Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Aloittaminen
• Menetelmä 2/3: Arviointi ja hoito
• Tapa 3/3: Mitä tehdä lääkärin lausunnon saamisen jälkeen?
• Samankaltaisia ​​artikkeleita

Naisten on tärkeää tarkistaa rintansa säännöllisesti kokkareiden varalta, etenkin neljänkymmenen vuoden jälkeen. Sinun pitäisi tuntea rinta itse ajoissa, käydä lääkärissä ja käydä mammografiassa. Mutta entä jos tunnet sinettiä? Ensin sinun täytyy rauhoittua. Sitten sinun pitäisi selvittää, millaisia ​​tiivisteitä on, ja ryhtyä toimimaan.

Askeleet

Tapa 1 /3: Aloittaminen

1. 1 Opi tuntemaan rinnat. Ehkä et tee tätä joka kuukausi, koska olet nuori, terve, perheessäsi ei ole syöpää tai sinulla ei yksinkertaisesti ole sellaista tapaa. Sinun on kuitenkin selvitettävä, miltä terve rintojen pitäisi tuntua.
   • Rintakehän kudokset ovat pitkänomaisia ​​ja tiheitä tai epätasaisia ​​ja pyöreitä.
   • Alempi rintakehä on tasaisempi.
   • Rinnassa voi olla pieniä pisteitä, ja tämä on normaalia. Seuraa kuukausittain.
2. 2 Tiedä mitä etsiä. Erilaiset oireet voivat viitata ongelmiin. Sinun tulee muistaa ne ja tarkistaa rintasi säännöllisesti. Mitä tulee terveyteen, tieto on tehokkain ase.
   • Muista, että rintasi voivat olla kipeitä ja kuoppia kuukautisten aikana. Jos nämä oireet jatkuvat kuukautisten päättymisen jälkeen, ota yhteys lääkäriisi.
   • Jos rinnat ovat punaisia, ihottumaa tai kuivia ja hilseileviä, ota yhteys lääkäriisi.
   • Jos nänni on upotettu, sinun on myös mentävä lääkäriin.
   • Jos nänneistä vuotaa punertavaa, ruskeaa, keltaista tai kirkasta nestettä, ota yhteys lääkäriisi.
3. 3 Käy lääkärisi kanssa mielenrauhan saamiseksi. Älä lykkää lääkärikäyntiäsi, jos tunnet rintakehän.On parempi tietää aina kaikki kerralla, mutta sinun ei pitäisi dramatisoida ja ajatella pahinta.
   • Ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian. Mitä kauemmin odotat, sitä huonompi tilanne on, jos käy ilmi, että sinulla on kasvain tai syöpä.
   • Keskustele ystävien ja työtovereiden kanssa. Kysy muilta naisilta, ovatko he kokeneet tämän ja miten se päättyi. Tarinat, joilla on hyvä loppu, voivat auttaa sinua rauhoittumaan.
   • Liiallinen stressi nostaa veren kortisolitasoa, mikä lisää halua syödä jotain makeaa, rasvaista ja epäterveellistä. Parempi juoda kamomilla teetä ja ottaa rauhallisesti.
4. 4 Selvitä, millaisia ​​kokkareita rintoissasi on. Pelkäät luultavasti hyvin, kun tunnet jotain kireää rinnassa, mutta sinun ei pitäisi tehdä tätä. Todennäköisesti kyhmy on hyvänlaatuinen, mutta tässä tapauksessa diagnoosin voi tehdä vain lääkäri.
   • Jotkut kokkareet ovat kystat. Kystat (eli muodostumat, joissa on nestettä) esiintyvät hormonaalisen taustan muutosten vuoksi. Kaikki naiset kohtaavat tämän ilmiön.
   • Kyhmyt voivat olla myös hyvänlaatuisia kasvaimia. Tämä tapahtuu, jos kudos on muodostunut liian nopeasti.
   • Sinulla voi olla diagnosoitu mastiitti. Mastiitti on tulehduksellinen sairaus, joka johtuu useimmiten imetyksestä. Mastiittia hoidetaan antibiooteilla.

