Sisältö

• Astua
• Tapa 1/3: Diagnosoi taustalla oleva syy
• Tapa 2/3: Säädä elämäntapasi
• Menetelmä 3/3: Hanki lääkehoitoa

Liian suurella määrällä valkosoluja voi olla useita syitä. Jos kerrotaan, että testin tulos on epänormaali, voi tuntua pelottavalta, mutta lääkäri voi auttaa sinua selvittämään syyn. Ilmoita lääkärillesi kaikista liittyvistä oireista ja tee lisää diagnostisia testejä. Korkea valkosolujen määrä voi johtua monista tekijöistä, joten tarkan ratkaisun löytäminen riippuu taustalla olevasta syystä.

Astua

Tapa 1/3: Diagnosoi taustalla oleva syy

1. Anna määritellä tietty valkosolujen määrä. Yli 11 000 valkosolua / mikrolitra pidetään korkeana. Mahdollisia syitä on kuitenkin monia, ja hieman korkeammat arvot eivät yleensä aiheuta huolta.
   • Noin 30000 arvot voivat johtua fyysisestä stressistä, vammoista, allergisista reaktioista, infektioista tai lääkityksestä. Esimerkiksi kun sinulla on flunssa.
   • Arvot välillä 50000 - 100000 viittaavat yleensä vakavaan infektioon, kuten pitkälle edenneeseen keuhkokuumeeseen. Henkilöllä, jolle on tehty elinsiirto, tämä voi viitata elimen hylkäämiseen. Lisäksi jotkut kasvaimet voivat lisätä valkosolujen määrää ja ne voivat olla sekä hyvänlaatuisia että pahanlaatuisia.
   • Yli 100 000: n arvot osoittavat yleensä vielä vakavamman tilan, jonka lääkärisi on diagnosoitava. Tämä voi vaihdella vakavasta keuhkoputkentulehduksesta leukemiaan (harvinaisissa tapauksissa).
   • Monien raskaana olevien naisten valkosolujen taso on enintään 15 000 kolmannella kolmanneksella ja synnytyksen jälkeen. Tämä voi olla normaalia.
2. Anna valkosolujen arvot määrittää uudelleen. Ensimmäinen askel kohti tarkkaa diagnoosia on saada valkosolujen määrä lukemaan uudelleen. Jos toinen testi osoittaa, että arvot ovat palanneet normaaliksi, lääkäri voi päätellä, että olet terve. Jos arvot ovat kuitenkin edelleen korkeat muutaman päivän kuluttua, lisätestit vaaditaan.
   • Arvojesi ja oireidesi mukaan lääkäri määrää uuden testin muutamassa päivässä tai viikossa.
   • Lääkäri voi myös tilata Pap-tahran, johon liittyy verinäytteen tutkiminen mikroskoopilla. Pap-testi paljastaa, ovatko valkosolujen tasot alhaisia ​​vai poikkeavia, vai onko muita ominaisuuksia, jotka mahdollistavat tarkemman diagnoosin.
3. Ilmoita lääkärillesi liittyvistä oireista. Oireet, kuten kuume ja yskä, ovat selviä viitteitä infektiosta, ja lääkäri voi määrätä yskösviljelmät tietyn patogeenin tunnistamiseksi. Ärtyneen suolen oireyhtymä ja nivelreuma voivat aiheuttaa korkeita valkosolupitoisuuksia, joten kerro lääkärillesi, jos sinulla on ruoansulatuskanavan ongelmia tai nivelkipuja. Lisäksi lääkärisi on tiedettävä, jos sinulla on oireita, kuten yöhikoilu, väsymys, laihtuminen ja verenvuoto tai mustelmat, jotta lopullinen diagnoosi voidaan tehdä.
   • Korkea valkosolujen määrä sinänsä ei aiheuta oireita. Mahdolliset oireesi liittyvät taustalla olevaan syyn, ja lääkäri voi auttaa niiden diagnosoinnissa.
4. Keskustele käyttämistäsi lääkkeistä ja elämäntavastasi. Kortikosteroidit, litium ja muut reseptilääkkeet voivat lisätä valkosolujen määrää, joten kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Tupakointi voi myös joskus aiheuttaa korkeita valkosolujen tasoja. Voimakas urheilu, ylikuormitus ja fyysinen stressi ovat muita mahdollisia syitä.
   • Ole rehellinen lääkärisi kanssa, kun puhut elämäntavastasi. Hän haluaa vain auttaa sinua, joten älä huoli tuomitusta.
5. Kysy lääkäriltäsi, mitkä arvot ovat niin korkeita. Eri tyyppejä on 5 ja nämä erityistyypit voivat aiheuttaa erityisiä olosuhteita. Esimerkiksi on kahta tyyppiä, joiden arvot ovat vain hyvin harvoin liian korkeita ja yleensä allergisten reaktioiden tai astman seurauksena.
   • Lääkäri voi ohjata sinut erikoislääkäriin tai suositella allergiatestiä. Asiantuntija voi auttaa sinua välttämään allergeeneja tai määräämään allergialääkkeitä.

