Yritetään välttää abortti

Sisältö

Astua
Menetelmä 1/3: Ei-toivotun raskauden hoitaminen
Tapa 2/3: Ei-toivotun raskaana olevan naisen auttaminen
Menetelmä 3/3: Ei-toivotun raskauden ehkäisy
Vinkkejä

On tärkeää harkita vaihtoehtojasi, jos olet yllättäen raskaana tai jos olet huolissasi siitä, että näin voi tapahtua sinulle. Alankomaiden naiset ajattelevat usein välittömästi abortin, mutta vaihtoehtoja on enemmän. On tärkeää, että sinulla on hyvä yleiskatsaus kaikista vaihtoehdoista vaikeina aikoina. Abortin lisäksi voit myös valita lapsesi adoptoinnin, mutta myös kasvattaa lapsesi itse. Ymmärrettävästi, jos tulet odottamattomaan raskauteen, paniikkia, mutta monet naiset ovat myöhemmin tyytyväisiä lapseensa. Parasta estää abortti on silti välttää raskautta. Teet tämän käyttämällä hyvää ja luotettavaa ehkäisyä.

Astua

Menetelmä 1/3: Ei-toivotun raskauden hoitaminen

Tiedä oikeutesi. Kukaan, edes vanhempasi, eivät voi pakottaa sinua tekemään aborttia Alankomaissa, vaikka oletkin alaikäinen. Se on täysin oma valinta, joten älä anna kenenkään pakottaa tai manipuloida sinua.
- Alaikäisen pakottaminen aborttiin rikkoo lapsen fyysistä koskemattomuutta. Tämä on lasten hyväksikäyttö ja siten rangaistavaa.
- Soita poliisille, jos joku haluaa pakottaa sinut tekemään abortin.
- Sinulla on oikeus haluta abortti. Keskustele lääkärisi tai klinikan kanssa, pitäisikö vanhemmillesi tiedottaa tästä.
Harkitse tulla äidiksi. Riittävän avun ja tuen avulla lapsen kasvattaminen voi olla hieno kokemus, vaikka raskautesi olisi ollut suunnittelematon.
- Keskustele perheesi ja vauvan isän kanssa saadaksesi selville kuka auttaa sinua vanhemmuudessa. Kun ympäristö tukee sinua, siitä tulee paljon, paljon helpompaa.
- Mieti, kuinka tuet itseäsi ja lastasi. Yksinhuoltajaäidinä sinulla on melkein aina oikeus sosiaaliavustukseen Alankomaissa. Saat myös lapsilisää ja ehkä vuokra- ja hoitorahaa. Vai haluatko työskennellä tai seurata kurssia? Sitten tietysti tarvitset lastenhoitoa.
- Ajattele tavoitteitasi ja voitko saavuttaa ne edelleen, jos joudut kasvattamaan lasta samanaikaisesti. Lastenhoito on kallista Alankomaissa, mutta voit myös saada siitä lisämaksun tai järjestää jotain itse muiden vanhempien kanssa.
Harkitse adoptiota. Jos luulet, että et voi kasvattaa lasta itse tällä hetkellä, voit myös valita adoptoinnin, jos et halua aborttia. On paljon perheitä, jotka olisivat innoissaan vauvastasi ja haluavat antaa hänelle upean kasvatuksen.