Menetelmä 2/3: Arviointi ja hoito

1. 1 Jos sinulla on sairausvakuutus, ota yhteyttä vakuutusyhtiöön. Lue kaikki ehdot ennen lääkärin vastaanotolle menoa, jotta terveyskeskus ei laskuta sinua siitä, että et voi maksaa.
   • Harkitse, jos sinun on mentävä ensin terapeutin vastaanotolle.
   • Selvitä, kuinka monta lääkärikäyntiä vakuutusyhtiösi maksaa.
   • Huomaa, että jotkin palvelut eivät välttämättä kuulu vakuutuksen piiriin.
2. 2 Jos sinulla ei ole vakuutusta, varaa aika lääkärillesi itse. Älä ajattele, että jos sinulla ei ole paljon rahaa, et saa tarvitsemaasi apua. On myös muita vaihtoehtoja.
   • Varaa aika ilmaiselle klinikalle.
   • Etsi lääkäri maksullisesta klinikasta tai edullisesta terveyskeskuksesta.
   • Pyydä ystäviäsi suosittelemaan sinulle edullisia keskuksia.
   • Ota selvää, onko kaupungissasi rintasyöpäorganisaatioita, joista voit pyytää ilmaista apua.
3. 3 Valitse lääkäri. Monien terveyskeskusten verkkosivut kuvaavat yksityiskohtaisesti lääkäreiden koulutusta ja kokemusta. Joskus voit löytää jopa videoesityksiä. Jos käyt lääkärissä ensimmäistä kertaa, on parasta valita lääkäri, johon voit luottaa.
   • Jos sinulla on vakuutus, valitse yksi lääkäreistä, joista vakuutusyhtiö maksaa. Jos vakuutusta ei ole, tutustu kaikkiin käytettävissä oleviin asiantuntijoihin.
   • Lue arvostelut. Muista, että 1-2 huonoa arvostelua ei merkitse mitään, mutta jos niitä on paljon, on parempi etsiä toinen lääkäri.
   • Pyydä ystäviä, työtovereita tai perheenjäseniä suosittelemaan asiantuntijaa.
4. 4 Valmistaudu rintatutkimukseen. Ensinnäkin lääkäri tutkii sinut. Mene tapaamiseen hyvällä tuulella ja pysy rauhallisena.
   • Lääkäri kysyy sinulta kysymyksiä yleisestä terveydestäsi, oireistasi ja siitä, onko joku perheessäsi syöpä.
   • Lääkäri tutkii sen jälkeen rintojen ja nännien ihon.
   • Lopuksi lääkäri tuntee rinnat ja kainalot tarkistaakseen kudosten kohoumien ja muiden ongelmien varalta.
5. 5 Testaa. Lääkärit tilaavat usein yhden tai useamman testin rintakudoksen tutkimiseksi. Nämä tutkimukset ovat välttämättömiä, jotta lääkäri voi määrittää koulutuksen luonteen ja päättää, mitä tehdä seuraavaksi.
   • Mammografiaa määrätään usein hylkeille. Tämä on erityinen röntgentutkimus. Sen avulla voit saada kuvia rintakudoksesta, jota lääkäri tarvitsee diagnoosin tekemiseen.
   • Ultraäänitutkimus voidaan tilata mammografian sijasta tai sen yhteydessä. Tämä menettely käyttää ultraääniaaltoja saadakseen tietoa kudoksista, mukaan lukien nesteen läsnäolo niissä.
   • Jos lääkäri ei voi tehdä diagnoosia edes näiden tutkimusten tulosten perusteella, sinulle voidaan määrätä magneettikuvaus tai dukografia, jossa käytetään väriainetta rintakudoksen näkyvyyden parantamiseksi.
6. 6 Ota biopsia, jos lääkärisi vaatii tätä testiä. Biopsia ottaa pienen osan rintakudoksesta. Tämä on yleinen, minimaalisesti invasiivinen toimenpide, jonka avulla voit ymmärtää paremmin vaurioiden luonteen.
   • Biopsia tehdään paksulla tai ohuella neulalla. Neulan koko riippuu tarvittavan materiaalin määrästä. Paksumpi neula mahdollistaa suuremman näytteen ottamisen.
   • Stereotaktisessa biopsiassa käytetään myös neulaa, mutta lääkäri ottaa ensin rintojen skannauksen.
   • Tyhjiöbiopsiassa anestesia tehdään ensin ja sitten rinta leikataan auki.
   • Kirurginen biopsia poistaa osan massasta. Tämä tehdään anestesiassa, jotta potilas ei tunne kipua.

