Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Ihotyypin määrittäminen
• Osa 2/3: Kosteuttava kuiva kasvojen iho
• Osa 3/3: Rasvaisen ihon kosteuttaminen

Ihon kosteuttamisen tulisi olla osa jokaisen päivittäistä ihonhoitorutiinia, etenkin kasvojen ihoa. Se auttaa kosteuttamaan ihoa, ja ihosi tuntuu usein pehmeämmältä ja sileämmältä jälkikäteen. Jos kosteutat kasvosi ihoa hyvin, iho pysyy joustavana ja näyttää vähemmän ikääntymisen jälkiä. Selvitä ihotyyppisi, valitse oikeat tuotteet ja noudata annettuja ohjeita, jotta tiedät kuinka kosteuttaa kasvosi oikein.

Astua

Osa 1/3: Ihotyypin määrittäminen

1. Tunnista normaali iho puutteilla. Normaali iho ei ole liian kuiva eikä liian rasvainen. Jos sinulla on normaali iho, huokosesi ovat tuskin näkyvissä, eikä sinulla ole melkein mitään ongelmia näppylöiden, ärtyneen ihon tai herkkyyden suhteen tietyille ihonhoitotuotteille. Jos sinulla on normaali iho, se näyttää säteilevältä ja puhtaalta.
   • Jos ihosi on normaali, sinun ei tarvitse antaa mitään erityistä hoitoa, mutta on hyvä käyttää kosteuttavaa voidetta kasvojen puhdistamisen jälkeen.
2. Katso, onko ihollasi kuivan ihon oireita. Jos kasvosi iho on kuiva, se tuntuu kuivalta ja ihosi voi jopa vetää, jos kiristät kasvosi lihakset nopeasti tai yrität venyttää kasvosi. Kuiva kasvojen iho voi myös näyttää hilseilevältä, joskus jopa irtoavalta. Ihosi voi olla niin kuiva, että ihossasi on halkeamia, jotka voivat vuotaa verta. Se voi myös näyttää siltä, ​​että iho tarvitsee kosteutta tai voidetta.
   • Monet ihmiset kärsivät kuivasta ihosta talvella, koska kosteus on alhaisempi.
   • Kasvojesi pinta voi myös näyttää tylsältä, ja kasvoillasi voi olla hienoja viivoja, koska ihosi on hyvin kuiva.
3. Katso onko sinulla rasvainen iho. Rasvainen iho ei pysy mattana pitkään edes heti kasvojesi pesun jälkeen. Se rasvaa hyvin nopeasti. Kasvosi hehkuvat, koska iholle muodostuu öljykerros ja huokosesi näkyvät kasvosi keskellä. Sinulla on todennäköisesti puhkeamista, jos sinulla on rasvainen iho.
   • Rasvainen iho on yleistä nuorilla. Iho pyrkii kuivumaan iän myötä.
4. Katso, onko sinulla on sekaiho. Jos kasvosi ovat öljyisiä lähinnä T-vyöhykkeellä (vain nenän ympärillä olevat alueet, silmiesi ja kulmakarvojesi välissä sekä otsa) ja loput kasvosi ovat kuivia, sinulla on todennäköisesti sekaiho.
   • Jos sinulla on sekaiho, on tärkeää, että kostutat kasvosi eri osat asianmukaisesti. Noudata rasvaisen ihon ohjeita T-vyöhykkeelläsi ja noudata loput kasvosi kuivaa ihoa koskevia ohjeita.
   • Yhdistelmäihon tunnistaa usein suuret huokoset, koska ne ovat avoimempia. Tämä voi johtaa näppylöihin.