- Ota heti yhteyttä FIOMiin, jos päätät erota lapsestasi. Löydät luotettavan adoptio-osoitteen heidän kauttaan.
- Älä järjestä adoptiota itse äläkä vastaa ulkomailta tuleviin ilmoituksiin, joissa sinulle tarjotaan rahaa lapsellesi. Tämä kuuluu lapsikaupan alaisuuteen ja on rangaistava Alankomaissa. Sinulla ei ole mitään takeita siitä, että lapsesi pääsee turvalliseen ympäristöön.
- Alankomaissa on suljettuja ja avoimia etäadoptioita. Ero on siinä, missä määrin sinä - etäinen äiti - pystyt ylläpitämään yhteyttä lapseen. Suljetussa adoptiossa, kuten aikaisemmin oli tapana, etääitiä, jota et koskaan enää kuullut lapselta. Esimerkiksi avoimessa adoptiossa sinulle kerrotaan vuosittain, kuinka lapsellasi menee, ja lapsesi voi myös ottaa sinuun yhteyttä myöhemmin. Onko adoptio mene liian pitkälle sinulle? Neuvottele FIOMin kanssa, onko sijoittaminen sijaisperheeseen mahdollista.
Hae apua. Päätöksestäsi huolimatta on tärkeää, ettet tunne olevasi yksin. Käydään läpi karkea laastari, joten katso mistä saat apua oikean päätöksen tekemiseen.
- Keskustele vanhempiesi ja lapsesi isän kanssa saadaksesi selville mitä odottaa heiltä. Kun et saa tukea tältä puolelta, keskustele muiden perheenjäsenten tai ystävien kanssa.
- Soita FIOM: lle tai keskustele lääkärisi kanssa, jos haluat objektiivista neuvoa vaihtoehdoistasi.
- Voit myös käydä joissakin gynekologisissa klinikoissa. Nämä klinikat ovat erityisesti hedelmällisyysongelmia varten, mutta joskus ne tekevät myös abortteja. Kävele vapaasti sisään ja pyydä apua vastaanottovirkailijalta.
- On klubeja, jotka auttavat ei-toivottuja raskaana olevia naisia tietyn uskonnon perusteella. Tässä ei tietenkään ole mitään vikaa, mutta muista, että he suosittelevat sinulle harvoin tai ei koskaan aborttia. On jopa virastoja, jotka antavat tietoisesti väärää tietoa abortista.
- FIOMissa saat puolueetonta tietoa kaikista vaihtoehdoista, jos sinulla on ei-toivottu raskaus. He voivat ohjata sinut aborttiklinikalle, mutta ne voivat auttaa sinua löytämään sijais- tai adoptioperheen.
- Suurin osa kirkoista tarjoaa apua ei-toivotuille raskaana oleville naisille, vaikka et itse olisikaan uskovainen. Muista, että useimmat seurakunnat vastustavat periaatteessa aborttia.
Muista, että abortti ei ole laillista kaikissa maissa. Joissakin maissa voit jopa joutua vankilaan siitä. Ole tietoinen asiasta ulkomailla ollessasi ja palaa tarvittaessa Hollantiin. Sinulla on oikeus tehdä abortti, jos haluat.

