Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/3: Aivoriihi
• Tapa 2/3: Käytä etujasi eduksi
• Tapa 3/3: Kokeile uusia asioita
• Vinkkejä
• Varoitukset

Intohimosi on syy herätä aamulla, ja vain ajatus siitä voi jättää sinut herättämään myöhään illalla. Mutta kaikki eivät tiedä heti, mikä heidän intohimonsa on. Älä huoli - etsitkö intohimosi löytää uusi ura tai etsit uutta harrastusta tai aktiviteettia, johon voit uppoutua täysin, intohimosi löytämiseksi voit tehdä useita asioita .

Astua

Menetelmä 1/3: Aivoriihi

1. Ajattele, mitä rakastat tehdä. Intohimosi löytämiseksi sinun on ensin tarkasteltava omaa elämääsi ja katsottava, oletko jo tekemässä jotain, josta nautit - mutta älä vain tee sitä usein. Sen selvittäminen, mitä todella rakastat tehdä, ja kanavoida se tuottavalla tavalla, joka muuttaa sen intohimoksi, voi auttaa sinua tutkimaan sydämesi toiveita. Tässä on joitain asioita, joita voit kysyä itseltäsi aivoriihi aikana, mitä rakastat tehdä:
   • Mitkä ovat tavoitteeni?
   • Mitä voisin tehdä, jos voisin tehdä jotain koko loppuelämäni?
   • Mitä haluan tehdä?
   • Mitä tekisin, vaikka en saisi siitä maksua?
   • Mikä saa minut tuntemaan, ettei mitään muuta ole olemassa?
   • Mikä toiminta antaa minulle täydellisen tunteen, tunteen minun elementti?
2. Ajattele, mitä olet aina halunnut tehdä. Tämä eroaa siitä, että tehdään luettelo kaikista asioista, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Täällä sinun tulisi kirjoittaa muistiin kaikki asiat, joista olet haaveillut, mutta joita et ole vielä tehnyt, koska sinulla ei ole aikaa, sinulla ei ole rahaa tai koska ne ovat epäkäytännöllisiä tai jotain pelottavaa. Tässä on kysymyksiä, jotka voit kysyä itseltäsi ajatellessasi, mitä olet aina halunnut tehdä:
   • Mikä on asia, josta haaveilin aina, mutta minulla ei ollut mahdollisuutta tehdä sitä?
   • Mitä halusin tehdä lapsena?
   • Onko minulla epäkäytännöllistä unta, josta olen koskaan luopunut?
   • Onko jotain mitä pelkäsin kokeilla, koska se vei minut mukavuusalueeltani?
   • Onko mitään, mitä halusin tehdä, mutta en koskaan tehnyt taloudellisten pelkojen takia?
   • Onko mitään, mitä olen aina halunnut tehdä, mutta en ole vielä kokeillut, koska pelkäsin epäonnistumista tai vain ei ollut kovin hyvä siinä?
   • Onko joku tuntemani henkilö, joka tekee jotain, joka liikuttaa minua?
3. Suunnittele toimintasuunnitelma. Kun olet kirjoittanut vastaukset kysymyksiisi, saatat pystyä saamaan paremman käsityksen sinua kiinnostavien asioiden luonteesta tai asioista, joita olet aina halunnut kokeilla. Nyt kun sinulla on jo vähän lisätietoja, voit suunnitella suunnitelman intohimosi löytämiseksi. Tässä on joitain asioita, jotka voit päättää tehdä:
   • Aseta tavoite, jossa yrität vähintään viisi asiaa pois luettelostasi. Aikata ne kalenteriin. Tee suunnitelma näiden asioiden tekemiseksi niin pian kuin mahdollista, vaikka se tarkoittaisi vuoden sisällä, pitäisikö toimintojen olla monimutkaisempia kuin matkustaminen ulkomaille.
   • Aseta tavoite, jossa kokeilet aivan uusia asioita, jotka vievät sinut mukavuusalueeltasi. Niiden ei tarvitse olla luettelossasi - voit vain kokeilla muutama muu asia, joka herättää mielenkiintosi, vaikka et olisikaan unelmoinut tehdä niitä tai olet jo kokeillut niitä.
   • Tilaa potentiaaliset intohimosi tärkeyden mukaan. Päätä mitä asioita haluat tehdä ensin. Voit kokeilla ensin mielenkiintoisimpia tai ensin käytännöllisimpiä.

