Kuinka kehittää "Sherlock Homes" -Intuitio (Photo) - Vihjeitä

Kuinka kehittää "Sherlock Homes"-intuitio - Vihjeitä

Sisältö

Askeleet
Neuvoja
Varoitus

Legendaarinen etsivä Sherlock Holmes kiehtoi lukijasukupolvia taitollaan paljastaa vihjeitä erittäin salaperäisistä tapauksista. Vaikka tosiseikkoja ja loogista ajattelua ratkaisemaan tapauksia, Sherlock Homesin etsivän kyvyn avain on intuition voima. Kuten Sherlock Homes, voit käyttää intuitiotasi tullaksesi "etsiväksi" jokapäiväisessä elämässä. Sherlock Homes-intuition edistäminen auttaa sinua tekemään parempia päätöksiä elämässä, erityisesti tekemisissä muiden ihmisten kanssa.

Askeleet

Osa 1/4: Havaittavuuden laajentaminen

Harjoitella keskittyä. Huomio on taidetta elää nykyhetkessä. Jotta voisit tulla tarkkaavaiseksi, sinun on keskityttävä ympärilläsi tapahtuviin asioihin eikä annettava kiusauksen häiritä sinua tai tehdä enemmän kuin yksi asia kerrallaan. Jos haluat saada intuition, kuten Sherlock Homes, sinun on optimoitava ajattelusi harjoittamalla tarkkaavaisuutta.
- Keskity hengitykseen. Aloita ymmärtämällä itsesi sisäänhengittäessäsi. Voit jopa kokeilla hengityssovelluksia, kuten Breathe tai Pacifica.
- Kiinnitä huomiota siihen, mitä teet, jopa päivittäin. Huomaa rikkoutuneen munankuoren, hammastahnan mintun, sateen tuoksu, kun astut ulos autosta, tasainen tunne ohjaustangossa, katsellen putoavia lehtiä, jotka pyörivät pihalla pysäköinti auto. Uppoudu tapahtumiin. Kun mielesi alkaa vaeltaa, tuo se takaisin nykyhetkeen.
Terävöittää aistejasi. Viisi aistia auttavat sinua selviytymään ympäröivästä maailmasta, joten todennäköisesti haluat niiden toimivan parhaalla mahdollisella tavalla. Kuten mitä tahansa muuta taitoa, sinun on harjoiteltava aistejasi, kuten näköä, kuuloa, makua, kosketusta ja hajua, jotta voit käyttää sitä käsitellessäsi asioita, joita tapahtuu ympärilläsi. Terävät aistisi voivat auttaa sinua löytämään vihjeitä intuitiosi parantamiseksi, kuten Sherlock Holmes.
- Teroita kuuloasi kuuntelemalla sanatonta musiikkia pienellä äänenvoimakkuudella. Yritä erottaa eri instrumenttien äänet.
- Harjoittele hajuaistiasi sulkemalla silmäsi ja keskittymällä tuoksuun. Harjoittele lisäämistä keskittymällä tiettyihin hajuihin, kuten kahviin tai eteerisiin öljyihin.
- Paranna makuhermojasi syömällä kokonaisia, kokonaisia ruokia keskittymällä ruoan makuun.
- Paranna näköä lisäämällä ruokavalioon vitamiineja, viemällä silmäsi ajoittain pois näytöltä ja käyttämällä luonnollista valoa. Voit myös kokeilla silmäharjoituksia, kuten silmien pyörittämistä tai keskittymistä esineeseen.
- Kehitä kosketustunnistustasi havaitsemalla koskettavien kohteiden rakenne. Vertaa tekstuurieroja.
