Sisältö

• Astua
• Vinkkejä
• Varoitukset

Ehkäisypillereissä käytetään hormoneja estämään raskaus. He tekevät tämän estämällä ovulaation, estämällä siittiöiden kulkemisen kohdunkaulan läpi ja tekemällä kohdun seinämän istutettavaksi. Jos et ole koskaan käyttänyt ehkäisyvälineitä aiemmin ja haluat tietää, käytätkö niitä oikein (tämä on välttämätöntä maksimaalisen tehokkuuden kannalta), wikiHow auttaa sinua. Aloita vain vaiheesta 1.

Astua

1. Lue ohjeet. Aloita aina lukemalla pillerin ohjeet. Jokaisella pillerillä on erilaiset vaatimukset.Joidenkin pillereiden kanssa sinun on aloitettava tietyn ajankohtana ja toisten on otettava tiettyinä aikoina. Aloita lukemalla ohjeet ja siirry sitten seuraaviin vaiheisiin.
2. Älä tupakoi. Tupakointi tekee pillerin ottamisesta erittäin vaarallista terveydelle. Molempien yhdistelmä saattaa lisätä veritulppien riskiä, ​​mikä voi helposti tappaa sinut. Jos tupakoit, lopeta. Jopa satunnainen tupakointi huvin vuoksi voi olla vaarallista. Jos et tupakoi, älä aloita.
3. Aloita pillerin ottaminen. Voit aloittaa milloin haluat, mutta useimmat naiset alkavat, kun heillä on kuukautiset. Näin ne estävät heitä häiritsemästä normaalia kuukautiskiertoa. Kun aloitat pillerin käytön, käytä toista ehkäisymenetelmää seuraavaan jaksoon asti 100 prosentin turvallisen sukupuolen varmistamiseksi. Muuten, sinun pitäisi yleensä suojata pillereillä viikon kuluessa. Voit esimerkiksi aloittaa nielemisen seuraavina aikoina:
   • Kuukautesi ensimmäisenä päivänä.
   • Sunnuntaina kuukautisten alkamisen jälkeen. Tämä varmistaa, että tulevat jaksot tapahtuvat aina viikon aikana, ei viikonloppuisin.
   • Kuukautesi viidentenä päivänä.
4. Ota pilleri samaan aikaan joka päivä. Voit ottaa pillerin aamulla tai illalla, mutta useimmat naiset pitävät sitä helpoimmin illalla. Näin siitä tulee osa heidän nukkumaanmenorutiiniaan, joka on paljon vähemmän laaja kuin aamurutiini. Jos et ota pilleriä samaan aikaan joka päivä, voit kokea tiputtelua. Sinut on myös vähemmän suojattu.
   • Käynnistä herätyskello tai hälytys tai aseta pilleri hammasharjan viereen. Näin et voi unohtaa pilleriä, vaikka olisitkin melko unohtava.
5. Anna kehosi tottua hormoneihin. Muista, että sinulla voi olla raskauden oireita ensimmäisten kuukausien aikana. Tämä johtuu siitä, että kehosi on vielä totuttava hormoneihin. Oireita voivat olla rintojen turvotus, kipeät nännit, läpimurto verenvuoto, pahoinvointi jne. Tietyntyyppiset ehkäisypillerit estävät myös kuukautisiasi. Joten varmista, että sinulla ja lääkärilläsi on kristallinkirkas näkymä siitä, mitä pillereitä käytät, jotta tiedät, mihin varoa
   • Voit ostaa raskaustestin, jos se rauhoittaa sinua.
6. Tarkkaile tiputtamista. Jos otat pillereitä, jotka on suunniteltu estämään kuukausittaiset kuukautiset, etsi tiputtavaa ja läpimurtoista verenvuotoa. Jopa pillerit, joiden avulla sinulla on kuukautiset, voivat joskus johtaa tiputtamiseen. Tämä on normaalia. Kehosi tottuu uuteen aikatauluun kestää jonkin aikaa. Tiputtamisen pitäisi olla yli 6 kuukauden kuluessa.
7. Kokeile erilaisia ​​pillereitä, jos ensimmäinen ei ole sinua varten. Älä pelkää kokeilla muita merkkituotteita pillereitä tai muita ehkäisyvalmisteita. Jos olet kyllästynyt PMS: n oireisiin tai ottamasi pillerin haittavaikutuksiin, kysy lääkäriltäsi toisesta tuotemerkistä tai pilleristä. Pillerin lisäksi on olemassa myös monia muita ehkäisyvalmisteita, joista osa on vielä luotettavampia. Joillakin muilla ehkäisyvälineillä on myös vähemmän sivuvaikutuksia tai haittoja.
8. Älä koskaan yritä unohtaa pilleriä, mutta korvaa unohtunut pilleri, jos et. Jos unohdat pillerin, ota se uudelleen mahdollisimman pian. Ota seuraava pilleri uudelleen normaalina aikana. Jos unohdat ottaa enemmän kuin kaksi pilleriä, harkitse ylimääräisen ehkäisyn käyttöä seuraavalla viikolla / kuukaudella (tämä riippuu syklisi pituudesta). Jos unohdat edes yhden pillerin pillerisyklin alussa, sinun on jo käytettävä varmuuskopiosuojausta - tee se vähintään viikon ajan.
   • Ei ole väliä kuinka monta pilleria unohdat, on luultavasti viisasta käyttää jotakin muuta ehkäisymenetelmää seuraavaan kuukautisesi asti.
   • Jos käytät minipilleriä (peräkkäisten tai yhdistelmäehkäisytablettien sijaan), on erittäin tärkeää, että otat pillereitä samaan aikaan joka päivä. Vain muutaman tunnin ero voi varmistaa, että voit tulla raskaaksi.
9. Jos olet sairas, harkitse vaihtoehtoisia vaihtoehtoja. Käytä toista ehkäisyä, jos olet sairas ja sinulla on oksentelua ja ripulia. Tämä johtuu siitä, että pilleri ei ehkä ole pysynyt ruoansulatuskanavassa riittävän kauan ollakseen tehokas. Antibiootit eivät tee pillereistä yhtä tehokkaita, mutta tuberkuloosilääkkeet.
10. Kiinnitä huomiota huumeiden negatiivisiin reaktioihin. Lopeta pillerin käyttö, jos sinulle kehittyy keltaisuus, vatsakipu, rintakipu, jalkakipu, vaikea päänsärky tai silmäongelmat. Ole erityisen valppaana, jos tupakoit. On luultavasti parasta lopettaa tupakointi kokonaan pillereitä otettaessa. Sekä tupakointi että pilleri lisäävät komplikaatioiden, kuten verihyytymien, riskiä.

Vinkkejä

• Joitakin ehkäisypillereiden merkkejä voidaan käyttää myös aamulla pillereinä. Lue reseptin ohjeet tai tarkista valmistajan verkkosivustolta, voitko sinäkin tehdä sen.
• Keskustele aina tästä terveydenhuollon tarjoajien kanssa, jos otat pillereitä tai jos olet käyttänyt aamun jälkeistä tablettia. Tämä sisältää myös terveydenhuollon tarjoajat, joita et odota niin nopeasti, kuten hammaslääkäri.

Varoitukset

• Älä pelkää ottaa pilleri. Ehkäisypillerit aiheuttavat paljon vähemmän vaaraa kuin raskaus.