Kuinka päästä eroon hampaiden nikotiinitahroista

Sisältö

Astua
Menetelmä 1/3: Hampaiden valkaisu kotona
Tapa 2/3: Hanki ammattitaitoista apua
Menetelmä 3/3: Ymmärrä, miten nikotiini vaikuttaa hampaasi
Vinkkejä
Varoitukset

Monet tupakoitsijat kärsivät keltaisista hampaista. Nämä paikat voivat olla kiusallisia ja voivat viedä itseluottamusta. On myös muita haittavaikutuksia, kuten suun ongelmat. Älä huoli, koska et ole yksin, jos keltaiset hampaasi estävät nauramasta. Voit tehdä useita vaiheita hampaiden keltaisen värin haalistumiseksi.

Astua

Menetelmä 1/3: Hampaiden valkaisu kotona

Käytä valkaisevaa hammastahnaa. Mene huumeiden myymälään ja etsi hammastahna, joka on erityisesti suunniteltu valkaisemaan hampaita. Tällainen hammastahna haalistuu hampaiden pinnalla olevat tahrat, kuten tupakoinnin aiheuttamat tahrat. Valkaiseva hammastahna sisältää usein kemikaaleja, jotka liuottavat tahrat.
- Kysy hammaslääkäriltäsi mitä tuotemerkkiä hän suosittelee. Huomaa, että jotkut hammastahnat voivat tehdä hampaistasi herkempiä.
Harkitse nauhojen ja huuhtelujen käyttöä. Hammastahnan lisäksi on muitakin käsikauppalääkkeitä, jotka voivat auttaa poistamaan hampaiden nikotiinitahrat. Osta valkaisuliuskat ja noudata pakkauksen ohjeita. Voit valita nauhoista, jotka liukenevat suuhusi, ja nauhoista, jotka sinun on poistettava hampaistasi tietyn ajan kuluttua. Valkaisuliuskojen käyttö on hyvä ja edullinen tapa valkaista hampaita.
Käytä luonnollisia ainesosia. Monilla kotihoidoilla - etenkin keittiössä - on luonnollisia valkaisuominaisuuksia. Sitruunamehua voidaan käyttää luonnollisena valkaisuaineena ja se voi saada hampaasi loistamaan ja näyttämään puhtailta. Sekoita pieni sitruunamehu vedellä ja huuhtele suu seoksella.
- Voit myös tehdä pastaa ruokasoodaa ja mansikoita. Soseuta vain kaksi tai kolme mansikkaa ja sekoita ne neljännes tl leivinjauhetta. Käytä hammasharjaa peittämään hampaasi tahnalla. Huuhtele suu viiden minuutin kuluttua vedellä. Nämä ainesosat auttavat valkaisemaan keltaisia hampaita.
- On myös tiettyjä elintarvikkeita, joita sinun tulisi välttää. Jos juot liikaa kahvia, kolaa ja punaviiniä, hampaiden nikotiinitahrat voivat muuttua entisestään. Joten yritä olla juomatta näitä juomia.
Huuhtele suu vetyperoksidilla. Toinen tunnettu kotitalouksien valkaisuaine on vetyperoksidi. Laimenna pieni määrä (alle 30 ml) vetyperoksidia vedellä ja huuhtele suu sillä. Sylytä huuhtelukirkaste muutaman sekunnin kuluttua ja huuhtele suu huolellisesti vedellä. Tämä huuhtelukirkaste on helppo tapa haalistua hampaiden keltaiset tahrat.
- Toinen tapa valkaista ja loistaa hampaita on pitää suuvesi suussa ja harjata hampaasi samanaikaisesti. Työnnä hammasharja suusi läpi suljettujen huultesi väliin. Joten harjaat hampaasi suuvedellä. Tulet hämmästymään tuloksesta.
Kärsivällisyyttä. Nikotiinitahroja on usein vaikeampaa poistaa kuin ruokien ja muiden syiden, kuten lääkkeiden tai juurihoidon aiheuttamat värjääntyneet täplät. Koska nikotiinitahrat ovat niin pysyviä, niistä voi päästä eroon kokonaan kauemmin. Tiedä, että tulosten näkeminen voi kestää kaksi tai kolme kuukautta. Älä anna periksi, jos hampaasi eivät valkeudu heti.