Tapa 2/3: Ei-toivotun raskaana olevan naisen auttaminen

Pidä häntä silmällä. Kun ystäväsi tai perheenjäsenesi on ei-toivottu raskaana, tiedät, että hän elää rankkaa aikaa. Käy hänen luonaan tai ota säännöllisesti yhteyttä saadaksesi selville, miten hänellä on ja tarvitseeko sinun apuasi.
- Ole etsimässä, kun hän eristää itsensä. Kannusta häntä viettämään aikaa kanssasi ja muiden ystävien kanssa. Kutsu hänet hauskaan toimintaan, jotta hän voi viedä ongelmansa ajattelematta hetkeksi.
Kerro meille, kuinka voit auttaa. Jos hän on hyvä ystäväsi, se auttaa häntä, jos kerrot hänelle, kuinka voit auttaa häntä, jos hän päättää saada vauvan. Keskustele hänen kanssaan, kuinka voisit vapauttaa hänet vähän huolehtimasta lapsesta.
- Jos olet lapsen isä, jaa tulevaisuuden suunnitelmasi ja kysy häneltä. Kerro hänelle, miltä sinusta tuntuu raskaudesta, ja anna hänen kertoa tarinan puolensa.
- Jos asut yhdessä, voit puhua nukkumispaikoista ja lastenhoidosta.
- Älä painosta häntä tekemään päätöstä. Kerro hänelle, että haluat vain puhua varmistaaksesi, että hän saa kaikki tarvitsemansa tiedot.
Suosittele ammattitaitoista apua. Kannusta naista etsimään apua, jos hän on liian päättämätön raskaudesta. Puolueeton ammattilainen voi valmentaa häntä tekemään oikean valinnan.
- Auta häntä löytämään oikea apu. Voit jopa liittyä hänen luokseen saadaksesi emotionaalista tukea.
- Älä anna omien raskausideoiden saada parempaa. Kyse on hänestä ja hän tarvitsee itsenäistä neuvontaa harkitsemaan ja harkitsemaan kaikkia vaihtoehtojaan.
Kuuntele mitä hän tarvitsee. Luultavasti haluat auttaa häntä kaikin mahdollisin tavoin. Epäilemättä sinulla on kaikenlaisia hyviä aikomuksia, mutta on silti parasta kysyä häneltä, kuinka voit parhaiten auttaa häntä. Tällä tavoin vältät saamasta häntä painostamasta sinua.
- Hän ei ehkä ole kiinnostunut muiden mielipiteistä. Kunnioita sitä ja anna hänen tehdä oma valintansa. Anna neuvoja, kun hän pyytää, mutta hyväksy, että hän voi olla eri mieltä.
- Anna hänen puhua, jos hän sitä tarvitsee. Pelkästään kuuntelemalla häntä huolellisesti autat häntä valtavasti.
Älä tuomitse. Saatat olla vihainen, surullinen tai pettynyt siihen, että hän on tässä asennossa. Älä häiritse häntä tällä tuomiolla, mutta tueta häntä tällä hetkellä kaikella rakkaudella ja avulla, jonka voit antaa.
- Muista, että hänellä on jo tarpeeksi vaikeaa. Hän ei voi nyt sietää rakkaansa vihaa ja kritiikkiä.
- Jos sinun on päästävä eroon negatiivisista tunteista hänen raskaudestaan, sinun on parasta löytää joku muu. Raskaan naisen kuormittaminen tällä niin vaikeina aikoina ei ole hyvä idea.