Tutki ympäröivää maailmaa. Nosta suurennuslasi ja käytä tiedettä jokapäiväiseen elämään. Ota kuvia, hajuja, ääniä ja kuvioita työssä tai opiskellessasi. Tarkkaile juomalähteeseen kokoontuneita ihmisiä ja yritä arvata kuka ottaa viimeisen kakun. Ympäröivän maailman tutkiminen auttaa sinua kehittämään havaintotaitojasi.
- Aloita keräämällä tietoa päivittäin kohtaamistasi tapahtumista ja ihmisistä. Ole passiivinen tarkkailija. Yritä arvioida pieniä asioita, joita on tapahtumassa, kuten kuka vapaaehtoisesti puhuu, kun ryhmää pyydetään. Vahvista tuomiot vahvalla todisteella.
Katso ihmisiä. Ota aikaa tarkkailla ihmisiä oppimaan jonkun käytöksestä, tottumuksista ja tottumuksista. Valitse paikka, kuten puiston penkki tai paikka kahvila. Tarkkaile ympärilläsi olevia ihmisiä ja tee luettelo yksityiskohdista, jotka tunnistat jokaiselle henkilölle.
- Esitä itsellesi kysymyksiä, kuten "minkälaista kahvia tämä henkilö tilaa?" vai "Kohtuuko tämä henkilö ystäviään samalla tavalla kuin he olivat täällä viime kerralla?"
- Harjoittele henkilön persoonallisuuden tai mielialan arviointia.
Palapeli. Kehitä havainnointikykysi ratkaisemalla pulmia löytääksesi eroja kuvissa, etsimällä piilotettu sana tai ratkaisemalla sokkelo. Tarvitset joustavan mielen ratkaistaksesi mysteerejä, kuten Sherlock Homes tekee, ja palapelit vievät sinut askel askeleelta kohti määränpäätäsi.
- Osta Sudoku-palapeli tai tulosta ilmaisia pulmia verkossa.
- Haasta itsesi ratkaisemaan ihmisen "sokkelo". Tee se itse, jotta ystäväsi eivät auta sinua pulmassa.
Hanki yksityiskohdat. Jos haluat hyvää intuitiota, sinun on oltava tietoinen yksityiskohdista. Saapuessaan rikospaikalle Sherlock Homes ymmärtää kaikki herkät yksityiskohdat, joita kukaan ei tunnista. Kiitos hänestä, joka harjoittaa jatkuvasti tätä taitoa. Voit olla aivan kuin Sherlock, jos harjoittelet yksityiskohtien tunnistamista.
- Testaa havainnointikykyäsi tekemällä luettelo asioista, jotka muistat paikoissa, joissa olet käynyt. Esimerkiksi lounaalla ravintolassa nimeä siellä muistamasi asiat. Kuinka ravintolan sisustus on? Millaiset ovat henkilöstön univormut? Mitkä ovat ruokalistat? Kun seuraavan kerran palaat ravintolaan, vertaa lueteltuja asioita näkemiisi asioihin nähdäksesi, ovatko ne oikein. Jatka tekemällä samoja testejä nähdäksesi, kuinka hyvin tiedät yksityiskohdat.
Levyt. Merkitse muistiin, mitä tarkkailet ja lisäät joka päivä. Älä lannistu, jos vietät paljon aikaa samoissa paikoissa, koska haastat itsesi edelleen tarkkailemaan uusia asioita.
- Yritä keskittyä erityisiin yksityiskohtiin. Voit esimerkiksi päättää etsiä punaista tai sateenvarjoja.
- Kun matkustat julkisilla liikennevälineillä, yritä laskea ryhmään kuuluvat ihmiset. Esimerkiksi junalla ajaessasi voit laskea ihmisiä, jotka pelaavat puhelimellasi.
- Tarkkaile lääkärin vastaanotolla kuinka monta ihmistä vie klinikkalehteä lukemaan ja kuinka moni kantaa kirjojaan.
mainos

Osa 2/4: Ihmisten ajatusten "lukeminen"

