Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Opi joitain perusliikkeitä

Haluatko käydä diskoilla tai tanssiklubeilla viikonloppuna, mutta et tiedä miten tanssia? Tämä opetusohjelma opettaa sinulle joitain käsitteitä siitä, miten voit menestyä klubitanssissa. Vain muutaman perusvaiheen oppiminen tekee tanssimisesta klubissa paljon hauskempaa.

Astua

Osa 1/3: Opi joitain perusliikkeitä

1. Katso videoita klubitanssiliikkeistä. Katso ennen lähtöäsi videoita klubitanssiliikkeistä. Joissakin näistä videoista vain muutama ihminen tanssii klubimusiikin mukaan, kun taas toiset näyttävät sinulle, miten liikkeet tehdään. Näiden videoiden katselu voi antaa sinulle käsityksen liikkeistä, joita voit jäljitellä.
2. Levitä itsesi tanssimaan. Jos olet hyvin huolissasi siitä, miltä tanssitapasi näyttää, tee nauhoitus itsestäsi tanssimalla klubimusiikin varmistaaksesi, että teet liikkeet oikein. Säädä ne asiat, jotka eivät tunnu oikeilta. Vertaa tallennustasi online-videoiden nauhoitukseen.
   • Kiinnitä huomiota asioihin, kuten liikkumattomuuteen tarpeeksi, liian jäykkään, käsivarsien liikkumattomuuteen ja outoihin päänliikkeisiin.
3. Mene ystävien kanssa. Pue ja mene klubiin ystäväryhmän kanssa. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi rennoksi ja vähemmän epävarmaksi, mikä auttaa sinua tekemään liikkeitä enemmän itseluottamuksella.
   • Yksi pahimmista asioista, joita voit tehdä klubissa, on ajatella liikaa liikkeistäsi. Tämä saa sinut näyttämään jäykältä ja outolta. Älä myöskään pidä spastisista liikkeistä, joissa pomppit koko tanssilattialla.
4. Rentoutua. Kun menet ensimmäistä kertaa klubiin, kiinnitä huomiota muihin tanssilattian ihmisiin. Huomaa kuinka he tanssivat, minkä tyyppisiä ihmisiä he ovat ja millaisia ​​liikkeitä he tekevät. Todennäköisesti he tekevät suunnilleen samat perusliikkeet kuin sinä. Älä huoli ja pidä hauskaa.
   • Rentoutuminen auttaa myös pitämään sinut löysänä. Jos tunnet olevasi jännittynyt, aloita vain liikkuminen lämmetessä ja löysää lihaksiasi. Kierrä hartiat, venytä niskaasi kummallekin puolelle ja keinu, kun pomppii. Tämä auttaa saamaan päärajasi liikkumaan, jotta voit tanssia sujuvammin.