Tapa 3/3: Mitä tehdä lääkärin lausunnon saamisen jälkeen?

1. 1 Ole valmis tapaamaan lääkäriäsi, vaikka kyhmy olisi hyvänlaatuinen. Lääkärisi järjestää tapaamiset sinulle. Lääkärin tarvetta ei pidä pitää taakkana. Parempi olla onnellinen, että olet terve!
   • Kerro tapaamisissasi lääkärillesi, miltä sinusta tuntuu. Kerro lääkärillesi, jos tunnet olosi väsyneeksi, lihoa tai laihdutat, jos sinulla on vähentynyt himo tai sinulla on kipua.
   • Ajoittain sinulle annetaan verikokeita tai röntgenkuvia syövän merkkien etsimiseksi.
   • Tietenkin sinun on myös tehtävä mammografia vuosittain uusien paakkujen muodostumisen estämiseksi.
2. 2 Jos vaurio osoittautuu pahanlaatuiseksi, tutki kaikki tarvittavat tiedot. Vaikka sinulle on annettu pettymys, kaikki ei ole menetetty. Nykymaailmassa on monenlaisia ​​hoitoja ja kokeneita lääkäreitä. Älä pelkää pyytää apua.
   • Mene toisen lääkärin kuulemiseen saadaksesi toisen johtopäätöksen. Jos et luota lääkäriin tai haluat vain vahvistuksen toiselta erikoislääkäriltä, ​​käy toisella lääkärillä.
   • Lue histologinen tutkimusraportti. Tässä asiakirjassa kuvataan rintakudoksen tutkimuksen tulokset. Tämän asiakirjan avulla lääkäri voi tehdä diagnoosin. Pyydä lääkäriäsi selittämään lääketieteelliset termit, jos ne eivät ole sinulle selviä.
   • Kysy lääkäriltäsi asiallisia kysymyksiä. Selvitä missä vaiheessa olet ja miten se voi vaikuttaa terveyteesi ja elinajanodoteesi. Kysy, mitä muita testejä sinun on suoritettava, ja selvitä, milloin sinun on tehtävä päätös ja aloitettava hoito.
3. 3 Liity tukiryhmään. Jos et käsittele tunteita ja ajatuksia tutkimusten aikana tai niiden jälkeen, muista, että monet muut naiset kohtaavat tämän samanaikaisesti. Keskustele ihmisten kanssa - ehkä tämä helpottaa sinua.
   • Keskustelu saman kokeneiden ihmisten kanssa voi auttaa sinua selviytymään stressistä, koska voit puhua kaikesta, mikä häiritsee sinua.
   • Monet tukiryhmät opettavat erityisiä rentoutumistekniikoita, jotka voivat myös auttaa torjumaan stressiä. Rytminen hengitys ja visualisointi auttavat sinua rauhoittumaan.
   • Kun tunnet olosi varmemmaksi, voit ohjata ryhmäkeskusteluja ja auttaa niitä, jotka ovat juuri aloittamassa hoitoa. Tämä täyttää toimintasi merkityksellä ja lievittää emotionaalista stressiä.

Samankaltaisia ​​artikkeleita

• Kuinka tunnistaa ihosyöpä ajoissa
• Kuinka löytää hyvä hoitava lääkäri
• Kuinka voittaa pelko
• Kuinka tehdä rintatesti itse