Lue kehon kieli. Voit kertoa paljon ihmisestä hänen kehonsa kautta, joten voit arvata kuka tarkoittaa hyvin ja kuka ei. Voit tietää henkilön tunteet ja arvata, miten hän käyttäytyy. Kun olet oppinut tämän taiteen, ihmiset ajattelevat, että olet superdetektiivi, kuten Sherlock Homes.
Harjoittele aktiivista kuuntelua. Monta kertaa kuuntelet vain lyhyesti, kun muut ihmiset puhuvat, nyökkäävät osoittaakseen, että osallistut keskusteluun. Aktiivinen kuuntelu vaatii enemmän keskittymistä siihen, mitä toinen henkilö sanoo, hänen tapaansa sanoa se ja äänensävyyn.
- Poista häiriötekijät kiinnittääksesi huomiota, kun muut puhuvat sinulle. Aseta esimerkiksi puhelimesi pois ja lopeta kuuntelusi tekeminen.
- Pidä silmäkosketusta henkilön kanssa, jonka kanssa puhut.
- Keskity siihen, mitä toinen henkilö sanoo, sen sijaan, että ajattelisit, mihin aiot vastata.
- Muotoile, mitä toinen henkilö sanoi, ennen kuin ilmaisit ajatuksesi.
Tiedä milloin joku valehdella. Valheentunnistus on myös osa hyvää intuitiota, joten valehtelijan havaitseminen on välttämätöntä, jos haluat parantaa intuitiota. Pystyt erottamaan totuuden ja valheen välillä.
- Valehtelee peittää usein suunsa ja nenänsä. He voivat myös kiertää hiuksensa tai kiertää vaatteensa.
- Vaikka se voi viedä kauan, oppiminen havaitsemaan henkilön piilotetut loukkaavat ilmaisut voivat myös auttaa sinua arvaamaan, valehteleeko henkilö.
- Katso, hikoilevatko he epänormaalisti. Esimerkiksi, jos henkilö alkaa hikoilla istuessaan viileässä ilmastoidussa huoneessa, hän saattaa makaa.
- Kuule heidän puheensa nopeus. Hitaasti tai nopeasti puhuminen voi olla merkki valehtelusta.
Ennusta, mitä muut ihmiset tekevät. Käytä taitojasi arvioidaksesi muiden käyttäytymistä. Voit esimerkiksi arvata, kuka unohtaa tuoda lahjan salaperäiseltä joulupukilta oikeaan päivään, tai kuka ryhmästäsi vapaaehtoisesti esittelee. "Lukemalla" muita, voit tehdä parempia päätöksiä itse ennakoimalla muiden käyttäytymisen. mainos