Menetelmä 3/3: Ei-toivotun raskauden ehkäisy

Lisää tietosi. Mitä enemmän tiedät seksistä, sitä paremmin voit estää ei-toivotun raskauden. Siirry GGD: n ja Rutgers Huisin verkkosivustoille lukemaan seksistä, suhteista ja ehkäisyvalmisteista, mutta myös raskaudesta ja sukupuolitauteista. On tärkeää, että ymmärrät kehosi toiminnan, jotta tiedät esimerkiksi kuinka laittaa kondomi kumppanillesi, mutta on myös tärkeää tietää, kuinka tunnistaa väärinkäyttö itsessäsi ja muissa ja mikä on terveellistä, tasavertainen suhde.
- Suostumus seksiin on aina tärkeää. Seksi ihmisten kanssa, jotka eivät anna suostumusta, on monissa tapauksissa jopa rangaistavaa. Jos et halua harrastaa seksiä jonkun kanssa tai vaikka muuttaisit mieltäsi, sano vain ei. Se on iso punainen lippu, jos kumppanisi suuttuu tai aggressiivinen tästä.
Tehdä suunnitelma. Ei ole väliä kuinka haluat estää raskauden. On tärkeää, että sinulla on selkeä suunnitelma. Selvitä mikä menetelmä on helpoin ja toimii parhaiten sinulle. Muista, että useimpia ehkäisymenetelmiä on käytettävä oikein ja johdonmukaisesti.
- Keskustele sukupuolikumppanisi kanssa ehkäisystä ja kerro hänelle, että odotat hänen tekevän yhteistyötä.
- Ei ole hyväksyttävää, jos kumppanisi ei halua tehdä yhteistyötä. Kieltäydy harrastamasta seksiä hänen kanssaan, jos hän ei halua käyttää esimerkiksi kondomia tai muuta ehkäisyä.
Harkitse pidättäytymistä. Seksistä pidättäytyminen on ainoa tapa olla täysin varma siitä, ettet tule raskaaksi. Tämä vaatii kurinalaisuutta ja itsehillintää, minkä vuoksi tämä menetelmä ei sovi kaikille. Katso tilannettasi ja älä tule seksuaalisesti aktiiviseksi ennen kuin voit ottaa siitä vastuun.
- Muista, että voit myös tulla raskaaksi ilman tunkeutumista. Mikä tahansa siittiö, joka tulee emättimen lähelle, voi hedelmöittää sinut.
- Vaikka suuseksi estää raskauden, se ei estä sukupuolitauteja (sukupuoliteitse tarttuvia infektioita).
- Pidä varmuuskopiosuunnitelma, jos haluat käyttää pidättymistä. Raskaus on yleistä pariskunnille, jotka eivät aio harrastaa seksiä, mutta eivät kykene ylläpitämään sitä ja harrastavat sitten seksiä ilman suojaa. Siinä tapauksessa on parempi ottaa esimerkiksi pilleri tai olla käsillä kondomia.
Käytä hormonaalisia ehkäisyvalmisteita johdonmukaisesti. Hormonaaliset aineet toimivat vapauttamalla hormoneja, jotka estävät sinua tulemasta raskaaksi. Tarvitset lääkärin reseptin näihin korjaustoimenpiteisiin. Selvitä, kattaako sairausvakuutuksesi nämä kustannukset vai onko sinun maksettava siitä itse.
- Ehkäisypilleri - tai yksinkertaisesti "pilleri" - on hyvin laajasti käytetty ehkäisyvalmiste Alankomaissa. Jotkut pillerit sisältävät estrogeenia ja progesteronia, kun taas toiset sisältävät vain progesteronia. On tärkeää, että otat pillerin joka päivä, tai se ei toimi.
- Käytät ehkäisyrengasta emättimessä kolme peräkkäistä viikkoa. Sitten otat sen pois. Aseta uusi rengas aukkoviikon jälkeen, jolloin saatat vuotaa hieman.Tämä rengas erittää elimistössäsi hormoneja estääkseen raskauden, mutta muista muistaa ottaa se pois kolmen viikon välein ja korvata se uudella renkaalla viikkoviikon jälkeen.
- Ehkäisylaastari on hormonilaastari, jonka kiinnität ihoosi. Laastari vapauttaa ihon läpi hormoneja, jotka estävät raskauden. Vaihda tämä laastari uudella viikon kuluttua. Kolmen viikon kuluttua voit lisätä pysäytysviikon. Muista vaihtaa korjaustiedosto ajoissa, muuten toiminto on epäluotettava.
Harkitse pitkän aikavälin ratkaisua. Jos elät epäsäännöllistä elämää tai jos pelkäät unohtaa ehkäisyvälineet, on parempi käyttää pidempään toimivaa hormonaalista ainetta. Yksi lääkärin vierailu voi suojata sinua ei-toivotulta raskaudelta kuukausien tai jopa vuosien ajan.
- Saat ehkäisyinjektion lääkäriltä tai gynekologilta. Ehkäisyinjektio toimii kolmen kuukauden ajan. Tietenkin sinun on saatava uusi injektio ajoissa joka kerta.