Tapa 2/3: Käytä etujasi eduksi

1. Muuta rakastetusta harrastuksesta kokopäiväinen intohimo. Jos elämässäsi on jo jotain, joka täyttää sinut jännityksellä, ilolla ja itsearvostuksella, sinun pitäisi yrittää muuttaa tuo harrastus tai toiminta kokopäiväiseksi pyrkimykseksi. Vaikka se saattaa pelottaa sinut tekemään merkittävän muutoksen elämässäsi, sinun pitäisi viettää enemmän aikaa etsimällä sitä, jonka tiedät olevan jotain, josta rakastat nähdä, onko se intohimosi.
   • Harrastuksesi voi olla mitä tahansa keramiikasta, maalauksesta tai runosta joogatuntiin tai silkkipainatukseen.
   • Jos et voi ansaita rahaa intohimollasi (kuten esimerkiksi juoksemaratonien kanssa), voit löytää keinon tehdä siitä harrastus elämäsi keskeiseksi intohimoksi etsimällä toinen tapa päästä mukaan juoksemaan maailmaan.
   • Voit hitaasti siirtyä viettämään enemmän aikaa harrastuksissasi nähdäksesi, onko se intohimosi. Jos pelkäät pudottaa kaiken ja omistautua kokopäiväisesti tälle harrastukselle, ota vauvan askeleita. Ensinnäkin pidä itsesi kiireisenä harrastuksessasi koko viikonlopun. Jos tämä saa sinut ymmärtämään, kuinka paljon rakastat sitä, olet kiireinen harrastuksesi kanssa ensi viikolla. Sitten voit nähdä, haluatko viettää kaiken aikasi tähän toimintaan.
2. Aktivoi nuorisohimo uudelleen. Saatat tuntea, että elämäsi on liian rutiinia tai liian tylsää, jotta sinulla olisi aikaa unelmiin ja intohimoihin, mutta elämässäsi on oltava ollut aika, jolloin sinulla oli todellinen unelma tavoittaa jotain rohkeaa ja jännittävää. Ajatelkaa lapsuuttanne ja asioita, joista haaveitte lapsena tai jopa teini-ikäisenä. Katso, löydätkö tavan muuttaa nämä unelmat intohimoksi.
   • Jos olet aina halunnut olla astronautti, tämä ajatus ei ehkä enää houkuttele sinua. Mutta mieti, miksi tuo idea houkutteli sinua niin paljon - ehkä siksi, että kyse on avaruuden, tieteen tai seikkailun tutkimisesta - ja katso, voitko löytää siitä uuden intohimon.
   • Ole rohkea. Jos haluat tulla laulajaksi tai näyttelijäksi, ei ole koskaan liian myöhäistä yrittää toteuttaa unelmiesi.
   • Valitettavasti joissakin tapauksissa saatat joutua käyttämään käytännön lähestymistapaa. Jos halusit tulla olympiavoimistelijaksi kymmenen ja nyt neljäkymmentävuotiaana, on epätodennäköistä, että tulevaisuudessa olisi kultamitalia. Mutta jos olet koskaan ollut todella intohimoinen voimistelusta, katso, voitko osallistua voimisteluun eri tavalla, kuten olla kouluttaja, valmentaja tai saada jonkinlainen pätevyys kuntosalilla.
   • Jos sinulla on onni pitää päiväkirjaa nuorena, käy se läpi. Katso, mitkä intohimot ruokkivat mielikuvitustasi ja mitä unelmia kirjoitit uudestaan ​​ja uudestaan.
3. Yhdistä kykysi. Ehkä sinulla on enemmän kuin yksi lahjakkuus, kuten temppujen tekeminen BMX: ssä ja rakkautesi kirjoittaa. Voitteko kuvitella kirjoittavanne kirjoja pyöräilystä ja temppujen tekemistä BMX: llä tai kirjoittamalla tositarinoita siitä, kuinka nuo pyöräilijät alkoivat tehdä rakastamaansa? Tässä on muutama muu tapa yhdistää kykyjäsi:
   • Ehkä haluat kirjoittaa runoja sekä tulkitsevaa tanssia. Voisitko tulkita yhden runoistasi tai kirjoittaa runon rakkaudestasi tanssiin?
   • Jos olet lahjakas kirjailija, hyödynnä kirjoitustaitosi parhaalla mahdollisella tavalla. Jos rakastat jotakin, blogitat siitä tai luot siitä verkkosivuston, se auttaa sinua jakamaan intohimosi, käyttämään kirjoitustaitojasi ja kehittämään rakkautta tekemäsi kohtaan.
   • Jos olet intohimoisesti kielistä ja etuyhteydettömästä alueesta, kuten eläinten oikeuksista, katso, voitko käyttää kielitaitoasi työskennellessäsi kääntäjänä tai tulkkina tällä alueella.
4. Tee asioita, joista olet aina haaveillut. Riippumatta siitä, kuinka rohkea, riskialtis tai epäkäytännöllinen asia voi olla, sinun on työskenneltävä kovasti unelmiesi toteuttamiseksi. Kuka tietää - ehkä yrität salsa-tanssia ja huomaat, että salsa-tanssi ei ole sinulle sopiva asia tai olet matkalla Galapos-saarille ja sinusta tuntuu innoittamattomalta. Mutta on todennäköisempää, että olemalla rohkea ja tekemällä asioita, joista olet aina unelmoinut, sinä sytytät kipinän, joka liikuttaa sinua.
   • Ole päättäväinen jatkaa unelmasi käytännön ja taloudellisista rajoituksista huolimatta. Tee suunnitelma, jonka avulla voit kokeilla unelmasi, vaikka se olisi vain jonkin aikaa. Säästäminen voi kestää jonkin aikaa tämän unelman toteuttamiseksi tai oikeiden järjestelyjen tekemiseksi, mutta se on sen arvoista.
   • Jos pelkäät kokeilla uutta asiaa, kuten kiipeämistä vuoren huipulle, pyydä ystäviltänne tukea. Sinun ei pitäisi kokeilla jotain uutta ja pelottavaa yksin.
   • Aloita puhuminen siitä, mitä aiot tehdä ennen kuin teet sen. Jos haluat todella rakentaa oman puutalosi, kerro siitä kaikille. Tämä tuo sinut lähemmäksi unelmiesi toteuttamista. Sinulla on vähemmän taipumusta perääntyä, jos kaikki tietävät, että haluat jatkaa unelmiesi toteuttamista.

