeissa ongelmissa tai aiheissa jne. Jos haluat opiskella ystävien kanssa, varmista, että kaikki ovat kiireisiä tehtävässä eivätkä häiritse.
   • Voit muodostaa opintoryhmän, jossa lupaat työskennellä ahkerasti, et eksyä ja auttaa toisiaan. Kun et tunne olevasi yksin, olet todennäköisesti kiinnostunut ja motivoitunut.
6. Pyydä palautetta. Jos sinulla on vaikeuksia koulutyön kanssa tai haluat vain tietää miten pärjäät, pyydä opettajiltasi palautetta. Voit ottaa yhteyttä heihin ja pyytää apua tietyssä tehtävässä tai pyytää yleistä palautetta. Suurin osa opettajista auttaa mielellään sinua, ja epävirallinen puhuminen kotitehtävistä auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi koulussa ja pysymään kiinnostuneina opinnoistasi.
   • Älä pelkää kertoa opettajalle, jos luokassa on ongelma. Esimerkiksi, jos sinusta tuntuu, että opettaja kutsuu sinua liian usein, keskustele asiasta hänelle. Suurimmalla osalla opettajista ei ole ongelmaa kuulla huolenaiheitasi ja he auttavat mielellään.
7. Pyydä opettajiasi auttamaan sinua ajattelemaan oppimista ja suunnittelua. Sinua kiinnostaa ja välittää enemmän opinnostasi, jos pystyt hallitsemaan sitä itse. Opettajat saattavat olla halukkaita omaksumaan ideoita, joiden avulla voit tehdä opetussuunnitelmasta kiinnostavamman tai jäsentää oppitunteja. Kerro heille, mikä on oppimistyyli ja mitä mielenkiintoisia asioita, kuten:
   • Variaatio tehtävissä
   • Innostuneita oppitunteja
   • Kyky valita, mihin haluat työskennellä
   • Hyviä esimerkkejä, joista oppia
   • Pelien oppiminen (kuten tietokilpailut)
8. Palkitse itsesi ponnisteluistasi ja menestyksestäsi. Kun olet työskennellyt ahkerasti, pärjäät koulussa tai olet saavuttanut tavoitteen, yritä palkita itsesi jollakin tavalla. Vaikka ei ole tarkoitus antaa aineellista palkintoa ensisijaiselle motivaatiollesi siitä, että menestyt hyvin koulussa, satunnainen palkkio voi auttaa sinua pysymään kiinnostuneena koulutyöstäsi. Esimerkiksi:
   • Anna itsellesi aikaa pelata suosikkivideopeliä, kun olet suorittanut kaikki kotitehtäväsi.
   • Kysy vanhemmiltasi, voitko mennä suosikkiravintolaan, jos suoriudut tärkeästä testistä tai saat hyvät arvosanat lukuvuoden lopussa.
   • Kun olet suorittanut kaikki tehtävät ja olet poissa projekteista, anna itsellesi viikonloppu viettää hauskoille asioille, kuten mennä ulos ystävien kanssa, mennä vaellukselle tai katsella suosikki TV-ohjelmaa.