Tapa 2/3: Säädä elämäntapasi

1. Lopeta tupakointi. Useiden muiden terveysvaikutusten lisäksi tupakoinnin lopettaminen vakauttaa valkosolujen tasot. Kysy lääkäriltäsi neuvoja, jotta voit tehdä tupakoinnin lopettamista koskevan suunnitelman.
2. Tee parhaasi vähentää stressiä. Jos olet äskettäin kokenut stressaavaa ajanjaksoa, valkosolujen määrän tulisi vakiintua muutaman tunnin tai päivän kuluttua. Pitkäaikainen stressi voi kuitenkin heikentää immuunijärjestelmääsi, joten yritä elää elämää mahdollisimman kevyesti.
   • Yritä olla ylikuormittamatta itseäsi tai tuntea olosi pahaksi, kun joudut sanomaan ei jostakin.
   • Kun olet stressaantunut, voit yrittää meditoida, kuunnella rentouttavaa musiikkia tai hengittää hitaasti 20-30 minuuttia.
3. Valitse kevyt liikunta kovan harjoittelun jälkeen. Jos harjoittelet juuri ennen verikoetta, korkea valkosolujen määrä johtuu todennäköisesti siitä. Kova harjoittelu ja muut vaativat liikuntamuodot voivat lisätä valkosolujen määrää 200-300 prosenttia. Nämä arvot alkavat yleensä laskea uudelleen muutaman tunnin kuluttua.
   • Ei ole näyttöä siitä, että nämä muutokset valkosolujen määrässä ovat vaarallisia, mutta 15 minuutin aktiivinen toipuminen intensiivisen liikunnan jälkeen voi auttaa torjumaan suuria vaihteluita.
   • Aktiivinen palautuminen on vähemmän intensiivistä jäähtymistä, kuten nopea kävely tai nopea lenkki.
4. Kokeile vähän laihduttaa. Korkea valkosolujen määrä saattaa liittyä liikalihavuuteen. Tämä johtuu siitä, että liikalihavuus aiheuttaa tulehdusta koko kehossa, mikä johtaa valkosolujen määrän nousuun. Painonpudotus voi vähentää tulehdusta kehossasi, mikä aiheuttaa myös valkosolujen määrän laskun. Terveellisen ruokavalion syöminen ja liikunta vähintään 30 minuuttia päivässä voivat auttaa laihtua.
5. Ota yhteys lääkäriisi lääkkeiden lopettamisesta tai vaihtamisesta. Jos voit sulkea pois muut syyt ja lääkitys toimii, lääkäri ei todennäköisesti suosittele muutoksia.
   • Joillekin lääkkeille voi olla vaikeaa löytää oikea tyyppi ja täydellinen annos, joten vähemmän sivuvaikutuksia omaava vaihtoehto ei ole aina tehokas vaihtoehto.
   • Älä koskaan lopeta reseptilääkkeiden käyttöä ilman lääkärisi lupaa.

Menetelmä 3/3: Hanki lääkehoitoa

1. Käsittele kaikkia virus-, bakteeri- tai sieni-infektioita. Jos viljelmä tai muu testi osoittaa infektion, lääkäri todennäköisesti suosittelee viruslääkkeitä tai antibiootteja. Ota nämä lääkkeet ja noudata ohjeita huolellisesti. Aikatauluta jatkokonsultointi, jos et tunne olosi paremmaksi muutaman päivän kuluttua.
2. Ota yhteyttä asiantuntijaan ruoansulatuskanavan tai niveltulehduksen hoitamiseksi. Jos lääkäri uskoo, että korkea valkosolujen määrä liittyy ruoansulatusongelmiin tai niveltulehdukseen, sinut todennäköisesti ohjataan asianmukaiseen asiantuntijaan. Asiantuntijasi suosittelee lääkitystä tai ruokavalion muutoksia, jotta taustalla oleva syy voidaan korjata.
3. Kysy lääkäriltäsi, onko suositeltavaa tehdä muita testejä. Lääkäri voi suositella lisää testejä, jos lukemasi ovat yli 100 000. Tämä voi olla luuydintesti tai verenhoito.
4. Tarvittaessa työskentele asiantuntijan kanssa hoitosuunnitelman kehittämiseksi. Harvinaisissa tapauksissa, joissa sinulla on syöpä, lääkäreiden ryhmä luo hoitosuunnitelman. Leukemian diagnoosi on kauhistuttava, mutta se voidaan hoitaa. Lääkäri neuvoo sinulle, mikä hoito sopii sinulle.