Tapa 3/3: Kokeile uusia asioita

1. Kokeile uutta urheilulajia. Et ehkä tiedä sitä vielä, mutta todellinen intohimosi voi olla maastopyöräily tai jousiammunta. Vaikka saatat ajatella, että haluat mennä lenkille yksin silloin tällöin, et koskaan tiedä todellista intohimosi, ennen kuin kokeilet sitä. Uuden urheilulajin kokeileminen saa adrenaliinin käyntiin, saa sinut innostumaan maailmasta ja on myös loistava liikuntamuoto. Jos löydät itsesi todella tähän urheilulajiin, voit lopulta tulla opettajaksi tai valmentajaksi tai jopa jakaa rakkautesi urheilua kohtaan omistautuneiden seuraajien kanssa verkossa. Tässä on kokeiltavia asioita:
   • Tanssia. Osallistu salsa-oppitunneille, juhlasalin tanssikursseille, fokstrotille, hiphopille tai mitä ikinä ajattelet.
   • Jooga.Ota erilaisia ​​joogatunteja nähdäksesi, onko tämä elämänkutsu.
   • Juoksu. Voit vain juosta yksin ja nähdä kuinka hyvältä se tuntuu, tai voit asettaa tavoitteen treenata 5K: lle ja valmistautua maratoniin.
   • Uima. Uinti ei ole vain loistava harjoitus koko kehollesi, mutta saatat huomata, että pääsi puhdistuu ja kehosi tuntuu olevan aivan siellä, missä sen pitäisi olla, vedessä. Uinti järvessä tai meressä voi myös tuntea olosi kosketuksiin luontoon.
   • Itsepuolustuslajit. Ota karate- tai jujitsu-oppitunteja ja katso, miltä sinusta tuntuu.
   • Joukkueurheilu. Liity keilailukerhoon, baseball-klubiin, softball-klubiin, jalkapalloseuraan tai lentopalloseuraan ja löydä intohimosi uuteen urheilulajiin sekä ilo jakaa sitä muiden kanssa.
   • Vähemmän perinteistä urheilua. Kokeile curlingia, jousiammuntaa, maastopyöräilyä, rullalautailua tai jotain muuta urheilua, joka on aina kiehtonut sinua.
2. Löydä taiteellinen puolesi. Sinulla voi olla upea taiteellinen puoli edes tietämättä sitä. Voit tutustua taiteelliseen puoleen kokeilemalla maalausta, kirjoittamista, näyttelemistä, laulamista tai vaatteiden suunnittelua vain muutaman asian mainitsemiseksi. Nämä ovat joitain asioita, joita voit tehdä löytääksesi taiteilijan sinusta.
   • Soittaa instrumenttia. Ehkä rakastit pianoa soittamista lapsena ja lopetit. Yritä uudelleen.
   • Kirjoittaa. Yritä itse kirjoittaa näytelmä, runo, novelli tai romaani. Saatat huomata, että sinulla on enemmän sanottavaa kuin luulet.
   • Toimia. Sinun ei tarvitse olla Jennifer Laurence kokeillaksesi näyttelijöitä, voit vain pitää hauskaa laittaessasi näytelmän ystävien kanssa tai yrittää liittyä paikalliseen teatteriryhmään.
   • Laulaa. Jos sinulla on aina ollut intohimo laulamiseen, mutta et ole koskaan ehtinyt jakaa ääntäsi muiden kanssa, nyt on oikea aika. Voit myös liittyä kuoroon tai a cappella -ryhmään, jos ryhmässä laulaminen on enemmän sinun juttusi.
   • Piirrä, maalaa tai veistä. Käytä erilaisia ​​työkaluja piirustuksen piirtämiseen, maiseman maalaamiseen tai veistoksen luomiseen. Saatat löytää todellisen intohimosi työskentelemällä käsilläsi.