- Ehkäisysauva on erittäin tehokas ehkäisymenetelmä, koska se on tehokas jopa kolme vuotta. Se on pieni sauva, jonka lääkäri tai gynekologi laittaa olkavarren ihon alle. Se toimii, koska se vapauttaa hormoneja verenkiertoosi hitaasti raskauden estämiseksi.
- Kohdun sisälaitteet ovat myös erittäin luotettava ja pitkävaikutteinen ehkäisymenetelmä. Nämä ovat pieniä asioita, jotka lääkäri toteuttaa kohdussa. Nämä IUD: t vapauttavat kuparia tai hormoneja estääkseen hedelmöitetyn munan pesimästä kohdun seinämässä ja kehittymästä edelleen. Tämän vaikutus voi olla viisi tai kymmenen vuotta IUD: n tyypistä riippuen.
Käytä kondomia. Kondomit ovat helppokäyttöisiä ja myös erittäin luotettavia oikein käytettynä. Kondomin käyttö on myös ainoa tapa estää sukupuolitauteja. Käytä aina kondomia, jos olet seksuaalisesti aktiivinen ja luulet olevasi vaarassa sairastua tai välittää sukupuolitaudia. Käytä siinä tapauksessa myös kondomia, jos käytät jo jotain muuta ehkäisymenetelmää.
- Mies kondomit on yleensä valmistettu lateksista. Liu'utat ne peniksen yli estämään kehon nesteiden vaihtumista yhdynnän aikana.
- On myös naisten kondomia. Ne toimivat samalla tavalla kuin urospuolinen kondomi, paitsi että työnnät ne itse emättimeen. Ne ovat paljon vähemmän käteviä ja luotettavia kuin miesten kondomit.
- Kun käytät kondomia yhdessä toisen ehkäisymuodon kanssa, pienennät mahdollisuutesi tulla raskaaksi melkein nollaan.
Käytä siittiöiden torjunta-aineita. Spermisidillä tappat siittiösolut. Voit ostaa sen melko helposti apteekista, mutta vaikutus on melko epäluotettava, koska vain yhden siittiösolun on selviydyttävä raskaaksi tulemiseksi. Siksi käytä sitä vain yhdessä toisen ehkäisyvalmisteen kanssa.
- Jotkut kondomit sisältävät spermisidejä lisäsuojaksi.
Tutki muita ehkäisyvalmisteita. Asetat kalvon emättimeen ennen yhdyntää.
- Mene lääkäriin sopivaksi kalvo, koska sen on sovittava tarkalleen ja jokaisella naisella on ainutlaatuinen anatomia.
- Kalvoa on käytettävä yhdessä spermisidin kanssa, jotta se olisi luotettava.
Harkitse sterilointia. Jos olet täysin varma, ettet halua tulla raskaaksi, voit harkita sterilointia. Tämä menetelmä voi tehdä sinusta steriilin koko loppuelämäsi ajan, joten ajattele sitä huolellisesti. Saatat haluta vauvan tulevaisuudessa.
- On olemassa useita tapoja steriloida naisilla. Munanjohdot voidaan sulkea niin, että siittiösolut eivät enää pääse kosketuksiin munan kanssa. Toinen leikkaustyyppi palaa kokonaan munanjohtimet. Steriloinnilla ei ole välitöntä vaikutusta. Joskus voi kestää kuukausia, ennen kuin olet täysin hedelmätön. Ota yhteys lääkäriisi!
- Jos sinulla on vain yksi seksikumppani, kumppanisi voi myös steriloida vasektomian. Tämä toimenpide, jossa vas deferens leikataan, kestää yleensä vain puoli tuntia. Noin kolmen kuukauden kuluttua siemennesteestä ei ole jäljellä siittiösoluja, eikä kumppanisi voi enää hedelmöittää ketään. Tämä ehkäisymenetelmä on erittäin luotettava, mutta muista, ettei ole olemassa sataprosenttisesti luotettavaa menetelmää.
Ajattele myös aamua avun jälkeen. Jos sinulla on ollut suojaamatonta seksiä, on vielä tapoja estää hedelmöitys jälkikäteen. Esimerkiksi, voit silti ottaa aamun pillerin jälkeen jopa viisi päivää myöhemmin, mutta mitä nopeammin teet sen, sitä parempi.
- Pillereitä on saatavana useita. Löydät ne jopa apteekista. Nämä pillerit eivät aiheuta keskenmenoa, jos olet jo raskaana. He vain estävät hedelmöitettyä munasolua pesimästä kohtuun ja kehittymästä siellä edelleen.
- Voit ostaa aamuillan pillereitä Kruitvatista ja Etosista. Sinun ei tarvitse lääkärisi reseptiä tähän. He voivat usein auttaa sinua myös Rutgers Huisissa tai GGD: ssä.
- On myös aamu-spiraaleja, joissa on kuparia. Nämä on asetettava lääkäriin.
- Ota yhteyttä paikalliseen GGD: hen, jos sinulla on kysyttävää aamun jälkeisistä korjaustoimenpiteistä.
- Aamupäivätuotteita ei ole tarkoitettu ehkäisyvalmisteiksi, koska ne ovat paljon vähemmän luotettavia kuin muut ehkäisyvalmisteet. Käytä niitä vain, jos tavallinen ehkäisymenetelmäsi on epäonnistunut, kuten jos unohdit pillerin tai jos kondomi on repeytynyt.