Osa 2/3: Kosteuttava kuiva kasvojen iho

1. Älä pese kasvosi liian usein. Jos peset kasvosi usein, ihosi kuivuu nopeammin. Lisää vettä ei tarkoita enemmän nesteytystä. Jos peset kasvosi, on parasta tehdä se haalealla vedellä.
   • Jos suihkussa tai peset kasvosi, käytä lämmintä tai haaleaa vettä kuuman veden sijaan.
   • Käytä mietoa hajusteettomia puhdistusaineita.
   • Voit myös käyttää misellipuhdistusaineita meikkisi poistamiseen, jos et halua käyttää vettä puhdistaessasi kasvojasi.
   • Älä käytä kuumaa tai kylmää vettä kasvojen pesussa. Kasvojesi altistaminen tällaisille äärimmäisille lämpötiloille voi johtaa kuivaan tai ärtyneeseen ihoon ja jopa pieniin kyyneleisiin verisuonissasi.
2. Kuori ihosi miedolla synteettisellä kuorinnalla. Älä käytä kuorinta, jossa on kovia palasia, kuten pähkinöiden ja sokerin kuoret. Sen sijaan valitse mieto kuorinta, kuten synteettinen kuorinta. Tämä poistaa kuolleet ja kuivat ihosolut ja altistaa sileän pehmeän ihon. Tee pieniä pyöreitä liikkeitä, kun laitat tuotteen iholle. Huuhtele tuote huolellisesti haalealla vedellä ja taputtele iho kuivaksi.
   • Levitä kosteuttava voide kuorinnan jälkeen.
   • Kuuraa kasvojasi vain kerran tai kahdesti viikossa.
3. Käytä kosteusvoidetta, joka on suunniteltu kuivalle iholle. Käytä tästä lähtien kosteuttavaa voidetta, jossa lukee "kuivalle tai erittäin kuivalle iholle". Jos sinusta tuntuu, että ihosi on vain hieman kuiva, käytä tuotetta, joka sanoo "normaalille ja kuivalle iholle". Valitse kevyt kosteusvoide päivälle ja vahva kosteusvoide yöksi, kuten intensiivinen kosteusvoide.
   • Jos haluat käyttää luonnollista lääkettä, ota öljy, kuten oliiviöljy tai kookosöljy.
   • Etsi kerma, jonka ainesosat ovat hyviä kuivalle iholle, kuten oliiviöljy, jojobaöljy, sheavoi, urea, maitohappo, hyaluronihappo, dimetikoni, lanoliini, glyseriini, vaseliini ja mineraaliöljyt.
   • Voide on parempi kuivalle iholle kuin kosteusemulsio, koska voide sisältää enemmän öljyä ja voi siten pitää kosteuden paremmin ja kosteuttaa kuivaa ihoa paremmin.
4. Levitä kosteuttava kasvovoide heti kasvojen pesun jälkeen. On tärkeää, että levität voidetta heti kasvojesi pesemisen jälkeen, koska silloin voide voi pitää kosteuden, joka on jäljellä pesusta. Levitä kosteusvoide tasaisesti ja jätä se muutamaksi minuutiksi, kunnes kasvosi tuntuu tarpeeksi kostealta. Tämän jälkeen voit laittaa meikkiäsi.
   • Älä levitä liikaa kermaa, koska se on kerman tuhlausta. Jos laitat siihen enemmän, se ei tarkoita, että sinulla on enemmän vaikutuksia.
5. Levitä aurinkovoidetta päivittäin. Laaja kirjo kosteuttava aurinkovoidetta (joka suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä) suojaa sinua auringonpolttamilta ja ihovaurioilta, mikä tekee vanhemmastasi nopeamman, ja aurinkovoidetta estää myös ihoa kuivumasta entisestään.
   • Käytä aurinkovoidetta päällä päivävoide. Itse sen pitäisi olla tarpeeksi, mutta jos haluat myös levittää päivävoidetta, aseta ensin aurinkovoidetta. Odota muutama minuutti ja anna sen imeytyä, sitten laita kerma päälle.
6. Laita kasvonaamio. Kasvonaamiolla voit hoitaa kaikenlaisia ​​iho-ongelmia, myös kuivaa ihoa. Jos sinulla on kuiva iho, älä pese kasvonaamiota useammin kuin kahdesti kuukaudessa. Kuivan ihon torjumiseksi on tärkeää valita kasvonaamio, joka sisältää jonkin seuraavista ainesosista:
   • Oliiviöljy
   • Argan-öljy
   • Kookosöljy
   • Hunaja
   • Keltuainen
   • Root
   • Tomaatti