3. Aloita uusi harrastus. On olemassa erilaisia ​​harrastuksia, jotka eivät vaadi urheilullisia tai taiteellisia taitoja ja voivat silti muuttua intohimoksi sinua kohtaan. Halusitpa sitten olla kolikoiden keräilijä tai oppia uuden kielen, mikä tahansa harrastamasi harrastus voi muuttua todelliseksi intohimoksi sinulle. Tässä on muutama harkittavissa oleva harrastus:
   • Lintujen tarkkailu. Voit tuntea olosi yhdessä luonnon kanssa, samalla kun opit paljon eläinkunnasta. Jos olet intohimoinen tästä, voit kirjoittaa siitä kirjan tai johtaa lintujen tarkkailuretkiä.
   • Lemmikin hoito. Ehkä olet aina rakastanut lemmikkejä, ja nyt on aika muuttaa harrastuksesi kokopäiväiseksi intohimoksi.
   • Opi uusi kieli. Voit vain oppia kielen huvin vuoksi ja löytää itsesi sitten elää ja hengittää outoja sanoja. Muuta tämä intohimoksi työskentelemällä kääntäjänä tai imeytymällä niin vieraaseen kieleen, että luit vain kyseisellä kielellä ja katsot elokuvia tai jopa muutit ulkomaille sen vuoksi.
   • Kiehua. Ehkä voit luottaa tähtiruoan taitoihisi. Jos nautit jo ruoanlaittamisesta, aloita katsella useita ruoanlaitto-ohjelmia, lue ruokablogeja, jaa reseptejä ystävien kanssa ja katso, voitko muuttaa rakkautesi maukkaaseen ruokaan kokopäiväiseksi intohimoksi.
   • Tee puusepäntyöt. Voit olla asiantuntija huonekalujen rakentamisessa, mutta teet sen vain silloin tällöin. Katso, voitko muuttaa taitosi intohimoksi rakentamalla huoneen täynnä huonekaluja tai jopa aloittamalla pienen kaapinvalmistusyrityksen.
4. Poistu mukavuusalueeltasi. Jos sinulla on vaikeuksia löytää intohimosi, se voi johtua siitä, että olet tottunut tekemään saman vanhan asian, että sinulla ei ole rohkeutta kokeilla jotain uutta. Jos haluat todella löytää intohimosi, sinun on testattava itsesi ja poistuttava mukavuusalueeltasi löytääksesi se, mikä todella houkuttelee sinua. Tässä on kokeiltavia asioita:
   • Kokeile äärimmäistä toimintaa, kuten benjihyppy, laskuvarjohyppy tai ziplining. Voit löytää uuden rakkauden näihin asioihin.
   • Tee jotain, mistä et usko olevasi hyvä. Jos luulet olevasi huono tanssija, kokki, neuloja tai kirjailija, yritä käyttää tunti viikossa tähän toimintaan. Katso, oletko paitsi paha kuin luulet todella, vaan myös siitä, että kehität todellista rakkautta tähän toimintaan.
   • Jos olet taiteellinen, kokeile tehdä jotain loogisempaa, kuten ristisanatehtävät tai shakki. Jos olet erittäin käytännöllinen, yritä tehdä jotain taiteellisempaa vähemmän tiukoilla säännöillä, kuten öljymaalaus tai jodelointi.
   • Jos olet vakuuttunut siitä, että olet kuuro, opi soittamaan instrumenttia. Opi soittamaan pianoa, huilua tai jopa nauhoitinta ja näe, miten tämä avaa maailman.