Osa 3/4: Intuition kehittäminen

Hyväksy intuitiosi. Ennen kuin voit käyttää intuitiota, kuten Sherlock Homes, sinun on nähtävä se arvokkaana tietolähteenä. Jotkut ihmiset ajattelevat, että intuitio on vain mielikuvitusta, ja looginen ajattelu on ainoa oikea menetelmä. Sherlock Homesin salaisuuksien kautta näet kuitenkin, että mielen molempien näkökohtien käyttäminen tuottaa optimaalisia tuloksia. Intuitio perustuu käytäntöön ja tiedon keräämiseen, joten se ei ole niin mielikuvituksellista kuin voisi ajatella; pikemminkin se on hypoteesien muotoilu, joka perustuu tietoon, kokemukseen ja yksityiskohtien huomioimiseen.
- Hyvin koulutettu intuitio auttaa sinua tekemään nopeita päätöksiä tarvitsematta miettiä kaikkia yksityiskohtia, koska aivosi ovat auttaneet sinua rakentamaan verkoston yhteyksistä, jotka käsittelevät tietoa. Tämän seurauksena tulet tekemään oikean päätöksen refleksinä.
Pidä objektiivinen ajattelutapa. Jos haluat luottaa intuitioon, sinun on vältettävä subjektiivista tuomiota. On helppo pudota subjektiiviseen ansaan seuraamalla "aavistustasi", mutta objektiivisen ajattelun koulutus auttaa sinua paljastamaan salaisuuksia, kuten Sherlock teki.
- Anna tosiasioiden ohjata sinua luottamatta mielipiteeseesi. Esimerkiksi, jos lounas katoaa, on helppo syyttää jotakuta, jonka tiedät tekevän virheen, mutta älä tee johtopäätöksiä. Tosiasiat voivat johtaa jonkun muun.
- Pidä avoin mieli. Kuuntele muiden mielipiteitä ja näkökulmia, jotta voit oppia heidän näkökulmastaan. Jokaisella on oma näkemyksensä maailmasta, ja joskus sinun on muutettava näkökulmaa pysyäksesi objektiivisena.
Liittäminen. Joskus sinun on soitettava ulkopuolisen roolissa, mutta jos haluat vahvan intuition, sinun on sovitettava kaikkeen ympärilläsi. Aivan kuten Sherlock Homesin on analysoitava rikospaikka, jotta tiedät mitä tapahtui, sinun on oltava osa ympäröivää maailmaa voidaksesi tehdä siitä kohtuullisen päätöksen.
- Sen sijaan, että olisit erillään muista, ota aktiivinen rooli elämässäsi saadaksesi kokemuksia, joista on apua intuition kehittämisessä.
- Valitse aktiviteetti joka päivä, vaikka se olisi vain pieni aktiviteetti. Voit esimerkiksi käydä kävelyllä ystävän kanssa, pelata sulkapalloa, istua puiston penkillä luonnostelemalla tai harjoitella uutta kieltä.
- Rajoita television katseluaikaa.
Kiinnitä huomiota ympäristöön. Muistaa kuvat ja äänet ympärilläsi. Tietoisuus ympäröivästä maailmasta auttaa sinua tekemään parempia päätöksiä sekunneissa. Reaktiosi johonkin vaihtelee kohtauksen mukaan.