Osa 3/3: Rasvaisen ihon kosteuttaminen

1. Pese kasvosi kahdesti päivässä. Jos sinulla on rasvainen iho, pese kasvosi useammin kuin kuivalla iholla. On suositeltavaa pestä kasvosi kahdesti päivässä puhdistus saippualla. Älä pese kasvosi useammin kuin kahdesti päivässä, muuten ihosi voi jopa rasvata. Älä käytä kuumaa vettä tai höyryä kasvojesi puhdistamiseen, koska se poistaa välttämättömät rasvahapot iholta.
   • Koska kaiken tyyppinen rasvainen iho on altis aknelle (koska ylimääräinen öljy tukkii huokoset), on parempi käyttää kasvojesi puhdistavaa saippuaa, joka sisältää teepuuöljyä / sitruunaa / salisyylihappoa.
   • Jos peset kasvosi liian usein, ihosi voi kuivua, jolloin ihosi tuottaa enemmän öljyä kompensoimaan.
2. Kuori ihoasi 1-2 kertaa viikossa. Valitse rasvaiselle iholle sopiva synteettinen kuorinta. Tee pieniä pyöreitä liikkeitä ja huuhtele kuorinta haalealla vedellä. Taputtele kasvosi kuivaksi ja levitä voide, kun olet valmis.
   • Vältä luonnollisia kuorintoja, sillä ne sisältävät usein pähkinänkuoria ja muita ainesosia, jotka voivat ärsyttää ihoa. Valitse synteettinen kuorinta, joka on lempeä ihollesi.
3. Käytä kosteusvoidetta, joka on suunniteltu erityisesti rasvaiselle iholle. Etsi kosteuttava kasvovoide, joka sanoo "normaalille tai rasvaiselle iholle". Jos sinulla on rasvainen iho, se ei tarkoita, että sinun ei pitäisi käyttää kermaa; sen on vain oltava oikea voide. Varmista, että käytät tuotteita, joiden pohjana on vettä; et halua lisätä rasvaa ihollesi.
   • Voide on parempi rasvaiselle iholle, koska se ei sisällä ylimääräistä rasvaa, kuten kosteuttava voide.
   • Jotkut neuvovat rasvaisen ihon omaavia ihmisiä puhdistamaan kasvonsa erityyppisillä öljyillä, mutta useimmat asiantuntijat väittävät, että tämä menetelmä aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä - ja johtaa usein puhkeamiseen ja muihin ihovaurioihin.
4. Älä unohda laittaa aurinkovoidetta. On suositeltavaa, että käytät aurinkovoidetta päivittäin, jotta ihosi on suojattu ja jotta iho ei pala tai muuten vahingoita sitä. Jos sinulla on rasvainen iho, katso, onko kasvosi iholle öljytöntä aurinkovoidetta.
   • On parasta ostaa aurinkovoidetta, joka suojaa UVA- ja UVB-säteiltä ja vähintään 30 kertaa.
   • Kun laitat aurinkovoidetta päälle, sen pitäisi olla riittävä kosteuttamaan ihoasi kunnolla. Sen jälkeen ei ole tarpeen levittää toista kermaa.
5. Anna ihosi hehkua pukeutumalla kasvonaamioon. Kasvonaamion tai kuorintapeitteen säännöllinen käyttö auttaa pitämään ihosi hyvänä. Jos sinulla on rasvainen iho, on parasta käyttää kasvonaamiota korkeintaan kahdesti viikossa. Voit ostaa kasvonaamion tai tehdä sen itse; molemmat voivat olla suurta apua.
   • Jos etsit lisätietoja, lue wikiHow-artikkeli luonnollisten kasvonaamioiden valmistamisesta.
   • Jos sinulla on rasvainen iho, käytä maskia, jossa on jokin alla olevista ainesosista: sitruuna, avokado, munanvalkuainen, kurkku tai maito.