Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Vartalonpesun valinta
• Osa 2/3: Vartalovoiteen levittäminen
• Osa 3/3: Säilytä hyvä vartalopesu
• Vinkkejä

Vartalonpesu on loistava tapa puhdistaa kehosi suihkussa tai kylpyammeessa. Useimmilla vartalonpesuilla on silkinpehmeä rakenne, joka tuntuu hyvältä ihoa vasten. Aloita valitsemalla vartalopesu, joka sisältää luonnollisia öljyjä eikä hajusteita ja sulfaatteja. Voit sitten levittää pienen vartalonpesun pesuliinalla kuorittamaan ja puhdistamaan kehosi. Kosteuta aina vartalonpesun jälkeen, jotta ihosi pysyy pehmeänä ja kosteutettuna.

Astua

Osa 1/3: Vartalonpesun valinta

1. Etsi vartalopesu, joka sisältää kosteuttavia ainesosia. Tarkista vartalonpesuetiketeissä olevat ainesosat kosteuttavien öljyjen, kuten kookos- tai arganöljyn, varalta. Sheavoi ja kookosvoi ovat myös erinomaisia ​​kosteuttamaan ihoa. Kehonpesu kosteuttavilla ainesosilla pitää ihosi pehmeänä ja kosteutettuna.
   • Älä käytä vartalopesua, joka sisältää kemikaaleja, lisäaineita ja kovia ainesosia.
2. Hanki vartalonpesu, jossa ei ole hajusteita ja sulfaatteja. Hajusteita tai hajusteita sisältävät vartalopesut voivat kuivua ja ärsyttää ihoa. Sulfaatit, kuten natriumlauryylieetterisulfaatti, natriumlauryylisulfaatti ja kokamidopropyylibetaiini, voivat poistaa ihosi luonnollisista öljyistä. Pysy kaukana vartalopesuista, jotka sisältävät näitä ainesosia.
3. Älä käytä vartalopesua, joka vaahdottaa tai vaahdottaa paljon. Vaahtoaminen, joka tapahtuu, kun vartalopesu sekoittuu veteen, voi poistaa ihon luonnolliset öljyt ja tehdä siitä erittäin kuivuvan. Ota vartalopesu, joka vaahtoaa vain vähän. Älä käytä voimakkaasti vaahtoavia vartalopesua, kun sekoitat ne veteen.
   • Älä myöskään käytä vartalopesuja, jotka ilmoittavat pakkauksessa, että ne vaahtoavat voimakkaasti, koska ne vaahtoavat paljon, jos käytät niitä.

Osa 2/3: Vartalovoiteen levittäminen

1. Käytä pieni määrä vartalonpesua suihkussa tai kylvyssä. Purista kolikon kokoinen pullo pullosta, koska sinun ei tarvitse paljon pestä koko vartaloasi. Älä käytä liikaa vartalonpesua kerralla, koska se voi ärsyttää tai kuivata ihoa.
   • Kun käytät vartalopesua, ota lämmin suihku tai kylpyamme, jotta voit kastella ja pestä koko kehosi.
2. Levitä vartalopesu kehollesi pesuliinalla. Käytä kosteaa pesulappua vartalopesun levittämiseen päästä varpaisiin. Puhdista ihosi ja poista kuolleet ihosolut hankaamalla vartaloasi varovasti pesuliinalla.
   • Älä käytä vain kätesi vartalovoiteen levittämiseen, sillä koko kehon puhdistaminen on vaikeampaa vain käsillä.
   • Huuhtele pesulappu säännöllisesti, jotta estetään bakteerien ja bakteerien kerääntyminen siihen. Voit vaihtaa pesuliinan myös kerran viikossa.
   • Älä käytä loofah-sientä vartalopesuun, sillä se voi sisältää bakteereja ja bakteereita. Se lisää myös mahdollisuuttasi kehittää aknea.
3. Älä laita vartalopesu kasvoillesi. Vartalopesu on tarkoitettu vain vartaloasi varten. Käytä kasvojen puhdistusainetta kasvoillesi. Vartalonpesu kasvoillasi voi lisätä riskiäsi ärsyttää ihoa ja kuivia laikkuja tällä alueella.
4. Huuhtele vartalo pois lämpimällä vedellä. Kun olet puhdistanut kehosi pesuvedellä, huuhtele se suihkussa tai kylvyssä lämpimällä vedellä. Huuhtele kaikki vartalonpesu iholta. Jäljelle jääneet saippuajäämät voivat ärsyttää ja kuivata ihoa.
5. Taputa kehoasi kuivana. Taputtele vartaloasi puhtaalla pyyhkeellä, kunnes se on täysin kuiva. Älä hiero kehoasi kuivaksi, koska se voi ärsyttää ihoa.

Osa 3/3: Säilytä hyvä vartalopesu

1. Levitä kosteusvoide vartalopesun jälkeen. Pidä ihosi hydratoituna levittämällä kosteuttavaa voidetta heti, kun olet kuivunut suihkun tai kylvyn jälkeen. Kosteuttavan voiteen käyttö kehon pesun jälkeen vartalonpesulla lukitsee ihon kosteuden ja estää kuivia laikkuja.
   • Varmista, että käytät kosteuttavaa voidetta, joka sisältää kosteuttavia ainesosia, kuten sheavoi, kookosvoi ja kaura.
   • Levitä kosteusvoidetta alueille, joilla on taipumus kuivua, kuten polvet, kyynärpäät, jalat ja kädet.
2. Vaihda lievempään vartalonpesuun, jos nykyinen vartalonpesu kuivaa ihosi. Jos huomaat, että kehosi pesu aiheuttaa kuivia laikkuja tai ärtynyttä ihoa, kokeile vaihtaa vartalolle, joka on suunniteltu herkälle iholle. Etsi vartalopesu, jossa on luonnollisempia tai vahvempia kosteuttavia ainesosia.
3. Keskustele ihotautilääkärin kanssa, jos sinulle kehittyy iho-ongelmia. Jos ihosi ärtyy, kuivuu tai punoittuu vartalonpesun yhteydessä, ota yhteys ihotautilääkäriisi. Saatat olla allerginen tietyille kehonpesuaineille tai sinulla on liian herkkä iho tavallisille saippuille.
   • Ihotautilääkäri voi suositella tiettyä saippuamerkkiä tai reseptilääkettä vartalohoitoon hoitamaan ihoasi.

Vinkkejä

• Valitse vartalonpesu saippuan sijaan, jos haluat olla hygieenisempi. Saippualla voi usein olla bakteereja ja bakteereja.