Tapa 2/3: Hanki ammattitaitoista apua

Ole varovainen valitessasi hammaslääkäriä. Monet ihmiset eivät halua käydä hammaslääkärin luona. Kuitenkin, jos tutkit etukäteen ja löydät hammaslääkärin, joka antaa sinulle mielenrauhan, tunnet todennäköisesti paljon mukavampaa. Kysy ystäviltäsi ja perheellesi, mitä hammaslääkäriä he suosittelevat. Voit myös etsiä Internetistä muiden potilaiden kokemuksia. Varmista, että valitset hammaslääkärin, joka kuuntelee sinua ja selittää kaikki vaihtoehtosi perusteellisesti.
Hanki laserhoito. Hammaslääkäri voi suositella laserhoitoja hampaiden nikotiinitahrojen poistamiseksi ja hampaiden valkaisemiseksi. Tällaisessa hoidossa hampaisiin lisätään vetyperoksidiliuosta ja hampaasi altistetaan erittäin voimakkaalle valolle. Laserkäsittely on kivuton ja kestää 15 minuutista tuntiin.
Valkaise hampaasi kemiallisesti. Tämän hoidon aikana hammaslääkäri valkaisee hampaasi valkaisuaineella. Joskus saat suuhun ja määrän valkaisugeeliä kotiin. Hammaslääkäri kehottaa sinua käyttämään suusuojaa tietyn ajan päivittäin. Hammaslääkäri voi myös valkaista hampaita itse tapaamisen aikana. Joka tapauksessa tämä valkaisutapa on kivuton.
- Tunne riskit. Yksi yleisimmistä sivuvaikutuksista on erittäin herkkiä hampaita. Kysy tästä hammaslääkäriltäsi. Joissakin tapauksissa hampaan rakenne voi heikentyä ja hampaistasi voi tulla pieniä halkeamia tai pieniä paloja irtoaa. Tämä riippuu valkaisugeelin kärjestä ja vahvuudesta.
Harkitse viiluja. Viilut ovat kalvon ohuita posliinisuojuksia, joita levitetään hampaisiin niin, että näyttää siltä, että sinulla on terveet ja valkoiset hampaat. Hammaslääkäri poistaa hiukan emalia, laittaa kerroksen liimaa hampaisiin ja levitä sitten viilut. Tällaista hoitoa pidetään yhtenä parhaista tavoista saada valkoisemmat ja säteilevät hampaat. Lisäksi pinnoitteissa ei voi olla tahroja. Kysy hammaslääkäriltäsi, onko viiluja sinulle saatavilla.
- On myös viiluja, joille hammaslääkärin ei tarvitse poistaa emaliä ja jotka voidaan levittää tällä tavalla. Näitä viiluja ei kuitenkaan voida soveltaa kaikkiin, joten kysy hammaslääkäriltäsi, sopivatko hampaasi heille.
- On myös komposiittiviiluja, jotka ovat halvempia kuin posliiniviilut. Nämä päällysteet on valmistettu komposiittihartsista tai hampaiden värisestä täyteaineesta.
Ajattele budjettiasi. Hammaslääkärin tapaaminen voi olla kallista. Vaikka sinulla on hammasvakuutus, vakuutuksesi ei välttämättä kata valkaisua, koska sitä pidetään kosmeettisena hoitona. Soita vakuutusyhtiölle nähdäksesi, mitkä hoidot korvataan. Ota sitten yhteyttä hammaslääkäriisi ja kysy sinua kiinnostavan hoidon kustannuksista.
- Kun tiedät kuinka paljon rahaa käytetään nikotiinitahrojen poistamiseen, voit aloittaa budjetin määrittämisen. Saatat pystyä sopimaan maksujärjestelystä hammaslääkärisi kanssa. Jos se ei ole mahdollista, yritä joka tapauksessa löytää tapa kerätä rahaa.

Menetelmä 3/3: Ymmärrä, miten nikotiini vaikuttaa hampaasi

Opi värinmuutoksesta. Nikotiini voi tehdä hampaistasi keltaisen nopeasti. Ei ole väliä tupakoitko savukkeita vai pureskeletko tupakkaa. Nikotiini ja terva pääsevät sitten hammaskiillesi hyvin pieniin halkeamiin ja värjäävät hampaasi.
- Nikotiinin on osoitettu edistävän plakin muodostumista, mikä voi tehdä hammaskivestä ja pahanhajuisesta hengityksestä todennäköisemmän.
Tiedä, että sinulla on hammassairauksien riski. Värinmuutoksen lisäksi nikotiini voi vaikuttaa hampaisiin ja ikeniin muilla tavoin. Sinulla on todennäköisempää onteloita, ikenetaudit ja tietyntyyppiset suun syöpä. Kaikki nämä sairaudet voivat tehdä hampaistasi vähemmän terveitä.
Säilytä hyvä suuhygienia. Yksi tapa estää hampaiden kellastuminen on huolehtia hampaistasi. Hyvän suuhygienian ylläpitäminen tarkoittaa hampaiden harjaamista vähintään kahdesti päivässä. Käytä valkaisevaa hammastahnaa ja pehmeää hammasharjaa. Harjaa hampaasi voimakkaasti, mutta ole myös varovainen.
- Hammaslankaa on myös tärkeää. Varmista hammaslankaa kerran päivässä. Näin voit poistaa kertyneen lian hampaidesi väliltä.
Yrittää Lopeta tupakoiminen. Paras tapa estää hampaiden kellastuminen on lopettaa nikotiinin käyttö. Tupakoinnin lopettaminen voi olla hyvin vaikeaa, mutta voit kokeilla monia menetelmiä. Yritä lopettaa apuvälineet, kuten kumi- ja nikotiinilaastarit. On myös reseptilääkkeitä, jotka voivat auttaa riippuvuutta. Kysy lääkäriltäsi apua turvallisen ja tehokkaan menetelmän valinnassa.