- Esimerkiksi, jos joku lähestyy sinua kauppakeskuksessa, saatat nyökätä päätäsi ja jatkaa kävelyä; Kuitenkin, jos joku lähestyy sinua pimeässä kujalla, saatat olla tarkkaavainen ja yrittää etääntyä heistä.
- Vaikka et halua kiirehtiä johtopäätöksiä, ympäristösi ymmärtäminen auttaa sinua lukemaan tilanteen paremmin, koska vihjeiden kerääminen on helpompaa.
Rajoita häiriötekijöitä. Jos haluat vahvan intuition, kuten Sherlock, sinun on oltava yhteydessä ympäröivään maailmaan. Puhelimesi kaltaiset häiriötekijät voivat estää sinua keräämästä intuitiosi kannalta tarvittavia tietoja.
- Vietä kaksi viikkoa tallennusaikoja, kun annat periksi häiriötekijöille, kuten television katselulle illallisen aikana, puhelimen tarkistamiseen töissä tai lehden sivujen kääntämiseen kuunnellessasi ystäviäsi.
Uskomatonta. Tämä saattaa tuntua epäluuloiselta, mutta terve skeptisyys auttaa välttämään henkilökohtaisiin ennakkoluuloihin perustuvien päätelmien kiirehtimistä. Jotta olisit viisas skeptikko, sinun on ymmärrettävä uskomuksesi ja miten ne vaikuttavat reaktiollesi maailmaan, jotta vältetään väärinkäytökset, jotka perustuvat ennakkoluuloihin.
- Kun huomaat reagoivasi johonkin tai johonkin, kysy itseltäsi minuutti, miksi sinusta tuntuu siltä. Jos esimerkiksi tunnet olosi epämukavaksi tavata ystäväsi uutta poikaystävää, kysy itseltäsi, onko se hänen oma vai ulkopuolinen syy. Muistuttaako hän sinua entisestä? Vai oletko huolissasi siitä, että menetät parhaan ystäväsi?
- Älä usko juoruihin. Katso todisteita ja käytä niitä löytääksesi kuulemiesi huhujen totuus.
Ajattelu kehyksen ulkopuolella. Sherlock Homesin kaltaisen intuition saamiseksi sinun on oltava luova ajattelija ja joustava. Jos perustat tottumuksia, vastustat muutosta ja yrität luokitella maailmaa, et voi kouluttaa mieltäsi ymmärtämään ja käsittelemään ympäröivän maailman todellisuutta.
- Kokeile aivoja sekoittavia toimintoja, kuten mielenkartoitus, aivoriihi tai luettelon tekeminen.
- Mene toiseen paikkaan. Vie muistikirja esimerkiksi kahvilaan, jossa et ole koskaan yrittänyt käydä tai käydä ulkona kävelyllä uusissa paikoissa.
- Luo yhdistettyjä ideoita yhteistyössä muiden kanssa.
- Tee jotain taiteellista.
- Vaihda rutiiniasi joka päivä muuttaaksesi näkemystäsi.
Opi suorittamaan kukin tehtävä peräkkäin. Moniajo on intuition vihollinen, koska se häiritsee sinua ja vie sinut ympäröivästä maailmasta. Aivosi tarvitsevat täydellistä ja tarkkaa tietoa saadakseen oikean johtopäätöksen. mainos