5. Matka. Matkustaminen voi olla hieno tapa avata maailma ja löytää intohimo uusilla silmillä. Vaikka budjettisi saattaa rajoittaa sinua matkalla monimutkaisella tavalla, sinun on tehtävä kaikki voitavasi mennäksesi kokonaan uuteen paikkaan ja nähdäksesi uuden elämäntavan, syömisen ja hengityksen mahdollisuudet. Olitpa matkalla uuteen maahan tai ympäri maailmaa, tämä voi auttaa sinua löytämään jotain, josta olet intohimoinen.
   • Saatat huomata, että matkustaminen on todellinen intohimosi. Kun huomaat, että sinulla on harhailua, ota se irti ja suunnittele vuosittainen tai jopa kuukausittainen matka.
   • Ota paljon valokuvia matkustaessasi. Saatat huomata, että valokuvaus on uusi intohimosi.
   • Hanki inspiraatiota. Käytä ympäristöäsi löytääksesi intohimosi. Jos olet Floridan rannalla, saatat huomata, että simpukoiden kerääminen on uusi intohimosi, jos vierailet Pariisin Louvressa, saatat huomata, että kuvataide on uusi intohimosi.
6. Vapaaehtoistyö yhteisössäsi. Käytä aikaa vapaaehtoistyöhön paikkakunnallasi ja saatat huomata, että sinulla on uusi intohimo. On olemassa useita tapoja vapaaehtoistyöhön paikkakunnallasi: voit auttaa ihmisiä kehittämään kirjoitus- ja lukutaitoasi naapuruston kirjastossasi, vapaaehtoistyötä paikallisessa keittokeittiössäsi tai auttamaan siivoamaan yhteisösi puistoa.
   • Puiston siivoaminen voi auttaa sinua löytämään uuden intohimon puutarhanhoitoon.
   • Jos autat ihmisiä oppimaan lukemaan, voit kehittää intohimon koulutukseen.
   • Työskentely kodittomien turvakodissa voi kehittää rakkautta apua tarvitseviin.
   • Jos otat johtotehtävän vapaaehtoistapahtumassa, esimerkiksi järjestät ihmisiä liottamaan vaatekauppaan, saatat pystyä löytämään intohimon johtajuuteen.
7. Kokeile uusia asioita muiden avulla. Sinulla voi olla ystävä, joka on pakkomielle jousiammuntaa tai sarjakuvasuunnittelua kohtaan, tai sinulla voi olla perheenjäsen, joka on paras maukokki jälkiruokien valmistuksessa. Anna tuntemiesi ihmisten tai paikkakuntasi opettajien auttaa sinua löytämään uusi intohimo tai kyky.
   • Pyydä yhtä ystävistäsi, joka on todella intohimoinen jostakin, opettamaan sinua, olipa kyse robotiikasta tai kukka-asetelmista. Ystäväsi intohimo siihen voi innostaa sinua.
   • Anna perheenjäsenesi esitellä sinulle suosikki asia maailmassa, olipa kyseessä moottoripyörien korjaus tai kalastus. Tulet yllättymään siitä, kuinka intohimoisesti voit tuntea jotain, jonka tunnet jo vuosia.
   • Ottaa kurssi. Olitpa sitten taidekurssilla tai kurssilla Neuvostoliiton historiasta, huomaat, että intohimosi herättää, kun opettaja tai ammattilainen selittää käsitteen. Ilmoittaudu mihin tahansa kurssille, joka kuulostaa kiehtovalta, olipa se sitten kunnan korkeakoulussa, verkossa tai paikallisessa virkistyskeskuksessa, varmista vain, että olet valmis innoittumaan.
   • Lukea. Asiantuntijakirjan lukeminen tietystä alueesta tai sellaisen henkilön kirjoittama kirja, joka on todella intohimoinen jostakin, voi auttaa sytyttämään oman intohimosi.