Osa 4/4: Vähennyksen käyttäminen

Ymmärrä päättely. Sherlock Holmes ratkaisee ongelman seuraamalla päätelmän periaatetta, menetelmää johtopäätösten tekemiseen hypoteesien perusteella. Hän esittää hypoteesinsa yhteyksien pohjalta havainnointitaidon ja henkilökohtaisen tiedon avulla.
- Päätelmä perustuu periaatteeseen, että kaikella, mikä kuuluu tiettyyn ryhmään, on sama laki. Esimerkiksi, jos kaikki kokoushuoneessa olleet olivat voittaneet palkinnon ja Huy Thanh oli läsnä konferenssissa, voitiin päätellä, että Thành oli voittaja.
Rakenna hypoteesi. Päätelmämestarit rakentavat hypoteeseja todisteiden perusteella ja tekevät vankkoja johtopäätöksiä noiden hypoteesien perusteella.
- Löydä malleja elämästäsi. Kiinnitä huomiota kenen, mitä, miksi, milloin ja miten kysymyksiin. Ota esimerkiksi huomioon henkilö, joka usein tekee kahvia toimistossa. Saatat huomata, että ainoa henkilö, joka valmistaa kahvia ennen klo 8.00, on kirjanpitäjä Lan Anh.
- Todisteisiin perustuva yleistys. Yllä olevan mallin mukaisesti voit päätelevän, että Lan Anh valmistaa kahvia, joka on saatavilla toimistossa ennen klo 8.00.
- Tämän teorian perusteella, jos kello 8 jälkeen ei ole kahvia, se tarkoittaa, että Lan Anh ei ole tullut toimistoon.
Testaa hypoteesi. Kun olet rakentanut hypoteesi yleistykseen, tarkista, onko hypoteesi oikea. Yllä olevassa esimerkissä seuraavan kerran, kun kello on kello 8 ja kahvia ei ole, tarkista, onko Lan Anh toimistossa.
Teroitus Ongelmanratkaisutaidot. Sinun on parannettava ongelmanratkaisukykysi, jotta voit käyttää perusteluja tarkempien päätösten tekemiseksi. Perustelun käyttämiseksi sinun on osattava löytää ratkaisu ongelmaan.
- Aloita tunnistamalla ongelma ja ymmärtämällä tosiasiat. Tietojen kerääminen ja analysointi. Luettele mahdolliset ratkaisut ja tutki niiden hyvät ja huonot puolet.
Looginen ajattelu. Sinun on opittava ajattelemaan loogisesti, jos haluat kehittää intuitiotasi. Jotta intuitio olisi tarkka, sinun on opittava reagoimaan logiikan perusteella. Etsi syy-seuraus-yhteys.
- Esimerkiksi, jos ystäväsi juo enemmän kahvia torstaina, kysy itseltäsi, mikä oli erilainen tuona päivänä. Ehkä hän jäi myöhään keskiviikkoiltana, koska hänen täytyi mennä yökurssiin.Keräämällä lisää tietoa sen selvittämiseksi, onko se syy-seuraus vai vain suhde, toisin sanoen kaksi tapahtumaa liittyy toisiinsa, mutta yksi tapahtuma ei ole toisen syy. Ole varovainen, älä oleta, että näiden kahden suhde on oikea päinvastaisessa järjestyksessä. Yöluokka saattaa saada ystäväsi juomaan enemmän kahvia seuraavana aamuna, mutta se ei tarkoita, että jokainen juoma tarkoittaa, että hänellä on yökurssi.
Laajenna tietoa. Jotta sinulla olisi vahva intuitio, kuten Sherlock, sinun on jatkettava oppimista. Asiakirjojen lukeminen, katseleminen, uutisten seuranta ja ryhmiin liittyminen voivat auttaa sinua lisäämään tietosi. Sinun ei tarvitse käydä tavallisessa koulussa oppiaksesi uusia asioita.
- Älä rajoita itseäsi tutkimusalaan. Esimerkiksi populaarikulttuurin tuntemus ei ehkä näytä tärkeältä, mutta se voi auttaa sinua ymmärtämään ympärilläsi olevia ihmisiä, jotta voit luottaa paremmin intuitioon.
- Katso EdX.org, joka tarjoaa kursseja suurilta instituutioilta, kuten Harvard, Berkeley, Georgetown, MIT ja muista arvostetuista yliopistoista. Voit ottaa kurssin ilmaiseksi maailman parhailta ohjaajilta, tai voit maksaa hyvin pienen maksun saadaksesi todistuksen siitä, että olet suorittanut kurssin. Joko niin, tämä on loistava tilaisuus laajentaa tietosi.
- Etsi sivustoja, kuten Meetup.com, jotka tarjoavat yhteisön ylläpitämiä ryhmiä. Jotkut ryhmät auttavat sinua olemaan yhteydessä ihmisiin, jotka voivat opettaa sinulle uusia taitoja. Voit esimerkiksi oppia luomaan verkkosivuston, valmistamaan intialaista ruokaa tai yhdistämään eteerisiä öljyjä.
Rentoutua. Kun olet onnistuneesti kouluttanut aivojasi, sinun täytyy rentoutua ja antaa aivoillesi aikaa löytää ratkaisuja huolestuttavaan ongelmaan. Sherlock voi rentoutua soittamalla musiikkia, joten avaa rentouttava musiikkiohjelma. mainos

Neuvoja

Huomioi kaikki, pienimmätkin yksityiskohdat.
Harkitse tietoja kaikista lähteistä, mutta määritä arvioidesi perusteella luotettavin.
Lue joitain Sir Arthur Conan Doylen Sherlock Holmesin tarinoita.
Vaikka Sherlock Holmes on introvertti, hän ei välttele muita. Pysy lähellä väkijoukkoa ja kuuntele keskusteluja, etkä koskaan tiedä, milloin hyödyllistä tietoa tulee.
Joskus pienet yksityiskohdat voivat kertoa sinulle salaisuuksia. Onko opettajasi pukeutunut muodollisempaan kuin normaalisti? Ehkä hän on menossa treffeille. Onko ystäväsi hiljaisempi kuin tavallisesti ja vältä puhumasta tietystä aiheesta? Ehkä jotain pahaa on tapahtunut pettymykseksi sinussa. Älä unohda, mutta kiinnitä huomiota kaikkeen. Tällä tavoin olet tietoinen kaikesta, jos jotain tärkeätä tapahtuu.