Vinkkejä

• Ota vapaapäivä kaikesta. Eristää itsesi maailmasta hetkeksi. Ei askareita, ei siivousta, ei ystäviä, sukulaisia, ei edes perheenjäseniä. Irrota televisio pistorasiasta, sammuta matkapuhelin. Kuvittele, että sinulla ei ole määräaikoja, asuntolainan maksuja, ei huolia tai muita tehtäviä. Rentoudu hetkeksi ja kiinnitä sitten huomiota ajatuksiisi. Kuvitteleeko mielesi seuraavaa suurta gadgetia? Näetkö itsesi aloittavan omaa yritystäsi tai suunnittelevasi seuraavaa Dymaxion-taloa? Haluatko aloittaa projektin, josta olet ajatellut viisi vuotta?
• Ota tarvitsemasi aika, ideasi eivät ehkä tule heti mieleesi, mutta lopulta huomaat, että olet jo intohimoinen jostakin, sinun tarvitsee vain luottaa intuitioon. Jos se tuntuu oikealta, anna sille laukaus.
• Jos huomaat, että et nauti joistakin harrastuksistasi kuten aikaisemmin, se on ok. Ihmisinä kasvamme ja muutumme jatkuvasti, emmekä koskaan pysy samana pitkään.
• Pidä hauskaa! Jos se ei ole hauskaa, etsi uusi harrastus tai intohimo.

Varoitukset

• Harrastuksena tekemäsi asia voi nopeasti muuttua rutiksi, jos päätät yrittää ansaita rahaa sen avulla. Jos käy ilmi, että harrastuksen tekeminen kokopäiväisesti tekee siitä vähemmän nautittavaa, harkitse paluuta edelliseen tehtävään.
• Älä vain sukeltaa luonnolliseen ajelehtimiseen täydellä voimalla. Kaikki vaatii kärsivällisyyttä, huolellista suunnittelua ja paljon omistautumista.